人流第十天可以上班全天坐着-孕前准备

现在的女性生活压力都是很大的，在人流之后都非常着急的恢复正常工作，但又担心过早上班对身体不好，到底人流第十天可以上班全天坐着，人流后多久可以上班工作都是要坐着？下面我们就一起来看看吧。

人流第十天如果只是坐着上班，不会有过于劳累的情况出现的话，上班是没问题的。正常情况下女性在人流休息一周时间后，在没有出血、腰酸等其他身体不适的情况下，都是可以恢复正常上班的，所以人流第十天后坐着上班基本上不会有什么太大的问题。

但如果在10天左右出血情况没有得到缓解，而且上班之后还会出现腰酸、坠涨情况的话，最好还是继续在家休息比较好，因为这就表示身体还没有完全的恢复，最好是在多休息一段时间上班比较好。

总的来说人流后对上班时间并没有明确的规定，主要是看个人的身体素质、恢复情况以及工作强度等来决定的，只要是身体没有太多的不适就可以恢复正常的上班，如果有相关症状的话，最好还是继续的休息一段时间，等身体完全的恢复自后再继续上班比较的安全。

延伸阅读

【一】孕妇可以在新装修的办公室上班吗-孕前准备

孕妇对于社会来说，是需要群众们都去关注的一个群体，因为孕妇们的身体是有许多虚弱的地方的以及生活中也是有许多需要注意的地方，比如孕妇上班这方面的内容。那么，孕妇可以在新装修的办公室上班吗，怀孕在新装修的地方上班好吗？让小编给孕妇们讲一讲。

现在的装修材料虽然都写着环保，但是没有绝对环保的，所以多多少少都是有一些对身体有害的物质，比如甲醛。而甲醛的危害相信大家也是知道的，因为孕妇长期接触甲醛不仅会对自己的身体带来不好的影响，对于胎儿来说也是极大的不好的，比如胎儿畸形或者宫外孕等危害；因此孕妇是不可以在新装修的办公室上班的，是不好的，尽量少接触为好，以免影响了胎儿生长发育。

小编建议孕妇们，自己的身体以及胎儿的健康是最重要的，最好就是不要在新办公办公；刚装修的办公室最好就是开窗通风至少两个月后再去，让新办公室的味道得到基本的挥发，这种情况下才能降低对孕妇身体的伤害；或者摆放一些绿色植物也能够去除有害气体的。

【二】怀孕期间上班的好处有哪些-孕前准备

在怀孕后，许多孕妈仍然选择继续上班。有些孕妈则是选在家养胎，那么问题来了，怀孕期间上班的好处有哪些？一起来看看吧。

在大多人的意识中，孕妇是国宝级的人物，因为是两个生命，所以大部分的人都希望孕妇好生休养，工作也不要进行，那么到底怀孕上班好还是不上班好呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

怀孕上班好还是不上班好

如果孕妈妈一直工作得很好，在怀孕后也没必要因为怀孕而不去工作，孕妈妈们可以一直工作到孕后期，可以在预产期前一两个月开始休息，开始为宝宝的出生而做准备。

当然，除非是孕妈妈的工作比较特殊，比如工作体力强度较大，每天要站立或行走4小时以上，或需要接触一些有毒有害物质，则可以考虑在怀孕期间不上班。

若只是很普通的工作，朝九晚五，那么孕妈妈们不妨坚持去上班，因为上班的时候不会让你出现各种问题，对于自己的健康和胎儿的生长发育都有着非常好的帮助，不过要记住注意休息，远离危险环境。

怀孕正常上班的好处

1.缓解妊娠反应

多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作是分散注意力的有效办法。此外，上班族因为作息时间相对规律，妊娠反应也会减轻。

2.避免胡思乱想

由于激素变化，很多孕妇容易心情烦躁，甚至过度焦虑，反复担心宝宝是否健康等。这种“致畸幻想”，在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，而且工作时人们会更容易控制情绪。

3.心态更积极

孕期坚持工作，不仅能使准妈妈保留原来的社交圈，而且多数人会相对关照、体谅孕妇。这种“众星捧月”般的友善待遇，能让准妈妈们更快乐、积极。

4.促进消化功能

孕妇本身体力差，胃肠蠕动减弱，很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力，人容易犯懒不动，胃肠道更易出现问题。而上班的过程，是促进运动、缓解不适的良好手段。

5.分娩顺利恢复快

坚持上班，有利于拓展骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，从而使分娩更顺利，产后恢复更快。此外，职场生活可以使准妈妈心理承受能力更强，更加坦然地面对分娩。

【三】空姐怀孕了还可以继续上班吗-孕前准备

每个女性都会经历怀孕，而且很多女性怀孕后还得继续工作，不像空姐、公务员等一些国家工作人员，产假非常长。但是还是有很多空姐比较担心自己怀孕后是否可以继续上班，因为空姐的福利待遇比较好，都不想因为怀孕而失去一份好的工作，但又不能不生育。所以，空姐怀孕了还可以继续上班吗、还能飞吗？我们一起来了解一下吧。

首先，空姐一旦发现自己怀孕了可以立即向乘务部反映，申请休孕假，可以不用继续上班，同时孕假期间还可以领补助和基本工资。等空姐生完孩子身体恢复之后，经航医体检之后，便可继续正常飞行了。其次，空姐怀孕后不能正常的飞行，因为飞机在飞行过程中产生的压力变化比较大，可能会引起流产的风险，而且空姐怀孕的前三个月也会出现妊娠反应，状态不是很好，不能保持很好的形象，不能给乘客良好的服务。

所以说，空姐怀孕后不可以继续上班了，可以等生完孩子之后再上班，而且不上班期间也有补助，不影响正常的生活。然后空姐怀孕后继续上班，睡眠容易不足，会影响胎儿的发育。