胸上长了肥胖纹怎么办-孕前准备

女人对于自己变丑那是零容忍的，当女人发现自己变胖以后整个人都会很崩溃。除此之外，若女人的肌肤因为肥胖而出现了肥胖纹，那更是会让女性朋友们抓狂。如果女性的胸部上长了肥胖纹，应该怎么办呢？即当女性胸部上已经有肥胖纹了应该怎么消除呢？

胸部对于女人来说也是非常重要的，那是美丽和自信的象征。若胸部上长了肥胖纹，那是非常难看的，也会让女人失去自信。当女人因为长胖而导致胸部出现肥胖纹，可以尝试从以下几个方面去改善：

1、按摩。女性朋友们可以取适量橄榄油涂抹于胸部，同时轻轻地按摩胸部，直至其肌肤将橄榄油全部吸收为止。或者使用一些可以去除肥胖纹的产品，如精油等都是可以的。

2、饮食。女人长肥胖纹和其身体发胖也是有直接联系的，建议女性朋友们在饮食上多多注意，多食用一些粗纤维、含有丰富维生素的食物，这样不仅可以瘦身，而且还利于肌肤保持状态。

3、减肥。女性朋友们可以通过各类运动实现减肥，当身体的脂肪少一些了，肥胖纹也会相应变淡。

延伸阅读

【一】屁股上突然长了肥胖纹什么原因-孕前准备

对于爱美的女性来说，都希望自己瘦瘦的，但如果女性怀孕的话是不可能会瘦的，有些孕妇在产后身体也会发胖，而且一旦发胖还会长肥胖纹，常见的是长腿上，还有一些孕妇屁股上也会长肥胖纹，这让孕妇感到很诧异。那么屁股上突然长了肥胖纹什么原因，屁股有肥胖纹正常吗？

屁股上突然长了肥胖纹的原因一般是因为过度肥胖，因为人体脂肪堆积过度的话，就会把皮肤纤维撑大，等负荷不了的时候，皮肤纤维会断裂，形成一个个纹路，就是肥胖纹。而引起孕妇过度肥胖的原因一般是孕妇饮食结构不合理，再加上孕期缺少运动导致的，随着孕周增加，胎儿对营养的需求量变得越来越大，孕妇饮食就吃的比较多，有些孕妇吃东西的时候没有节制，吃太多高脂肪以及高热量的食物，吃完后孕妇如果一直不运动，长时间的坐着，就容易导致脂肪堆积，屁股就会长肥胖纹。

孕产妇发现屁股有肥胖纹不需要担心，不会影响到胎儿，建议孕妇在孕期饮食要合理，还有饭后要适当的活动，可以散步，还要避免长时间久坐，这样才能改善肥胖纹的问题。

【二】什么叫肥胖纹-孕前准备

由于现在的人们摄入的营养都比较好，所以出现很多的肥胖的人，因此就会导致肥胖纹的出现。但是现在的社会又是追求以瘦为美的标准，所以很多的肥胖的人会被歧视。因此很多的人会选择快速减肥的方式，来达到减肥瘦身的目的，然而快速减肥会导致肥胖纹残留在肌肤表层。那么，什么叫肥胖纹，肥胖纹一般长在什么地方？

肥胖纹主要是由于脂肪的体积增加过快导致了，增长的速度超过了表层皮肤的延长速度，导致真皮层的弹力纤维被拉断了，形成了肥胖纹。肥胖纹的出现也可能与人体的肾上腺分泌过于旺盛有关，肾上腺分泌的糖皮质激素过多，导致皮肤的弹力纤维变性而出现脆弱的现象，受到过度的拉伸导致而成。肥胖的时候脂肪的堆积使皮肤扩张，快速减肥后，导致扩张的皮肤出现萎缩，皮肤的皱纹更加明显了。

大部分人出现的肥胖纹的情况，多见于大腿内外侧、胳膊内外侧、腹部等位置，属于常见的部位。出现了肥胖纹，是很难消除的，但是可以进行淡化。通过适当的运动，特别是有氧运动，可以带动肌肉，增强皮肤的弹性。还可以通过沐浴后进行按摩，促进血液循环，达到淡化纹路的效果。

【三】长红色肥胖纹怎么办-孕前准备

出现肥胖纹虽然是一种正常的生理现象，都是很多人都会为此烦恼。很多的漂亮妹妹，为了可以快速瘦身，都会快速进行减肥，这样很容易造成肥胖纹的出现，同时也因为这样无法更好地展现身材。那么，长红色肥胖纹怎么办，红色的肥胖纹可以消除吗？

肥胖纹是属于正常的生理现象，并非疾病，所以不用太过于担心，也不需要进行治疗，随时间的推移，纹路会慢慢淡化。出现了红色的肥胖纹，说明是属于肥胖纹的初期，是最好消除和淡化的阶段，这个时期比较短，很快会消失，所以，必须把握这个时间点，平时要适当多喝水，多吃一些维生素c的食物，促进肌肤的新陈代谢。在日常生活中不要吃太多油腻的食物，要多运动，特别是有氧运动，可以改善皮肤的弹性。

出现红色的肥胖纹，是比较容易淡化和消除的，但是由于每个人的体质不一样，所以出现的结果也是不用的。这个红色肥胖纹的阶段，要多经常进行按摩，可以使用一些橄榄油或者磨砂膏。可以在局部的位置涂抹维生素e，可以淡化纹路留下的疤痕。