产后炎症是哪些原因引起的-孕前准备

对于女性朋友们来说产后是一个永恒的话题，因为女性在生产完成后面临的问题更多，而这些问题多是发生在产妇自己身上，即出现各类症状，如果治疗这些病症需要用*，那么还要考虑宝宝的情况。那么对于产后女性来讲，产后炎症是哪些原因引起的呢？另外，对于产后女性来讲，为什么会得胆囊炎呢？

对于女性来说，造成产后炎症的原因较多，大家可以通过下文进行了解：

1、分娩所致。女性在分娩之前，产道大开，这个时候女性处于流血器官受损的状态，所以非常容易感染真菌，从而导致产后炎症。

2、卫生不达标。对于一些产后女性来说，没有在产后注意个人私处的卫生从而导致产后炎症出现，建议内裤勤洗勤换。

3、衣物原因。如果产后女性选择的衣物不够透气，那么也会导致女性的私处发闷，从而出现产后炎症。

另外，女性在产后得胆囊炎，主要是因为饮食的原因。若产后女性食用脂肪含量过高的食物或者蛋白质含量过高的食物，则会影响胆囊的正常功能，从而导致其出现炎症，所以产妇们要做到科学饮食非常重要。

延伸阅读

【一】产后为什么容易得甲减-孕前准备

在日常生活中，不少女性在产后依然没有轻松，除了日常哺乳以外，还需要留意自己的身体，因为越来越多的女性在产后患有各类病症，如产后甲减等。那么对于产后的女性来说，她们为什么这么容易得甲减呢？

对于产后的女性来说，她们非常容易患甲减的原因比较繁多，具体如下：

1、饮食原因。女性在产后都会进行大补，此时不少女性都会摄入一些含有碘元素的食物，如果产妇食用过多的含碘食物，那么则会导致自身体内甲状腺激素分泌异常，从而导致女性出现产后甲减。

2、自身免疫原因。对于生产后的女性来说，她们患有甲减也有可能和其自身免疫有关。如果女性在怀孕期间已经患有甲减的症状，且tpoab检测呈现阳性者，那么这类产妇在生产完成以后患甲减的机率则非常高。因此孕期已经患有甲减的女性一定要在产后做好相关检测工作。

不管什么原因所致，产妇在确定患有甲减的病症后一定要及时治疗，同时遵守医生的建议配合饮食治疗从而促进自身的恢复。对于甲减这类病症不可大意，避免因为自己的疏忽而加重病情。

【二】流产后饮食要注意什么-孕前准备

很多年轻的女性缺乏避孕意识，暂时也没有生育孩子的计划，不久后发现自己怀孕了。殊不知，人流对女性的伤害是很大的，千万不要认为流产后就可以放心了，就不在意自己的身体了，这是非常错误的观念。流产后要注意的事项很多，饮食就是其中之一。流产后饮食要注意什么呢？

人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗,补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c，维生素b1，维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜,水果。这也有利于防止便秘. 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品。下面，我们来了解下人流后的饮食原则。

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

【三】产后一年半做盆底肌晚不晚-孕前准备

我们都知道女性朋友从怀孕到把宝宝生下来是历经40周的时间，这期间宝妈们的身体是发生了非常大的变化的，不管是身形也好，子宫也好都发生着翻天覆地的变化，而关于产后盆底肌的修复大部分的宝妈们也是会比较重视，因此有部分宝妈们提问产后一年半做盆底肌晚不晚？产后一年多了做盆底肌修复还有用吗？下面让我们带着宝妈们提出的问题一起去看看。

我们都明白宝妈们不管是顺产还是剖腹产对自身的盆底肌都会带去一定的损伤的，如果宝妈们没有对盆底肌进行及时的修复，那么很容易会造成子宫等器官出现了垂下的情况，严重的话还可以导致宝妈出现了尿失禁的症状。所以产后一年半做盆底肌修复可以先去医院做一下检查，看看身体各方面恢复的怎么样，根据检查结果并且在医生的叮嘱下去进行治疗即可。宝妈产后一年半做盆底肌修复是不晚的，产后一年多了做盆底肌修复还是有用的。

另外在日常生活中可以做一些收缩训练的，比如可以先自己平躺下来，放轻松，然后进行放松和收缩盆底肌，可以先收缩五秒然后再放松十秒，按着这种方法然后反复的训练着，效果会比较好，也可以根据医生的建议做一些相关的运动。