孕妇刚吃饱可以吸氧吗-孕前准备

宝宝是一个家庭的希望，怀上宝宝以后，为了宝宝发育好，生活中不少宝妈会坚持给宝宝吸氧直到宝宝出生，他们认为这样生出的宝宝更健康。那么孕妇刚吃饱可以吸氧吗，胎儿不缺氧孕妇可以吸氧吗？

孕妇刚吃饱饭是可以吸氧的，吸氧其实是没有严格限制的，空腹也可以吸氧。但是，吃饱饭以后人体对氧气消耗量会增加，饭后半小时吸氧比其他时间吸氧要更好一些。不过，要不要吸氧还要看是否缺氧，不缺氧的情况下不建议盲目吸氧，毕竟氧气吸收过量对身体没有好处。

孕妇轻微缺氧的时候，一般胎儿是不缺氧的，这时候可吸氧也可不吸氧。吸氧的话选择低流量模式，每次吸氧时间不宜过长，每次5-10分钟，每天不超过3次，用以缓解身体不适，同时预防宝宝出现缺氧症状，也不会导致吸氧过量。

孕妇严重缺氧的情况下，如果没有得到及时缓解，也很容易导致胎儿缺氧。所以，此时吸氧对胎儿和母体的身体健康有重要意义，但吸氧频率和时长必须严格按照规定来。为了迅速改善孕妇缺氧的症状，医生会安排孕妇进行高流量、多频率进行吸氧，当症状得到改善后再调整吸氧量和吸氧频率。但还是建议各位孕妈们，身体出现不适的时候就应该尽快去医院，然后在医生的指导下进行治疗。

延伸阅读

【一】孕妇护肤品十大排行-孕前准备

为保证胎儿的健康，孕妈需要购买专业的孕妇护肤品。目前市场上已经推出了一批专门为孕妇设立的孕妇专用护肤品，无论孕妇喜爱国产品牌还是国外品牌，都可以随时找到属于自己的产品。现看看孕妇护肤品十大排行，仅供参考。

1、婧麒。国际知名的母婴品牌，旗下产品主要有防辐射服、孕妇护肤品、孕妇裤及儿童睡袋等。婧麒孕妇护肤品一经上市就十分火爆，深受广大孕妇的青睐。婧麒孕妇护肤品的主要原料为天然优质燕窝，质地清爽，吸收度好，可以有效滋润孕期干燥肌肤，带来安全有效的护肤体验。

2、belli。这是一个非常具有社会责任感的孕妇护肤品品牌。贝利的产品都是由天然有机成分衍生而来，每种产品都经过过敏测试，不含合成染料和防腐剂。

3、momface亲润。怀孕期间，国际特殊护肤品牌孕妇护肤知名品牌，根据资料显示，亲润核心产品孕妇豆浆系列，具有提供营养，深层补水，充分改善孕期皮肤问题。

4、mamamio。该品牌是皇家助产士协会的成员。所有产品都经过英国国家生育联合会(nct)的测试，使用和推荐。该机构是该国的主要权威机构。该产品富含的欧米茄369可有效恢复孕妇的皮肤弹性。对于预防和改善因怀孕的胸部增大而引起的孕妇胸部皮肤的松弛和下垂是非常有效的。

5、mambinoorganics。该产品因为使用有机纯天然原料备受推崇，原料来自橄榄，红石榴，芒果，柠檬，胡萝卜，大豆等植物提取物，产品安全，生产过程要求无菌，无添加，无化学有害成分。物流包装要求环保，无铅，不使用有毒印刷，生产管理严格。

6、palmer"s雅儿。产品中的可可脂是来自可可豆的天然提取物，可有效软化皮肤，消除妊娠期斑点和瑕疵，消除妊娠纹。产品全部从天然有机橄榄油，ve，鳄梨(牛油果)和其他原料中提取。其疗效和安全性已在美国妇产科和皮肤科的临床使用中验证了160多年。

7、clarins娇韵诗。来自法国的所有娇韵诗产品均源自植物提取物，具有独特的植物香味。娇韵诗的产品线非常丰富，可谓行业领袖。同时clarins的包装非常漂亮，但是产品价格相对较高，所以受众数量有限，使得其品牌的口碑稍差。

8、dhc蝶翠诗。在化妆品中，dhc的口碑比较好，中文译作蝶翠诗，采用纯天然成分为主要原材料，不添加任何色素和香料，完全保护皮肤免受添加剂伤害。但由于其业务范围比较广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用的产品，除了无添加之外，缺乏专业配方。

9、floweryland花肌粹。起源于法国，采用传统手工艺制成，100%无添加，采用植物精粹制成一系列含有自然生命能量的护肤品。始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方均源自天然花卉，有机植物，大大降低了对皮肤有刺激性的化学成分，愉悦天然女性，让孕妇拥有纯净肌肤美容体验。

10、l’occitane欧舒丹。欧舒丹是一个致力于促进男性和女性身心健康的独特品牌，通过增强舒适感来实现内部平衡，达到身体和精神的和谐状态。欧舒丹的系列产品，从个人护理到家用香水，均采用经过时间考验的高品质天然成分和传统方法制成。

【二】孕妇吃什么补铁补血-孕前准备

如果想要达到补血补铁的目的，在日常的生活中，可以多进食一些动物血制品、紫菜、动物肝脏、海带、豆类、蛋类食品等，这类食品不仅含有丰富的铁质，而且容易被人体吸收利用。

举措建议

要注意养成良好的进食习惯，不要偏食食、挑食，不要过多进食速食食品、腌制食品、油炸食品。

注意事项

如果食物补充效果不满意，可以考虑*物补充，在补充铁的同时，需要适当补充维生素c，因为维生素c可以帮助铁吸收，蔬菜水果中含有的维c比较丰富。

【三】怀孕7个月孕妇还在上班天天楼梯上下跑对宝宝有影响吗-孕前准备

女性在怀孕之后就成为了特殊群体，此时是需要格外被照顾的，但是有些女性因为工作的原因，所以没有办法安心在家里养胎。那怀孕七个月孕妇还在上班天天楼梯上下跑对宝宝有影响吗？会早产吗？

怀孕七个月孕妇还在上班天天楼梯上下跑，对宝宝到底有没有影响，主要还是看孕妇以及胎儿的状况。如果在上班期间，孕妇本身就比较懂得照顾自己，即便是上班天天楼梯上下跑也是比较小心的，而且没有出现腹部坠疼或者是不规则流血等，这些情况一般是没有什么影响的。

另外还应该要注意宝宝是否有脐带绕肩的情况，如果在孕检时，宝宝一切是正常的，没有脐带绕劲或者是其他不正常的情况，那么上班天天楼梯跑一般也不会有什么太大的影响。

怀孕七个月基本上是已经进入孕晚期了，在此时孕妇是应该要格外注意的，一旦发生一些意外情况，就应及时去医院进行待产。另外，怀孕七个月的孕妇适当的运动对生产也是有好处的，比如上班的时候上下楼梯，只要多注意一下，对今后的生产是有帮助的，但前提是一定要保证不会有意外的出现。所以只要胎儿正常，孕妇没有其他不良的症状，怀孕七个月，天天上班楼梯上下跑对宝宝是没有什么太大影响的，一般也不会早产，但还是因该注意休息，以免意外出现。