怀孕前半年需要做什么准备-孕前准备

禁烟、禁酒、禁过度劳累，总之让身体保持最佳状态

您好！一般准备怀孕的夫妻最好在备孕半年内做孕前检查，然后避免使用对胎儿有副作用的*物，禁止烟酒，放射线的接触等，孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估，排除染色体，传染病，家族病史。

正好小编也在看这些内容，转个贴给你分享： ●应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。 ●创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静。

怀孕前要做哪些准备，明年准备要个宝宝

在21世纪高科技信息时代，人类繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣!孕育一个健康的后代，需要有。

做身体检查，看看有没有什么遗传病，夫妻双方都要注意休息，男方提前一两个月最好戒烟戒酒，远离辐射源(就是离电脑远点)，如果女方是工作需要接触到放射线的话就要提前半年申请调岗。以上都是出于对精子跟卵子质量的考虑，降低胎儿不健康的几率。

呢？其实孕前准备是针对于一些计划怀孕的夫妻的，人人都想孕育一个优秀的宝宝，那么从孕前做起也是很有必要的。孕前体检少不了：健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫。

妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力。

指导意见：一般是建议在决定要孩子前要做孕前检查。比如查肝功、torch检查等。另外建议在决定要孩子前男方戒烟戒酒半年，女性在受孕前3月开始补充叶酸。

延伸阅读

【一】女人怎么怀孕-孕前准备

要算出女人是不安全期..(安全期是:女性月经期的前7天和后8天)然后在她不安全的时候和她做爱..就会怀孕了..

先调理好自己的身体然后注意自己那几天的日期 (最容易受孕的日期)

如果是小编从一个妇产科医生的角度看，如果你结婚了，这次没有服用任何*物的情况下建议你留下孩子，没有结婚或是不想要孩子的话建议你做人工流产，大多数据表明*流的不孕率比人流的不孕率高，还要三思。

女人怀孕了怎么办啊.?

孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，都要先靠饮食来供给。孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育，而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响。如不注意，可能发生各种营养缺乏症，还会引起流产、早产或妊娠和分娩期的并发症。孕妇的饮。

如何知道自己是否意外怀孕？ 1、月经是否推迟或者停止了？推迟月经的原因有很多，如：情绪、压力、内分泌、妇科疾并*物等等原因出现暂时的紊乱。但是，如果近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。。

和男人性交男人射出精子到你的卵巢中精子对卵细胞进行受精行成受精卵女人就怀孕了

男人如何让女人受精怀孕的？

一般女生的排卵期比较容易受孕，从月经来开始算的十五天，正负5天都是排卵期，这个时间如果遇到正常的精子就很容易受孕，这个时候没有什么特殊的事情可以做，该怎么做就怎么做！

增加怀孕的方法，你可以试试：为了提高妊娠机会，你们同房时要注意下面两点：(1)采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟。

在排卵期性交，男的最好在一个星期不和女的发生关系，精子会成熟易受孕。

【二】怀孕不缺氧但是吸氧了好不好-孕前准备

女性怀孕后，一定要各方面都要注意好，还要定时产检，这样才能明确胎儿的生长发育是否健康，有些孕妇不缺氧，但觉得孕晚期胎儿容易缺氧，想吸氧预防这种情况的发生。那么怀孕不缺氧但是吸氧了好不好，孕妇不缺氧吸氧对胎儿有影响吗？下面给大家详细的解答这个问题。

怀孕不缺氧但是吸氧了肯定是不好的，会引起氧中毒，也就是说孕妇不缺氧吸氧对胎儿有影响的，会导致胎儿视网膜病变，引发胎儿有青光眼等多种眼部问题，所以孕妇不能盲目的吸氧。

出现这些情况是需要吸氧治疗的：

1、孕妇如果数胎动的时候，发现胎动突然的频繁或者减少，完全不规律，而且不在正常的胎动范围内，这种情况可能是胎儿缺氧，要及时去医院检查，根据检查结果来吸氧治疗。

2、还有孕晚期如果做胎心监测，有异常的话，也是说明胎儿缺氧。

3、孕妇如果有心脏疾病或者心肺功能一直不好，导致呼吸困难等不适症状，同样检查后，也可能需要吸氧。

孕妇在孕期要好好休息，不要熬夜，饮食上多补充营养，多吃高蛋白的食物。

【三】经期怎么可能怀孕-孕前准备

经期也能好孕？经期怎么可能怀孕？备孕前，先了解一下什么时候同房受孕几率最高？下面一起来揭开排卵期面纱！

@迷茫的榴莲：最后一次月经是2月16号，周期是28-40天，什么时候可以排卵试纸呢?

@奇葩好孕：自从去年3月结婚，每个月都在测排卵日期，老公很想要宝宝，......我们就一直努力造人。新婚激情也很大，排卵期前后3天每晚都要很激情。一直到12月还是来了月经。没有放过任何排卵日啊，还是怀不上! 1月10日又来月经了，老公有点性致高涨，第一次跟老公这么血腥的爱爱。月经快结束的时候，老公又忍不住了，我们就又血腥了一次。过了几天，我觉得下面味道有点怪，我心想可能是经期爱爱受了感染，就几星期都没有再跟老公同房。结果二月月经没来，一测，怀了! 现在已经4个多月了。孕检都很健康。所以我觉得我是经期怀的。

......

很奇怪啊，这是为什么呢?经期怎么可能怀孕呢?我们先来了解下排卵期

青春期后，女性一般每月排出一个卵子，一生共会排出400多个卵子。每个卵子都期望与佳偶(精子)相遇，修成正果。

但是，精卵相遇并受孕需要有客观条件，天时、地利、人和一样不能少。所谓的“天时”就是排卵期，机不可失，失不再来。

什么时候同房受孕几率最高?

一张图告诉你真相!

排卵前1-2天同房：受孕机率最高，大概有30-35%

排卵当天同房：机率略小，差不多是25%

排卵前第3-5天：依次是15%、9%和3%

排卵后1天：没有机会了!0%!

为什么排卵前3-4天同房还能怀孕?而排卵后同房就没有机会了?

这是因为，精子在女性体内可以存活48-72小时，甚至更长。早点同房，让精子等着才是正理。

相反，精子等得而卵子等不得。如果排出的卵子等不到精子，24小时之后就会香消玉损，绝尘而去……所以，排卵1天后再同房，就没有机会咯。

其实，就跟人世间男女约会时“男等女”的礼数一样，细胞界也不能免俗。话说精子先生等着卵美人娇羞、矜持、缓缓驾到，自有一番浪漫情调，成功率当然高!如果精子先生没准时候驾，或不耐烦、等不了，那好，他就也只好悻悻然赴死了。

不同情况下精子的存活时间：

1、同房后精子在阴道内存活时间，平均为3个小时，少一点是半小时，长一点也可能到6小时。

2、而宫颈、输卵管内的精子存活时间比阴道内长很多。宫颈内的精子能够存活110个小时，换算一下，有将近5天时间!输卵管内更能活到25小时至10天不等，普遍认为48小时内都有受精能力。

精子数量数以千万计，可以靠数量取胜，随时接受卵子的降临，所以没必要刻意在排卵期同房。

但肯定还是有人想知道，排卵期如何计算……

想知道什么时候排卵，给你一套“算、看、测、验”四字方针：

算

正常月经周期21-35天，每个人不一样。但排卵后到月经来潮，每个人的黄体期都是14天。所以，排卵推算采取“15天法则”，即下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期。

周密算法：根据已经记录的月经周期天数(记录的时间越长，正确性越高)计算出自己的平均月经周期天数，减去14天，得到的数字即为从月经的第一天算起的假定排卵日期。

需要提醒的是，如果你的最短周期和最长周期相差较大，那么推算出的预计排卵日误差也会比较大，因此，该方法比较适合于月经周期变化比较小的女性。

如：一个月经周期较稳定的女性根据她以往1年的月经情况，计算得出她的平均月经周期为29天，29-14=15，那么从她月经来潮的第一天算起，第 15天即为假定的排卵日，如果她在第15天前后隔日同房，则比较容易受孕。

看

受雌孕激素影响，宫颈粘液排卵前后发生逐渐变化，这是你自己能感受到的重要变化。

仔细观察：月经刚结束时，体内雌激素水平比较低，宫颈黏液呈白色或黄色，量少，黏稠，似未干透的糊状，此时阴道内稍湿润，阴道外呈干燥状，内裤上不会沾到任何黏液，无湿润、滑溜感。

随着卵泡的发育，雌激素水平上升，宫颈黏液量增多、质稀薄，呈白色或黄色半透明状，此时外阴有潮湿感，激素进一步增加，宫颈黏液含水量更多，也更加清亮，约排卵前37小时，雌激素分泌达高峰，此时宫颈黏液变得滑溜、水状、透明，并可拉成很长的丝状(似蛋清样)，又称黏液峰日，出现这种宫颈黏液，则意味着排卵即将发生。

排卵后，孕激素分泌增加，能在1~2天内把宫颈黏液变为呈白色或黄色，量少，黏稠，似未干透的糊状，此时不易受孕。

测

(1)基础体温

方便快捷，自己在家即可搞定。基础体温在排卵后24小时升高0.3-0.5度,持续12-14天。

但是，按照同房的最佳时机，测到体温升高再同房可就晚了。所以，基础体温是个验证法，不是预测法。

在测量及运用基础体温时应注意以下几个问题：

1、一般从月经周期的第6天起，每天测量，但如果月经周期短(25天以下)，那就要从周期的第1天开始测量。

2、前一天晚上要把体温表甩至35℃以下，并进行消毒处理，放在伸手可及的地方。

3、第二天早晨，在睡眠保证在6～8小时后，或至少熟睡4小时后进行;用口腔温度表测量口腔温度;测量前不要翻身，不要吃喝，更不要起床小便测量，测量后及时把测得的体温标在图表上，与之前测得的数值连成一条曲线。

4、基础体温呈阶梯式缓慢上升的女性，基础体温可连续3天都高出上升前6天(在上升前6天的体温图表中，如果某一天的体温较高，可以删去，但不能删去2天的体温)的平均体温0.2℃以上，此时同房容易受孕。

5、如果想要避孕的女性，且知道自己病了，就要在基础体温图表上注明，并要避免同房到烧退后3天。仔细检查基础体温图表，只要有任何可疑之处，就要避免同房以观察。

(2)b超