哺乳期乳头经常疼痛因为是什么原因引起的-孕前准备

哺乳期时，相信妈妈们在给宝宝喂奶的时候，比吃饭还要准时。当宝宝饿的时候，不管在干什么也随叫随到。对宝宝真是又爱又恨，那么哺乳期乳头经常疼痛是什么原因引起的呢？有哪些原因造成的？让我们一起来看看吧。

在给宝宝进行哺乳时乳头疼痛，是许多哺乳期时的女性都会出现的情况。尤其是第一胎的产妇，因此出现的时候不必惊慌。轻度的疼痛是不影响哺乳的，可能是因为婴儿吮吸时的不适应，或者是喂奶时姿势不当而造成的。大概有以下原因：

一、乳头皲裂，由于婴儿吸吮的姿势不正确，或者是母亲没有掌握正确的喂奶技巧，婴儿拉伸或咬破乳头，就会引发疼痛；

二、乳头炎症，女性在哺乳前后未及时对乳头及周围进行清洁，有残留的乳汁堆积在乳头上，导致细菌入侵，引发炎症；

三、乳头湿疹，由于乳头这个部位喂奶时会被宝宝长时间含在口中，所处于一个比较潮湿的状态下，妈妈们就需要在哺乳后保持乳头的干燥，可以在宝宝吸完奶后挤一滴奶水涂抹在乳头上进行封口。

建议各位哺乳期中的女性，在平时要对乳头进行护理和清洁，在哺乳后可以用热毛巾局部热敷一下疼痛部位，再擦拭一些羊脂膏来帮助修复皲裂的情况。

延伸阅读

【一】哺乳文胸什么牌子好90%的宝妈推荐这几个品牌-孕前准备

随着近期二胎的政策的开放，越来越多的女性成为了一个幸福的妈妈。妈妈们在辛苦哺育下一代的同时，也要呵护自身的身体健康。哺乳内衣的出现就给辛劳的妈妈们带来了便利。不过现在市面上越来越多孕妇品牌的出现，给新手妈妈在选择的时候造成了混乱。那么哺乳文胸什么牌子好呢?这个时候就可以看一下其他妈妈们是怎么样选择的。

首先我们先来了解一下市面上的哺乳文胸类型。为了方便妈妈们的哺乳，哺乳文胸罩杯上设计了哺乳窗口，妈妈要哺乳的时候只要解开暗扣就会露出乳房部分，隐蔽性很强。哺乳文胸的开口方式上有三种，分别是开孔式哺乳开口、前扣式哺乳开口、全开口式哺乳开口，这三种开口方式都有各自的优势，妈妈们在选择的时候可以根据自己的习惯来选择。

有宝妈就市面上的几款哺乳文胸品牌做过专门的试穿评测。分别是亲婧、婧麒和美生源旗下的哺乳文胸。以下是宝妈试穿后的切身感受。

1、宝妈对亲婧品牌的评价

亲婧在面料上选择了精梳棉，精梳棉在透气度上要比其他面料强很多，如果是太差的面料不仅透气度达不到要求，还会把妈妈们的皮肤给摩擦破。亲婧除了在面料上选择了精梳棉，还采用了美国莱卡纤维，美国莱卡纤维面料属于全球优质面料，是目前市面上最适合孕妇的面料。而且女性在哺乳期，胸部会因为奶水的原因导致重量增加，这个时候肩部压力就会比平时大，在选择文胸的时候选择宽肩带的内衣，能很大程度上减轻宝妈肩部的压力。亲婧旗下的内衣就在肩带上加宽了2cm，不仅让身体更舒适，身形看上去也更挺拔了。所以，综合来看亲婧哺乳文胸是宝妈带上去之后舒适度最好的、身形塑造的最好的一款品牌文胸。

亲婧哺乳文胸

2、宝妈对婧麒品牌的评价

婧麒哺乳文胸在面料上也选择了精梳棉。不仅面料优质，针对孕妇体温过高易出汗的生理现象。婧麒还在技术上提高了透气度，婧麒研发出来的高科技模杯技术会让罩杯的透气度比普通文胸高30%。婧麒旗下的内衣对侧翼也进行了科学加宽设计，让副乳得到集中，让妈妈们在哺乳期减少了下垂的可能性。婧麒的售后服务也是值得一个亮点。针对哺乳文胸的一些问题和疑问，婧麒的售后客服团队也会给出很好的作答。亲切、热情的服务态度，受到测评的宝妈的一通好评。

婧麒哺乳文胸

3、宝妈对亲琦品牌的评价

亲琦孕妇内衣品牌一直专注于内衣、文胸的制作，有着丰富的制作孕妇内衣的经验，设计制作的孕妇内衣舒爽、透气被大部分妈妈喜爱并选购。

通过以上宝妈评测结果来看，我们可以发现，像亲婧、婧麒、亲琦这类知名哺乳文胸品牌在舒适度和技术上都要比一般的哺乳文胸效果要好。所以，哺乳文胸什么牌子好?可以参考宝妈的推进哦。

【二】哺乳期感冒了怎么办-孕前准备

哺乳期感冒了吃什么*

哺乳期的妈妈感冒后总是想快点痊愈，避免传染给宝宝。最科学的办法就是吃*了。担忧因为是处于哺乳期这个特殊时期，哺乳期可以吃*吗？吃什么*呢？

首先建议的就是还在哺乳期的妈妈在感冒后，不要盲目的去吃*，首先要在医生的指导下正确的吃*。在遇到哺乳期的妈妈感冒的时候，很多人都会选择使用抗生素来治疗，其实抗生素多多少少都会渗透到母乳中去，这样的话就会造成婴儿间接性使用*物，这也是妈妈们所担心的问题。

这种情况下妈妈们可以适当的吃一些维c片，增加自己的抵抗力。感冒严重的时候，可以选择一些中*方面的可用于抗病毒的口服液之类的，这类*品的副作用相对较小。还有值得注意的一点是妈妈们在用*的时候最好是问医生哪些*是哺乳期妈妈的禁忌，例如红霉素这些对于哺乳期的妈妈来说都是不能用的。*类的副作用较大的时候，妈妈应该立即停止喂奶，以免给婴儿造成伤害。

哺乳期感冒了怎么办

如果妈妈在哺乳期感冒了，首先担心的就是自己感冒了会不会影响到宝宝，怎么才能快速好起来。到底哺乳期感冒了该怎么办呢？

1. 可以找一个口径大点的杯子，里面倒满热水，然后将自己的口，鼻子都放在杯口，不断的呼吸蒸汽，让蒸汽不断充斥自己的脸部，每次坚持三次，感冒会会加快恢复速度。

2. 对于伴有咳嗽的哺乳期妈妈，可以用开水冲服生鸡蛋，加入生姜汁和白糖，搅拌均匀后食用可以起到止咳的效果。

3. 鸡汤对于母乳有提高质量的作用，其实多喝鸡汤还可以提高我们妈妈的免疫力，可以预防感冒的发生，对于已经感冒的妈妈来说，也有缓解流鼻涕等感冒的症状。

4. 在感冒后最简单也有效的一个方法就是多喝热水，感冒后多喝热水虽然听起来俗套，但它的效果也是不可忽视的。在感冒期间，多喝热水，饮食上注意清淡，好好休息，作息规律，感冒很快就会好转的。

哺乳期感冒能喂奶吗

很多妈妈在哺乳期的时候感冒了，很苦恼自己感冒后是否还能给自己的宝宝喂奶，那我们就来看看妈妈在哺乳期感冒后能否给宝宝喂奶？

1. 如果妈妈在哺乳期感冒但是没有发烧，只是普通感冒的时候，就不需要停止喂奶了。因为宝宝每天在不断的成长，宝宝自己慢慢也有了抵抗力，不用太过于担心自己会传染给宝宝。但是还是要注意，感冒也是可以通过呼吸道传染的，所以在和宝宝相处的时候尽量都请佩戴口罩。除了喂奶必要的活动外，感冒痊愈之前，还是少和宝宝接触。

2. 妈妈如果在哺乳期感冒还发烧，在发烧严重的几天里，不建议给宝宝喂奶，可能这个时候在感冒治疗期间，因为病情的严重，医生开的*会加大剂量，保险起见可以给宝宝不喂奶。这个阶段妈妈就好好注意休息，多食新鲜蔬果，尽快好转起来。

哺乳期感冒有什么偏方

在感冒期间，医生开的*多少有些妈妈还是会有些抵触，担心自己吃*后会给宝宝带来不良的反应，有什么偏方可以避免吃*还可以治疗感冒呢？

1. 热水泡脚

热水泡脚是公认治疗感冒的偏方，每天用烫的水泡泡脚，直到双脚都要泡到通红，这个时候才能达到治疗感冒的效果。

2. 生吃大葱

生吃大葱也是可以缓解妈妈们的感冒，虽然味道可能不是那么美味。

3. 盐水漱口

每天早上和晚上或者餐后都用盐水漱一次口，不但可以起到给口腔杀细菌的效果，还可以治疗感冒，特别是流行性感冒。

4. 可乐煮姜

我们知道热姜水都有预防缓解感冒的效果，其实用可乐代替水煮姜，他的治疗效果更好。

5. 白酒擦身

感冒后，用硬币或者陶瓷勺子蘸白酒后刮后背，前后胸等地方，一直到皮肤发红，最好刮完后食用一碗姜水，过一会你就会感觉到开始出汗，出完汗后感冒差不多也痊愈了。

哺乳期怎么预防感冒

哺乳期的妈妈如果感冒了是件非常麻烦的事情，痊愈起来也没有普通人快速。为了避免这种情况的出现，妈妈们就要多加预防，那么哺乳期的妈妈到底应该如何预防感冒呢？

1. 生活作息规律

妈妈们首先要做到的就是生活作息规律，平日多休息。虽然这对于哺乳期的妈妈来说是很难很难的事情，宝宝在这个时间段是需要妈妈寸步不离的照顾的，宝宝一有需要，妈妈必须十二分时刻准备。但妈妈一定还是要注意休息，有规律的生活作息才能避免疾病的发生。

2. 保持营养均衡

才生下宝宝的妈妈们身体这个时候还是很虚弱的，而且在身体还没有完全恢复完成的时候，又需要给宝宝们喂奶。所以这个阶段，妈妈们一定要保证自己的营养能跟得上，能保持自己和宝宝每日所需的营养。缺乏营养也是很容易生病的。

3. 适当运动

老一辈的总告诫哺乳期的妈妈一定要多躺着休息，其实适当的运动才是最正确的，适当的运动能提高自己的免疫力，避免疾病的侵入。

【三】哺乳期可以喝板蓝根吗-孕前准备

哺乳期能喝板蓝根吗

板蓝根在生活中很常见，板蓝根也是一款难得的大众*，因为男女老少都能喝板蓝根，而且板蓝根对日常的一些小问题都有着很好的疗效。但这些都是对常人而言，要是对于还在哺乳期的妈妈们，在哺乳期能喝板蓝根吗？妈妈们喝了板蓝根，奶水会不会受到影响，从而影响到宝宝们呢？

对于哺乳期妈妈们的疑问，其实很多资料和医生都表示其实哺乳期的妈妈食用板蓝根是对宝宝是没什么影响的，因为板蓝根主要是作用于妈妈们自身，所以不会通过奶水影响宝宝的健康状况，如果是妈妈们在哺乳期感冒或是咳嗽等，其实是可以食用板蓝根的，因为是清热解毒的，纯中*制剂，吃了板蓝根*乳汁里的*物含量微乎其微，不会对宝宝造成影响。

但是据悉人体是有自愈能力的，一般感冒也会在一周之内无*而愈，所以若是病症不严重的哺乳期的妈妈们也可选择挨过这段时间，若是对板蓝根的*性还有着些许的担忧，也可直接到医院就医，在医生的指导下用*，却保自己吃*的同时也不会影响到宝宝。

板蓝根的功效

板蓝根在日常生活中我们真的太熟悉了，而我们对板蓝根的熟识主要是来源于板蓝根冲剂。国民们总是对板蓝根有着一种莫名的爱，在很多时候很喜欢依赖板蓝根。不过板蓝根冲剂只是板蓝根的一个小小分支，而板蓝根冲剂在对付感冒上火等问题上疗效也很好。下面我们就来了解下板蓝根，不过板蓝根究竟有什么具体的功效和作用呢？其实板蓝根主要是在清热、解毒、凉血、利咽还有解毒等几个方面有着很好的作用。

1、抗病原微生物作用

菘蓝根对多种细菌有抑制作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾（志贺、弗氏）杆菌、肠炎杆菌等都有不同程度的抑制作用；丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血性链球菌有效（皆用琼脂小孔平板法）。对 a 型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。对流感病毒pr8 株和京科68-1株有明显抑制作用。在试管内板蓝根有杀灭钩端螺旋体的作用。

2、对心血管的作用

实验证明：该品能使离体兔耳和大鼠下肢灌流量增加，改善家兔肠系膜微循环，降低麻醉家兔的血压，减少毛细血管通透性，并使小鼠心肌耗氧量下降。

3、抑制血小板聚集作用

板蓝根对adp诱导的家兔血小板聚集有显著抑制作用．从板蓝根中分得尿苷、次黄嘌呤、嘧啶、水杨酸等对atp诱导的家兔血小板聚集也都表现一定的抑制活性，在0.21mg/kg浓度时其抑制率分别为18.2%、24.2%、10.8%和20%。

板蓝根的副作用

板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。具有清热解毒、预防感冒、利咽之功效，味苦。

板蓝根或会引起过敏反应，有些人注射板蓝根注射液会产生过敏反应，会引起头昏眼花、气短、呕吐、心慌、皮疹等症状，严重时甚至会造成全身多形红斑型*疹或引发过敏性休克。

板蓝根不是万能*，所以在食用板蓝根时还是需要注意避开“雷区”，其实很多时候还是要小心板蓝根带来的副作用。在现实中很多人有点小病就喜欢用板蓝根来解决，其实这种做法很不高明也很危险，虽然板蓝根的毒副作用很小，但是不小心用过量，也是会产生很多不良反应的。

根据板蓝根的*性分析，板蓝根是苦寒类植物，所以当人长期服用板蓝根时会出现一系列消化道反应，主要是体现为胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。而在*理上，板蓝根也是被当成是*了来处置的，所以应该按照自身的病情在医嘱指导的情况下吃*，而不是将板蓝根简单的当成饮品来喝。如果大剂量使用板蓝根，在肝脏的解毒能力下降时，就会引起蓄积中毒，而作为哺乳期的妈妈，虽然食用板蓝根不会影响到宝宝，但是也要注意剂量。

板蓝根要怎么喝

板蓝根对很多病症都有着特殊的治疗效果，那么板蓝根要怎么喝呢？下面我们来了解一下遇到这几种病症时板蓝根要如何食用。

1、板蓝根治流脑

板蓝根、大青叶煎剂，对脑膜炎双球菌有很强的杀灭作用。用大青叶、板蓝根各25克、甘草15克，煎水饮，连服3～5日，对流脑有很好的预防作用。

2、板蓝根治痘疹出不快

板蓝根50克，甘草1.5克(锉，炒)。上同为细末，每服2.5克或5克，取雄鸡冠血三两点，同温酒少许，食后，同调下。

3、板蓝根治红眼病

板蓝根30克、蒲公英9克、生甘草6克，加水煎服，可以预防红眼病。蒲公英9克、野菊花6克、板蓝根9克、黄连3克，煎水，熏洗，每日3～4次，对治疗暴发性红眼病效果极佳。

4、板蓝根治流行性感冒

板蓝根50克，羌活25克。煎汤，一日二次分服，连服二至三日。

5、板蓝根治腮腺炎

板蓝根30克，煎水服用，连服5天，有一定的预防作用。腮腺炎发热肿痛时可用板蓝根30克、野菊花15克、银花10克，煎水饮，有较好的治疗作用。板蓝根30克、贯众15克、甘草3克，水煎服，每日1剂，连服5天。