胎心监测宝宝不活跃怎么办-孕前准备

怀孕对一个家庭来说，是一件喜事，妈妈是很期待宝宝的到来。在孕期的时候，为了了解胎儿的发育情况是要进行产检的，比如胎心监测、唐氏筛查等等来确保胎儿的健康发育。胎心监测是必不可少的一项，那么胎心检测的时候宝宝不活跃怎么办？胎心监测胎动不活跃又是怎么回事呢？

胎心监测一般情况下是在孕15-28周做的项目，正常心率是在110-160次/分，做一次胎心监测需要20分钟左右，如果在这20分钟里，胎动不明显、不活跃，有可能是胎儿处于睡眠的状态下，那么这时候是可以让医生轻轻的推动一下肚子，使胎儿醒过来。如果还是监测到胎动不活跃，那么可以等半小时后，再来监测一次，期间孕妈可以吃一些东西或者喝点水，再或者多走动一下，这些方法都有可能使胎儿活跃起来的。

另外，胎心监测宝宝不活跃也有可能是胎儿宫内缺氧、或者胎盘以及附件有问题导致的，建议多做几次胎心监测、或者进一步检查。一般情况下，胎心监测不爱动多是宫内缺氧导致的，那么是可以进行吸氧的，吸氧可以有效缓解胎儿宫内缺氧的问题，或者在平时，孕妈多出门走走去呼吸新鲜的空气。

胎心监测宝宝不活跃是很正常的情况，孕妈不用太过于担心，在平时也可以自己数胎动的，如果相差不大，都是正常的。还有在孕期，孕妈要多吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果，保持均衡的营养，这样宝宝才能健康发育。

延伸阅读

【一】宝宝身上起红疙瘩-孕前准备

宝宝身上起红疙瘩

宝宝身上出现红疙瘩，无论是新手爸妈还是育儿老司机，大家都不会认为这是正常的事情。首先想到的可能是，宝宝身体出现了问题。那么，宝宝身上的这些红疙瘩到底是怎么一回事呢？

1、长痱子

如果宝宝身上的红疙瘩比较小，而其实天气炎热的情况下出现的，可能是宝宝长痱子了。这些红疙瘩不仅会出现在身上，还可能会出现在脸上。

2、皮肤过敏

宝宝吃了过敏的食物，或者生活的环境中存在过敏原，比如螨虫、灰尘、*物等姐。

3、湿疹

这种情况常见于新生儿身上，红疙瘩和痱子很像，宝宝还会觉得痒，会情不自禁地想用手去抓挠。

4、皮炎

如果宝宝身上的红疙瘩很像蚊虫叮咬的，可能是宝宝得了过敏性皮炎，导致这种情况的原因有很多，可能是蚊虫叮咬、接触宠物、衣物潮湿等。

宝宝身上起红疙瘩很硬

有的家长发现，自家宝宝身上不知怎么地就出现了很多小红疙瘩，而且摸起来还很硬。如果是这种情况，家长们就要考虑宝宝可能得了荨麻疹了。此时，下面这些知识，家长们要懂得。

丘疹状荨麻疹属于儿童常见皮肤病，多发于春秋季节，症状是也是红色的疙瘩，看起来有点硬，又有点像蚊子叮咬后的疙瘩。随着时间的变化，红疙瘩的形状也会发生变化，而且还可能越长越多，甚至长满全身。

宝宝会出现丘疹状荨麻疹的原因有很多，有的是因为食物过敏，有的是因为食用了某种*物，也有的是因为感染、身体疾病、接触化学物质等引起的。致病的原因不同，要采用的治疗方式也不同。家长如果发现宝宝的红疙瘩比较硬，需要及时带宝宝去医院检查并确诊，接着才是配合治疗。

宝宝身上起红疙瘩顶上有水泡

导致宝宝起红疙瘩的原因通常不止一种，虽然这些疙瘩看起来好像差不多，如果家长有细心观察过的话，你会发现，不同原因造成的红色疙瘩症状是不同的。那么，宝宝身上的红疙瘩顶上有水泡是怎么回事呢？

身上有红疙瘩，而且顶上还出现水泡，宝宝可能是得了红疹，但具体是不是，还需要家长们通过观察来进一步确定。

如果宝宝有高烧的症状，而且烧的比较厉害，体温达到了39度甚至是40度，发烧持续时间比较长，说明宝宝确实是得了红疹。因为高烧是红疹的症状之一，一般高烧后，就能在宝宝身上看到红疹。

另外，如果宝宝身上的红疙瘩非常痒，而且生长的速度非常快，这也说明宝宝可能患有红疹。此时，家长可选择去*店买一只止痒的*膏给宝宝使用，一般3天左右，红疹会慢慢消失。

宝宝身上起红疙瘩是食物过敏吗

宝宝吃错了东西，导致食物过敏后，通常也会出现一些红色的疙瘩。不少家长一看到宝宝身上的红疙瘩，就容易先入为主，认为宝宝是食物过敏。那么，宝宝身上有红疙瘩就是食物过吗？

宝宝身上有了红疙瘩，可能是食物过敏所致，也可能是其他情况，比如小儿湿疹、丘疹样荨麻疹、痱子等。如果确定宝宝是因为吃了某些食物而才起的红疙瘩，才能说明宝宝是食物过敏了。

当发现宝宝食物过敏后，要立即断掉致宝宝过敏的食物，比如辅食、奶粉以及其他外在因素。接着，带宝宝去医院进行检查，配合医生的治疗。

为了避免宝宝因食物过敏而长红疙瘩，在给宝宝新食物时，应该按照“先少后多”的原则进行添加。宝宝食用后，如果未发现有过敏的情况，再根据宝宝的实际食量慢慢增加。

倘若导致宝宝过敏的是母乳，哺乳妈妈要少吃易致敏食物，如鸡蛋、海鲜等，防止宝宝因吃母乳而过敏。

宝宝身上起红疙瘩很痒怎么办

宝宝身上起了红疙瘩后，总是会忍不住用自己的小手去挠，希望能缓解一下红疙瘩带来的痒感。家长们看到后，心里也不禁跟着难受起来。那么，宝宝起红疙瘩很痒怎么办呢？

1、小儿湿疹

找到病因，并将致病因素去除掉；可以通过母乳喂养缓解湿疹，给宝宝的辅食中多添加一些蛋白质高的食物，比如鸡蛋、鱼类等；情况比较严重的，可在医生的知道下是用一些皮质类固醇激素乳膏。

2、丘疹样荨麻疹

尽量不要让宝宝去抓挠患处，避免感染；适当给宝宝吃一些抗过敏的*物，注意要在医生的叮嘱下服用；平时注意宝宝的饮食，以清淡为主。

3、宝宝过敏

找出致敏的原因，让宝宝不再接触致敏物质，以免宝宝再次过敏。给宝宝勤换衣物、床单被套。如果宝宝年龄适合吃*，也可以去医院给宝宝开一些*物配合治疗。

4、痱子

在宝宝患处擦上痱子粉或止痒剂进行止痒；脓型痱子则需要去医院进行抗生素治疗；在生活上，保持室内良好的通风环境，给宝宝穿夸大些的衣物，以免出汗让宝宝的皮肤变得潮湿且黏黏的。

【二】宝宝挑食的10对策-孕前准备

1、家长以身作则，公正评价食物

*在宝贝面前不挑食、不偏食，不说某种食物不好或有特殊味道。如果菜肴不好吃，应归为烹调不当，不可随便贬损食物本身。

*耐心为宝贝讲解食物与健康的关系，对宝贝不感兴趣的食物，家长要故意做出“有滋有味大口吃”的行动，并给予“真好吃”的称赞声，为宝贝做表率。一旦宝贝尝试了一点儿，就要及时给予表扬。

*给宝贝尝试一种新食物时，先简单生动地介绍名称、生长或制作过程、营养价值等知识，以激发宝贝品尝的欲望。

2、避免心理暗示以及他人不良饮食习惯的干扰

*不当着宝贝的面向他人提及宝贝挑食、偏食的问题，宝贝会因没面子而“破罐破摔”，强化对某些食物的挑剔与偏爱。

*对周围挑食、偏食的小朋友或大人持不赞成态度、并肯定自己的宝贝“没有像别人那样做”；要经常赞扬饮食习惯好的小朋友，让他们成为宝贝的榜样。

宝宝挑食的10对策

3、放松心态、避免强迫

*1-3岁的宝贝，食量不稳定，吃饭三天好两天坏属正常现象，不必因宝贝某天吃得少而焦虑，只要宝贝精神好、大小便及睡眠都正常就不必过于担心。

*宝贝不爱吃饭时，可暂时端走饭菜，下顿再吃。既不要责备或强迫宝贝吃完，也不可滥用零食填补，要让宝贝逐渐建立“正餐为主，零食为辅”的观念。如果宝贝表现好，就要及时表扬。

*循循善诱、积极鼓励宝贝尝试健康的新食物，避免短时间内让宝贝反复尝试。对某些宝贝暂时不接受的食物，可隔几天改变烹调方法后再少量尝试。

4、让宝贝观看或参与食物的制作过程

比如在家发豆芽，一起包饺子等，鼓励宝贝自己独立进餐，避免大人追着喂，激发宝贝对食物的兴趣、培养良好进食习惯。

5、善用游戏及小故事

可采取吃饭比赛、挑豆子，讲小白兔爱吃菜的故事等方法，吸引宝贝进餐，这对于3岁以内的宝贝很有效。

6、提供宝贝专用的餐具与餐椅

这样可让宝贝跟全家人团坐桌旁进餐，让进餐更温馨、更平等，还能利用宝贝的从众心理，给他模仿大人吃饭的机会。

7、别给宝贝太多太杂的食物

让宝贝一次专心吃一种食物，吃完一样再吃一样，不要让宝贝每种食物吃半口就放下，更不要撑坏宝贝的小肚子。

8、精心改进烹调食物的方法

*合理选择种类丰富的食物，保证一天或一周内吃到适量的肉、蛋、鱼虾和足量的主食与蔬菜、水果。改变食物的大小、形状、颜色、软硬、搭配，以及餐具的颜色等，都可能转变宝贝对食物的印象。

*把不爱吃的食物“藏”到爱吃的食物中，如在肉丸中添加一些肝泥或菜末，或者把宝贝不爱吃的蔬菜包在小饺子馅中等等，都是很好的小诀窍。

9、警惕零食对宝贝的影响

宝贝爱吃的甜点、巧克力、果汁饮料等不健康零食，以及在餐前1小时内的不适当时机吃零食，都会让正餐失去吸引力。

10、食物不可被“奖惩”

一旦吃饭成为宝贝的“筹码”，挑食问题就会更加难办哦。

【三】宝宝补锌的作用-孕前准备

宝宝补锌的作用？和补钙一样，补锌也是宝宝健康组成的一部分，妈妈们要注意观察宝宝平时的表现，及时给宝宝补锌，下面本文为您介绍详细的补锌内容，大家可以看一下！

■ 宝宝补锌的作用 1、促进儿童的生长发育 2、影响孩子的智力 3、影响孩子的食欲 4、降低儿童的免疫力 5、影响伤口和创伤的愈合 6、影响维生素a的代谢和正常视觉 7、影响孩子长大以后的生殖功能 ■ 宝宝补锌的重要性 宝宝补锌的重要性之一：促进宝宝的生长发育人体生长发育的实质就是细胞快速分裂和生长的过程。锌在这个过程中，会和人体内至少80种酶相互作用，特别是关系骨骼生长的磷酸酶，一旦锌缺乏，就会造成其活性降低，从而影响宝宝的身体生长。同时，锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力源泉。日常生活中我们常说钙锌同补，在宝宝补钙之前适量地补充锌元素，能达到事半功倍的效果。因为锌不仅具有促进骨骼细胞的分裂、生长和再生的能力，而且还可以加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，所以，在为钙的利用打下良好的基础的同时，更能有助于钙的吸收与沉积。宝宝缺锌会影响骨骼发育，严重时甚至还会导致"侏儒症"的发生。宝宝补锌的重要性之二：促进宝宝的智力发展调查研究发现，认知和理解能力低下的儿童，44%以上都有低锌倾向。锌对孩子的神经系统发育有重要作用，因此，医学界一直称其为"智力之源"。锌在人体内一旦出现代谢不平衡的情况，就会直接影响大脑中很多重要酶的活性及中枢神经系统内神经递质的释放传递，甚至还可以使脑组织的结构发生改变而干扰智力的发展，父母尤其要注意宝宝在胎儿期到3岁之间锌元素的补充。宝宝补锌的重要性之三：促进宝宝食欲宝宝吃饭问题，对于很多父母来说是件顶头疼的事情。不是不要吃，就是老挑食，几乎每个家庭里都上演过大人们端着碗到处追孩子喂饭的戏码。很多家长听信广告，认为孩子不吃饭主要由于消化不良的原因，所以成堆成堆的往家买健胃消食片，但多数效果却不佳。这种情况，很有可能是缺锌后，口腔黏膜上皮细胞增生及角化不全而易于脱落，掩盖和阻碍舌乳头味蕾小孔，使食物难以与之接触而影响味觉和食欲导致的。严重的孩子还会捡食地上的石子、煤渣等，医学上称为"异食癖"。宝宝补锌的重要性之四：提高宝宝自身免疫力都说宝宝少生病，妈妈才会少担心，但是，你有没有发现，无论父母怎样万分小心的呵护，很多宝宝照样经常三天两头的感冒发烧。宝宝身体健康，自己的免疫力才是最关键的。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。这是由于锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化t淋巴细胞，促进细胞免疫功能。锌还会对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响，所以宝宝自身免疫力的提高离不开锌元素。宝宝补锌的重要性除上述四种之外，还有有助于存进伤口愈合、维护正常视觉系统等好处。因此可见，宝宝的正常的、健康的成长是绝对离不开锌的，家长们应注意孩子日常的饮食，让孩子多吃富锌食物，如牡蛎、鱿鱼、猪肝、牛肉、大豆、核桃等等。最好能合理地给孩子服用一些补锌制剂，如新稀宝牌锌硒宝，安全无副作用，而且活性高、吸收好，是孩子补锌的最佳选择。 ■ 宝宝不补锌的危害 1、缺锌会降低食欲锌是构成睡液蛋白的重要成分，缺锌会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退。 2、缺锌会使皮肤变粗糙皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%，具有抗紫外线辐射和光保护作用。缺锌会使宝宝皮肤变得干燥、粗糙，严重时还会引起皮肤病。 3、缺锌易使口腔溃疡反复发作锌元素的缺乏，会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻，减缓伤口愈合的速度。如果宝宝的口腔溃疡反反复复地不易好，妈妈就要关注一下宝宝是否缺锌了。 4、缺锌会影响骨骼发育缺锌，会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化会产生一定的阻碍，减缓生长发育的速度。 5、缺锌会降低免疫力锌是参与人体正常免疫机能的重要元素,缺乏时，会使免疫功能下降，使宝宝易受外界感染，易诱发感冒、伤风、支气管炎等疾病。 6、缺锌会阻碍智力发展锌是促进大脑学习记忆功能的重要元素。缺锌，会使宝宝的记忆力下降，影响大脑的正常发育。 ■ 哪些宝宝需要补锌 1、营养不良的儿童宜补锌：在人体中已知的1300多种酶中，有数十种是含锌的。小儿处于生长发育阶段，对锌的需要量较大。因此，如发现小儿体弱多病，必要时可作含锌量测定，在医生的指导下服用锌类*物。 2、有厌食症的儿童宜补锌：医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，少数患儿还可能出现异食癖，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等。 3、视力差者宜补锌：因锌参与了维生素a和视黄色醇结合蛋白的合成，并动员肝脏内的维生素a到血浆中，以维持血浆中维生素a的正常含量，有保持视力的作用，眼球中的锌可使夜间视力增强。 4、免疫力差者宜补锌：锌在核酸合成中起重要作用。当体内缺锌时，胸腺萎缩，胸腺因子活性降低，t细胞功能减退，免疫功能下降，肌体极易受到微生物的感染。锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20—50毫克；麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6—20毫克。如果宝妈发现宝宝存在这些表现，那么最好赶紧带宝宝去医院做个抽血检查，可以确定，如果是却锌的话，最好赶紧给宝宝补锌，宝妈平常煮东西的时候要经常做些动物肝脏、海鲜类食物给宝宝吃，也可以吃些新稀宝牌锌硒宝片，香香的蛋卷味，宝宝也爱吃，效果也不错，可以提高宝宝免疫力，也可补锌。