为什么会长肥胖纹是不是长胖了-孕前准备

众所周知，肥胖纹是外在形象美观的天敌，因为肥胖纹的问题不仅会影响一个人的外在形象，同时也会在很大程度上让人感到自卑，尤其是根本不胖的人皮肤也会出现肥胖纹等一系列症状，这让人觉得非常苦恼。那么为什么会长肥胖纹是不是长胖了，不是很胖但是有肥胖纹怎么回事？

一般肥胖纹是体重短时间内快速增加造成的，如果是大家发现长肥胖纹了，最直观的症状看自己是不是突然长胖了许多，这个是最容易发现的。其实肥胖纹的出现是大部分是由于各种因素引起的弹力纤维变性或者弹性纤维断裂导致皮肤萎缩而形成的白色甚至是淡紫色的纹路。

不是很胖但是有肥胖纹，其原因也不是唯一的。第一种：在短时间内长高过快，使得弹力纤维断裂诱发这种皮疹。第二种：看起来不是很胖但是局部脂肪特别多也可能会长肥胖纹，容易长肥胖纹的部分有胳膊肘、膝盖、大腿，还有臀部，甚至乳房等。第三种：*物也可以导致肥胖纹，有些患者有应用皮质类固醇*物很长一段时间，这也是发生肥胖纹的原因。

肥胖纹很难消除，所以大家应该从预防入手，平时饮食要尽量规律三餐，不可暴饮暴食，也不可过度节食；适度的运动锻炼是必不可少的。

延伸阅读

【一】手臂内侧和腰两侧肥胖纹图片-孕前准备

肥胖纹是身体发胖的一种标志，而且肥胖纹生长的部位是不固定的。很多女性怀孕后，身体快速的发胖，再加上皮肤弹性差，手臂内侧和腰部都长了肥胖纹，觉得太难看了，想了解下解决的方法。下面给大家介绍手臂内侧和腰两侧肥胖纹图片，皮肤弹性差有肥胖纹怎么办。

皮肤弹性差有肥胖纹的话可以通过这些方法能改善的：

1、控制体重，女性要注意饮食尽量不吃油腻的食物，还有高脂肪高热量的食物不能吃，否则会导致身体脂肪堆积，加重肥胖纹的情况，可以多吃新鲜的水果蔬菜，适量吃一些猪蹄、银耳这类含有胶原蛋白的食物，对皮肤的恢复是有帮助的。

2、多多的进行运动，运动要每天都坚持半小时到一小时以上，可以选择跑步、跳绳，这样才能避免发胖，对肥胖纹改善也有一些帮助。

3、多进行按摩局部，在长肥胖纹的部位可以涂抹一些精油或者橄榄油，涂抹后进行按摩，能减少肥胖纹的生长。

肥胖纹只会影响美观，对身体是没有影响的，如果女性要想彻底去除肥胖纹的话，可以通过激光手术的方式。

【二】男人长红色肥胖纹严重图片-孕前准备

我们可能经常会听到别人说人的一生中经历的所有事情都会留下痕迹，比如时间会在我们脸上留下皱纹，肥胖会在我们身上留下生长纹、肥胖纹，这些都会给我们带来很多烦恼，有部分男性朋友提出了男人长红色肥胖纹严重是怎么回事？男性肥胖纹会自动消失吗？下面让我们带着这些问题一起去看看。

首先第一个方面就是肥胖纹其实主要就是由于胶原纤维与弹力纤维受到了外力的牵拉后而产生的不同程度的损伤，因此出现了红色的肥胖纹。其实最主要的因素还是由于饮食不当肥胖而引起的，所以建议男性朋友一定要控制好饮食，多吃一些清淡的食物，还有也要多吃一些水果和蔬菜，补充维生素。

男性肥胖纹一般很难会自动消失的，最好的方法除了控制好饮食之外，在平常的生活中适当的去做一些运动也是很好的。如果当男性朋友的体重有比较明显的减轻了。但是肥胖纹还在，可以通过涂抹一些橄榄油或其它淡化肥胖纹产品试试，如果肥胖纹仍然没有淡化，那么这个时候建议给皮肤科医生看看有什么比较好的去肥胖纹方法。

【三】肥胖纹越来越严重了怎么办-孕前准备

肥胖纹是因为皮肤中的真皮层弹力纤维断裂而造成的，而造成真皮层弹力纤维发生断裂的主要原因之一就是肥胖，所以长肥胖纹的人群大部分也是肥胖人士，那肥胖纹越来越严重了怎么办，肥胖纹越长越多怎么办？下面来为大家一一讲解。

当肥胖纹越来越严重的时候，我们首先应该了解清楚造成肥胖纹越来越多的原因是什么，一般造成肥胖纹的原因有两种，一是过度肥胖，二是减肥过快，若是你是第一种原因长的肥胖纹，可以先做好减肥工作，如锻炼，控制饮食等等，体重降下来以后，再配合使用淡化肥胖纹的产品，坚持做下去肥胖纹会一点一点淡化下去。

减肥过快导致长肥胖纹的朋友可以改变一下减肥的方法，比如把剧烈的减肥运动改成瑜伽，健美操，游泳这样的有氧运动，多做有氧运动不仅可以让自己保持曼妙的体形，而且还能使皮肤变得紧致有弹性。当然在日常除了要改变自己的运动方法外，饮食也要改变一下，多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物可以帮助自己改善松弛的皮肤，而且也有利于淡化肥胖纹。

总而言之，当肥胖纹越来越严重的时候大家可以从以上这两方面找找原因，找对原因才能制定出去除肥胖纹更有效的计划。