儿童厌食怎么提高食欲-孕前准备

小孩子的吃饭问题一直是大人们最为关心的一件事情，因为如果小孩子挑食的话很容易导致营养摄入得不均衡，抵抗力就会比较弱，而且很多小孩子会有厌食的症状出现，那么儿童厌食怎么提高食欲？小孩子厌食吃什么开胃？下面我们一起来了解一下吧。

一、家长们要先判断一下小孩子是什么原因引起的厌食，如果是因为饭前吃了零食导致不想吃饭的时候，下次就不要给小孩子吃太多的零食。

二、可以变着花样给小孩子准备食物，最好是可以用一些比较奇特的形状做成的食物，那样会引起小孩子的好奇心，吸引他们多吃一点饭。

三、如果是长期厌食的话可以给小孩子吃一些开胃的东西，像山楂片、消食丸等等的一些东西，促进小孩子的消化，刺激他们的食欲。

四、食物进行合理的搭配，不要长期固定同一种类的食物，我们大人有时候都会厌烦了，何况是小孩子，可以搭配地色香味俱全一点，平时也要让小孩子适当地进行运动，多运动会消耗体力，有助于消化，这样小孩子在吃饭的时候就不会厌食了。

延伸阅读

【一】童星儿童安全座椅中国最顶尖技术的安全座椅-孕前准备

儿童安全座椅相信大家都不陌生了，大部分家长深知儿童安全座椅的重要性，但是仍然有小部分家长因为这样那样的原因，没有给孩子安装安全座椅。其实不给孩子安装安全座椅这件事真的不是一件小事，希望家长们真的要重视起来，否则世上可没有后悔*吃呀！目前市面上安全座椅的品牌很多，小编今天给大家推荐国内本土的童星儿童安全座椅。

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以下先关数据家长们请了解下，儿童交通安全专家柳实先生介绍：在我们中国国内大约有1.85万名儿童死于交通事故，而发生事故时，车内没有安装安全座椅的婴幼儿死亡率比安装了安全座椅的高出整整8倍，受伤率也提高了3倍。

童星儿童安全座椅

1、在国外几乎每一个有车的家庭都会为宝宝安装儿童安全座椅，这一点安全意识想比目前的国内来说要好很多。这款童星的安全座椅是竭力打造让更多的中国宝宝在享受乘车时，更能多一份乘车的安全和保障。

童星儿童安全座椅的推出，瞬间赢得了中国许多父母的认可和信赖。

2、童星是一家专门生产婴幼儿各种安全座椅的公司，所以他们旗下关于乘车安全使用用品很多，很齐全。比如有儿童安全座椅增高垫，有新生儿婴儿安全提篮座椅等，家长们可以根据宝宝的年龄和自身的需要为孩子们选购真正安全又适合他们的安全座椅。

3、童星这款安全座椅的样式很时尚，颜色也比较多，而且它每一个颜色都光泽亮丽的同时又不叫耐脏，这一单很和家长们的心意。童星的安全座椅，有不同的分类，根据自己生宝宝的年龄和体重来科学选购产品，尽量让每一位家长感到真正的物超所值。

4、童星的儿童安全座椅，是借鉴了国外最顶尖的儿童安全座椅技术，然后根据中国宝宝的身体特质加以改善制作而成的，最适合中国宝宝的安全座椅。

它座椅的角度可调节，它头部有增高加厚的设计，它面料亲肤关键还是组燃面料，更有防滑的肩带，和人性化设计的安装导向槽等，总之整个座椅都是可以根据宝宝的身体状况来进行调节的。

这一点相当的科学，这一点也说明童星的儿童安全座椅，真的适合每一个宝宝。

童星的安全座椅有我们国家认证的3c标志，还通过了欧洲儿童安全座椅最高最严格的认证，是一款真正不可多得的中国好产品。

【二】儿童遗尿症可以自愈吗-孕前准备

尿床是每个儿童都会经历的阶段，一般在到了一定的年龄后，儿童就不会再尿床了，但也有一些儿童例外，他们会在比较大的时候还出现尿床的情况，这个可能就发展成为一种疾病了，需要引起注意，那么，儿童遗尿症可以自愈吗？

儿童遗尿症可以自愈吗？

1、大部分儿童遗尿症可以自愈，但也有一些可能需要治疗才行。5岁以上孩子尿床须就医数据显示，大约有16%的5岁儿童患有遗尿症，5岁以后遗尿的自我缓解率非常低，每年大约只有10%～15%的患儿病情会逐年缓解。所以，5岁以后还一味等待自愈，希望很可能会落空。

2、有些小朋友甚至到10岁、18岁还在遗尿，重度遗尿症患儿部分会延续到成年，约有0.5%～2%成年人也会尿床。除此之外，遗尿会导致孩子智力下降，影响孩子注意力，甚至还会影响孩子身体和心理的发育。5岁以上的孩子如果还经常尿床，应该及时看医生找出原因。尿床不是任何人的错，这是一个常见的疾病症状，家长不应该责罚打骂孩子，而是应该给予妥善的治疗。

3、其实遗尿症（enuresis）俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，占70%～80%。继发于下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱（神经病变引起的排尿功能障碍）等疾患者称为继发性遗尿。患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。

儿童尿床要怎样训练？

（1）排尿中断训练鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

（2）忍尿训练白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

（3）定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。

儿童遗尿症可以自愈吗？儿童一般到了一定的年龄尿床就会自己好了，但是也有一部分儿童的遗尿症可能不会自己好，如果儿童到了五岁以后还有尿床的话，就得去医院进行检查治疗了，有些孩子的遗尿症可能会持续到十岁，甚至一直到成年，要重视治疗。

【三】儿童智力开发-孕前准备

智力开发的本质

什么是智力？说穿了就是人适应环境的一种潜能。人类之所以能够生存，就是因为人有能够根据环境不断改造自己、探索世界未知数、解决生活中面临的问题的能力。所以，智力不是只表现在读、写、算等技能方面，还包括解决其他各种问题的能力、与其他人友好相处的能力等方面。

在宝宝出生之后就可以开展智能上的学习

在国人的传统教育思想上，过分重视读、写、算，而忽视实践能力的培养。联合国儿童基金会对早期教育作了这样的描述：“早期刺激可以看成是早期教育的一个组成部分。对于0～3岁的儿童，它更具有生理学——心理学色彩。它是通过节律感（声音的、音乐的、颜色形状变换、运动物体、时间间隔）、语言、触觉、动作－－运动的安排等方式进行的。在儿童早期刺激训练中，玩具起着极其重要的作用。”真正的智力开发，就是要针对孩子的年龄特点，按照规律，通过环境和教育的作用，使孩子圆满地完成每一个年龄阶段的发展任务，在智能、性格诸方面协调发展，成为有较高的认识能力和健康人格的社会成员。

智力开发的重要性

心理学家认为，人格的健全与否在3岁左右就奠定了基础。3 ～7岁是大脑发育最迅速的时期，约70%～80%的脑细胞在3岁以前形成，并且，这期间形成的主要是语言、音感和记忆等代表主要智力功能的细胞。其它一些听觉、视觉、知觉和部分运动功能，也是出生后开始迅速发育的。因此，教育开始得越早，智力开发得越好。尤其是某些特殊才能的发展，更需要选择好开发的最佳期。

0～6个月宝宝如何智力开发

而作为新手父母，其实在宝宝出生之后就可以开展智能上的学习哦。特别0～2岁的宝宝学习发展是相当惊人的，所有的刺激对他们来说都是前所未有的经验，透过丰富的经验累积，将建构出宝宝全方位的智能发展。如何在0～2岁阶段给予适当的质与量刺激，将影响宝宝未来的智力及各种学习能力。现在跟随妈网小编来了解下，宝宝在2岁前的智力开发具体怎么做吧：出生～1个月身心发展刚出生的宝宝有大部分时间都是睡睡醒醒，醒着时会出现抓握、吸吮、眼球转动等反射动作。例如你将手指放入宝宝的手掌中，他会反射性地抓握，不过，此时还未意识到那是他自己的小手。此外，会被突如其来的声音所惊吓，而有哭泣、惊讶等反应。当看见前方妈妈的脸时，会短暂注视妈妈的脸，不过，还没办法有明显的脸部表情反应。

早期刺激可以看成是早期教育的一个组成部分

学习方式此阶段宝宝的学习是属于较被动式，主要是通过身体的反射能力来面对外界的环境。因此，爸妈可以给宝宝一个舒适的睡眠环境，让他处在放松、安全的状态；宝宝醒来的短暂时间里，可以陪他说话、触摸他的肌肤、与他互看，让他感受外在世界的美好。爱的拥抱与抚触 1.当他醒着时，尽量多拥抱他。 2.选择下午帮宝宝洗好澡时，或是他心情愉快时为他进行抚触按摩。 3.保持房间适合的室温，搭配轻柔的音乐。 4.妈妈在双手上涂抹宝宝乳液，轻柔、缓慢地为宝宝进行全身按摩。 smart tips 按摩可刺激宝宝的触觉感受器官，促进全身的血液循环，消除宝宝的焦虑感；拥抱可以带给宝宝自信、满足及安全感。爱的呼唤 1. 当宝宝醒来的时候，与他面对面相视，大约相距30厘米的距离。 2. 给予他温暖、关爱的眼神，并轻轻呼唤他的名字或叫他宝贝。 3. 声音尽量放慢速度，稍微提高音调，因为宝宝多数喜欢轻脆、轻柔的声音。 smart tips 妈妈的声音对宝宝来说是充满安全感的声音，这与从怀孕阶段就已经开始聆听妈妈的声音有关，妈妈经常开心地对宝宝说话，会让宝宝从小有开朗的性格，同时奠定语言的基础。反射抓握游戏 1.准备几个触感不同的物品，但不要伤害宝宝的小手。 2.轮流放在宝宝的手掌心中。 3.再轻拉这些物品，你会发现宝宝抓握得很紧。 smart tips 利用宝宝原有的反射能力，能让他体会不同的触感，以及双手肌肉被带动的感觉，增加对双手的认知。 1个月～6个月身心发展三个月后，你就会明显发现宝宝已经变得不太一样了，开始懂得利用表情、哭泣、声音来表现情绪，而且更认识自己的双手，会挥动双手放入嘴巴，或是想伸手去拿玩具。身体发展方面不但越坐越稳，甚至开始想要学爬，去看看不同的世界。

要从全方位的角度来看宝宝的学习

学习方式爸妈应多多给予宝宝各式各样的刺激，包括听觉、视觉、触觉、嗅觉等等，此外，也要根据宝宝的喜好，陪他进行一些有趣的活动，例如摇动玩具、躲猫猫、听听是什么声音等。这个阶段的宝宝会透过观察、感受、交流，慢慢建立起他对外在环境的理解及认知。孕育心智的摇篮 1. 将宝宝放在可以左右摇摆的摇篮中，轻轻摆动，让他享受轻柔摇晃的感觉。 2. 或是妈妈抱着宝宝，快乐地轻轻摇摆。 3. 等到五六个月大之后，可准备一个大的弹力球，让宝宝趴卧在球上，由妈妈将球前后、左右摇动。 smart tips 适度的摇摆（切记不可过度大力摇晃）会强化婴幼儿的前庭觉、训练身体大小肌肉以及帮助手脚协调，使身体的平衡感更好。明亮的大眼睛 1. 利用自然光或是房间的灯光，给予明暗变化的刺激，采用明暗交替法，先至亮处约30～60秒，再至暗处30～60秒，每回5～10次，每天2～3回。（光线不可直射宝宝的眼睛） 2. 准备黑白颜色的玩具或图卡，在宝宝视线25～30厘米内，左右上下移动。（先是黑白颜色，再进阶到彩色物品） 3. 将蓝色或黑色的色纸剪成各种不同的形状，贴在白色的厚纸板上，让宝宝看见形形色色的图卡。 4. 五六个月大时，可开始进入五光十色的刺激，让宝宝看三棱镜或利用各种彩色的玻璃透过光照射在墙壁上。 smart tips 视觉是宝宝接收外来信息相当重要的一种途径，透过一系列的训练可使宝宝双眼更灵活，辨色能力更强。绝对辨音 1.利用铁琴，先让宝宝只听一种单音，例如do，每次反复弹奏3～5分钟，每天1～3回，听3～5天。 2.3～5天之后再更换下一个单音，持续（1）的做法。 3.等熟悉各种单音之后，可让宝宝听各音阶之间的差异，或弹奏简单乐曲，接着可增加各种不同乐器声音辨识的训练，及演奏出的不同音乐训练。 4. 再来准备一些自然音乐（如流水声、鸟呜声）或巴洛克音乐（可产生让大脑放松的α波），让宝宝聆听。 5.等宝宝大一点的时候，可以玩探声寻源的游戏，使用不同的乐器，在不同的方位敲，让宝宝听音辨位。 smart tips 透过不同音乐的训练，宝宝可分辨出原来音乐有许多不同的音，有高有低、有快有慢；不同的乐器可以让宝宝发现声音的美妙与特性。

6～12个月宝宝如何智力开发

身心发展宝宝多半坐得很稳了，而且随着年龄的增长，宝宝也进入爬行、站立的阶段，转眼成了好奇宝宝，每天只要一醒来就开始找寻新鲜事物，而因为有了不错的移动能力，他的认知范围也将快速地扩张。此外，宝宝的自主能力也越来越强，会清楚分辨他最爱的家人及事物。而且，对于大人的指令有一定程度的理解。学习方式爸妈可以引导宝宝去完成一件事情，例如找出玩具藏在哪里、滚球撞倒瓶子，让宝宝从观察再到实际操作，产生良好的学习联结，让他有更多的因果认知。此阶段的宝宝也已经有客观物体的存在概念，所以，可以多鼓励宝宝用手去找出物品，强化他的认知。另外，爸妈也可多多对宝宝说话，以促进他的语言发展。

视觉是宝宝接收外来信息相当重要的一种途径

爬出智能 1. 从宝宝六七个月左右就会坐了，这时爸妈可以开始训练宝宝爬行。 2. 为他布置一个安全、宽阔的爬行空间。 3. 拿他喜欢的玩具在前方引导或协助他摆出爬行的姿势，或趁机在他的腋下搔痒，可加强宝宝肩膀和上臂的力量。 4. 等会爬行之后，可再增加一些爬行难度，如摆放一个大枕头、让他从椅子底下钻过等。 smart tips 爬行有助于大小动作的进步，使手脚动作更协调，加强肢体平衡的能力，促进触觉的敏锐度，培养空间距离感，是未来学站学走、累积生活经验、提升大脑功能的基础。诗词歌赋 1. 准备绘本或是简单的图画册，陪宝宝看书说话，为他介绍看到的东西。 2. 妈妈可以朗读或播放唐诗、童谣或儿歌，让宝宝聆听，也可以进一步朗诵三字经、诗经、增广贤文、创意童诗，以及有音韵、节奏感的语文教材给宝宝听。此外，指物命名、看图造句、语词组合扩展、讲故事也是很好的方法。 3. 外出散步的时候，可以边走边唱或念给宝宝听。 smart tips 一岁之前是语言启蒙的开端，妈妈要多说多介绍，让宝宝跟着咿呀响应，宝宝是先从听再到说，累积足够的词汇后，未来宝宝能说话时，即能展现丰富的语言能力。弹跳玩具 1. 这个阶段的宝宝很适合玩按一下就会有东西跳出来的弹跳玩具。 2. 爸妈可以去买一个类似的玩具，然后鼓励宝宝自己去按看看，有什么出现。 3. 对跳出来的玩具，要向宝宝介绍“这是小牛、这个是青蛙……”等。 4. 再大一点爸妈还可以问宝宝，小牛在哪一个房子，你把他按出来。 smart tips 可以训练手指按的技巧，以及客体永存的概念，让他知道虽然是看不到，但只是藏在里面，再大一点还能学会依照指令去找东西，还能慢慢增强宝宝的语言能力。

12～18个月宝宝如何智力开发

身心发展有些宝宝不但站得很好，甚至走得也很稳，已经算是个行动独立自主的宝宝了。宝宝可以根据爸妈的指令拍手或挥手说再见。不过，有些时候他也懂得反抗大人，对不喜欢的事情说“no”。在语言发展上，可以有意义地叫爸爸、妈妈，或说出车车、狗等熟悉的东西名称。当他在玩耍遇上困难或挑战，会尝试换个方法或动作来解决问题。学习方式多带宝宝四处走走看看，为他介绍这个世界神奇有趣的东西，让他可以真实地接触各式各样的环境。例如去公园玩沙子、看小花、和别的小朋友一起互动等。可以做一些动作或多说一些话让宝宝模仿，渐渐的，你会发现他已经开始懂得解决事情的技巧以及表现出越来越棒的语言能力。

爸妈可以藉游戏加强宝宝的能力

百科认知 1. 给予宝宝大量、多元、快速的刺激。最好的方法即是利用“闪卡”的方式。（亮出卡片说出名称，换下一张同样做法） 2. 制作各式不同主题的卡片，每种至少有20张以上，例如分为动物类、植物类、交通工具类、表情类等，最好是用真实的图案，或是接近实物的插画。 3. 以类似像放幻灯片的方式，拿出来给宝宝看，每次用一个主题，并同时以正确的名称来介绍，例如博美狗，而不是说汪汪。 4. 每次训练3～5分钟，一天2～3回。 smart tips 宝宝可以得到大量的知识累积，虽然一开始爸妈可能不觉得有什么不同，等宝宝长大之后看到真实的东西，就会对已有认知产生快速的连结及组织分类。感觉及运动结合 1. 协助宝宝尝试荡秋千、玩翘翘板、跳跃、旋转、翻滚、吊单杠、骑三轮车、拍球等游戏或动作。 2. 利用舒服的刷子刷宝宝身体、玩泡泡澡、不同水温的spa活动，给他丰富的触觉刺激。 3. 让他玩球池、玩沙、黏土，进行多样化手指操作的训练。 4. 教他学各种动物走路，如跳、爬、侧走、四肢走路等。 smart tips 各种丰富的感官活动经验带给宝宝的不单是欢乐的童年生活，同时刺激了宝宝的脑细胞，为健康的体魄打下基础。捉迷藏

1. 当他已经有客体永存的概念时，爸妈可以藉此游戏加强宝宝的能力。

游戏可刺激宝宝的好奇心及探索的乐趣

2. 妈妈可以告诉宝宝，“妈妈要去躲起来，你再来找我哦，你还要问妈妈在哪里哦。” 3. 躲好之后，妈妈可以出声引导宝宝来发现，只要宝宝开口叫妈妈，妈妈就立即出声响应；偶尔也可留下破绽，例如露出头或脚，宝宝都会觉得很有趣。 4. 亦可以改藏起某个玩具，要求宝宝找寻，也很有意思。 smart tips 此阶段的宝宝已经有物体存在的概念，而且，对于小小的未知会充满期待，这类游戏可刺激宝宝的好奇心及探索的乐趣；同时能训练宝宝行走及提高宝宝表达意见的欲望。

18～24个月宝宝如何智力开发

身心发展宝宝已经走得又稳又快，有的宝宝可能还会爱上小跑步的乐趣。此外，宝宝双手的能力也发展得非常好，可以准确地把物品放入盒子里或一页一页地翻书等。爸妈可以很清楚了解自己宝宝的个性及喜好。有些宝宝已经懂得利用简短的句子来表达想法或要求爸妈帮他做些什么。学习方式多多鼓励宝宝去思考问题及解决问题，例如如何把积木从大排到小、如何把瓶子盖好或打开等。平常也能和宝宝玩一些扮演或模仿的游戏，学大人讲电话、陪大人浇花，让宝宝可以观察大人的行为，转化为他的能力。全感官学习

1. 将七大感官系统（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭觉），全部运用在学习上。

多多鼓励宝宝去思考问题及解决问题

2.例如当你对宝宝说故事时，你可以说：“有一个红头发的小女生，身上穿了一件很舒服的大衣，她先小心走过一个独木桥，到了森林里，她想去摘草莓，结果她就吃到一颗酸酸甜甜的红色草莓，摘了好多草莓之后，她躺在草地上，闻到青草的香味，听到小鸟在唱歌，还有风吹过脸上舒服的感觉。” 3. 将全部的感官全都运用进去了，当然，下回妈妈就可以带着宝宝去公园实际演一遍故事内容。 smart tips 不仅能带给宝宝创意及想象力，丰富的故事内容也会深深吸引宝宝的注意，如果可以实际运用在生活中，宝宝能得到更多全感官的学习。全脑多元智能潜能开发 1. 将八大智能（逻辑-数学、语言、视觉空间、音乐音感、肢体动作、自我内省、人际、自然观察）运用在生活之中。 2. 把握每一个可以学习到八大智能的机会，例如教宝宝盖房子就是学习空间智能、带宝宝到朋友家去玩就是学习人际智能、到公园里去看看树木的变化就是学习自然观察等。 3. 此外，我们的脑是分为左右脑，左脑是掌管语言逻辑的脑，而右脑则是掌管直觉影像的脑，而左右脑连结在一块，可以多多利用左右不同的特性来加强宝宝的全脑开发。 4. 例如闪图卡、翻绘本、说故事给宝宝听、亲子音乐律动，启发右脑画面的想象力与音感能力；教宝宝背唐诗、因果关系、逻辑推理、认字阅读，增加左脑语言与数理的基础。 smart tips 从全方位的角度来看宝宝的学习，爸妈就不会只拘泥在狭隘的教育上，例如以为教育就是不停地学英文、看书，事实上，宝宝的聪明来自于多元且丰富的刺激。

宝宝的聪明来自于多元且丰富的刺激

解决问题的能力 1. 爸妈故意设计一些待解决的问题，让宝宝自己去想办法。 2. 例如将玩具放在比他身高略高的桌子上头，宝宝必须垫脚或用旁边的工具将玩具拿下来；或是用个纸盒把玩具关起来，请他自己想办法打开纸盒，拿出玩具。 3. 可根据宝宝的能力，设计不同的问题，如果宝宝无法立即解决时，爸妈可以故意先示范一遍，再让宝宝依照看到的印象去模仿大人的解决方法。 smart tips 加强宝宝思考以及判断的能力，同时通过学习，把别人的经验转化为自己的经验，有助于宝宝模仿能力的培养。