孕妇吸氧三天能管几天-孕前准备

若是一个人出现了长时间处于缺氧的情况下，一般人都会因为缺氧而出现异常的状况。如果是孕妇，那么更会出现异常的情况。所以，孕妇缺氧的时候，医生都会建议孕妈们选择吸氧的方式，来缓解孕妇的身体和宝宝在肚子内的状态。那么，孕妇吸氧三天能管几天，孕妇吸氧一次可以维持多久呢？

孕妇吸氧的时间间隔是需要控制好的，正确的吸氧，可以使母体与胎盘的分压带快速增加，增加血氧和氧气存储，可以使胎盘得到充足的氧气供应，让宝宝更加健康生长发育，如果宝宝出现胎盘功能发育不良或者胎心失常等情况下，采取吸氧等有效的方法来护理，保证胎儿的安全性。

一般孕妈吸氧的时间需要坚持3天到一个星期左右，可以让宝宝缺氧的情况得到缓解。所以宝妈吸氧需要一天吸一次，时间不要太长了，吸氧一次大概维持在15-20分钟，孕妇吸氧一次最多可以持续一周。在吸氧的时候，要注意不能有过量的情况出现，浓度大概在60%左右的情况下，若是过量的吸氧可能造成宝宝出现危险的情况，严重还可能造成宝宝的视网膜脱落的情况，对宝宝视力造成影响。所以，孕妇吸氧需要在医生的指导监督下进行。

延伸阅读

【一】孕妇能吃虾吗-孕前准备

孕妇吃虾会不会对胎儿有影响？怀孕期间孕妇能不能吃虾呢？其实是孕妈妈是可以吃虾的，只要不对虾过敏，孕妇是可以适当的吃一些虾。

孕妇吃虾的好处：

1、虾含有丰富的镁，经常食用可以补充镁元素的不足。

2、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

3、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

4、虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。

5、尤其值得一提的是，孕妇和老人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。

注：凡有疮瘘宿疾者或在阴虚火旺时，不宜食虾

网友关于“孕妇能否吃虾？以及孕妇吃虾的好处”的讨论

网友1：

虾是高蛋白食品，而且可以补钙呢，只要你本身对虾不过敏的话，就应该经常吃，对宝宝特好，多吃有壳的海产品可以强健宝宝的骨胳，而且可以预防孕妇缺钙，我觉得是有一定道理的，虾、蟹、海鳗及其他深海的海鲜都非常好，近海的一些海鲜有可能被污染，当然，如果你本身体质对这些海鲜过敏，就不能吃，对自己和宝宝都不好了。

网友2：

孕妇是可以吃虾的，但一次不能适用太多，因为它属于海鲜类产品，大量食用，可能会导致流产。

孕妇吃虾的注意事项

孕妇吃虾时，虾忌与某些水果同吃

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

孕妇饮食建议对于体质过敏的孕妇，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的孕妇，是不可以吃虾的

本篇文章给孕妈妈介绍了孕妇能否吃虾以及孕妇吃虾的好处。您可以阅读“怀孕期间孕妇吃什么水果好”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎宝宝的健康起到帮助作用。

【二】孕妇脚肿怎么消肿最快-孕前准备

怀孕对于每个女性来说都是一个既辛苦又幸福的过程，幸福的是能够收获新生命，但是由于受激素水平的变化，孕期又会经历各种身体不适，所以孕妇的日常饮食和休息就格外的重要。相信很多孕妈妈都经历过孕期水肿的现象，尤其是孕妇的脚部水肿最为明显，当孕妇长时间的站立后就会很容易产生脚肿的情况，所以孕妇一定要引起重视。那么，对于孕妇脚肿又有哪些消肿较快的方法呢？

孕妇脚肿怎么消肿最快

1.注意日常的饮食

有的孕妇在怀孕后不注意饮食，导致体内摄入过多的食盐后也会形成脚肿的情况，所以建议孕妇在孕期要注意饮食的均衡，尤其是要控制食盐的摄入量，在日常可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，尤其是一些奶制品、鱼类和蛋类等；同时新鲜的蔬菜和水果也非常重要，能够帮助补充体内的微量元素；建议孕妇不要食用一些腌制品等盐分含量大的食物，以加重水肿的症状。

2.适量的运动

孕期适量的运动不仅能够缓解身体水肿的症状，同时还能促进顺利的生产，建议孕妇可以保持每天1小时左右的运动时间，在饭后可以散散步，促进下肢血液循环，避免长时间的久坐，这样才能缓解水肿的症状。

3.保持正确的睡姿

进入孕晚期后，孕妇的身体负担会逐渐加重，所以建议孕妇在入睡时采取左侧卧位的姿势，这样可以减少血液回流的阻力，促进血液循环，避免下肢静脉受到长时间的压迫导致水肿。

4.养成良好的生活习惯

孕妇可以在平躺着休息时使用枕头将双下肢垫高，同时保持坐位时可以在双脚处垫上板凳等物品，避免双下肢长时间的受到压迫，利用这种方法可以促进血液血液循环，缓解水肿的症状。同时孕妇可以在每晚睡前用温水泡脚，也能帮助消除水肿。

5.使用托腹带

进入孕晚期之后，孕妇由于逐渐增大的子宫会给双下肢带来很大的压力，所以可以合理的采用托腹带，以此来减轻双脚的压力，避免压迫下肢静脉造成脚步水肿。

孕期水肿是一种常见的现象，孕妈妈不用过多的担心，注意日常的饮食和生活习惯，经过慢慢的改善就能缓解，但是对于病理性的身体水肿孕妇就要引起警惕，及时去医院进行检查和治疗，以免对胎儿造成不良的影响。

【三】孕妇鞋-孕前准备

孕妇鞋，要靓也要稳。孕妈妈应该穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋,准妈不要穿高跟鞋，容易疲劳，影响胎儿的发育,也不要穿完全平底的鞋，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。选择合适的孕妇鞋，走出孕妈的美丽和自信。

孕妇鞋pk普通鞋哪种好

不少有经验的妈妈都知道，在怀孕期间要穿一双合适自己的孕妇鞋，还真不是那么简单。怀孕期间不少女性会出现足部浮肿的情况，足弓的压力也会增大，普通鞋子没办法缓解浮肿所带来的压力，所以是不适合准妈妈穿的，通常准妈妈在挑选鞋子上都需要花点心思。那孕妇鞋跟普通鞋有什么区别，今天我们就来共同探讨一下这个问题。

孕妇鞋比起普通鞋子更具有其优越的地方，实践证明，孕妇鞋比普通鞋子更适合在特殊时期身体发生变化的孕妇使用。孕妇鞋具体优越的地方有：

1、防滑

因为怀孕后准妈妈体重的增加，走路的方式和受力点都会不一样，身体平衡也发生变化，走在光滑的地板上很容易滑倒的。孕妇鞋防滑性能好，防滑也是准妈妈们选择孕妇鞋最关注的安全问题。孕妇鞋不仅是鞋底防滑，有些鞋垫也有防滑作用哦。因为孕妇脚底出汗较多，汗水会很大程度降低脚板和鞋垫之间的摩擦力，时间长了也会有滑倒的危险。

2、减震

孕妇鞋具有减震的作用。孕妇鞋鞋跟一般都应该控制在15mm--30mm之间，平衡体重的同时在鞋跟部位应当加入减震功能，因为孕妇体重急剧增加后骨骼的压力过大，应该尽可能的加以保护。同时减震鞋跟在保护准妈妈骨骼的同时，也减少了走路震动对腹中胎儿的影响，更利于胎儿的脑部发育。

3、舒适

孕期大多数的准妈妈脚步都会发生水肿现象，现在市面上专业的孕妇鞋针对孕妇双脚浮肿而调整楦型和材料，比普通的鞋子都要宽大，而且基本上都是松紧口设计，准妈妈孕期发生水肿时也不会感觉不舒服哦。

4、护弓

另外孕妇鞋还有足弓的保护功能。因为准妈妈体重增加到最大值的同时，双脚也会又肿又胀，此时准妈妈脚步就会变成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的，如果不加以保护就有可能会留下产后综合症的！而孕妇鞋中的护弓鞋垫可以记录准妈妈独特的足弓形状，这样准妈妈就能够利用孕妇鞋保护足弓了。

孕妇鞋哪个款式舒服

目前市面上有很多专门为孕妇设计的鞋子。低跟和带有防滑底确实是孕妇的首选。但其实，还有很多鞋子，虽然没有标明是孕妇鞋，但同样适合孕妇穿着，关键是美观很多。或时尚或文艺的鞋子，或平跟的或低跟的，防滑透气的，好穿脱的都是孕妇可以选择的孕妇鞋。

1、idx爱定客2014孕妇鞋布鞋

推荐理由：布鞋很适合文艺小清新范的准妈妈。手工布鞋的排汗，透气功能非常好，不容易产生臭味，便于保持鞋内干爽。穿单布鞋比穿拖鞋，凉鞋还凉。穿棉布鞋由于鞋内干爽，所以特别保暖。不含有任何化学成份，是-种符合自然规律与人的生理特点的跨世纪"绿色之鞋"。

2、新款韩版流苏唐卡蝴蝶结真皮孕妇女鞋

推荐理由：唐卡的魅力从什么时候开始真的不好说，她为什么这么红也难以讲起，但是上到明星，网红，下到普通百姓都很喜欢这双看起来不咋滴，再看看就很舒服的鞋子。真皮唐卡的好处很多，弹性和韧性非常优秀，透气性好，穿着舒适柔软。耐穿性和手感都非常好，具有防臭功能，不易变形。按照风格又可淑女，也可时尚，既可上班又可逛街，一鞋多变，你值得拥有。

3、真皮马毛豹纹松紧休闲单鞋

推荐理由：有很多妈妈都在问，怎么样才可以在怀孕的时候也穿出：米兰达