腿上长有很多肥胖纹怎么办-孕前准备

对于女人来说，最怕的便是大粗腿，一方面腿粗了穿什么都不好看；另一方面，腿过于粗壮还会引发肥胖纹的生长，这对于女性来说是灾难。那么当女性腿上长有很多肥胖纹应该怎么办呢？另外，就腿上的肥胖纹来说应该怎样才能处理去掉呢？

一般情况下，女性由于长胖则会导致腿部脂肪增加，同时腿部又非常容易堆积脂肪，所以生成肥胖纹也是非常正常的。当肥胖纹已经出现时，女性朋友们一定要重视起来。如果肥胖纹的症状不是特别严重，还可以完全去掉；但是若肥胖纹已经很深很明显了，则只能缓解，具体方法如下：

1、坚持热敷。建议女性朋友们每天清洁皮肤后使用干净的毛巾进行热敷，这样可以促进血液循环。

2、使用精油按摩。女性朋友们可以使用去除肥胖纹的精油进行按摩，每次按摩的时间要保持在十分钟左右，最好持续二十分钟最佳。

3、有氧运动。对于腿部肥胖的女性来说，可以选择有氧运动来训练，如游泳、跑步、快走等，起到增加肌肉的作用，从而缓解肥胖纹。

对于特别着急想去除肥胖纹的女性可以考虑介入激光治疗，具体需要咨询医生的专业意见。

延伸阅读

【一】腿上长有肥胖纹的图片-孕前准备

青春期的女生都很爱美，不仅会开始关注自己的衣着打扮，还会开始关注自己的体态，但是有一些微胖的女生就会发现自己的腿上或多或少出现了一些呈现白色或者红色的条状斑纹，这些条纹一般也被叫做肥胖纹，那腿上长有肥胖纹的图片是什么样的呢？胖子腿上的肥胖纹是什么？

肥胖纹大多会出现在大腿内侧、腰腹部等部位，初期是表现为红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹，一般出现的时候是多条分布，不痛不痒。肥胖纹刚长成时，会比皮肤平面稍微高一点，接着渐渐变成不规则排列的条纹状凹陷，凹陷的地方皮肤会变薄会白，肥胖纹可能很长一段时间都不会消退，也有一些人的肥胖纹会在过了青春期后会慢慢淡化、消失。

如果是身材比较肥胖的人腿上的肥胖纹，可能是因为骨骼，肌肉或者脂肪的增加速度比起皮肤的生长速度过快，所以会使这些部位的皮下胶原纤维容易被拉断，因为缺乏弹性从而使皮肤表面产生了红色或者紫色的条纹。其中有些肥胖纹在后期逐渐变成白色，或者刚开始生成的时候就是白色的。

【二】大腿上的肥胖纹可以自己消失吗-孕前准备

肥胖纹是由于脂肪体积增加过快，超过了皮肤的延长速度，真皮层弹力纤维被拉断，从而形成肥胖纹，一般多见于下腹部、大腿内侧，肥胖纹与肾上腺分泌糖皮质激素过多有关，皮肤因弹力纤维变性而脆弱，受到过度拉伸导致断裂。那么大腿上的肥胖纹可以自己消失吗、瘦了下来会消失吗？下面我们一起来了解一下吧。

大腿上的肥胖纹是不会自己消失的，瘦下来也不会说完全消失的，只是瘦下来了之后肥胖纹就不会再继续扩散了，虽然说肥胖纹不会自己消失，但是我们可以通过一些外界的手段来减少这些肥胖纹，即便不能完全消除，至少可以让这些肥胖纹看起来不是很明显，会淡化一些。

出现肥胖纹之后，如果采用不健康的运动让身体暴瘦，会让皮肤纤维层断裂更厉害，这样肥胖纹会更加多，建议要用温和的运动方式来瘦身，这样既可以减少脂肪，又不会损害皮肤纤维，而且记住要每天给大腿涂抹祛纹油霜，使用橄榄油涂抹也可以修复肥胖纹，不过要注意多按摩一会，这样坚持下来可以淡化肥胖纹了。

【三】为什么产后腿上要做气压-孕前准备

孕妇生孩子是比较大的难关，因为生孩子的过程中可能会遭遇很多意外的情况，有些产妇在产后腿上还要做气压，相信很多产妇第一次听说这个，想了解下其中的原因。那么为什么产后腿上要做气压，剖腹产产后为什么要捏腿？下面给大家详细解答这些问题。

产后腿上要做气压一般适合剖腹产的产妇，因为剖腹产的产妇产后不能马上下床活动，而做气压能按摩双腿，促进产妇的下肢血液循环，避免身体一直不活动有静脉血栓的问题。而且气压按摩能加快产妇身体的血液循环，这样产妇的身体气血充足，对产后伤口的恢复也是比较有帮助的，还能避免褥疮的形成。剖腹产产后捏腿也是同样的效果，还能防止腿部痉挛。

剖腹产的产妇还需要注意这些：

1、产后不要马上进食，一定要等排气后才能吃东西，否则容易引起肠胃不适，会出现呕吐、严重的会导致气道堵塞问题。如果不排气，可以喝一些萝卜煮的汤水，效果挺好的。

2、产后二十四小时后，产妇要适当的下床活动，还可以慢慢练习翻身，这样能预防肠粘连，还能促进恶露排出。