孕妇水泡型脚气怎么治-孕前准备

脚气是每个人都容易有的，不分人群，就连孕妇也可能会有，脚气是比较难受的，不仅仅会瘙痒有臭味，还会长水泡，其实这属于水泡型的脚气问题，让孕妇朋友不知道如何解决。那么孕妇水泡型脚气怎么治，怀孕了脚上有脚气长很多水泡怎么办？下面给大家详细的解答这个问题。

孕妇水泡型脚气、脚上有脚气长很多水泡的孕妈们可以涂抹外用的*膏达到治疗的效果，当然选择的*膏时一定要咨询专业的医生，并且在医生的指导下使用，不能擅自选择和使用，因为如果选择的*膏不对，会影响使用效果，还有就是有些外用*膏有孕妇慎用成分，用了可能会影响胎儿的生长发育，这样是比较危险的。

孕妇还需要注意好这些问题：

1、一定不能用手去抓挠，否则水泡破了，会导致感染问题，还会加重脚气问题。

2、平时要多用温水泡脚，还要注重脚部肌肤的清洁卫生，保持干燥。

3、尽量选择透气的鞋子和袜子，鞋子的话避免穿皮鞋，孕妇要出去走的话可以穿运动鞋或者一些布鞋，袜子一定要选择纯棉的，不要穿化纤材料的，还有袜子一定要每天都换，并且在阳光下暴晒。

延伸阅读

【一】孕妇鼻子出血怎么办-孕前准备

鼻子出血是一种生活中较为常见的情况。但如果是发生在孕妇身上往往会非常紧张。根据经验来看孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。由于孕期体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般在孕期偶尔少量鼻腔出血是正常现象，不会对身体造成严重影响，经过局部压迫或刺激血管收缩处理之后，一般几分钟后出血会自行停止，不用服*或打针治疗。

一、孕妇鼻出血的原因

鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等是引起孕妇鼻出血常见的原因。

孕妇的鼻中隔前下部位出现鼻出血的概率最多，因为该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，出血部位在鼻腔后方或其他部位是少数的孕妇。孕妇鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，但也可能是动脉性大量出血，甚至发生休克。

孕妇在孕期休息不好、营养不均衡，体内雌激素水平升高，加上天气干燥，很容易鼻出血。而且在孕期孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量也增高很多，所以容易破裂引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病也可能导致孕妇鼻出血。

二、孕妇鼻出血的症状

鼻腔的任何部位都可能会出血，但最为多见的是鼻中隔前下区，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出。一般说来，如果是一侧出血多数为局部疾患引起的孕妇鼻出血，两侧鼻腔内交替或同时出血则是全身疾病引起的。

三、孕妇鼻出血的检查

检查出血部位可通过前鼻镜检查，如出血不剧，可行后鼻镜或光导纤维鼻咽镜检查。鼻窦内出血，血液常自鼻道或嗅裂流出。除了寻找出血点外，并作必要的全身检查（测量血压、血常规检查、出血时间及凝血时间测定、毛细血管脆性试验及血小板计数等）。病理复杂的就要进行会诊来确认。

四、孕妇鼻出血的治疗

如果孕妇在孕期反复多次鼻出血，一定要及时到医院进行检查与治疗，特别是伴有其他部位同时出血者，更需要排除全身其他疾病的存在。然后，采用如下的治疗方法：

【二】孕妇孕中期该补什么-孕前准备

补充营养对于孕妈咪来讲，是非常重要的，只是补充营养并不是越多越好，要合理的补充才能让肚子里的宝宝健康的成长。一味的增长体重可不妙，合理的热能、蛋白质、矿物质、微量元素最好能按照每天的量进行摄入，当然这也是属于优生的一项吧，有很多妈咪因为补充营养过量导致身体肥胖，造成难产，得不偿失，所以，孕妈咪对自己的营养一定要做到有原则。下面小编将会详细解析怀孕中期每日营养素的需要量。

孕中期每日营养素需要量

1、热能：热能是每个人身体都必须的，没有热能就无法活动。人的基础热能很低，但是孕妇比较特殊，要活动，而且还是两个人活动消耗。孕期总热能需增加350兆焦(85000千卡)。我国营养学会1988年修订的膳食营养素供给量建议孕妇于妊娠4个月后每日增加热能摄入0.83兆焦(200千卡)。相当于每天比平常增加2个鸡蛋和100毫升牛奶。（怀孕必须喝孕妇奶粉吗？不爱喝牛奶如何补钙）

热能分配比例：

碳水化合物占总热能60%-70%

脂肪占总热能20%-25%

蛋白质占总热能15%-20%

2、蛋白质：蛋白质是构成生命的物质基础，是细胞增殖，细胞膜、髓鞘以及形成轴突和树突的重要原料，对促进智力发育起重要作用，其缺乏的直接反应就是宝宝智力发育差，视觉差。从妊娠4个月开始每天应另外增加15克的蛋白质。从妊娠7个月后，每天应增加蛋白质25克。

3、无机盐及微量元素：

〈1〉钙：钙是胎儿骨骼等发育的重要物质，有的妈咪不补充适量的钙，宝宝生出来都会软软的，明显缺钙。孕期钙的摄入量应比孕前增加一倍。每天钙的需要量为1500毫克。钙的主要食物来源：乳和乳制品中丰富，小虾皮、海带等海产品，豆和豆制品等。

〈2〉铁：胎宝宝的大脑中就已经存在，是髓鞘、神经递质形成以及能量代谢的重要元素。宝宝缺铁可能对认知发育产生不可逆的影响。孕妇及胎儿在妊娠期和分娩时总共需要铁约1000毫克。其中350毫克满足胎儿和胎盘的需要，450毫克为孕期红细胞增加的需要其余部分用以补偿铁的丢失。孕妇铁的膳食供给量由一般成年妇女的每日18毫克提高到每日28毫克。铁的主要食物来源：动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。

〈3〉锌：大量存在于脑中，是宝宝体格发育、免疫能力和神经--行为互动发育所需的元素，补充锌能促进宝宝运动能力和神经及心理功能的发育。胎儿对锌的需要量在孕末期最高，每日需0.5-0.75毫克。锌对孕早期胎儿器官的形成也极为重要孕妇于孕中期开始应增加锌摄入量，由非孕妇女的15毫克增至20毫克。锌的主要食物：来源广泛，牡蛎含锌量最高。

〈4〉碘：是合成宝宝大脑发育所需甲状腺素的重要元素，能够保持大脑一定的兴奋性。孕中期和末期膳食中碘的摄入量，由非孕妇女的150微克增至175微克。（孕妇怎样能更好补铁？孕妇补铁知识）

4.维生素

〈1〉维生素a：对怀孕的持续和胎儿的发育极为重要。若维生素a不足时，易引发死胎、胎儿发育不良或胎儿眼睛异常。孕妇每日维生素a摄入量为1000微克视黄醇当量(300iu)。

〈2〉维生素d：可制造骨骼及牙齿。若维生素d不足时，易引发胎儿发育不良。我国营养学会推荐的孕妇每日膳食维生素d供给量为10微克(400iu)。

〈3〉微生素e：可促进细胞的活动。若维生素e不足时，妨碍胎盘的构成，引起流产。孕妇膳食维生素e的推荐供给量每日12毫克。

〈4〉维生素b2：可促进细胞活动。若维生素b2不足时，易引发胎儿发育不良。孕期膳食维生素的供给量为每日1.8毫克。

〈5〉维生素b1：能有效促进糖、脂费和水分的新陈代谢。若维生素b1不足时，易引发死胎、早产、胎儿发育不良。孕期膳食维生素的供给量为每日1.8毫克。

〈6〉烟酸：烟酸的膳食供给量应与维生素b1保持合适比例，孕妇每日膳食尼克酸供给量应为18毫克。

〈7〉叶酸：防止胎儿畸形，对胎儿大脑发育，防止孕吐都有效果。400μg/天。

〈8〉维生素b6：可促进脂肪新陈代谢。若卫生所b6不足时，易引发胎儿发育不良。美国nrc推荐孕妇每日膳食维生素b6的供给量为2.2毫克。

到底以上这么多的营养元素该如何补充，小编觉得最好食补吧，多吃一些含有蛋白质、维生素、钙等物质的食物，食物的颜色也应该多样，红色的，紫色的，橙色的，每种所包含的维生素都是不同的。您还可以阅读“孕妇喝鲜奶好还是奶粉好？”来了解更多关于孕妇食谱的知识，希望育儿网能对每位孕妈咪有所帮助。

【三】孕妇可以吃烧仙草吗-孕前准备