产后四个月该不该上班-孕前准备

对于职场的女性朋友来说，在生完宝宝之后身体还很虚弱，是需要一段时间来调理身体的。但是因为工作又不能休息太久，同时又要照顾宝宝，所以女性朋友就很纠结。那么，产后四个月该不该上班，产后四个月可以上班了吗？让小编给产妇们讲一讲。

根据国家的规定，女职工生育可享受不少于九十天的产假，具体时间还应根据不同地方的规定。大家都知道，身体是革命的本钱，如果产妇产后想要回去上班，首先要确保我们的身体是否已经调理好了，恢复到了可以去上班的状态了；一般来说，产妇在产后好好护理的话，三个月左右身体就会恢复正常了。所以如果产后4个月去医院复查没有什么问题的话，是可以上班的，上班也可以让自己充实一点。

小编在这里建议产妇们，产后恢复工作也是要注意身体的，避免太大的工作压力，注意劳逸结合；平时也要注意营养的均衡，也可以适当的加强一下营养。除了要注意身体以外，产妇产后恢复工作，也要注意与宝宝之间关系的联系，尽量当好一个母亲的角色。

延伸阅读

【一】孕妇一般几个月不能上班-孕前准备

我们都知道怀孕是比较幸福的事情，但也是比较辛苦的事情，有些女性在孕期会有早孕反应，常见的恶心呕吐，这些不适一般在怀孕三个月的时候会慢慢消失，但也有一些孕妇孕吐会持续整个孕周，就感到比较难受。而且孕妇要孕期要好好休息，有些孕妇如果要上班的话，也要注意好。那么孕妇一般几个月不能上班，怀孕八个半月还在上班危险吗？

没有明确规定怀孕后几个月不能上班，孕妇在孕期身体正常，就可以正常的上班，不会有问题的。反之孕妇身体有问题，医生不建议上班的话，孕妇是可以让医生开具请假单，在家休息一段时间的，所以具体要看孕妇的身体情况。怀孕八个半月还在上班是比较危险的，这个时候是孕晚期，如果孕妇太劳累的话，可能会导致胎儿流产，孕妇要注意这个阶段多休息，避免干劳累的工作。

孕妇要注意，如果从事的工作很劳累，是体力活或者需要到处跑，那是需要休假或者更换岗位的，如果工作上还会接触一些化学物质或者重金属的话也是不可以的。

孕妇在孕期要放松心情，不要过度紧张，按时产检，饮食注重营养，避免抽烟喝酒。

【二】怀孕了可以在快递公司上班吗-孕前准备

现在是互联网时代，家家户户都会网购，网购后自然就会有人送货上门，那么快递公司也是逐渐完全的深入到我们的生活里，同时也带动了各个地方经济。一般快递公司的客服工作主要是女性在做，当然也有一些分拣和打包的工作，那么女性怀孕了可以在快递公司上班吗？有危害吗？

女性怀孕后是不适合做一些特别累的工作，怀孕了还在快递公司上班，如果只是做公司客服，因为是在电脑跟前作业，所以穿好防辐射服，做好一定的防护后，是不会对胎儿有太多危害的，是可以继续工作的。但是如果是要去做分拣员或者配送快递员的话，风险比较大，孕妇不适合上班，不适合做这种活，如果可以的话，要向公司领导申请调配工作。女性怀孕后抵抗力是比较低的，而快递公司因为接触的东西多，细菌也会比较多，所以相对来说是不太安全的。如果一定要做分拣员的话，就要戴好手套。做好防护工作，减少对胎儿的危害，工作力度也不宜太大。

快递公司休息时间并不是很多，而怀孕后需要多休息，还要做产检等等，是比较麻烦的。如果可以的话是不建议去快递公司上班的，建议孕妇选择一些工作轻松的活儿做，比如文员，每天打打字，做一下表格等等，这样的工作利于孕妇的身心健康，同时日常与同事的交流也利于胎儿的良好发育。

【三】人流第二天就上班了有没有什么影响-孕前准备

女性怀孕后正常情况下是不会去进行人工流产的，除非一些原因不得已流产掉，比如胎儿发育不正常或出现畸形等。但是女性人流后也是要进行调理身体一段时间的，因为调理不好可能是影响以后的受孕。所以，一般情况下人流后女性都会坐小月子，那么，人流第二天就上班了有没有什么影响、走了两万多步会怎样呢？

首先，女性人流后第二天最好是不要上班，如果上班的话对身体是有很大影响的，因为人流后女性的身体比较虚弱，气血亏虚，这个时候如果过多的劳累或者是没有休息好，或者长时间走路，比如走两万步以上，那么是很容易导致身体流血增加或是出现腹痛的现象，很不利于身体的恢复。其次，上班的时候可能遭了风寒或者过度劳累，进而导致感冒发热等现象，这种情况对于身体的损害是很大的，尤其是如果过度劳累，也容易导致病原体侵入女性的生殖器，进而引起妇科炎症。

所以人流后最好是先在家卧床休息一周，再考虑上班的问题，看恢复情况，如果恢复得好可以去上班，恢复得不好，应再观察一周，而且人流后两周应该去医院做个腹部彩超检查一下，看看子宫恢复情况。