肥胖纹越来越严重了怎么办-孕前准备

肥胖纹是因为皮肤中的真皮层弹力纤维断裂而造成的，而造成真皮层弹力纤维发生断裂的主要原因之一就是肥胖，所以长肥胖纹的人群大部分也是肥胖人士，那肥胖纹越来越严重了怎么办，肥胖纹越长越多怎么办？下面来为大家一一讲解。

当肥胖纹越来越严重的时候，我们首先应该了解清楚造成肥胖纹越来越多的原因是什么，一般造成肥胖纹的原因有两种，一是过度肥胖，二是减肥过快，若是你是第一种原因长的肥胖纹，可以先做好减肥工作，如锻炼，控制饮食等等，体重降下来以后，再配合使用淡化肥胖纹的产品，坚持做下去肥胖纹会一点一点淡化下去。

减肥过快导致长肥胖纹的朋友可以改变一下减肥的方法，比如把剧烈的减肥运动改成瑜伽，健美操，游泳这样的有氧运动，多做有氧运动不仅可以让自己保持曼妙的体形，而且还能使皮肤变得紧致有弹性。当然在日常除了要改变自己的运动方法外，饮食也要改变一下，多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物可以帮助自己改善松弛的皮肤，而且也有利于淡化肥胖纹。

总而言之，当肥胖纹越来越严重的时候大家可以从以上这两方面找找原因，找对原因才能制定出去除肥胖纹更有效的计划。

延伸阅读

【一】肥胖纹妊娠纹怎么消除-孕前准备

对于产妇来说，宝宝出生后是比较开心的，但身体发胖和肚子上的妊娠纹让很多产妇比较困扰，一般发胖能通过减肥来恢复身材的，有些产妇瘦身后发现身上有肥胖纹，觉得很难看。那么肥胖纹妊娠纹怎么消除，如何去掉妊娠纹和肥胖纹？下面给大家详细的解答这个问题。

要想消除妊娠纹和肥胖纹，需要做到这些：

1、健康饮食，避免吃油腻、高脂肪的食物，甜食也不要吃，尤其是巧克力、奶油这类热量高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，比如番茄、生菜、苹果等，还有适当吃一些含有胶原蛋白的食物，要知道胶原蛋白对皮肤是很有好处的，不仅仅能增强肌肤的弹性，还有紧致肌肤的作用。

2、适当进行锻炼，女性可以坚持每天进行有氧运动，长时间坚持下来，能改善皮肤松弛问题，对淡化肥胖妊娠纹也有帮助。

3、涂抹去纹产品，在有肥胖纹和妊娠纹的部位可以涂一些橄榄油，同时轻轻按摩十几分钟，让肌肤能充分的吸收，从而达到改善的效果。

女性要注意，以上说的这些方法只能淡化妊娠纹和肥胖纹，不能彻底的消除，如果要彻底消除肥胖纹和妊娠纹，可以通过手术激光的方式，具体的可以咨询下医生。

【二】紫色肥胖纹和红色肥胖纹的图片-孕前准备

肥胖纹可以分为紫色、红色两种，对于这两种颜色肥胖纹不熟悉的人，可以看看紫色肥胖纹和红色肥胖纹的图片。当发现自己的身体皮肤上出现肥胖纹，影响到肌肤美观时，人们想要消除它，只是它们怎么消除？

从图片可以见到，紫色肥胖纹颜色偏紫，呈条状，一条条密集分布肌肤表面，看着触目惊心。红色肥胖纹的形状、花纹差不多，呈暗红状。这两种颜色的肥胖纹远看差别不大，近看才能分辨。

不管是紫色肥胖纹和红色肥胖纹，都有方法可以解决：

1、按摩。每天用精油按摩肥胖纹处，采取打圈按摩方式让其能完全吸收，吸收后增加肌肤弹性，淡化细纹。

2、饮食。蛋白质、维生素、胶原蛋白等营养元素丰富的大虾、鸡蛋、牛奶、猪蹄、鸡爪等类型食物要多吃，少吃动物脂肪。

3、运动。每天坚持游泳、跳绳、跳舞、跳健美操、慢跑等有氧运动，有助于帮助肌肤提高新陈代谢率，增加肌肤紧实性。

4、医学美容技术。临床上目前常用激光美容技术去除肥胖纹，它带来效果比较好，不管紫色还是红色肥胖纹都可以快速消除。

【三】肥胖纹处被激光后的效果图片-孕前准备

随着时代的变化，越来越多的人们特别会追求美，而有部分的人们会因为身上长了一些肥胖纹而感到十分的烦恼，因为肥胖纹很影响美观，所以有生长肥胖纹的人们会采用各种方法想要把身上的肥胖纹去除。那么肥胖纹处被激光后的效果图片是怎么样的呢？肥胖纹可以激光去除吗？下面就让我们带着问题一起去看一看。

首先采用激光技术是可以去除一些肥胖纹的，激光技术主要通过刺激受损的胶原层，从而产生新的胶原质，最后达到了填平褶皱皮肤的效果，是可以达到去除肥胖纹的效果的，但是想要采用激光技术去除肥胖纹的人们也要注意一点，可能皮肤上的肥胖纹不能够完全去除的，要想彻底的去除肥胖纹，在日常生活中还要多多注意体重，要用一些比较合理健康的方式把体重减下来，因为如果患者的体重还是一样一直上升，那么肥胖纹还是会一直生长的。

另外在平常的生活中，也可以多做一些有氧运动的，比如可以出去户外骑骑自行车，慢跑，游泳，这些运动都可以比较好的让患者减少体内的脂肪，从而达到减肥的目的。此外饮食方面也需要注意，比如对于脂肪含量比较高的食物应该少吃，尽量不要去吃油炸食品，这样才可以在保障身体健康的情况下去减肥。