一岁宝宝挑食厌食什么原因-孕前准备

一岁宝宝吃辅食几个月，就开始出现挑食、厌食的问题，面对宝宝挑食或厌食时，家长担心长期下去影响健康，想要了解一岁宝宝挑食厌食什么原因。知道原因后，针对性帮助宝宝解决不吃饭问题，一周岁宝宝厌食不吃饭怎么办？

一岁宝宝挑食厌食可能是疾病问题，比如消化道系统方面疾病、缺锌或是其它疾病，疾病影响到了食欲，慢慢宝宝不肯吃饭饭。倘若是这样，需要针对性治疗疾病，宝宝身体恢复好了之后，厌食问题才能解决。

一岁宝宝挑食厌食可能是吃饭时不专心，有些家长为了哄宝宝吃饭，打开了电视让宝宝看，宝宝注意力全被电视吸引去了；或是没有固定宝宝吃饭地点，让宝宝一边玩一边吃饭，一边走路一边吃饭等，宝宝注意力不在吃饭上，长期如此导致厌食出现。因此，为了宝宝好，希望家长能给宝宝打造一个专心的吃饭环境。

不能强迫宝宝吃饭。有些家长看到宝宝不肯吃饭时，会强硬将食物塞到宝宝口了，这样做容易给宝宝心里留下吃饭阴影，长期如此更加不愿意继续吃饭了。厌食挑食时别继续给宝宝吃零食了，吃越多零食宝宝越不肯吃饭。

延伸阅读

【一】2岁宝宝打呼噜-孕前准备

宝宝打呼噜正常吗

打呼噜并非中年大叔的特权，襁褓中的婴儿也会“分一杯羹”。只是，宝宝也会打呼噜？！宝宝打呼噜正常吗？下面一起来了解下吧。

q：宝宝打呼噜正常吗？

a：宝宝偶尔打呼噜是正常的，可以通过改变睡姿或者轻拍背部进行调整。但如果是长期打呼噜，爸爸妈妈们就要注意了。这有可能是由于孩子咽喉部的腺样体或扁桃体肥大，影响了孩子通气造成的。这时，孩子白天经常会出现头痛、打瞌睡、鼻塞、张着嘴巴喘气等现象。时间长了，就会影响孩子的正常生长发育，例如长得矮，智力差，记忆力差，出现地包天等现象。所以如果你的孩子经常打呼噜，就应该及时去专业的耳鼻喉医院诊治。

宝宝打呼噜的原因

首先，我们来看看究竟是什么原因造成宝宝会打鼾的。造成宝宝打鼾症状有多种原因，比如说遗传，如果父母颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是宝宝发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，宝宝入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果是舌根后坠，随呼吸发出鼾声。

正常宝宝呼吸系统是十分顺畅的，睡觉时根本不可能打鼾。宝宝打鼾主要是由于鼻部炎症引起鼻腔堵塞，或咽部病变引起腺样体发炎所致。还有一些宝宝由于舌体较大，仰卧睡眠时舌体后坠，致使上呼吸道不畅引起打鼾。如果是这些原因造成的打鼾，往往家长帮宝宝翻一下身就可以停止。但如果宝宝打鼾的情况严重，甚至出现呼吸暂停现象，就说明宝宝可能患上以下这些病症，必须及时治疗，因为这些病症会影响宝宝的大脑发育。

1、小下巴症

小下巴症即因下巴过于狭窄，导致下颚骨往内缩，压迫到上呼吸道，而出现打鼾现象，小下巴症具有明显的外显症状，通常眼距也会较宽，往往在新生儿时期就会被诊断出来。

2、扁桃腺肥大

反复的感冒会使扁桃腺发炎而肥大，过敏性鼻炎患者也容易在一两岁之后出现这样的症状，及时治好感冒或控制过敏性鼻炎的症状，打鼾自然会减缓。

3、结构异常

先天性的鼻咽道结构异常也会使得上呼吸道狭窄，如果打鼾影响到生活及睡眠质量，就需及时动手术治疗。

4、腺样体肥大

鼻咽部的腺样体肥大也会造成打鼾，腺样体肥大是幼儿正常的生理现象，多半会随着年龄增长而缩小。腺样体是位于鼻咽腔中的淋巴组织，在幼儿三四岁后会快速成长，直到青春期前才会消退，在快速成长的期间会造成腺样体肥大，幼童在感冒时特别容易鼻塞症状，同时影响到睡眠时的气流流动，若是因腺样体肥大而造成长期鼻塞或严重的打鼾甚至合并其他病症，如中耳炎、鼻窦炎，即可考虑做“腺样体切除术”。

宝宝打呼噜的危害

由此可见，宝宝打鼾可不是那么简单。妈妈们要对宝宝打鼾引起重视，如有发现异常，必须及时就医。因为宝宝打鼾的危害可不小。

宝宝打鼾多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响宝宝的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起宝宝的痴呆。所以如果宝宝夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。

其次，宝宝打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。对宝宝来讲，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。而睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素，以促进宝宝身体各个系统的生长发育，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。

另外，充分的睡眠对于宝宝神经系统的发育至关重要，睡眠障碍会使大脑经常出现一种缺氧状态，不仅使宝宝智力发育不好，也可能影响到大脑的其他方面，甚至包括心脏。

宝宝的骨骼，胸廓，肺功能都处于生长发育过程中，如果发生睡眠呼吸障碍，胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，长大后成为疾病隐患。婴幼儿更要小心这种症状，因为一旦出现睡眠呼吸障碍，甚至可能造成婴儿在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。

宝宝打呼噜怎么办

那么，宝宝如果打鼾了，妈妈该怎么办呢？

宝宝打鼾应及早发现及早治疗，同时注意饮食平衡，保持作息时间有规律性。如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅，家长要仔细观察宝宝情况，必要时带到医院专门做个检查。如果有必要，是可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗宝宝呼吸障碍的有效措施。

不过，也不是所有宝宝打鼾都需要就医治疗，也有一些情况是通过处理就可以解决的。

1、睡觉姿势不好

有时宝宝仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打鼾的现象。解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡（即一边脸贴床面，但勿遮口鼻），此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打鼾的程度。

2、婴儿奶块淤积

有些新生宝宝有时也会“打鼾”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打鼾。解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打鼾。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。

如何预防宝宝打呼噜

相信所有的妈妈都不希望在夜晚听到宝宝的鼾声。那么，妈妈们在平时就要做好预防工作。

1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养，防止因营养过剩而出现肥胖。

2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

4、在睡觉的时候尽量让宝宝侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意宝宝的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。

5、训练宝宝经常深呼吸和微笑。深呼吸可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾，经常微笑有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。

6、常让宝宝在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。

7、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

【二】想要怀一个可爱的狗宝宝-孕前准备

想要怀一个可爱的狗宝宝，该如何备孕？进入了新的一年，不少备孕的夫妻，最大的愿望就是可以生养一个健康的“狗”宝宝，但是要想怀孕，做好备孕是非常重要的，对于备孕期的夫妻来说，如何做好备孕期的工作呢？

小编根据一些医生的分享，将一些备孕的注意事项，整理成5大要点，各位正在备孕的准妈妈，一起来了解下吧。

要吃健康补的科学

夫妻进入备孕阶段，对“吃”需要变得讲究，在整体营养摄入和饮食上，需要严格的要求自己，对于一些备孕的妈妈来说，合理的膳食和均衡的营养，应该要从适合育龄的阶段就做起，这样可以帮助怀孕时，身体储存足够的营养。

备孕期间，尽量忌辛辣生冷，高热量、高脂肪、高糖分的食物也要少吃，避免孕期引发妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症，除此以外，备孕期间，夫妻双方都要保证营养全面、均衡。对腌制品、酒精类、罐头类食物等实行戒除。

除了吃的要营养外，备孕期补充身体所需元素也是非常必要的，“叶酸”就是备孕期女性不可缺少的营养元素，理论上说，怀孕前三个月就应该每天补充，钙的补充也是必不可少的元素之一。

注重睡眠，睡得多不如睡的对

备孕期的妈妈请注意，要想怀上宝宝，睡眠非常重要。熬夜、睡眠质量差都有可能会对子宫、卵巢等生殖器官有危害，所以，孕前需要注意调整睡眠，孕前如果睡眠差，除了影响大脑休息，使脑血管长时间处于紧张状态，会出现头疼、失眠、烦躁等症状，

夫妻备孕期间，充足睡眠可以帮助提高受孕机会，而且还能让身体内分泌处于平稳水平，让精子和卵子的质量得到提高。

合理运动，有效提高受孕

育龄期女性的身体体重，对于备孕也有一定的影响，受孕前的6个月期间，要保持标准的bmi指数，如果是体重较高的女性，需要在备孕期适当控制体重，帮助提高受孕几率。

但!备孕期，并非运动量越大越好，而是要保持合理适当的运动，帮助强健身体的同时，不消耗体力，这样对于怀孕后，宝宝的身体素质、抗病能力也有极大的帮助。

优生优育，孕前检查不容忽视

对于备孕夫妻来说，孕前检查是很重要的一个项目。所以，备孕前，夫妻双方全面的身体检查很有必要，一般孕前3-6个月是检查的最佳时间，女性的检查时间是月经后的3-7天，男性在体检前一天避免同房。根据孕前检查的筛查，做到优生优育。

进行检查前，应该先提前了解孕前检查的相关项目，这样可以避免盲目检查，选择三甲医院为首选检查医院。

放松心情，好孕到来

心情也会影响情绪，所以，各位孕妈在备孕期间，一定要注意调整情绪，用良好的心态，迎接宝宝的到来。生活中，对于一些工作压力和生活压力，可以多舒缓，给自己创造好的氛围。

小贴士：备孕期疫苗接种

孕前三个月需注射疫苗：风疹疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗

孕前三-六个月可注射疫苗：水痘疫苗

√注意：其中乙肝疫苗是需要分阶段进行注射，有需要备孕的女性应该计划怀孕一年前就考试进行注射。

【三】宝宝的手镯怎么缠红绳-孕前准备

爸爸妈妈们几乎都会在宝宝出生以后，给宝宝选择一对可爱的手镯，给宝宝带上会特别的可爱，会特别的好看。有些宝妈想给宝宝的手镯缠上红绳，图个吉利，有个好的寓意。那么，宝宝的手镯怎么缠红绳、小孩手镯绑红绳子视频教程？让我们一起来了解一下吧。

很多妈妈们会选择在手镯处进行编红绳，可以寄托驱邪、辟灾、祈祷的美好愿望。宝妈们可以准备一个银手镯和一根红绳。拿好手镯后，先对比缠绕的长度，左手压住红绳，右边开始缠绕，一直缠绕到合适的位置，给红绳做个结尾。从最后一圈的圈内穿出，剪掉多余的红绳后，使用打火机，进行轻燎，手捏住一会，切忌不要烫伤。宝妈们可以根据上面的视频来进行学习，超级简单好学的。

当然，手巧的妈妈们，也可以编织一些好看的形状在手镯上的。宝宝的红绳手镯承载了家长们美好的愿望，期盼宝宝未来无灾无难，可以快乐幸福地成长。所以，现在很多年轻的爸爸妈妈们都在学习编红绳给宝宝带，那么就要赶紧抓住这个时光，为宝宝编织一条适合的红绳手镯吧。