为什么哺乳期的脚好臭啊-孕前准备

很多孕妇在生产完后，失去了很大元气，身体都会发生一定的变化，这时候很容易因为抵抗力不好而引起一系列的毛病，比如产妇产后脚出汗脚臭。那么，为什么哺乳期的脚好臭啊，产后脚出汗脚臭是什么原因？让小编给产妇们解释一下。

脚臭这件事无论是谁都很容易发生，而且是一件让人十分尴尬的事情。因为产妇产后身体处于在恢复的状态，都会排出过多的水分，意思就是身体是比较虚弱的，所以很容易出汗。而导致脚出汗脚臭的主要原因就是因为体内的汗腺分泌的比较旺盛，在大量的出汗之后，就会出现汗腺分泌物，然后在细菌和霉菌的分解下就形成了臭味。

因为在哺乳期，如果使用*物的话，是会通过乳汁分泌营影响宝宝健康的。所以小编建议产妇们，穿鞋子要穿透气性好的，还要保持脚丫的清洁以及干燥，如果脚湿又穿鞋的话，是会导致脚臭更严重的；还有一点就是不要让脚和袜子触碰到宝宝，跟宝宝的衣物的也尽量分开来清洗，这样可以避免传染给宝宝。如果脚气出汗严重，孕妈也可以中草*煮水来泡脚，这样是不会影响到宝宝的。

延伸阅读

【一】为什么哺乳期皮肤变得特别好-孕前准备

很多准妈妈在哺乳期的时候，常常会因为各种各样的规矩而被束缚，比如不能用护肤品，因此很多妈妈皮肤就会变得特别差，干燥、暗黄、甚至还会有斑点。但是对于有些准妈妈来说，她们在哺乳期皮肤没有变差，反而变好了。那接下来就给大家介绍一下，为什么哺乳期皮肤变得特别好。

很多人都认为在哺乳期的时候皮肤变差主要就是和喂奶有关系，其实妈妈们的皮肤变差和喂奶是没有什么太大关系的，主要就是因为妈妈们在照顾宝宝的时候，睡眠质量变差，熬夜才导致皮肤变差了。其实在哺乳期间，肌肤如果护理得当的话是可以比以前变得更好的，因为在这个时候皮肤不但吸收状态好，而且恢复的速度也是比较快的。

有些女性在怀孕期间，因为体内激素比较多，所以就很容易遇到激素问题，但是在坐月子期间，只要准妈妈们得到很好的调理，就可以顺便把之前体内堆积的毒素给一并排出来。除此之外，在月子期间好好的调理自己合理的饮食也是让自己皮肤白里透红的主要原因之一。我孕妇之所以皮肤万凰，主要是因为体内毒素没有排出，平日缺乏运动皮鞋等导致的，然而在坐月子期间，很多准妈妈都会吃一些比较滋补的食物，特别是对于一些补血的食物，比如阿胶、红枣等，这样就可以让自己的脸色看起来更加红润一些。

而且很多准妈妈为了让自己的奶水更充足一些，每天都会喝很多的水，坚持喝营养的汤，再坚持使用是温和的孕产妇补水保湿产品，这样就可以让自己的皮肤变得越来越好，但是护肤品一定要选择无刺激、无添加有害物质的产品。

【二】哺乳期来月经早的原因-孕前准备

女性在产后都会非常虚弱，身体的机能都需要一段时间来好好休养才能恢复的快。有些女性朋友在哺乳期时会提前月经来潮，不知道怎么回事。那么哺乳期时来月经早是什么原因呢？接下来为各位有这种情况的女性朋友解答一下吧。

哺乳期女性来月经早，其实和自己的身体素质和恢复的情况有一定的关系。产后月经提前这种情况是正常的表现，无需多虑，这就说明产后身体恢复良好。而且在哺乳期间，女性会吃一些富含胶原蛋白的食物，这些食物是有利于促进子宫修复的，子宫和卵巢恢复的比较快，就会加快卵巢分泌雌孕激素，那么自然月经会提前。

此外，还跟很多因素相关，例如过度劳累，情绪波动起起伏伏，压力大等都可能会引起身体的内分泌，不健康的饮食习惯以及服用了某些*物同样也会使月经提前。

如果是偶尔提前来月经的话，考虑是内分泌失调的情况，不需要做特殊处理。期间，保持清淡饮食，心情舒畅，注意休息即可。但如果是持续一段时间提前来的话，建议去医院做个详细的检查。

【三】哺乳期几个月能烫头发哺乳期几个月能染头发-孕前准备

哺乳期能烫发吗

经过了十月怀胎，宝宝终于落地了，爱美的妈妈们也开始考虑要如何打扮自己了。第一步当然是从“头”开始了。在头发上动手脚，无非就是烫发和染发这两种。那么，在哺乳期间，妈妈们能去烫发吗？专家建议，各位妈咪尽量不要在哺乳期烫发，因为在哺乳期能烫发会给妈妈自己和宝宝带来不良的影响。我们都知道，去烫发都是得上定型水，这种物质包含了各种各样的化学物质，上到妈妈的头发上，会慢慢地渗透到妈妈体内，从而影响乳汁，因此会对宝宝造成一定的影响。

如果真的到非做不可的地步，也请等到宝宝断奶后或者是四个月后。而且一定要注意在做完头发一周到两周之内都不要和宝宝接触太多，因为这可能导致宝宝皮肤过敏。并且宝宝的各个器官都在发育，吸入化学物质，有害宝宝的身体健康。同时，为宝宝健康着想，最好一个月以内都不要喂奶，妈妈平时也要多喝水稀释和加速排泄身体内的有毒物质。总之，哺乳期间妈妈去烫头发，对于妈妈本身和宝宝都会造成不良影响，所以妈妈们一定要慎重。

哺乳期烫发的危害

哺乳期间去烫发，主要有以下几点危害：

一是烫发水中的化学物质通过母亲的身体组织，渗透入乳汁，会对宝宝造成不良影响。

二是定型剂中含有的氟利昂对人体相当有害，人体吸入后会产生毒素，同时也可能存在通过母亲的身体，侵害宝宝幼小的身体的威胁。

三是妈妈的头发在不经意间会接触到宝宝这是无可避免的，宝宝的抵抗力又较弱，皮肤也比较娇嫩，残留的烫发*水很大程度上会给宝宝带来严重后果。

四是哺乳期期间，很多妈妈会出现脱发现象。然而，烫发会在脱发基础上破坏头发的基础组织，加快脱发的程度和范围。

五是宝宝肝肾功能尚不完善，解毒能力较差，容易出现化学物质蓄积，这对宝宝的成长会带来严重的影响。

六是使妈妈的激素调节功能发生紊乱，导致提前回奶、孩子过敏等严重的后果。

七是哺乳期烫发如果选用了不良烫发剂，会使含有化学物质成分进入妈妈和宝宝们的皮肤，可能导致皮肤癌、乳腺癌等疾病，还会致使宝宝发育畸形。

总之，在哺乳期间去烫发，弊大于利，存在着很多不确定的因素，所以在这期间，妈妈们就尽量不要去烫发了，以保证孩子的健康。

哺乳期能染发吗

在哺乳期间妈妈们最好不要去烫发，那么染发可以吗？

专家表示，在哺乳期间，染发也是能避免就避免。因为染发是一种深层的化学反应，通过化学*剂破坏头发的结构，渗入头发内部中，再通过显色反应最终实现头发染色。各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒。

其实从染发的危害我们就能看出，染发对人体的危害不仅仅在表面上，还能够渗入头皮，进入人的身体，哺乳期的妈妈因为要给宝宝哺乳，所以当染发的不良物质进入体内，污染乳汁后，哪怕是非常微量的成分，也会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外，一些进口的染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状，一旦宝宝吃下含这种危害物质的乳汁后，后果不堪设想。因此，妈妈们在这期间最好也不要去染发。

哺乳期烫发染发了怎么办

从前文我们可以知道，哺乳期的妈妈头发脆弱，易脱落，烫发染发会加剧头发脱落，而且化学剂会通过母体流向宝宝，会对宝宝产生不利影响。所以建议正在哺乳的女性最好不要烫发染发。但是如果非要烫发染发的话，那就可以选在宝宝4个月以后，影响就会相对小些。

而在哺乳期烫发染发以后，妈妈们应注意以下几点，从而减少因为烫发染发而对宝宝造成伤害。

一是应在短期内避免宝宝接触你的头发，并且经常洗头，以清除一些残留*剂。

二是在烫发染发后的几天不喂养宝宝母乳，避免化学物质通过母乳流向宝宝，造成伤害。

三是要多喝水，并不是一次性的大杯喝水（普洱茶、乌龙茶、绿豆汤等最好），而是要不停的喝，从未让身体的毒素从肾脏以尿液的形式排出。

四是要多吃粗纤维食品，比如红薯、玉米，黄豆等，水果类有苹果、香蕉、木瓜等，都有促进肠蠕动，让毒素从消化系统，以粪便的形式排出。一般24小时这些毒素基本上从身体排出了。

总之，烫发染发过后也要通过一些后续的方法加速化学物质的排出，以减少伤害。

不适宜烫发的人群

尽管烫发会改变我们的外在形象，也会变得更加美丽，但是，并不是所有人都是适合去烫发的，像前文所说的哺乳期的女性朋友就不适宜去烫发。那么，除了这类人群不能去，还有那些人不能呢？医学专家认为以下的这些人是不适宜烫发的：

一是容易脱发者。不论是因为病理性的脱发或者是因为营养不良造成的脱发，烫发将会加重脱发，所以脱发严重的人就不要去烫发了。

二是头发纤细脆弱的人也不宜烫发，因为烫发时的温度偏差会损坏头发中的纤维蛋白，二这些人的发质更容易受到损害。