顺产第十一天恶露快没有了突然又变得好多怎么回事-孕前准备

女性生孩子的时候顺产的话，身体恢复的快一些，而且排恶露的时间也比剖腹产的短一些。一般情况下，顺产后一周，血性恶露会慢慢消失的，然后会慢慢变成浆性恶露。有些产妇遇到这样的问题，恶露本来差不多没了，突然又变多了。那么顺产第十一天恶露快没有了突然又变得好多怎么回事、怎么办？下面给大家详细介绍这个问题。

只要没有出现其他异常情况，这种的话可能是没有休息好导致的，如果休息不好，身体机能变差，子宫收缩能力也会下降的。对于这种情况，建议先观察，因为在排恶露期间，出现一些反复是正常的，只要恶露颜色正常，没有异味的话，一般是没有问题的，可以先观察两三天，如果持续几天一直是这样的话，没有减少的话，恶露一直在增多的话，建议去医院做b超检查，看是否子宫收缩有问题导致的，如果是子宫收缩不好，要在医生指导下服用促进收缩的*物。

建议产妇在排恶露期间，饮食一定要好好注意，辛辣刺激性的食物不要吃，还有生冷寒凉的食物不要吃，这样才能让身体更快更好的恢复。

延伸阅读

【一】顺产坐月子注意事项大全-孕前准备

坐月子的注意事项

所有的产妇都曾怀胎十月，曾经“随身携带”一团肉球。看到各种垃圾食品留口水，暗暗告诉自己生完宝宝后就买回来开刷。结果宝宝上出来了，但是不管是剖腹产还是顺产，产妇的身体在产后都会遇到一些变化，需要产妇们细心呵护。那么坐月子的注意事项有哪些？下面我们一起看看吧。

1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。

2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。

3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。

4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。

5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。

7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。

夏天坐月子的注意事项

还没有坐过月子的人，对坐月子的了解，或许很模糊，她们也许只知道坐月子不能洗头。就这个简单的认知来说，夏天坐月子应该是个痛苦的事情。试想象一下，大热天，稍稍不注意就满头大汗，但却不能洗头，那是多么难以忍受的事情。产妇坐月子真的不能洗头吗？产妇夏天坐月子的注意事项都有哪些？

1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。

2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。

3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。

4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。

5、洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。

6、如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。

7、谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟!

8、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

9、如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。

10、月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后。

冬天坐月子的注意事项

产妇经过了分娩生产，身体会变得很虚弱。这个时候需要特别注意不能受凉。而寒冷的冬季总是特别容易着凉的，因而冬天坐月子的注意事项格外多，不容忽视。只有产妇按着冬天坐月子的注意事项好好调理自己，才能尽快恢复到孕前水平。

1、新妈妈衣裤要宽松、舒适

冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。

2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新

冬季坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。

3、新妈妈被子要薄一点，床不要太软

外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。

4、新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风

产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。

5、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环

肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入。

6、营养要均衡，果蔬不可少

坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。

7、补充营养同时别忘了补钙

中国营养学会推荐，乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克，而食疗是最安全可靠的方法。含钙高的食物有芝麻酱、菠菜、韭菜、莴苣、蘑菇、动物肝脑、鱼类和动物骨汤、牛奶等，可注意摄取。

另外，产后继续补充一些高钙的孕产妇奶粉也不失为一种好办法。南方如广东、广西和福建等地区冬季较为暖和，近中午和午后无风时可适当开窗晒晒太阳。

8、坐月子也须劳逸结合

新妈妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。

9、放松心情，赶走产后抑郁

因身体、心理和角色适应等方面的问题，月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后抑郁症较易发生。其表现为孤独无助、委屈伤心、疑虑烦躁、生活懒散，甚至精神呆滞。

剖腹产月子的注意事项

产妇的分娩包括剖腹产和顺产。产妇产后都需要坐月子调理身体，才能尽快恢复到孕前水平。但是不同的产妇分娩方式，产妇坐月子的注意事项又各不相同？剖腹产是非自然生产，对产妇身体的损害往往更大一下，因此产妇产后恢复难度更大，恢复时间更长，坐月子时也需要更加精心。下面我们看看剖腹产月子的注意事项都有哪些？

1、放松心态

从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。

2、坚持服*

如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的*物，你要坚持吃，不要一回家就停止服*。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的*物。

3、大量喝水

坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

4、穿大号内裤

选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

5、保护伤口

你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊。

6、观察恶露

你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。

7、及时活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

8、不要负重

剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

9、不要开车

在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询。

10、产后避孕

如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以，你要严格注意产后避孕。

坐月子能洗头吗

坐月子是产妇产后的头等大事，月子坐得好不好会直接影响产妇以后的身体状况，月子坐得好不好会间接影响宝宝的成长发育。坐月子能洗头吗？这是产妇坐月子的首要问题。下面我们一起来看看这个困扰广大妇女朋友的问题。

坐月子能洗头吗？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

新妈妈坐月子可以洗头吗？老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗？

专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。”

相信听到专家的回答大家都知道了，坐月子是可以洗头的，根据身体不同，一周或两周之后就可以洗头了。

传统坐月子不能洗头的原因：

1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

坐月子能看电视吗

看电视是居家必备的休闲活动。产妇产后坐月子静养的漫长日子可能最是无聊的，这时候唯一能帮产妇解闷调节的可以足不出户就能享受的休闲活动就是看电视。那么产妇坐月子能看电视吗？下面小编带大家一起来了解一下坐月子能看电视吗。

生完孩子后，有不少妈妈都是老老实实躺在床上坐月子，认为坐月子的概念就是在床上好好休息，除了吃、睡、厕所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡觉，基本没啥事。连衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗头、更不能碰凉水，于是很多人认为坐月子不能看电视。

坐月子能看电视吗？坐月子到底可不可以看电视呢？具体来说是这样的：

1、产后前10天，坐月子不宜看电视。

产后为何不能看电视呢？关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。

因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。

随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

所以，看完上面的分析，我们对于坐月子能看电视吗与坐月子期间能不能看电视这两个问题都有了答案，也就是说，坐月子能看电视，坐月子偶尔看看电视还是很不错的哦。不过要注意不要在生产后的前10天看哦。

【二】二胎单臀先露可以顺产吗-孕前准备

单臀先露可以顺产吗

很多妈妈可能在生育的时候，都想要选择自然生产，毕竟这样也可以避免剖腹产在日后给自己带来的不良影响。那么单臀先露可以顺产吗？

一般来说，单臀先露顺产的风险还是比较大的。臀位是否正取决于准妈妈的年龄、骨盆状况、臀位的类型、胎儿的大小、软产道的状况以及是否有怀孕并发症。自然分娩的情况还是比较少的，许多医生一般推荐剖宫产来预防胎儿缺氧和难产。

单臀先露怎么回事

单臀先露对很多准妈妈来说，可能并不是那么的熟悉，但是一旦遇到就要谨慎的对待了。那么什么是单臀先露呢？

胎儿在子宫中的位置称为胎儿位置，胎儿位置在28周基本上定型。正常的胎儿位置应该是母亲骨盆入口处的胎头，并且四肢的屈曲穿过胸前。怀孕28周前，胎儿臀部现象比较常见，直到怀孕34周时，胎儿臀位最多的时候自然会转头，约有4％的胎儿会转向臀位，也就是出现单臀先露的情况。

由于胎儿的头部通常比臀部大，所以当臀部暴露时可能难以产下。臀位的出现也增加了脐带脱垂的风险，这会增加出生前的胎儿死亡率。临床统计显示，死亡率约为胎儿正常位置的3至8倍。

单臀先露的原因

单臀先露的出现也是有一定的原因的，如果家长不引起足够的重视，在妈妈生活的过程中，不仅会给孩子带来很大的影响也会严重的危害孕妇的身体健康。那么单臀先露的原因是什么呢？

1、胎儿宫内发育迟缓。胎儿生长缓慢而个体很小，据一些学者统计，胎儿体重在500克至900克之间，臀位发生率为41％。

2、胎儿畸形。主要为脑积水，无脑及其他畸形。臀先天性畸形儿的比例约为6％，是正常胎儿的2至3倍。

3、多次妊娠。由于胎儿总体积大，宫内活动受限，妊娠28周后多胎妊娠会影响胎儿。

4、脐带因素。脐带太短，脐带缠绕也会影响胎儿在子宫内的活动，导致胎儿翻身时遇到障碍。

5、胎盘附着异常。这主要是因为胎盘附着在子宫下部，这减少了子宫的体积，阻碍了盆地的首次暴露和同时出现臀部先露。

6、羊水效果。羊水过多或过少都会影响胎儿的活动，导致臀位出现。

7、其他。患有子宫畸形、盆腔狭窄和骨盆肿瘤以及头盆不成比例的病症的母亲也可以影响胎儿的自然逆转。

单臀先露有什么影响

单臀先露的影响准妈妈们必须知道，必要的时候，。注重一些措施进行预防，防止自己的怀孕过程，会出现这样的事情。那么单臀先露有什么影响呢？

1、单臀先露对胎儿的影响

在臀位暴露的情况下，许多胎儿臀部不均匀，影响羊膜前囊的均匀受力，容易引起胎膜早破，其次是脐带脱垂和脐带压迫。胎膜早破，容易早产或导致胎儿体重过小，脐压会导致胎儿窘迫甚至死亡。临床上，臀大肌发生脐带脱垂的可能性约为正常胎儿的10倍。

随着胎头的出现，胎头在分娩过程中难以拔出，容易导致胎儿脊髓损伤，脑部撕裂等不利条件。此外，臀位表现还可能导致新生儿窒息，臂丛神经损伤，以及由胸锁乳突肌损伤引起的斜颈和颅内出血的严重病例。

2、单臀先露对母亲的影响

由于胎儿形状不规则，容易发生胎膜早破，继发性宫缩乏力和长时间劳动。这些疾病的发生在很大程度上可导致产后出血，并增加产褥感染的机会。如果母亲的宫口不完全打开，它会迫使胎儿头部拉动，容易导致母亲的宫颈撕裂甚至延伸到子宫下段。

单臀先露怎么办

对于准妈妈来说，如果遇到了单臀先露，一定不要紧张，这个时候需要放松心态，毕竟现在有很多好的医生，他们会尽力给你做好。那么单臀先露怎么办呢？

1，怀孕期间

如果胎儿在妊娠30周之前得到矫正，臀位可以用一些方法纠正。

（1）胸膝卧位。母亲排空膀胱并松开腰带，跪在床上，小腿与床平行。大腿和床是垂直的，身体靠在床上并将头部固定在肘部上。这种方法也成为膝盖和胸部位。母亲连续完成一周后，可以每天重复2次，每次15分钟。如果臀位表示没有改善，则会进行外部逆转手术。

（2）外部逆转手术。在不使用胸部的情况下使用俯卧膝盖调整位置的情况下，准妈妈可以在妊娠32至34周时进行外部逆转手术，该程序在医院进行。准妈妈平躺，腹壁暴露，医生用手转动胎儿穿过腹壁。

2，分娩期

（1）选择剖腹产。如果母亲的骨盆狭窄、软产道异常、胎儿体重超过3,500克、胎儿窘迫、年龄较，难产史、臀位不全等，医生会建议产妇剖宫产。

（2）通过阴道分娩治疗。

孕妇少做肛门检查，不要灌肠，以避免膜破裂，排空膀胱。分娩完成后，应对孩子仔细检查并密切观察新生儿是否有任何损伤。

【三】顺产后胎盘完整的出来了为什么还有残留-孕前准备

产妇顺产时听医生说胎盘完整出来，之后又被告知子宫有胎盘残留问题，给身体造成一些不适。顺产后胎盘完整的出来了为什么还有残留？产妇不懂得这些前后说法矛盾内容出现的原因，想要弄清楚这是怎么回事，下面就一起来看看吧。

顺产后胎盘完整的出来了出现残留，可能跟产妇之前做过人工流产手术、诊断性刮宫、宫腔镜手术等等有关，导致子宫内膜粗糙，生产后出现胎盘残留的问题。另外，孕期刚开始时出现先兆流产，孕妇吃了些黄体酮等保胎*，也容易引起胎盘黏连带来胎盘残留的事情。

产妇要是遇到胎盘残留症状，需要进行处理，不然引起功能感染，产后经常出血，影响产妇月子恢复。具体该怎么治疗，需要结合残留物多少决定，如残留物比较少，大多用*物治疗可缓解；残留物比较多，则需要产后进行清宫手术，彻底排除子宫里的残留物。

顺产时产妇别担心胎盘残留问题，就算产后诊断出胎盘残留症状，别太担心，可以及时采取方法处理减轻危害。产妇不要让自己一直处于负面的情绪中，不然到时候疾病治疗好了，心理却出现疾病。