四周岁女孩子身高体重标准表-孕前准备

四周岁女宝宝身高体重标准值

孩子是否正常发育，做父母的都会比较关心，小孩长得高长得胖，并不能说明一定健康，同样地，小孩长得看起来瘦弱矮小，也并不代表不正常，只要体重和身高都在合理范围内，那就没有问题。

根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到四周岁女宝宝的标准身高和体重如下：

指标

3rd

10th

25th

50th

75th

90th

97th

身高（女）

95.80

98.10

100.40

103.10

105.70

108.20

110.60

身高（女）

13.10

13.99

14.97

16.17

17.50

18.81

20.24

根据上表，如果四周岁女宝宝的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的，否则就不正常。

四周岁女宝宝身高偏矮怎么办

家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这与孩子是否发育正常息息相关，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：

1、注意补充足够的营养及钙质；

2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；

3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;

4、如果有需要，可以到医院排查是否生长激素缺乏，查明原因才好对症治疗。

四周岁女宝宝身高超高怎么办

孩子的身高在先天上来说和遗传因素有关，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素是否紊乱了。

四周岁女宝宝体重偏轻怎么办

如果四周岁女宝宝体重指标偏低，可以采用下面的方法进行改善：

1、有些孩子是由于营养物质摄入不足导致的体重偏轻，这时应该给孩子加强营养；

2、还可能是由于孩子脾胃功能差导致营养物质摄入不足，这时需要给孩子进行脾胃的调补。

四周岁女宝宝体重超重怎么办

四周岁女宝宝体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：

1、避免食用高能量、高脂肪食物，控制过度饮食；

2、多吃一些含有粗纤维的食品，在用餐时可以减慢速度；

3、适当增加运动，体育锻炼循序渐进。

延伸阅读

【一】十岁孩子长白头发是什么原因引起-孕前准备

现在的年轻人或者小孩子长白头发似乎已经是常事了，也随着现在许多小孩子开始长白头发，越来越多的家长们也开始关注这个话题了。那么，十岁孩子长白头发是什么原因引起，10岁儿童有白头发什么造成的？让小编给家长们解释一下。

十岁孩子长白头发首先应该考虑是不是遗传因素引起的，也就是先天性有白头发，遗传性的白头发分为两种情况，一种是患有白化病，这种病比较明显，容易发现，患者的眉毛头发皆是白色；另一种情况是无病正常生长的白头发，这种对身体健康没有影响。其次就是可能孩子身体里缺少某一种微量元素或者黑色素的酶，如铜、锌、铁，尤其是缺铜，可治小孩子头发色素脱失、变黄、变白。也有可能是缺少维生素或者缺少蛋白质、营养消化不良等这些都可以导致孩子长白头发的。

小编建议家长们可以带孩子去医院做一个详细的检查，查清楚真正的原因，才可以正确解决问题。平时孩子一定要保持良好的作息习惯，不要熬夜，日常饮食也要多样化、保持一个良好的心情。

【二】小孩子打了流感疫苗后发烧了怎么办-孕前准备

相信大家都知道，给宝宝注射疫苗是为了预防各种疾病的发生，不过有些宝宝在注意疫苗后多少会有点不良反应，就拿常见的流感疫苗来说，少数的宝宝在注射后会发烧，这可吓坏了家长，那小孩子打了流感疫苗后发烧了怎么办，宝宝接种流感疫苗发热怎么办？下面我们就一起来了解一下吧。

其实宝宝打流感疫苗后发烧了是一种正常的现象，由于流感疫苗属于一种减毒活疫苗，它会模拟病毒诱发身体内的免疫力，如果宝宝抵抗力差就会导致自己出现发烧的症状。若是宝宝的体温低于了38.5不需要用*，注意休息和保暖，多喝热水，过个两三天体温自然就恢复正常了;若是体温超过了38.5可以服用退烧*，比如布洛芬或是乙酰氨基酚，但是一定要问过医生才能服*。

宝宝接种流感疫苗后出现了发热的情况，家长可以根据以上的讲解来做处理，最后提醒家长朋友，宝宝在打完疫苗后最好在防疫站待上半小时再回去，这么做主要是看看宝宝有没有其他异常情况出现，若是宝宝没有异常表现，家长就可以带宝宝回去了。

【三】孩子感冒鼻子不通气有什么办法的10个小秘诀-孕前准备

要知道，鼻子不通气是非常难受的，鼻子堵住了，不通畅，那自然转化为流眼泪了，因为五官是相通的，不从鼻子里出，就会从眼睛，耳朵，嘴巴里出也是有可能的。

下面，就让我们一起来研究一下，孩子感冒鼻子不通气怎么办？治疗孩子感冒鼻子不通气的10个小秘诀，速速学习起来吧。

孩子感冒鼻子不通气怎么办

孩子感冒鼻子不通气怎么办？

1.新鲜橘子皮

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

2.维生素c

将维生素c碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气了。

3.大蒜汁

用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入*棉内，将*棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

4.洋葱

如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用*棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。

5.侧卧按摩法

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

6、蒸熏法

以葱白(最好是小香葱)一把或洋葱3-4个，切碎煎成热汤，取其蒸气熏鼻;或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都比较好。

7、热敷法

在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1分钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。

孩子感冒鼻子不通气怎么办

8、盐水滴鼻

把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼*水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。

9、发挥湿布的作用

宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。

10、让宝宝打嗝喷嚏

如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。

小编的话：在宝宝的成长过程中，难免有生病难受的时候，就好比我们成年人，哪里没有个头疼脑热的时候呢。当宝宝因为鼻子不通气而难过心烦的时候，不如用用以上我们所分享的10个小秘诀，试试看吧，宝宝生病之后的护理工作很重要，这一点不能忽视，要知道护理到位，方向正确的话对病情的恢复会大大有益，如果错误的话，可能会造成病情的加重哦。