流产后肚子硬邦邦是什么原因-孕前准备

女性怀孕后最害怕自己出现流产的情况，但是这种事情并不是自己可以决定的了，因为女性只能在平时生活中多注意，不让自己摔倒或者被撞到，但不能确保出现因我们自己身体的因素而引起的流产，所以很多女性怀孕后还是会出现流产这种情况，流产后也要和生产一样坐月子调理身体。那么，流产后肚子硬邦邦是什么原因呢？

女性流产后一般情况下身体会出现一些问题的，比如，流产后头疼、腰酸背痛、肚子胀气等其他症状。而女性流产肚子出现硬邦邦的症状主要是因为女性流产后子宫会自行恢复，出现收缩的情况，然后女性摸自己肚子的时候就会觉得有点硬邦邦的感觉，这种情况女性是不需要太担心的，一般过一个星期左右，就会逐渐恢复。同时流产后的一个星期左右都会有一定的出血，女性需要特别注意局部卫生，避免出现感染的情况。

然后平时还要注意的饮食清淡，不能吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃凉的食物，多吃一些容易消化或有利于吸收的食物。同时多卧床休息，多喝热水，保持规律的作息，不要经常熬夜。

延伸阅读

【一】自然流产需要治疗吗-孕前准备

自然流产如何治疗

由于自然流产有多种类型，因此在孕妇被确诊为自然流产后应根据自然流产的不同类型进行相应处理，不同的流产类型在医学上的治疗方式不同。孕妇应在医生的指导下对症治疗，切忌盲目自行处理以免给身体健康造成进一步的伤害。那么自然流产如何治疗呢？

先兆流产女性在止血、保胎的同时也要卧床休息避免过度活动，更应重视心理治疗使其情绪稳定，增强信心；难免流产一旦确诊应尽早使胚胎及胎盘组织完全排出，必要时应行刮宫术，对妊娠物应仔细检查并送病理检查；不全流产应尽快清除官腔内残留组织，因为极易引起子宫大量出血，故应在输血、输液的同时行刮宫术或钳刮术并给予抗生素预防感染；完全流产b超检查证实宫腔内无残留物，若无感染征象可不予特殊处理。

自然流产后吃什么*好

自然流产后的调理对女性来说是相当重要的，很多老人会告诉你自然流产后要像做月子一样好好调理自己的身体，不然以后女性的身体健康状况会大打折扣的。为了让自己的身体尽快恢复健康，那么自然流产后吃什么*好？为了最大限度的免受其害，女性朋友有必要了解下。

自然流产后女性朋友们可以口服一点消炎*防止感染，效果比较好又经济便宜的*物有很多，比如头孢氨苄片(或者胶囊)，每次2粒，每日三次；替硝唑片，每次2片，每日一次；诺氟沙星胶囊，每次3粒，每日3次。这以上三种*物持续服用1周并且每天晚上下腹部热敷，不要接触凉东西(包括凉水)2周，多休息的同时适当补充营养，这样就会恢复得比较快。

引起自然流产的原因

对有流产经历的孕妇来说最好的胎教就是走出流产阴影，与其把它当成一种缺憾与痛苦的记忆不如从另一个角度来考虑这个问题。多次自然流产甚至会导致女性彻底失去生育能力，严重打击女性心理，同时不利于家庭和谐和婚姻的幸福。女性朋友们应该树立信心，找到引起自然流产的原因，对症下*才可以达到事半功倍的效果。

1、胚胎发育不全：孕卵异常是早期自然流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止。

2、内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下才能在子宫壁上着床生长发育成胎儿，当体内孕激素分泌不足时使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育容易引起自然流产。另外，甲状腺功能降低可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。

3、全身性疾病：孕妇患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内使胎儿中毒死亡。高热可促进子宫收缩而引起流产，孕妇患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢性病，可因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎儿残废而致流产。另外，孕妇营养不良特别是维生素缺乏以及汞、铅、酒精中毒均可引起自然流产。

自然流产后需注意什么

自然流产后的调养对女性朋友而言特别的重要，因为流产后子宫、卵巢等也有一定的修复过程。如果调养得宜则身体状况能恢复得相当不错，自然流产后如果不注重调养则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不孕不育。那么女性朋友自然流产后需注意什么呢？

1、注意私处卫生，一个月内勿性交、勿盆浴。自然流产后子宫内膜有一个修复的过程，在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴以免脏水进入阴道引起感染。自然流产后若过早过性生活易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月最好不要同房。

2、注意不要受凉，不吃辣椒、生冷食品。自然流产后女性身体较为虚弱应注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食，可以喝一点小米粥。

3、注意不要劳累，平时应穿平底鞋。自然流产后应有一段时间的休息，在此期间建议少看报纸及电视，避免重体力劳动。为了便于恢复，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。

4、注意做好避孕措施。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵，如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。为了保证优生优育，自然流产后进行性生活应能使用避孕套。

自然流产食疗法

自然流产后女性身体较为虚弱，应特别注重自己的饮食以便尽快恢复，应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。那么自然流产食疗法有哪些呢？下面给大家简单介绍2种，有兴趣的话赶紧动手吧。

1、莲子、桂圆肉各 50克，文火堡汤，加山* 100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。

2、南瓜蒂 3个，莲蓬蒂 6个，共焙黄为末，分3次服，火汤送下，一日服完，适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

如何预防自然流产

生个健康宝宝是每个准妈妈心里最渴望的事情，然而很多准妈妈孕育宝宝的过程充满着希望和快乐，但同时又遇到了自然流产的困扰。无论是何种原因导致的流产都会压得孕妇透不过气来，有些孕妇因此终日陷于深深的犯罪感里，而且丧失感与绝望感会久久地深埋于她们的潜意识当中。我们出现过自然性流产的女性，在怀孕时一定要注意孕期的保健，避免习惯性流产再次侵袭。那么如何预防自然流产呢？

1、怀孕后注意防护。避免接触有毒物质和放射性物质的照射，电脑工作每周净工作时间要少于20小时，怀孕以后孕妇尽量不去公共场所以免感染，不要养猫、狗等宠物，因为宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染而导致自然流产。

2、注意休息、劳逸结合。产妇操劳容易引发自然流产，产妇休息太多也容易导致自然难产，所以劳逸结合是最好的。在饮食上应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物，不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。

3、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除或流产危险期已过的妇女可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

【二】流产后可以喝蜂蜜水吗-孕前准备

我们都知道流产对孕妇的身体健康损伤是十分严重的，所以流产后对孕妇的护理工作和调养身体是十分重要的。那有些人认为女性流产后应该多喝蜂蜜水，有些人认为蜂蜜水对女性流产后的身体调养没有多大作用，那流产后可以喝蜂蜜水吗？流产后可以吃蜂蜜吗？

一般来说，女性在流产后是可以喝蜂蜜水的。因为通过吃蜂蜜水，可以增强女性身体的抵抗力，加速身体在流产后恢复的情况。而且蜂蜜水的好处有很多，女性流产后多喝蜂蜜水可以润肠通便，预防便秘，还能促进肠胃蠕动，甚至有些女性流产后出现失眠、焦虑的情况，此时饮用蜂蜜水还可以缓解失眠的症状；最重要的是流产后女性的身体抵抗力也会变弱，此时喝蜂蜜水还可以增强抵抗力等，但是饮用蜂蜜水时还需要注意不能空腹饮用蜂蜜水，也不能用水温过高的水来冲服蜂蜜水。

流产后女性身体的调养工作是十重要的，除了可以多饮用蜂蜜水之外，还可以多给女性食用一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。期间还要注意补充富含维生素c、维生素b1、维生素b2的新鲜蔬菜、水果。

【三】流产后不想同房是什么原因-孕前准备

流产对于女性来说其实是一件伤害比较大的事情，无论是心理上的还是生理上的，都经受了一定程度的伤害，也是需要一定的时间才可以恢复的，所以流产后丈夫是需要多多关心一下妻子，多多包容妻子，尽量让妻子保持心情愉悦。那么流产后不想同房是什么原因？下面我们一起来了解一下吧。

流产不想同房的原因其实还是比较多的，可能是女性有一定的心理压力，有了一次流产经历后会使女性对怀孕产生了一定的恐惧心理，害怕会再次怀孕，所以会比较紧张，所以会出现不想同房的表现。另外就是女性在流产过后，雌激素水平下降，导致同房的时候感觉下降，没有什么心思，而且流产后的很长一段时间没有进行同房导致女性在同房的时候会有疼痛感，这也是她们不想同房的原因之一。

而且一般来说流产之后的一个月内是不能同房的，那样多多少少都会对女性的身体造成一定的影响，严重的话还会导致不孕不育，建议丈夫还是要体谅一下妻子，让妻子好好的调理好身体，多吃一些比较有营养的食物，来促进身体康复。