做完人流后注意事项-孕前准备

随着医学越来越发达，现在女性如果意外怀孕，选择流产的方法不再只是吃*来流产，还可以选择无痛人流，能减少女性流产的痛苦，当然无论是选择哪种流产方式，流产后都要好好注意，这样才能促进身体的恢复。下面给大家详细介绍做完人流后注意事项，教师无痛人流手术做完后多久可以上班工作。

做完人流后注意事项有这些：

1、人流后要注意身体保暖，不要着凉，也不要碰冷水，还要避免剧烈的运动，多卧床休息，不能干重活。

2、饮食上要注重营养，多喝鸡汤、鱼汤这类有营养的汤水，还要多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，多吃新鲜的水果蔬菜，这样对促进身体恢复有帮助。

3、女性还要注意私处卫生，保持外阴干燥清洁，勤换内裤，一个月内不能有性生活，洗澡以淋浴为主，以免引发子宫感染。

教师无痛人流手术做完后一般等半个月到一个月后上班比较好，具体要看女性身体的恢复情况，没有绝对的时间，如果人流后马上上班，可能会影响子宫恢复，导致恶露不尽问题，从而引发多种妇科问题。

延伸阅读

【一】人流休息10天可以正常上班吗-孕前准备

怀孕是让人很期待的事情，对于孕妇来说，怀孕早期要好好重视，因为胎儿还不稳定，有些孕妇在孕早期出现胎儿停止发育的情况，这就需要及时人流，而人流对身体是有伤害的，所以人流后需要时间来恢复身体，很多朋友对人流后休息的时间不是很明确。那么人流休息10天可以正常上班吗，人流后10天上班吹风会有影响吗？

人流休息10天是不建议上班的，至少要休息两周的时间，才可以正常的上班，因为人流后子宫以及子宫内膜都受到了伤害，女性需要多卧床休息，如果过早上班，会影响子宫的恢复。建议女性如果实际情况允许，休息一个月后再上班比较好，这时候子宫基本恢复好，不会有太大的问题。

人流后10天上班吹风可能对身体有影响，如果女性身体抵抗力比较差，可能会导致女性受凉，出现感冒、头痛等问题。当然不是绝对的，如果女性身体比较好，一般没有影响。

还有建议女性人流后饮食方面一定要加强营养，多喝有营养的汤水，比如乌鸡汤、鱼汤等，还有多吃高蛋白和高维生素的食物，为身体补充营养；还要在身体恢复到差不多的时候去医院做b超复查子宫的情况，保证身体的恢复正常。

【二】无痛人流后四大注意事项-孕前准备

无痛人流后一般休息2-4天，就可以下地活动，但是无痛人流后的注意事项还要严格遵守，因为人流跟月子同样重要，都要加强护理，否则将影响女性以后的健康。我们总结了有关无痛人流后四大注意事项的知识，愿给朋友们带来帮助。下面是人流后应该注意的一些事项，希望您能够按照我们所说的去做，这样才能保证您的身体迅速恢复，为今后的再孕做好准备！

1、注意休息，加强营养

在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、观察出血情况

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

3、坚持做好避孕

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

【三】不孕女性多与人流不当有关-孕前准备

难道“不当人流术”竟是“绝育术”？

专家们呼吁广大女性朋友：挥霍自己身体的后果只会自食恶果。虽然人工流产是一种小手术，但频繁无度、操作不当会导致一系列并发症或后遗症，如子宫穿孔、不孕症等。

导致不生育女性因素多于男

据广州女子医院不孕不育诊疗中心吴芙蓉主任介绍，目前不孕不育症有增高趋势，据调查资料显示，已婚人群中由于男方因素造成不孕不育8%~22%，女方因素占25%~37%。

女性不孕症的发病原因是非常复杂的，有些是后天疾病引发，有些是先天发育不足，也有些是不良习惯所为。对于前两种情况，人们似乎已经司空见惯，而对不良的生活习惯所导致的不孕，许多女性朋友还没有充分的认识，在此，广州女子医院不孕不育诊疗中心吴芙蓉主任介绍几种透支女性生育能力的不良行为。

多次不当人流

流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而导致输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得严重受损，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。

无度挥霍性

一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往容易感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

生育年龄推后

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

过度减肥

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。

案例1

不正规人流再难孕

黄女士25岁时和丈夫结婚，计划28岁时要孩子。当她28岁时就开始不采取任何避孕措施，但直到30岁的时候，她依旧怀不上孩子。原因就是因为婚前曾有过一次不当人流导致其输卵管严重堵塞。为了要个小宝宝，夫妻俩寻遍名医吃尽了苦头。一次不当人流，让黄女士的母亲梦至今难圆。

专家解析：

输卵管阻塞和输卵管通而不畅占女性不孕原因的1/3，而不当人流往往会因流产后感染引起输卵管炎性阻塞，或是流产时子宫腔内血液逆流进入输卵管，引起非炎症性血肿机化性输卵管阻塞。

输卵管是一对与子宫相连的细长弯曲管道，是输送卵子、促成卵子和精子“鹊桥相会”以及护送受精卵安抵宫腔的“天堑通途”，如果发生阻塞，必然影响受孕。

案例2

一次*流“被迫”暂时丁克

陈女士，32岁，七年前，新婚不久的她就怀上了孩子，当时正好医院在推广*物流产，介绍说这种方法无痛苦无影响，于是便欣然接受了。

一年后，陈女士夫妇准备为家里添个宝宝了，可是怎么也不能怀上孩子。只有在不孕未治疗之前，暂时丁克。

七年时间，婚姻的幸福被不孕——治疗——再治疗过程消耗殆尽。

专家解析：

*流，顾名思义就是通过*物的作用将胚胎排出。但是，*流部位需通过清宫手术才能最终将胚胎排除干净。如果出现*流后长时间流血的现象，这可能是因为*流没有将胚胎完全排干净所致。这时就应尽早到正规医院，采取措施将其全部排出。因为如果胚胎长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引起输卵管闭塞，最终患上不孕症。

陈女士的不孕症多半是由于当初*流不尽所致。