3岁半男童标准身高体重-孕前准备

3岁半男宝宝身高体重对照表

孩子是否正常发育，做父母的都会比较关心，小孩长得胖长得高，并不能说明他一定健康，同样地，小孩长得看起来矮小瘦削，也并不代表成长有问题，主要看是否符合医学上的发育标准。

根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（男）》，可以知道3岁半男宝宝的发育指标如下：

指标

3rd

10th

25th

50th

75th

90th

97th

身高(cm)

93.40

95.70

98.00

100.60

103.20

105.70

108.10

体重(kg)

12.73

13.58

14.51

15.63

16.86

18.08

19.38

根据上表，如果3岁半男宝宝的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的，否则就不正常。

3岁半男宝宝身高偏矮怎么办

3岁半男宝宝偏矮家长们需要重视，因为这与孩子是否发育正常息息相关，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：

1、保证孩子的睡眠，促进适量的运动；

2、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；

3、注意补充足够的营养及钙质;

4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。

3岁半男宝宝身高超高怎么办

孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都很高，孩子高于常人是正常的，但如果已经超高到了非常人的范畴，就需要检查生长激素，如果紊乱，需要对症治疗。

3岁半男宝宝体重偏轻怎么办

如果儿童体重偏轻不达标，下面的方法可以帮助改善：

1、给孩子加强营养，有些孩子是由于营养物质摄入不足导致的体重偏轻；

2、还可能是由于孩子脾胃功能差导致营养物质摄入不足，这时需要给孩子进行脾胃的调补。

3岁半男宝宝体重超重怎么办

3岁半男宝宝体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：

1、控制过度饮食，避免食用高能量、高脂肪食物；

2、多吃一些含有粗纤维的食品，减慢用餐速度；

3、适当增加运动，体育锻炼循序渐进。

延伸阅读

【一】婴儿体重身高对照表-孕前准备

婴儿身高体重对照表

爸爸妈妈们一定都会很想知道，宝宝的发育情况是否属于正常，是否符合婴儿发育标准，为此，妈网百科特意整理了一份婴儿身高体重对照表，想知道情况的爸爸妈妈们可以来查看啦！

婴幼儿体重标准测量公式：1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)；7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤）。

以上就是妈网百科为大家整理的婴儿身高体重对照表，还附上了头围对照哦！

影响婴儿身高体重的因素

影响婴儿身高体重的因素有很多，其中，最广为人知的是遗传因素，但除此之外，婴儿的身高体重还受睡眠、营养等影响。具体情况，下文均有介绍。

1、睡眠。宝宝在睡觉期间是最容易长身体的，如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足，都会影响到身高发育。一般情况下，新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右；2-6月的宝宝版为15-18小时；6-18月的宝宝则是13-15小时。当然，如果宝宝睡眠时间达不到，但是精神良好，情绪和生长发育状况都很正常，也无需按照这个标准。

2、营养。当营养跟不上宝宝生长发育的需要时，宝宝身体的各项组织就会受到影响，最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢，身高上不去以及体重减轻，达不到应有的标准。反之，当营养过剩时，多余的营养会在体内堆积，导致宝宝体重过重，也是不利于身体健康的。

3、运动。运动能够促进血液循环，使骨骼发育增长加快。3-6月的宝宝可以适当地让他做些运动。

4、疾病。宝宝出现一些疾病的时候，也是会影响到身高体重的。一般急性疾病会影响到体重，慢性疾病会影响到身高。当宝宝的身高总是低于普通宝宝的10%时，就表示为生长缓慢了；如果是低于30%以上，就需要及时诊治。

爸爸妈妈们还需多多留意啦！

如何让宝宝长高

宝宝要长高，就要针对原因对症下*。除了遗传问题以外，运动、营养以及睡眠都是影响宝宝长高的罪魁祸首，因此，爸爸妈妈们可以从这三方面入手，帮助宝宝快快长高。

一、保证充足的睡眠。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。

二、均衡的营养供给。应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素d是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。

三、适量的运动锻炼。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素d的产生，从而帮助钙质吸收。

另外，关于疾病方面，其实做好以上三点，宝宝生病的几率也就会变小了，因此，爸爸妈妈们还是应该着重做好以上三个方面。

婴儿体重偏轻怎么办

有些爸爸妈妈可能会觉得，宝宝在6-7个月时，好像长得比别人家的小个很多。一称体重，果然偏轻了。同时，他们可能会疑问，我给宝宝的营养餐肯定是足量的了，为什么还会有这种情况呢？婴儿体重偏轻怎么办呢？

其实，妈妈们可能没有发现，你给宝宝吃的这些东西，看起来挺丰富的，但宝宝吃了以后根本消化不了，吸收就更不好，又或者你给宝宝提供的食物制作方法不对，使得营养流失，导致宝宝有这种情况，因此，饮食方面一定要注意喂养方法及用量。

在喂养宝宝时，建议用母乳，一天起码4-5次，让宝宝多吃母乳，以刺激排乳反射。同时避免使用奶瓶和橡皮乳头，因为宝宝吸橡皮奶头容易形成“乳头错觉”而拒食母乳。

随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，宝宝在5、6个月大时，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。蛋黄（家鸡蛋）、营养米粉、苹果汁、胡萝卜汁、蕃茄汁等，都是适合宝宝吃的辅食。

另外，爸爸妈妈也可以让宝宝多运动，这样也是有助于宝宝长身体的哦。

婴儿测试身高体重的方法

宝宝的身高体重反映了宝宝的发育情况，家长们才能制定相应的营养计划，那么怎么测试宝宝的身高体重呢？下面我们来了解！

第一、.先按公式推算体重：

6个月内体重＝出生体重＋月龄×600克

7-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克

2-7岁体重＝年龄×2＋8(公斤)

第二、实际测试体重的方法：

每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。

为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。

在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。

通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好；如果曲线方向水平表明父母要引起注意；如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。

【二】低体重儿如何喂养长得更快-孕前准备

什么是低体重儿

出生体重低于2500克的新生儿称为低体重儿。在妈妈怀孕的阶段，也就是孕后的8~38周里，妈妈的营养不良或疾病因素都可能导致胎儿发育迟缓，在出生时体重过低甚至超低。

低体重儿还包括早产儿和足月小样儿。早产儿是指胎龄小于27周的活产婴儿；足月小样儿是胎龄在37周以上，但是出生体重低于同龄胎儿。

胎儿体重过低可不是什么好事儿。体重过低的新生儿皮下脂肪少，保温能力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，特别容易感染疾病，死亡率比体重正常的新生儿要高得多。低体重儿出生后可能会发育不良，其智力发展也会受到一定的影响。

低体重儿怎么引起的

低体重儿跟妈妈的怀孕年龄有关。妈妈初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随妈妈年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。

胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随时间延长明显增加；孕40周至43周，体重增加较慢；孕44周后，体重反而下降。

妈妈的健康和营养状况会影响宝宝。孕妇患心脏病、肾病等疾患，新生儿出生会体重低。气喘孕妇怀孕期内并无发病现象，但其胎儿在出生体重上也普遍存在着明显偏轻的非健康迹象。

节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。孕妇节制肉食，造成妊娠贫血，这样不仅导致孕妇、头晕等，还会造成胎儿慢性缺氧。胎儿出生后若体重过低，不仅体力差，智力也差且反应迟钝。

低体重儿会引发什么疾病

足月新生儿的出生体重，是胎儿营养以及出生后健康发育的一项指标。

宝宝因孕周已足，但出生后能力低下，容易发生营养不良、胎粪吸入、肺炎等感染性疾病，还有低体温、红细胞增多症、高胆红素血症、低血糖、颅内出血、寒冷损伤综合征、宫内感染、产科因素引起的疾病及畸形等先天异常。尤其容易发生发育、神经行为及智力落后，且小于胎龄儿死亡率为正常足月儿的8倍。

婴儿出生时的体重可能会影响儿童及青春期的血压。出生体重越低的儿童，在4-18岁时血压越高，并且波动范围也越大。这提示低体重儿今后可能有发生高血压的危险。

低体重儿该怎么治疗

凡是低体重儿应该与正常新生儿分开，如果有条件，可以送入新生儿重症监护室进行监护处理。以下就是一些治疗低体重儿的措施：

1、保暖。早产儿室温宜24～28℃，相对湿度60%左右。要求体温保持在36.5～37℃，凡低体重在2000g以下者，应放入暖箱保暖。如果没有暖箱，可用热水袋、盐水瓶、烧砖等保暖。

2、氧气供应。早产儿一般有呼吸不规则，小样儿多有宫内窒息史，所以生后维持呼吸道通畅和给予氧气吸入是重要的处理措施。间断供氧以能解除青紫为宜，不需要长期吸氧，最好不超过3天。

3、补充维生素。出生后第一天起就最好补充相应的维生素，使宝宝的身体机能能迅速跟上同龄的孩子。

怎么护理低体重儿

出生低体重儿护理上要注意体温的变化，最好母乳喂养，可以适量添加液态维生素，要注意孩子是否有贫血情况发生，还要注意脐带的护理，防止感染。如果护理精心，孩子各项生理指标会逐渐赶上同龄儿。以下是一些护理的建议：

1、要精心喂养。母乳最佳，尽一切可能用母乳喂养。吸后再食，妈妈要按时用吸奶器吸奶，至少每3小时吸一次，然后将吸出来的奶水再喂给宝宝。要注意少吃多餐，少量而多次喂奶。

2、保持适宜的环境。温度湿度，在寒冷季节，要注意宝宝洗澡时的室内温度和水的温度，尽量减少声、光、侵袭性操作的刺激。

3、预防感染。由于早产宝宝免疫功能低下，因此要积极预防感染。

【三】12岁女孩标准身高体重对照表-孕前准备

12岁女孩身高体重标准表

家长们都会注意孩子的成长发育，小孩长得高长得胖，并不能说明一定健康，同样，小孩看起来矮小瘦削，也并不代表不健康，只要符合正常的发育标准即可。

根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到12岁女孩的标准体重身高如下：

指标

3rd

10th

25th

50th

75th

90th

97th

身高（女）

140.20

144.10

148.00

152.40

156.70

160.70

164.50

身高（女）

29.33

32.42

36.04

40.77

46.42

52.49

59.64

根据上表可以知道，12岁女孩的身高与体重都位于3rd到97th数值区间内，则发育正常，否则就有点不正常。

12岁女孩身高偏矮怎么办

12岁女孩偏矮家长们需要重视，因为这关乎孩子是否发育正常，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：

1、需要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；

2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；

3、注意补充足够的营养及钙质;

4、如有必要，可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。

12岁女孩身高超高怎么办

12岁女孩体重偏轻怎么办

如果12岁女孩体重偏轻，可以采用下面的方法进行改善：

1、有些孩子之所以体重偏轻，是由于营养物质摄入不足造成的，需要给孩子加强营养；

2、不排除因孩子脾胃功能吸收不好，这时需要给孩子的脾胃进行调理，以保证营养物质正常摄入。

12岁女孩体重超重怎么办

12岁女孩体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：

1、避免食用高能量、高脂肪食物，控制过度饮食；

2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；

3、增加有氧运动，消耗体内脂肪，取得减肥、促进健康的效果。