宝宝出生时-孕前准备

大家都知道，刚出生的小宝宝有一个重要又有趣的任务，就是要在病历本上踩一个小脚印。初为人父人母的家长们都叫有兴趣地做这件事，还会拍照留念。可是为什么要留这样的一个脚印呢？

1.给家长留作纪念

很多宝妈们会珍惜重视宝宝从出生起的每一个阶段，是在这个世界划上属于他们的第一个印记，人生第一份“签名”，若干年后等他们长大成人，用现在在脚型和刚刚出生时脚型做一下对比，想想那个场景就很有爱。

2.防止宝宝被报错

宝宝的小脚印和小手印一样，都是独一无二的。由于宝宝出生之后，都长的差不多，很难从表上来分辨，这时留下的小脚印就至关重要了，可以有效预防宝宝被抱错。一旦真的不小心宝宝被抱错了，就可以通过对比脚印来，来找到自己的小可爱。

3.医院要备案

宝宝的身体比较脆弱，如果出现什么问题就会影响家长和医院的纠纷，医院为了防止出现这类的事情就会让宝宝留下足印，保存在医院的病历档案中，并且宝宝的这份足印是不允许被带出医院的，如果家长想要留念就只能进行拍照了。

上面这些就是有关新生儿留脚印的常识，一般医生是不会告诉家长原因的，但是家长也要懂得，因为多学习一些育儿常识，终归是有好处的。

延伸阅读

【一】冬季宝宝吃什么暖胃-孕前准备

芹菜豆腐汤

寒冬的冬季，天气非常干燥，宝宝也很容易出现口干舌燥的症状，所以，在辅食的添加上面，可以选择一些清热去燥的食物。豆腐营养价值丰富，富含蛋白质，有清热去燥的作用，可以帮助宝宝为身体补充水分、缓解干燥。

具体做法：

芹菜是富含维生素非常高的蔬菜，适宜给宝宝补充维生素。

1、准备一块水豆腐、适量的芹菜，以及食用盐、油、葱、姜等材料，将豆腐切成小方块，芹菜洗净备用；

2、锅中热油，放入葱花，加入适量的水，水开后放入芹菜、豆腐块、姜片等，烧煮片刻，就可以给宝宝吃了。

3、非常适合一岁左右的宝宝添加辅食食用。

白萝卜粥

冬季天气干燥，也是咽喉疾病的高发季节，宝妈们可以给宝宝适当吃些白萝卜，来润喉去燥、避免咳嗽。来尝尝白萝卜粥吧!白萝卜营养价值非常高，很适合宝宝在冬季食用，宝妈们可以给宝宝做白萝卜粥。

具体做法：

1、准备一个小的白萝卜、少量食用盐、少许大米以及少许葱花，将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水煮；

2、然后白萝卜清洗干净，切成小块，粥煮到一半的时候，假如白萝卜块、食用盐，煮至烂乎；

3、然后放入葱花，稍等片刻，即可食用。白萝卜粥，口感比较清淡，是宝宝冬季润燥祛痰、保护嗓子的好辅食。宝妈们还在等什么，快快做起来吧。

肉末鸡蛋羹

鸡蛋富含营养，是宝宝添加辅食不可缺少的食物，寒冷的冬季，给宝宝做上一碗香喷喷的鸡蛋羹，简直又美味又温暖。

有些宝宝不太爱吃肉，妈咪们不妨将肉巧妙地放入鸡蛋羹里，令鸡蛋羹口感更佳，让宝宝可以吃得营养均衡。

具体做法：

1、准备两个鸡蛋、少许肉末、适量的油、盐、葱花、姜末等等，鸡蛋打碎，放入碗中，加入油、盐、葱花和姜末；

2、最后放入肉末，加入适量的水，均匀搅拌，放入蒸锅中蒸熟即可。

3、宝宝都非常喜欢吃比较q弹的鸡蛋羹，加入肉末，令营养更加丰富。

4、热乎乎的一碗肉末鸡蛋羹就可以抓住宝宝的胃哦，这个寒冬让宝宝吃得暖暖的。

冬季怎么选择暖胃食材

大枣、山*、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等都是养胃佳品。

另外，炒菜时候可适当多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。

如果宝宝有胃寒、心腹冷痛等状况，妈妈可以在每天煮饭时加入一块生姜，不知不觉中，平常的白米饭就有了暖胃的作用，轻轻松松让宝宝的胃“暖”起来。

【二】不想宝宝满身胎记孕期该怎么办-孕前准备

有些宝宝在出生后身上会伴随有胎记。如果胎儿不明显还好，要是太明显对于孩子以后多少会有影响。那么不想宝宝满身胎记孕期该怎么办？一起来看看吧。

有个皮肤白皙、粉嫩可爱的宝宝相信这是所有妈妈内心最期待的。有一亲戚生了个大眼睛、双眼皮、又白又胖的儿子，那天去喝喜酒，一看这孩子就连我这个仍单身的人都忍不住稀罕。

可是帮宝宝换尿布的时候看到那个青色胎记，可因为皮肤白皙，所以那个胎记尤其显得突兀，朋友说这是胎记，不要紧的，胎儿在肚子里受到挤压，血液循环不好造成了瘀青，由于胎儿的代谢未完善，瘀青不能完全消散，形成色素沉淀，便有了“胎记”，等孩子逐渐长大，代谢系统成熟，色斑慢慢就代谢掉了。

可是现在孩子都4岁了，身上的青色胎记仍旧明显的印在屁股上。孩子胎记这到底是怎么一回事？在前段时间在电视上看到一则新闻：

刘女士生了一女宝宝长得非常可爱，可孩子的到来却没让刘女士一家人高兴，因为宝宝的眼皮上有不少红色胎记，且随着宝宝月龄的增长，胎记还越发明显了。都说女为悦己者容，可是样貌上的缺陷却总让人显得不堪。后经医生了解，原来孕妇怀孕后还一直在五金厂上班造成的。

还有一个就是二胎男孩，孩子经常身上会发痒，起红色疙瘩，去大医院医治也没用，说那是她怀孕后，还经常吃火锅造成的，她家就是开火锅店的，后悔也没用了。所以准备怀孕和已经怀孕的妈妈们，千万别任性，给孩子一个健康的身体，是作为母亲的责任！自己忍过了十个月，孩子的身体那就是一辈子的事。

对于胎记的好坏说法不一。有的胎记对于人们的身体没有伤害只会影响外观，但是有的胎记却会给人们的身体健康带来非常大的危害，因此人们都是非常的小心，到底是什么原因导致了婴儿身上有胎记呢？

1、其实很多的胎记都是一种皮肤病问题，有的胎记是因为孩子的血管的问题，有的胎记是因为孩子的色素沉淀。但是有胎记最好给医生看一下，确定了没有什么威胁之后，妈妈们才可以放心；

2、孕妈妈在孕期不注意自己的饮食和营养有着非常大的关系，所以准妈妈们为了自己孩子的健康，在孕期的时候一定要注意自己的饮食健康，多吃健康清淡的食物；

3、远离辐射与污染，要学会自己为自己创造一个良好的孕育环境，让宝宝在肚中健康发育。

【三】怎么生一个漂亮的宝宝-孕前准备

宝妈们都希望自己能够生出一个漂亮聪明的孩子，那么想要愿望成真需要注意些什么呢？在孕期准妈妈需要吃些什么食物呢？

升级做辣妈的z小姐女儿已经10个月大了，非常惹人喜爱，白白嫩嫩的肌肤，柔软亮泽的头发，小脸蛋粉扑扑肉嘟嘟，眼睛大大的又黑又亮还特别有神，喜欢笑，喜欢模仿人，又机灵又活泼。

每次抱出去遛弯总能吸引到不少阿姨、奶奶们充满爱意的目光，典型的骗人生女儿系列。没少人跟她取经，问她孕期都吃啥了，为啥生的宝宝这么漂亮又聪明？

让宝宝更聪明的秘诀

异地婚配

在血缘上没有关系且在地理上相隔甚远的男女婚配，孩子的基因优化率高，不仅遗传病的发病率低而且在智力、外貌方面有先天优势。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免近亲结婚。

夫妻处于最佳生育年龄

研究发现：女性在23岁以前所生子女的平均智商为103，而24~28岁达到109.29，29岁以上又低于105，因此，24~28岁之间为育龄女子的最佳生育期，至于男性，则以30岁左右为优。

夫妻身体健康

只有夫妻身体健康，才会有优质的精子和优质的卵子相结合，形成优质的胚胎并拥有优质的孕育环境，这些都是优生的根本。

夫妻琴瑟和鸣，精神状态良好

两口子恩恩爱爱，感情融洽，生活也是极为和谐的，在这种氛围里，孕育的宝宝会被更多的爱与安全感包围。反之，疲惫不堪、情绪低落、或者愤怒、紧张等精神状态都会被父母的身体心理造成不利的影响，进而影响到胎儿的发育。

让宝宝更漂亮的秘诀

准妈妈吃什么宝宝皮肤白嫩细腻？

1.苹果、红枣、猕猴桃、葡萄、橘子等水果

这些水果富含丰富的维生素c，对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩有光泽。

2.西兰花、胡萝卜、西红柿等蔬菜

这些富含维生素a的食物，能保护皮肤上皮细胞，增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。

3.板栗、腰果、夏威夷果、核桃、花生等干果

干果中富含维生素a，维生素b、维生素e和叶酸，不仅有利于宝宝皮肤发育，还能促进大脑发育，是孕妈妈不错的零嘴选择。

准妈妈吃什么宝宝头发乌黑油亮

鱼、蛋、肉、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜。

这些含有维生素b族的食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

准妈妈吃什么宝宝眼睛大视力佳？

富含维生素a的食物：各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如红薯、胡萝卜、菠菜、韭菜、苋菜、青椒以及水果中的桔子、杏、柿子等。

富含维生素c的食物：各种新鲜蔬菜和水果，桔子、鲜枣、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西红柿等含量颇高。

钙质丰富的食物：黑木耳、黑芝麻、海带、紫菜、等黑色食物都含有丰富的钙。牛奶、豆制品也是补钙的理想选择。

其实只要吃的科学，吃的均衡，吃的营养，结合前面那些生活习惯和健康体质的培养，生出个称心如意的漂亮宝宝几率很高的喔~