为什么产后百天内不能剪头发-孕前准备

坐月子是每个产妇在生完孩子之后都需要做的一件事情，这是从以前老一辈的时候就延续下来的，以前的人们对坐月子是非常重视的，有很多非常需要注意的，也有很多事情是不允许做的，但是现在的人们可能就不会那么忌讳了，不过在生完孩子后的很长一段时间还是要注意的，那么为什么产后百天内不能剪头发？哺乳期为什么不能染头发？下面我们一起来了解一下吧。

产后百天内不能剪头发是因为产妇在生孩子的时候消耗的体力是很大的，相对于伤筋动骨，所以一般在生完孩子之后要好好的调理身体，好好休养，不要太快的就剪头发，那样可能会对头皮会有所伤害，所以不建议产妇在产后的百天内去剪头发。

哺乳期不能染头发是因为染发剂很少有纯天然的，即使是纯天然也是因为有化学成分才能使头发变色，染发剂对于皮肤来说是有很大的致敏原，常常会诱发过敏，所以哺乳期这种高度敏感的时期，尽量要避免染发，哺乳期染发的时候，染发剂会通过头皮进入到组织和血液中，再分泌到乳汁中，婴儿摄入后会产生不利的影响，所以建议哺乳期妇女在停止哺乳以后再去染头发。

延伸阅读

【一】产后两个月-孕前准备

很多女性在生完孩子之后还是比较胖的，体重也比较重。有些产妇在产后看着自己臃肿的身材，就迫不及待的想减肥，在产后两三个月的时候想转呼啦圈来瘦肚子，但不知道是否可以。那么产后两个月、3个月可以转呼啦圈了吗？下面给大家详细解答这个问题。

产后两个月、3个月能否转呼啦圈要分情况来说，如果产妇身体恢复的比较好，伤口也已经愈合好的话，产妇是可以适当的转呼啦圈的，能带来锻炼身体和减少肚子上赘肉的效果。但如果产妇身体还没有恢复，是不能转呼啦圈的，否则会影响伤口愈合，是比较危险的。

产妇在产后要想减肥的话，还可以做仰卧起坐、瑜伽、游泳等运动，长期坚持锻炼，减肥效果是比较好的。当然要注意控制好运动的量，不能长时间进行剧烈的运动，要循序渐进的运动，这样对身体也好。

产后减肥还需要注意饮食，只有饮食和运动相结合，才能达到好的减肥效果，饮食需要注意这些：

1、饮食要全面均衡，不要挑食偏食，主食少吃米饭，可以适当的吃一些粗粮代替，适当的吃一些含有高蛋白的食物，比如瘦肉、豆制品、鸡肉等。

2、禁止吃油炸油腻的食物，高热量和高脂肪的食物不能碰，还有甜食也不能吃。

【二】为什么顺产后会便秘-孕前准备

孕妇的身体会随着怀孕周期的增长发生很大变化，所以产后需要一定的时间去恢复，只是在此期间产妇很容易碰到一些小问题，如上火、便秘、不消化等，其中便秘在产后女性中最常见，而且长时间便秘对产妇身体带来的伤害非常大，那么为什么顺产后会便秘，顺产后一直便秘是哪方面出现问题？

顺产后会便秘主要是因为生产后的女性身体会很虚弱，加上运动缺乏，长时间躺在床上不活动，让肠道蠕动减少，自然就容易出现便秘的情况。另外便秘还与顺产后妈妈的日常饮食和生活习惯的改变有一定关系，所以肠道功能不好的产妇应该积极调整自己的饮食，多吃一些容易消化和食物，可以选择吃一些含膳食纤维和维生素丰富的食物，少吃辛辣的、不好消化的东西。

同时，顺产后产妇一直便秘与肠胃功能退化和产后身体虚弱有很大关系，因为产后讲究多休息，不可以劳累，有部分产妇就很长时间躺在床上，这样反而增加了便秘的几率，所以尽早下床活动是很有必要的，不过一定要注意运动强度，过量也是有害的。

【三】产后恶露是黄颜色的代表走了还是啥-孕前准备

准妈妈们都是满怀希望的期盼着自家宝贝的降临，孕妈十月辛苦怀胎，宝宝顺利降生后，妈妈们的产后护理应该细心对待，产后护理问题给一些新手妈妈带来困惑，如产后恶露呈现黄颜色，是代表恶露走了还是什么呢？