孕妇可以用啥染白头发-孕前准备

以前，基本都是老人才会出现白发，但是现在很多年轻人也开始出现了很多白头发，许多人会选择染发来改变，提高整体的美观度。女性怀孕后，由一个人变成两个，有了宝宝，孕妇大部分不会选择染发，但是头发这么白却又很影响孕妇的心情。那么，孕妇可以用啥染白头发，怀孕可以染发吗白头发？

现在，很多的年轻人都会出现白发的现象，孕妇也不例外。孕妇出现白头发可能因为身体营养不够，或者怀孕后身体激素的改变，导致了孕妇们出现白发的情况。但宝妈在怀孕的期间出现白发的现象是正常的，宝妈要保持良好的心情，不能过度劳累或者熬夜，这些都会加重白头发的出现。

孕妈出现了白发，一般是不建议宝妈去染发的，最好不要染发。因为染发剂里面含有很多的有毒的化学物质，这些物质可能会从宝妈的头皮进入到血液里面，会对宝宝产生不好的影响。所以，为了宝宝的健康生长，最好是不要去染发为好。建议宝妈可以等到哺乳期过后，再进行染发，身体恢复差不多了，也不会影响到宝宝。

延伸阅读

【一】孕妇一般几个月不能上班-孕前准备

我们都知道怀孕是比较幸福的事情，但也是比较辛苦的事情，有些女性在孕期会有早孕反应，常见的恶心呕吐，这些不适一般在怀孕三个月的时候会慢慢消失，但也有一些孕妇孕吐会持续整个孕周，就感到比较难受。而且孕妇要孕期要好好休息，有些孕妇如果要上班的话，也要注意好。那么孕妇一般几个月不能上班，怀孕八个半月还在上班危险吗？

没有明确规定怀孕后几个月不能上班，孕妇在孕期身体正常，就可以正常的上班，不会有问题的。反之孕妇身体有问题，医生不建议上班的话，孕妇是可以让医生开具请假单，在家休息一段时间的，所以具体要看孕妇的身体情况。怀孕八个半月还在上班是比较危险的，这个时候是孕晚期，如果孕妇太劳累的话，可能会导致胎儿流产，孕妇要注意这个阶段多休息，避免干劳累的工作。

孕妇要注意，如果从事的工作很劳累，是体力活或者需要到处跑，那是需要休假或者更换岗位的，如果工作上还会接触一些化学物质或者重金属的话也是不可以的。

孕妇在孕期要放松心情，不要过度紧张，按时产检，饮食注重营养，避免抽烟喝酒。

【二】孕妇喝龙井茶对宝宝好吗-孕前准备

如果孕妇喝龙井茶太多、太浓，那么毫无疑问是会对胎儿产生一定危害的。孕妇喝龙井茶有什么危害呢？孕妈妈在孕期的饮食可要格外注意，否则一不小心就容易影响宝宝的健康。孕妇喝龙井茶的危害主要是因为喝茶的方式方法不当而引起的。

首先，龙井茶茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。其次，龙井茶茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物，从而影响孕妇对铁元素的吸收。一般来说，孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。孕妇喝绿茶越多其中的咖啡碱成分就越多，将来诞生的婴儿体重就越轻。除此之外，孕妇怀孕初期很容易产生的呕吐症状，而且经常都感到胃口不佳，如果这个时候喝太多对肠胃刺激较大的龙井茶很容易引起肠胃不适。

孕妇喝龙井茶对宝宝是有一定的好处的，但是注意是少量饮用的情况下。各种茶所含成分不同，龙井茶也就是绿茶的含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，有专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡龙井茶，淡龙井茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

因为胎儿一天天在成长，需要母体给提供足够的营养元素，这样胎儿也会快速成长。孕妇喝龙井茶能有效给宝宝提供多种有益的营养元素。龙井茶中含有多种维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸，以及钾、锌、镁、铁、锰、钴、硒、氟等多种无机盐和微量元素。虽然龙井茶中很多成分虽然其他茶叶都含有，但有些成分的数量及组成比例是优于其他茶的。因此，孕妇适量喝龙井茶能有效促进宝宝健康发育。

虽然孕妇可以适量喝龙井茶，孕期喝些茶有利尿、消暑疲劳等作用，且茶叶中也有对孕妇有益的营养元素。但是孕妇在喝茶的时候仍需要注意一些细节事项。孕妇怎么喝龙井茶更科学呢？首先，必须肯定的是，孕妇喝一点点的龙井茶对胎儿会有益处，但是茶中的茶碱、咖啡碱、茶多酚等或多或少会影响孕妇对铁质的吸收，所以当然不宜多喝。对于没有饮西湖龙井习惯的孕妇最好喝一些维生素c丰富的饮料，能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

建议孕妇在饭后1小时再饮用淡龙井茶，这个时候喝就不会影响铁的吸收了，还能帮助食物消化。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡西湖龙井，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等是大有好处的。所以科学喝茶就意味着孕妇要注意品茶的时间以及控制茶的饮用量，这样不仅对自身健康有益，也不用担心喝茶会对胎儿造成不利影响哦。

【三】孕妇坐飞机安检怎么过-孕前准备

孕妇可以坐飞机吗

孕妇是可以坐飞机的，但是也有一定的条件。一般医生建议怀孕三十六个星期以上的孕妇不要乘坐飞机。因为在医护人员及医疗设备不足的情况下，如果突发情况在飞机上分娩很危险。因此，怀孕最后六个星期最好不要坐飞机。不少孕妇也担心乘坐飞机会对自身健康和胎儿健康又一定影响，其实，乘坐飞机对孕妇来说也是很安全的。

虽然，飞机在高空中飞行，氧气要比陆地上要稀薄，人们都不得不努力呼吸，以维持身体和胎儿的需要。但其实，深呼吸完全可以为胎儿提供足够的氧气，所以不用担心怀孕期间坐飞机会导致胎儿缺氧。另外不得不说的是，飞行过程中长期暴露在太阳的辐射中，孕妇确实会有流产的危险。但是，因为乘坐飞机的时间并不长，所以受到的辐射也不大，一般不会危及健康。而且对于孕妇来说，偶尔乘飞机出行一两次，基本上是不太可能会伤害到腹中的胎儿的。不过，孕期不同的孕妇乘坐飞机需要办理的手续也不同，准妈妈们最好想了解清楚，提前做好准备再乘机，避免耽误行程。此外，孕妇在购买机票时选择座位也有一定的讲究，坐在合适的位置能让孕妈妈感到旅途更加舒适。

孕妇坐飞机对胎儿有影响吗

影响孕妇乘机的因素主要有低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。但研究表明，孕妇乘坐飞机是安全的。那么孕妇坐飞机对胎儿有影响吗？其实，孕妇坐飞机对于胎儿几乎没有影响。低气压、低氧的环境对于短时间乘坐的飞机的孕妇来说几乎没有任何负面影响。如果是每年都要在高空中飞行上百次，像在飞机上工作的孕期乘务员，则会在一定程度上受到辐射的影响。另外，辐射一般对头三个月的胎儿危害最大，所以怀孕3个月内的孕妇如果担忧胎儿状况不稳定，就最好不要选择乘坐飞机出行。

对于孕妇来说，偶尔乘飞机出行一两次，乘坐飞机的时间也不长，那么辐射也基本不太可能会伤害到孕妇腹中的胎儿。如果是旅行，孕妇最好在孕4月到孕6月时旅行，因为这时呕吐恶心的症状已经好些，精神应该比较好，胎儿处于稳定成长的时期，而且离预产期又还有一段时间。因此这个时期乘坐飞机是相对安全的。怀孕最后六个星期就最好不要坐飞机，避免遇到紧急状况，或者影响了胎儿的健康。孕妈妈在计划乘飞机旅行之前最好先前往检查孕期和胎儿的症状，综合考量各方面因素来决定要不要选择乘坐飞机。

孕妇坐飞机需要什么证明

中国一些主要航空公司规定怀孕36周以上的孕妇不允许登机，而怀孕32周以上的准妈妈一般需要有医院的诊断说明书才可以登机。孕妇坐飞机需要什么证明？怀孕32-36周的，乘机72小时前需要市级以上的医生开具适合乘机的证明。没有证明即便是购买机票了也不能坐飞机。另外如果是怀孕36周以内，但肚子太大，在安检的时候也可能被拒的，所以最好提前了解清楚相关事宜。而怀孕32周以内的孕妇一般正常情况下不用证明就可以坐飞机，只需要在办理手续的时候跟工作人员沟通一下自己怀孕几周了。虽后机场医生可能会帮你做个简单的检查，盖个章就可以正常乘坐飞机了。

建议孕妈妈们在打算乘坐飞机出行之前前务必与产检的医生联系，先让医生了解您整个行程计划，然后请他提出建议。另外，也可以向医生咨询到底你可携带哪些*物，并给你一些旅游目的地有关医疗卫生状况的信息。需要说明的是，每个航空公司关于孕妇坐飞机都有不一样的规定。有些航空公司只要有医生证明，在怀孕4－8周时允许乘坐飞机，但是医生如果不做保，航空公司有权拒绝你搭机。孕妇出行前最重要的一点是要安排好充裕的准备时间，这样才不容易耽误行程，享受更加愉快轻松的旅程。

孕妇坐飞机注意事项

假如作为准妈妈的你已经准备好乘坐飞机的手续了，只等出发，那么建议你在乘坐飞机之前先了解一下孕妇坐飞机的注意事项。下面每一点都很重要，为了自身和宝宝的健康着想可千万不能大意哦！

1、孕妇乘飞机须有人陪同，最好将自己近期的体检报告随身携带，以免突然状况工作人员更好应对。

2、在购买机票时孕妇应该选择靠近过道的座位，方便起身活动。除了上厕所方便，在飞机上最好每隔15分钟便走动几圈，可促进血液循环，防止腿部静脉瘤的发生。

3、孕妇容易感到饥饿，可以先向工作人员预定适合自己口味的餐点，或自己准备一些食物，以免飞机上的食物不合胃口。

4、孕妇坐飞机时穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

5、飞行时穿一双舒适的长筒棉袜（切记不要紧箍在腿上），帮助保持血液循环通畅，减轻肿胀带来的痛苦。如果旁边有空位就更好了，在征得邻座乘客和服务员的同意后，你可以把脚搭上去，更加舒适。

5、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

哪些孕妇不宜坐飞机

孕妇坐飞机也不是你想坐就能坐的！孕妇坐飞机根据孕期不同有一定的限制，哪些孕妇不宜坐飞机？一般情况下，怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输。而怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应在乘机前办理乘机医疗许可。

不宜乘坐飞机的孕妇有：

1、孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史；出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应；