孕妇长脚气怎么治-孕前准备

由于在怀孕期间，大多数女性都是因为一些生活习惯和身体机能的改变，产生一些不良反应。就有不少孕妇深受脚气的困扰，不仅会出现水肿，还会瘙痒。那么孕妇长脚气该怎么治？可以用足光散来治疗脚气吗？接下来为大家讲解一下。

脚气是一种传染性的皮肤病，是由一些致病的皮肤癣菌感染了脚部的皮肤所引起来的一种真菌性皮肤病。为了防止感染，孕妈们尽量不要去抓挠。首先保证脚部的干净，少穿一些不透气的袜子，袜子要勤洗勤晒，最好2到3个月更换一次。其次，不能抓又难受的时候，可以用稀一点的醋酸溶液泡脚，还可以使用一些达克宁粉局部的扑在脚上，注意是局部扑粉。这一些方法都是对胎儿没有影响的，可以放心使用。其次，孕妇不能使用足光散来治疗脚气，儿童和孕妇是禁止使用的。否则会出现皮肤剥落，疼痛的现象，也会对胎儿造成不良的影响。

只要坚持每天按照上述的操作，脚气的症状就会逐渐得到缓解和控制的。脚气对于孕妇来说很常见，所以无需担忧，平时注意清淡饮食，少吃一些容易引起出汗的食物，另外注意脚部和衣物的清洁，保持心情舒畅，等到时分娩完之后，再使用常规的抗菌*物治疗这种脚气病即可痊愈。

延伸阅读

【一】孕妇胎梦准吗什么时候的胎梦最准-孕前准备

相信大家一定在电影或者小说里面看到过这样的情节吧，很多孕妈妈在即将要生产的时候，梦见了一个什么，然后自己的孩子突然就出生了。又或者是孕妈妈梦见自己的孩子是一条龙，或者是一只凤凰，于是以后的孩子就会有成就。可能是这样的小说，或者是电视剧看得太多了吧，很多孕妈妈在做梦的时候，梦见自己孩子以后的事情，就会感觉到非常的开心又或者是苦恼，很多人都不明白，胎梦究竟准吗？今天小编就给大家介绍一下，一起来看看吧！

胎梦准吗？

其实怎么说了，胎梦准不准，就好像一个随机概率的事情一样，很多孕妈妈在怀孕的事情，梦见自己的孩子怎么样，然后孩子生下来了以后真的是这样的，于是就对胎梦很准这个说法深信不疑，可是有些孕妈妈遇见的情况却是恰恰相反的，于是就对这个表现出了很深的质疑态度，说胎梦很准纯粹是一个封建迷信，信不得信不得，这就弄的孕妈妈们非常的苦恼了，究竟应该相信谁了？每个人说的好像都很有道理，而且每一种说法好像都有事实依据。其实关于胎梦准不准，根本就没有一个科学的说法。而孕妈妈在怀孕的时候做的梦，则是代表着她对于孩子的一种美好的期盼。

孕妇的情绪以及当时的心里有很深的关系，但是预测未来究竟有没有关系，这一点并没有得到任何科学的认证。很多时候，孕妈妈做的胎梦与近期的行为活动或者语言刺激都有很大的关系。比如说家人都给妈妈说，希望他这一胎生一个女儿，又或者是周围的人告诉孕妈妈，从肚子看她这一胎肯定是一个女儿。于是晚上孕妈妈做梦，就有可能梦见自己生了一个女孩。母亲都是在这种行为暗示下出现的一种美好的期盼以及臆想，等到这个妈妈真的生下了一个女儿，他就会说胎梦真的很准，反之他只会说胎梦真的很不准。其实这与周围人的暗示，以及孕妈妈的自我期盼有很大的关系！

梦本身是一种复杂的心理活动，科学界对于梦的探索到目前为止也未揭开全部的谜团，而且胎梦不同于一般的梦，更具有不可理解性，因此到目前为止都没有系统性地科学理论来论证胎梦的准确性。另外，孕妇的胎梦被事实所验证，绝不仅仅是巧合而已，因为胎梦自古就有而且被不少人所证实。正如中医一样的道理，无法用科学解释，但是确实是存在的。

【二】孕妇可以吃高丽参吗-孕前准备

孕妇到底能不能吃高丽参？

高丽参的主要成分为人参皂、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素b1、b2、烟酸、泛酸等。这么多样的成分足见其营养丰富。并且，高丽参具有抗癌、控制疾病、促进血液循环、防止疲劳、增强人体免疫力、美容养颜、抗衰老等功效。

专家建议各位准妈妈们在怀孕早期或中期尽量少吃或不吃高丽参

不可否认它是保健的营养佳品。但一般来说，孕妇孕期还是少吃补品，避免造成胎盘老化，影响到胎儿生长。因此，专家建议各位准妈妈们在怀孕早期或中期尽量少吃或不吃，在孕晚期，临产时可适当吃些，特别是在生宝宝的时候，吃点高丽参，对孕妇的体力和精神都很有帮助。

孕妇吃高丽参有哪些好处？

1、益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物*物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效

2、调节血压：高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

3、镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

4、健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。此外，高丽参还有解酒、消除宿醉的作用。

5、增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂（丝裂霉素）而下降的细胞性免疫反应，尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。

6、抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。

适合孕妇的高丽参吃法

1、炖服。将高丽参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

2、嚼食。以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

3、磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环

4、冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

5、泡酒。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

6、炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

适合孕妇的高丽参食谱

高丽参粥

材料：大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量

烹调方法：

1. 大米洗净，浸泡约一小时备用。水参刮去外皮，顺丝切开。

2. 于煲内加入十杯水，放入水参、栗子、大枣。煮沸后，将火调至小火。

3. 放入大米并不时搅拌，以温火煮至大米呈软腍，加入杞子及以盐调味即可。

疗效：人参粥气养血，适用于脾虚血弱、元气不足的人士，有补元、护心的作用。大家亦可按体质而选择白参、水参或红参。一般来说，夏天较适合吃白参及水参，冬天则适合吃红参。

人参粥气养血，适用于脾虚血弱、元气不足的人士

人参炖鸡

材料：鸡1只、水参2棵、大枣3粒、栗子3粒、糯米1杯、蒜瓣5个

烹调方法：

1. 鸡只去掉肥膏后，放入冷水中洗净。水参刮去外皮，切去发芽部位，洗净备用。

2. 糯米沥干水后放入鸡腹内，放入一棵水参。

3. 鸡只放入煲内，加水至全覆盖，加入水参、栗子、大枣、蒜瓣，以中火炖约三小时。

4. 最后以盐及胡椒粉调味即可。

疗效：人参具补气作用，大枣、鸡能补血，栗子则可补肾。糯米性温，有暖胃功效，不过消化力较弱的人不宜多吃。

【三】胎儿猛长期孕妇饮食如何调整-孕前准备

在孕期会有胎儿猛长期，那么在胎儿猛长期，准妈妈们需要注意些什么呢？孕妇饮食如何调整呢？孕妈会感觉到吗？

女性天生是感性动物，能让她们内心无比柔软的，除了父母，就是孩子，或许连爱情都不能够有如此大的能量。宝宝在肚子里一天天长大，即将做妈妈的女人，除了高兴、幸福感之外，还有很多担忧。

科学角度上说，女性孕期是要维持体重，不能增长太快的，为的是避免巨大婴儿，到时不好生，对母体对胎儿都不好。但也不表示要刻意节制自己的饮食，该吸收的营养还是不能少的。

宝宝每天都在按照自己的步调发育、成长，也有好似青春期一样，猛涨的阶段，孕妈完全可以抓住这个机会，多补充一些营养，既能控制住体重疯长趋势，又能支持胎儿的成长，一箭双雕。

那么胎儿疯长的时期是什么时候呢？孕妈会感觉到吗？

当然能。首先，怀孕中期容易小腿抽筋，尤其夜里睡觉时更为明显，这表示胎儿在快速成长，对钙元素有了更高的要求，提示母体需要补充更多钙质了。

其次，怀孕中后期会出现尿频现象，即使没喝太多水也会这样。这表示胎儿的增长、变大压迫了母体的膀胱，孕妈有了尿意一定要及时如厕。

第三，怀孕后期出现双腿浮肿，这说明胎儿已经成型，主要任务就只有努力地吸收营养，让自己变得更强壮了，所以孕妈会感到负担越来越重。

胎宝猛长期，孕妈需要多吃一点，多补充营养，注意荤素搭配，整个孕期控制好体重的增长速度，同时在能力范围内加强运动，锻炼盆底肌，随时为了迎接宝宝做好准备。