孕妇生前需要准备的物品-孕前准备

生宝宝前要准备的东西不是很多.在生宝宝前半个月,准备一个不大不小的包,将需要用的东西放入,随时备用. 意见建议: 妈妈需要准备的是：毛巾（产后多汗用）卫生巾一包（产后必需的）两件开胸上衣（便于喂奶）两大包卫生纸（一张一张那种大而长的。

一、心理准备常常听到许多准妈妈在小编面前惊讶地几乎叫出声来：“啊，小编怀孕了１因缺乏必要的心理准备，对突如其来的新生命恐慌、无奈——孕期恐慌综合征，这种心理如不及时调整，会对腹中的新生命危害极大。二、身体准备先去做一个全面的身体检。

新妈妈需知之一－－宝宝出生前的准备 1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。 2、妈妈要准备的东东：全棉毛巾（用于产后多汗使用）；二件开胸的上衣（便于喂奶）。小编的经验：。

生产前孕妇都要准备些卫生巾还要准备什么期他东西吗？

一、产妇 1．肥大、容易穿脱睡衣、内衣2件以上、出院衣服 2．纯棉内裤3～4件 3．哺乳胸罩或背心2～3件 4．短棉袜2双、拖鞋1双 5．束腹带、防溢乳垫, 体温计 6、大卷卫生纸两卷、医用卫生巾或产妇卫生巾、餐巾纸、湿纸巾 7、巧克力（临产时吃）。

新妈妈需知 1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。 2、妈妈要准备的东东：全棉毛巾（用于产后多汗使用）；二件开胸的上衣（便于喂奶）。小编的经验：夏天方便就不必了，冬天小编用。

孕妇的话只需要放松自己的心情即可，不要过于紧张。其他准备可让家属去做。比如夫妻双方的身份证和户口本、准生证(主要用于办理出生证明用的)、医保卡。

孕妇生前都准备什么

宝宝的被子，尿不湿，奶瓶，奶粉，小和服，热水袋，卫生纸，脸盆，水壶，大人的生产后宽松的衣服，产妇卫生巾，产妇尿不湿，也就这些

前段时间，小编嫂子在生小编侄女的时候，没有提前做好准备。该买的东西都没有买，该带的证件也没有准备齐全。到医院之后一家人都很慌乱，不停地在买各种必需品，孩子和大人都受了不少罪。因此，孕妇分娩前要用的这些东西，提前准备好，生宝宝时不慌。

1首先要做好精神准备产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越。

分娩时用品：1.孕妇的病历及有关产前检查资料。 2.宽大的，前开襟的棉质睡袍两件。 3.前开襟的内外衣各两件。内衣应是棉质。 4.宽大棉质的长裤三条。若是冬季，外裤以厚实的运动裤为好。 5.棉质内裤四条。软质拖鞋一双。 6.厚棉袜两双。分娩后产。

延伸阅读

【一】四价流感疫苗孕妇可以打吗-孕前准备

目前医学上常见的流感灭毒疫苗主要包括三价和四价，而四价流感疫苗主要可以预防甲型h1n1、甲型h3n2、乙型victoria，乙型yamagata系流感病毒，适合三岁以上的儿童和成年人接种，那四价流感疫苗孕妇可以打吗，怀孕能不能打流感疫苗？

四价流感疫苗孕妇是可以接种的，但是要在怀孕三个月以后，其他类型流感疫苗也建议在孕后三个月接种，具体的接种时间可以询问医生。

孕妇接种流感疫苗的好处有以下这些：

第一、更好的预防流感病毒。

第二、体内形成抗体后，可以把这种抗体传递给宝宝，从而使宝宝在出生半年后减少患流感的几率。

当然有些孕妇在接种流感疫苗后会有些不良反应，比如发热，打针的地方疼痛等等，正常情况下这些不良反应会在两到三天内消失，若是这些现象长时间没有下去，孕妇需要及时去医院接受检查和治疗。

经过以上的讲解，相信大家都了解了孕妇是可以打四价流感疫苗的，不过为了自己的健康，各位孕妇朋友在接种之前一定要了解清楚疫苗的相关事项。

【二】孕妇能不能吃火锅底料-孕前准备

当天气逐渐变冷以后，很多人都会吃火锅之类的食物来让自己感觉暖和，而火锅底料做出来的火锅锅底味道是非常给力的，孕妇却不知道自己在孕期吃这样的底料到底好不好，那么，孕妇能不能吃火锅底料？

孕妇能不能吃火锅底料

在火锅底料里面的成分包含有牛油、冰糖、豆瓣酱、豆豉、色拉油、花椒、白酒以及生姜等等，从成分来看它里面的成分并不是适合孕妇吃的，因为像生姜之类的调料都是热性的调料，会起到刺激的作用，这并不是孕妇能吃的。

而且，火锅底料如果煮的时间比较长，那么，就会导致在汤里面含有很多嘌呤，孕妇如果摄入嘌呤太多，就会导致胎儿发育受到影响，加上现成的火锅底料里面还有很多的食品添加剂，这其中的化学成分也不少，所以，孕妇吃了以后难免会让胎儿发育出现异常。

孕妇能吃火锅吗

虽然火锅底料做出来的火锅是孕妇不能吃的，但是，想吃火锅的孕妇可以用大骨头熬汤或者是用鲫鱼熬汤来做汤底烫火锅吃，这样不仅能满足自己吃火锅的需求，也能够确保吃完火锅以后可以让胎儿发育得更好。

【三】孕妇吃小龙虾的危害-孕前准备

孕妇可以吃龙虾吗

处于孕期的孕妈们，在平时的饮食上面是需要十分注意的，因为孕期饮食不仅关系到母体的健康，还关系到胎儿的正常发育。所以对于孕期食材的选择要谨慎小心。龙虾作为一种极富营养价值的食材，对于孕妈们来说是不是也适合吃呢？

想知道孕妇能吃龙虾吗？首先要了解龙虾的成分。龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类；龙虾脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积；富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性，孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质；另外龙虾还含有丰富的维生素a、维生素d。可以满足孕妇对这两种维生素的需求。从这个角度上来说，孕妇是可以吃龙虾的。

但是虽然龙虾味道鲜美，营养丰富，吃的时候还要注意，必须保证龙虾熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质，就应避免吃龙虾，否则有可能会影响到胎儿的健康。

所以，孕妇是可以吃龙虾的，但也不要多吃，最好吃那些比较卫生的龙虾。

龙虾的营养价值

在众多的海鲜食材中，龙虾是最受欢迎的一种，不仅因为龙虾的肉质鲜嫩爽口，较之其他的海鲜来说，龙虾的营养价值也是非常高的。这里，妈网百科就为大家具体的介绍一下关于龙虾的营养价值的相关内容！

1、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。

2、龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

3、龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

4、从维生素成分来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素a、c、d，大大超过陆生动物的含量。

龙虾的食疗价值

龙虾是一种非常美味的海鲜，它的肉质鲜嫩可口，还富含各种各样的营养元素，是非常受人欢迎的海鲜类食材之一。那么，说了这么多龙虾的好处，它的食疗功效究竟是如何体现出来的呢？妈网百科就在这里为大家介绍一下关于龙虾的食疗价值的相关内容！

龙虾的食疗价值：

1、淡水虾性温味甘，入肝、肾经；

2、龙虾肉的蛋白质中，含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；对提高运动耐力也很有价值。

3、龙虾适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

4、龙虾甲壳比其他虾壳更红。这是由于龙虾比其他虾类含有更多的铁、钙和胡萝卜素。龙虾壳和肉一样对人体健康很有利，它对多种疾病有疗效。将蟹、虾壳和栀子醅成粉末，可治疗神经痛、风湿、小儿麻痹、癫痫、胃病及妇科病等，美国还利用龙虾壳制造止血*。

龙虾的家常做法

龙虾鲜嫩爽口，十分诱人，是很多人都爱吃的一种海鲜。不过面对海鲜产品，并不是所有人都适合吃的，有些人对于海鲜过敏，所以只能对这种美食“望而却步”了，而对于孕期的孕妈们来说，在食用的时候也是需要格外小心的。不过，龙虾富含蛋白质、钙质、碘等营养元素，孕妇吃虾可以有效的补充营养。下面，就介绍几种适合孕妈们食用的龙虾的做法！

清蒸大龙虾

主料：龙虾100克

调料：姜5克,醋15克,香油1克

1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；

2、姜切碎成蓉；

3、把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整)，虾肉斜切成块；

4、将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。

椒盐小龙虾

主料：椒盐小龙虾1斤

调料：椒盐，洋葱丝，青红椒丝，姜丝，葱段，蒜头

做法：

1、龙虾去肠，鳃，洗净沥干；

2、大油锅预热到7成，放入龙虾炸到8成熟，全部龙虾炸好备用；

3、锅子留少许底油，放入洋葱丝，青红椒丝，姜丝，葱段，蒜头，爆香；

4、放入龙虾，加少许盐，大量椒盐，翻炒2分钟；

5、熄火出锅，上桌。

孕妇吃龙虾的注意事项

龙虾味道鲜美，营养丰富，是很多人都爱吃的一种海鲜，但是龙虾的味道虽然非常的鲜嫩爽口，对于孕妇来说，却是有着一定的注意事项的。鉴于孕妇的特殊体质，在吃龙虾时应注意以下事项：

1、孕妇吃龙虾需适量，多吃易引起过敏。

2、孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质，就应避免吃龙虾，否则有可能会影响到胎儿的健康。

3、确保吃熟透的龙虾：因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。所以孕妇一定要保证吃到熟透的龙虾。

4、孕妇吃龙虾时不能与含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因为虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺肠胃，引起人体不适，易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

5、如果孕妇在食用龙虾之后，出现头晕、恶心、呕吐，腹泻，皮肤瘙痒等症状，应考虑是否是龙虾过敏。如出现上述症状，应立即停止食用龙虾。一般的龙虾过敏治疗可选用适当的抗过敏*物治疗，如氯雷他定或西替利嗪、维生素c、葡萄糖酸钙、强的松等治疗，但对于孕妇的特殊体质，建议到医院找医生专门诊断。