女性怀孕的征兆-孕前准备

怀孕征兆（一）停经一个平时月经周期有规律的健康育龄妇女，在没有采取有效的避孕措施的情况下，有过性生活，如果这次月经没有按时来，月经过期10日或10日以上，就很有可能是怀孕了。若停经已达8周，妊娠的可能性更大。值得注意的是，虽然已婚。

在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。 ◎ 月经期不来潮健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医。

1.月经停止这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。。不过，女性的生殖机能非常敏感，并不是月经没。

女人怀孕的症状有哪些呀？十万火急！

早期妊娠的表现，也就是怀孕前三个月会有如下表现：a月经推迟，如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕；b约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐、恶心、喜食酸物或厌油腻等；c尿频，在12周后消失。以上的表现的程度因人而异，所以如果月经推迟。

女人怀孕的症状: 1、停经：月经过期10日以上怀疑妊娠. 2、早孕反应：60％以上的妇女在妊娠6周以后会出现畏寒、头晕、乏力、流涎、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌食油腻、恶心和晨起呕吐等现象，称早孕反应，持续2个月后自行消失。 3、尿频。 4、。

一些生理上的反应，大概20天左右就会出现的，你可以注意一下：（1）厌油腻（2）尿频（3）经常乏困（4）乳房一碰有疼痛感（5）乳晕周围有小结节早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通。

怀孕的征兆有哪些？

女性怀孕首先的一个征兆就是停经，也就是月经不来了。然后在停经六周左右会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、缺乏食欲、厌恶、油腻、恶心、晨起、呕吐等早孕反应。还有些人会表现为尿频，出现尿频是因为增大子宫、压迫膀胱所导致的。

这个不用猜，买个早孕试纸或去医院做个b超，轻松确诊啊

延伸阅读

【一】女性冬天坐月子喝什么汤好-孕前准备

几乎每个女人都会生宝宝，这好像是与生俱来的本能，但是这并不是一件挺轻松的事情，毕竟女人的生命就有可能随着生宝宝这样一个过程结束了。所以说人们常说女人生孩子就等于去鬼门关走了一圈，这句话一点都不过分。生完宝宝后由于耗费进了身体的能量，就很有必要产后休养。中国人喜欢喝汤，那么女性冬天坐月子喝什么汤好？七款月子汤做法到底都有哪些呢？

1，乳鸽枸杞云吞

主要食材是1只乳鸽和10个云吞，当然还不能少了补血益气的5克枸杞。辅料葱姜盐味精等，还需要一些绿色蔬菜。

首先要用最普通的方法将乳鸽煮熟，然后取出适量放入锅内加清水煮开，放入云吞和枸杞，煮熟大概需要3分钟的时候，加入一些调味品就可以吃捞出来吃了。

乳鸽枸杞云吞具有强筋健骨、补血益气、滋补营养的作用，产妇吃了可以强身健体哦。

2，莲子薏米煲鸭汤

主要食材是1只鸭子以及适量的百合、莲子、陈皮、薏米，辅料为葱姜盐、味精、白糖、料酒等。

首先要将所有的食材洗净，然后将鸭子放入煲内，之后让葱姜紧挨着鸭子，然后再放入百合、莲子、陈皮、薏米等，加入少许料酒和白糖，加入清水煲熟就可以吃了。虽然产妇不宜吃太多盐，但是产妇如果不能下咽的话，最好放入一点点来调味哦。

3，玉兰猪肝汤

主要食材是300克猪肝，100克玉兰片，50克青笋，辅料为高汤、鸡精、黄酒、香葱末、盐等。

首先要将主要食材洗净沥干，准备一个砂锅，锅内放入适量的高汤，等到高汤烧开后放入切好的玉兰片和青笋片，倒入黄酒。然后再放入猪肝片，搅拌均匀，撒盐和鸡，最后出锅时撒上一点香葱末。如果高汤的盐量已经足够的话，就可以不用再加盐了。

4，肥牛鲫鱼金针汤

主要食材是150克肥牛片，1条中号鲫鱼，250克金针菇，辅料为芝麻酱、绿菜、盐等。

首先要做的是要将鲫鱼洗净后煎一下，此时不要用太多的油，只要鱼的表面煎一下就可以，然后锅内加水熬至乳白色。在煲鱼的过程中，要将肥牛片和金针菇做成卷。等到锅内的鱼汤呈乳白色时，将肥牛金菇卷和绿菜放入锅内，煮熟后捞出。提前备好芝麻酱，将捞出的金针肥牛卷和绿菜蘸着芝麻酱吃，味道好极了。当然产妇也可以喝鱼汤，对下奶很有帮助。

【二】女性必知5种促进卵泡发育的食物-同房受孕

女性如果卵泡发育不好会对生育造成影响，导致严重的不孕症，所以调理卵泡发育很重要，那么促进卵泡发育的食物有哪些？怎么调理才能让卵泡更好发育呢？下面小编就为大家介绍几款可以促进卵泡发育的食物。

促进卵泡发育的食物

促进卵泡发育的食物

1、水鱼汤

存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理，最好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等*材炖大概45分钟。

水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法，一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

2、糯米粥

女性排卵之后体温会出现升高的情况，这个时候应该适当的进行调理，这样才能更好的促进下一次卵泡的发育。因此专家建议女性朋友，体温升高的时候不妨适量的饮用一些糯米粥，并且在熬制的时候还可以适量的加点黑豆进去，这样可以有效的改善黄体功能不足功能。

3、生姜红糖茶

卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。

专家提醒女性朋友，如果经常有手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。女性个在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理，以此来治疗卵巢发育不全的情况。

促进卵泡发育的食物

4、黑豆

专家还提醒女性朋友，如果经常出现卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。

吃黑豆之所以能够调理卵泡发育不良的问题，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。因此在吃什么促进卵泡发育的问题上，黑豆同样是女性必不可少的一种滋补品。

5、谷类食物

女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

促进卵泡发育的食物

以上就是关于促进排卵的食物的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了促进排卵的食物有哪些了吧，小编介绍的这些食物和食疗方法都是很有效的哦。

【三】让女性朋友的卵子质量变差的原因是什么-孕前准备

卵子的质量会对备孕产生影响，有的女性朋友卵子质量很好，有的女性朋友卵子质量就亟待提高，是什么原因，让女性朋友的卵子质量变差了呢？

1、性生活不合理

性生活最需要注意的就是卫生，如果不注意卫生而出现疾病的话，对卵子的生长不利。另外，经期女性体内会产生大量的对抗精子的物质，并且期间卵子的活跃度也会降低。

2、人工流产

有的女性朋友在意外怀孕之后去医院进行人工流产，但是，经历过人工流产之后，女性朋友体内的激素分泌会降低，进而破坏卵子本来的存活环境，影响卵子的生长。

3、不良的生活习惯

不管是吸烟喝酒，还是习惯熬夜，都会影响到人体的内分泌，从而造成人体机能的紊乱，造成女性朋友卵巢功能的受损，影响卵子的生长。

4、过大的年龄

随着年龄的日益增长，人体的器官会逐渐的衰退，卵子也不会例外。30岁之后，人体的细胞会逐渐老化，卵子的质量也是会日益下降。想要拥有一个健康的宝宝，最好是在最佳受孕年龄段受孕。

所以在日常生活中，女性朋友要注意爱惜自己的身体，养成良好的生活作息习惯，有一个健康的身体，才是孕育健康宝宝的前提。