小孩子长白头发是缺什么营养元素-孕前准备

小孩的健康一直是家长们最关心的问题，总是担心小孩这个那个的，如果小孩出现一点小问题，家长们就总是很紧张，比如小孩突然长白头是不是身体出问题了。那么，小孩子长白头发是缺什么营养元素，白头发白皮肤的小孩是啥病啊？让小编给家长们解释一下。

小孩长白头发的现象是比较少见的，而导致这个情况的原因也有很多。一般都是因为小孩身体长期缺乏了蛋白质、植物油、维生素b1、维生素b2、维生素b6等，缺少这些营养元素确实会导致小孩头发变白的。白头发白皮肤的小孩应该是患白化病了，这是一种比较常见的皮肤及其附属器官黑色素缺乏引起的疾病，症状一般是全身皮肤呈白色、毛发银白色或者淡黄色以及眼睛呈淡红色或淡灰色。

小编建议家长们，平时要多加注意小孩的身体健康。如果发现了自己的小孩长白头发了，一定不要忽视，而且要提早的治疗，一般后天形成的是可以通过治疗而得到改善的；除了这个，平时也要多给小孩补充维生素，保障充足的营养；多去晒晒太阳，保持愉悦的心情。

延伸阅读

【一】四岁孩子打流感疫苗有必要吗-孕前准备

现在很多的孕妇在生孩子的时候都是选择在医院分娩的，这样在生产的过程中要是出现了什么意外情况医生也会及时的采取治疗措施，在生完宝宝之后医院都会给家长们一本疫苗手册，这本手册主要就是让家长们知道宝宝在什么时间需要接种什么疫苗。那么四岁孩子打流感疫苗有必要吗？四岁宝宝打流感疫苗好还是不好？下面我们一起来了解一下吧。

流感疫苗的作用就是为了预防流感病毒的侵入、对于四岁的小孩子来说还是很有必要接种的，因为小孩子的抵抗力不比我们大人，一般来说小孩子的抵抗力会比较弱，在秋冬季节流感病毒来临的时候，小孩子很容易就会被感染上了流感病毒，所以建议家长还是给孩子接种流感疫苗为好。

流感疫苗是一种控制和预防流感的有效手段，四岁的宝宝一般都是处于在上幼儿园的年纪了，这个时候接种一下流感疫苗还是很有好处的，毕竟幼儿园的小朋友比较多，如果一个孩子感染到病毒的话其他的宝宝也会随之被感染，所以四岁的宝宝打流感疫苗对宝宝的身体来说是有利的。

【二】孩子健康码父母能同时申请吗-孕前准备

说到健康码大家应该都知道，是一种个人信息的二维码，是在疫情期间大家出行的一种凭证，尤其坐交通工具的时候需要用到。健康码是人人都要申请的，所以孩子也需要，一般通过手机申请就可以，是比较简单的。那么孩子健康码父母能同时申请吗，怎么给小朋友申请健康码？下面给大家详细解答这个问题。

孩子健康码父母能同时申请的，给孩子申请方法也是比较简单的，父母打开支付宝，选择城市服务后，进入页面选择健康码，选择家人代办，再输入孩子的名字、身份证等信息，填写后，直接选择提交就申请好了。如果要查看的话，在支付宝健康码页面的右上角的“切换申领人”中就能查看到。

在疫情期间，家长们平时要注重孩子免疫力的提高，可以做到这些：

1、饮食上，注重给孩子补充含有蛋白质的食物，因为蛋白质是组成免疫系统的重要物质，可以吃虾仁、瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉等，这些食物都是含有高蛋白的。

2、还有多吃含有维生素和纤维素的水果，比如猕猴桃、橙子、柚子、苹果等；多吃绿色蔬菜，比如萝卜、冬瓜、胡萝卜、莲藕等。

【三】预防孩子变成考试虫您应该做些什么-孕前准备

“考试虫”这个词相信大家都不陌生，甚至这也曾经跟随过我们成人的童年，可以说是我们的梦魇。前不久，有位妈妈就跟我们讲述了这样一个活泼孩子变“考试虫”的案例：她的女儿最近每天放学回到家，无论做什么总是无精打采的，也不太爱说话。以前，孩子的胃口很好，可是最近也经常随便吃两口，就溜回自己房间去了……您是否注意过您的孩子也有过这样的表现，那么作为家长应该怎样预防孩子变成“考试虫”？

如果您的孩子在学龄期也发生了这种类似的现象，尤其是在考试阶段有类似表现，基本上可以定义是“考试虫”现象。笔者提醒，各位家长一定要细心观察孩子的变化，遇到这类问题，一定要好好与孩子交流，切忌任由发展，不管不问。因为孩子变成“考试虫”容易引起情绪波动，带来性格缺陷，严重的还会对生活丧失信心等。

那么，预防孩子变成“考试虫”，使孩子重新振作起来，我们的专家给出了一些建议：

一、适当减负，缓解压力

“望子成龙，望女成凤”这种根深蒂固的观念，给这些“考试虫”型的孩子带来很大的压力。很多家长也抱有 “压力越大，效率越高”的错误观念，所以引导孩子恰当地估计自己的能力，降低过高的学习目标，重视学习过程而不要太计较考试结果，养成将考试当作业，作业当考试的习惯。

二、注意饮食，均衡营养

预防孩子变成“考试虫”我们也应该从发育角度来寻找方法，因此家长要根据儿童大脑和神经系统的发育所需营养结构合理安排孩子健康膳食，比如通过补充vc能够坚固脑细胞结构；补充维生素a和e，更能促进脑的发达、保持脑细胞活力并助力脑内蛋白质的代谢。这样营养充沛，孩子脑力旺盛的情况下，也会预防他们成为“考试虫”。

三、劳逸结合，有张有弛