产后肚皮痛是什么原因-孕前准备

生孩子对于女性来说，是一件又幸福又辛苦的事情。怀孕期间的各种不良反应，分娩的疼痛及产后的病痛至今让各位女性记忆犹新。有些女性产后肚皮表面会疼痛，那么产后肚皮痛是什么原因呢？为什么产后肚皮表面会疼？接下来为大家解答一下吧。

产后出现肚皮疼痛的女性，这都是正常的生理现象。有可能是由于分娩时长时间使用了腹压，导致腹直肌紧张的时间维持的比较久，就会出现腹直肌的酸痛。还有一种可能是由于子宫的收缩引起的疼痛，因为产后会迅速把撑大的子宫迅速收缩，把子宫肌层的血液挤压流向体内的血液循环，子宫就会一阵一阵的收缩，以促进子宫的恢复。所以在子宫收缩的过程中会产生一种子宫收缩疼痛，从而反射性的引起肚皮的疼痛。况且，产后子宫里面的恶露较多，需要通过子宫收缩来排出残留的恶露，也会出现肚皮表面疼痛的症状。

通常情况下，产后5天左右痛感就会慢慢消失，个别疼的厉害的可以热敷一下肚子，或用轻柔的手法按摩一下肚皮。如果产妇肚子疼并且伴有子宫压痛、阴道分泌物有异味或者发热等异常状况，有可能是产后感染，需及时去医院就诊。

延伸阅读

【一】产后同房-孕前准备

经过难熬的10个月的禁欲生活，妈妈们想必也迫不及待的想要和老公亲密接触啦。产后同房什么时间才合适呢？其实这跟妈妈们的分娩方式还有身体恢复情况有关。一般情况下，合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。

生化妊娠后多久能同房

女士们都了解到如果自然流产都需要休养一段时间才可以同房，而生化妊娠医学上也称为亚临床流产，也算是流产。那么生化妊娠后需要多久才能够同房呢？

一般情况下生化妊娠后休养一个月就可以同房。但休养期间必须再去医院做一个b超确认是否有流干净，因为有当相一部分人是流不干净的。如果在没有流干净的情况下进行同房，有可能导致出血，或引起妇科炎症。

如果长时间没流干净对身体是有害的，而且是会影响下一次怀孕的。所以在确诊没有流干净的情况下必须咨询医生意见进行处理。

产后同房需要避孕吗

部分女性认为产后同房是不要避孕的，因为不会怀孕。如果你是这样认为，那就大错特错了，虽然产后女性的生育能力较低，但是其不代表没有生育能力，因此产后同房是会怀孕的。建议最好做好避孕措施。

产后怀孕是一件让人头疼的事情。看了下面产后不久怀孕的危害，你就明白了。

1、增加妈妈产后风险

产后不久怀孕可能会造成子宫恢复不良，受孕的胚囊着床在未恢复的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成

【二】产后多长时间可以做盆底肌修复-孕前准备

妈妈从怀孕到把宝宝生下来这一期间是十分辛苦的，宝妈们在生宝宝的时候盆骨会被扩张和扩大，其实这是为了方便宝宝更好的出来，而随着医疗技术的不断发达，宝妈们可以在生产完宝宝之后通过做一下盆骨修复来恢复盆骨原有的样子，那么，产后多长时间可以做盆底肌修复？产后八个月做修复还有效果吗？下面让我们一起去看一看。

宝妈们一般可以在产后的42天去做盆底肌修复，根据检查结果看看自身的盆底肌肉松弛度是如何的，在医生的指导下根据自己的实际情况再选择做一些相应的盆底康复治疗即可。宝妈们生产完宝宝之后一定要注意多多休息，不可以长期的蹲着或者是站立，不可以做一些比较重的体力活动，在平时还可以适当的做一些缩肛运动。

产后8个月做骨盆修复还是有一定效果的，因为可能有部分的宝妈们在前期身体还没完全恢复好，而此时宝妈们适当的做骨盆修复对于骨盆的纠正以及子宫都是有好处的。平时也可以选择做一些有氧运动，还可以做做瑜伽，第一方面是可以促进盆底肌的修复，另一方面还可以让宝妈保持好身材。

【三】产后调理师为什么频繁招人-孕前准备

现在很多产妇在生完孩子之后都会去月子康复中心进行坐月子，觉得在月子中心调理更加的舒服，因为月子中心里面的人员都是比较专业的，而且不用太过于麻烦家里的人，可谓是一举两得，但是很多老一辈的人并不赞同这种做法，他们会觉得还是要会家里比较好，那么产后调理师为什么频繁招人？下面我们一起来了解一下吧。

产后调理师频繁招人的原因是因为产后的产妇是需要做产后护理的，由于产后产妇的身体是比较虚弱的，所以产妇的身体需要进行一定的调理，经过调理后，产妇的身体才能够恢复正常，而科学有效的产后调理是恢复产妇身体的最佳方法，可以使产妇达到产前的水平，而且随着现代科学的发展，很多产妇都会比较注重产后的恢复情况，特别是在身材的管理上，需要经过一定时间科学有效的调理才可以恢复过来，所以产后调理师的需要也就增多了。

而成为一名优秀的产后调理师并不是那么容易的，需要经过一定时间的培训以及掌握好足够的知识才可以上岗，而且需要有足够的耐心和能力，不是任何人都适合这个职业的，所以可能市场上会出现供不应求的状态。