蛋白质粉含有激素吗-孕前准备

蛋白质粉是常见的营养补充剂，适合蛋白质摄入不足和蛋白质消耗过多的人群，可以补充蛋白质，增强体质。比如健身人士就可以食用，能辅助减脂增肌，不过也有人反映蛋白质粉含有激素，担心使用蛋白质粉后对身体有影响。那么蛋白质粉含有激素吗？蛋白质粉会引起雌激素增多吗？接下来给大家详细说一说吧。

目前，蛋白质粉主要分为大豆蛋白粉和乳清蛋白粉，即由大豆制成的蛋白质粉和牛奶乳清制成的蛋白质粉。其中由牛奶乳清制成的蛋白质粉不含有激素，而大豆制成的蛋白质粉则含有激素，因为大豆本身含有一种叫异黄酮的激素，所有由大豆制成的蛋白质粉自然含有激素。

大豆蛋白质粉含有的异黄酮激素也叫做植物雌激素，因此摄入大豆蛋白质粉确实会引起雌激素增多，不过适当异黄酮摄入对人体是无害的，比如每天摄入30~50mg大豆异黄酮有保健作用。除此之外，异黄酮还具有预防和改善骨质疏松、预防乳腺癌以及预防心血管疾病等作用。

总之，大豆蛋白质粉确实含有激素，且食用后会使人体雌激素水平升高，但正常人适量摄入大豆蛋白质粉是不会影响身体健康的，因此大家不必太过于担心。

延伸阅读

【一】雌激素的作用-孕前准备

怎样补充雌激素

女性雌激素不足不仅会影响女性的容貌、健康，还会对女性造成各种程度不一的危害。了解到雌激素对于女性如此重要的影响之后，不少人都迫切想要知道，怎样补充雌激素？如果你发现自己又雌激素不足的状况，想要及时补充，那么最重要的一点就是要学会如果补充雌激素了。必须要注意的是，女性雌激素不足不可自行乱服*补充，因为女性雌激素如果过量也可能会引起子宫内膜癌变的。女性自行补充雌激素有很大风险，因此，最好的办法就是在医生的指导下来决定如何补充雌激素。

一般来说，激素疗法主要用于改善更年期综合症，但在我国仅有1%的更年期妇女接受雌激素疗法。其实，雌激素疗法是非常科学的，改善更年期妇女的生活质量方面起到很大作用。但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。对于一般症状不严重的女性来说，最好的增加雌激素的办法就是通过食疗来补充雌激素。通过食用一些含有雌激素的食物来补充雌激素相对更加安全，如今通过植物雌激素来平衡雌激素水平也非常流行，有需要的女性也不妨一试。此外，绝经后的妇女还可以经皮雌二醇补充雌激素。

雌激素的作用

女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来，生活质量急剧下降。这个时候就尤其体现出雌激素的作用了。女性在更年期如果雌激素水平明显不平衡就更容易患上更年期综合症。雌激素到底对女性有哪些特殊的作用呢？

首先，雌激素主要的作用是促进女性生殖器官的发育和副性征的出现，并维持在正常状态，同时对人体代谢也有一定的作用。女性除了生殖器官和雌激素有关之外，体内很多组织器官都有它的靶点，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。一般来说，女性45岁以后由于体内雌激素分泌减少，会出现一系列更年期症状，出现轻重不等的、以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。

在生理上，雌激素的作用主要有：

1、促使子宫发育，肌层变厚，血运增加，并使子宫收缩力增强以及增加子宫平滑肌对催产素的敏感性，使子宫内膜增生。

3、使宫颈口松弛，宫颈粘液分泌增加，质变稀薄，易拉成丝状。

4、促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。

5、促进阴道上皮细胞增生和角化，阴唇发育、丰满。

6、促进乳腺管增生，乳头、乳晕着色，促进其他第二性征的发育。

7、雌激素对卵巢的卵泡发育是必需的，且有助于卵巢积储胆固醇。

8、雌激素通过对下丘脑的正负反馈调节，控制脑垂体促性腺激素的分泌。

9、有利于促进骨骼中钙质的沉积，青春期在雌激素影响下可使骨骺闭合，绝经期后如果雌激素缺乏则容易发生骨质疏松。

女性雌激素低的症状

雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的。那么，女性雌激素低的症状都有哪些呢？女性可以对照一下的症状，看看自己是否有雌激素水平不平衡的现象，如果有，那么就要及时补充雌激素了！

1、潮热

在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏。

2、心悸

简单来说就是心慌，更年期妇女经常会有这一症状，而且相当莫名其妙，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果都显示一切正常，通常发作时表现为窦性心动过速。

3、精神状态异常

雌激素偏低的女性容易有焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、易疲乏等精神状态不佳的症状。而且严重的病人还有皮肤蚁走感，皮肤上像是有成群的蚂蚁爬来爬去，但是检查之后却发现并无异常。

4、腰酸背痛

这是更年期妇女骨质疏松的症状，这种酸痛感也大多是由于竖脊肌持续紧张造成的。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。

雌激素不足的危害

不少女性其实都并不了解到底雌激素不足的危害，由其是缺少雌激素对身体直接造成的严重危害，因此也不大重视补充雌激素。雌激素不足的女性不仅更容易患上更年期综合症，还可能因此引起更多身体健康问题。女性缺乏雌激素的危害不少，下面为您详细介绍。

1、肤质变差、容易长斑

女人雌激素分泌不足，会严重影响肤质，甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。

2、月经紊乱

女性体内雌激素不足会导致月经紊乱，周期过长或者过短，经血过多或过少的情况。而且还会出现阴道干涩、弹性差、分泌物少的症状。

3、卵巢早衰

女性雌激素分泌量减少会导致卵巢功能早衰，因此不仅会引起肥胖，还会导致皮肤脂肪变厚，让你身材变臃肿。同时，雌激素不足还会导致女性乳房发育不良，出现下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑等症状。

4、加速衰老

雌激素不足的女性最容易出现腰酸背痛的症状，这都是“骨质疏松”的表现。骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折；身高缩短、驼背等。

雌激素低吃什么

雌激素到底对女人来说的重要性是毋容置疑的。少了它女性的很多正常生理机能都有可能出现大大小小的问题。那么，雌激素低吃什么能有效补充？其实，通过食物来补充雌激素是相当安全又健康的方式，雌激素缺乏者都不妨在生活中多吃这些食物。

1、多食黄豆、黑豆等豆制品，豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。

2、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理平衡雌激素水平的作用。

3、每天服用维生素e胶囊也能调理内分泌，不过相对来说，效果不大明显。

4、用高纯度橄榄油作为烹调油，它所含的饱和性脂肪酸最少，利于补充雌激素。

5、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效，含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。

6、每天摄取40克以上的植物纤维也能有效保持激素水平平衡。

7、新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品也富含一定量的雌激素。

增加雌激素的*物

女性如果出现内分泌失调或者更年轻综合征，雌激素水平低下时，一般都需要补充增加雌激素的*物。增加雌激素的*物主要有以下几种，它们的治疗原理都各有不同，需要补充的女性可根据自己的需要选择。

科豪天雌：含天然植物雌激素，具备*物补雌的明显效果和食物补雌的安全性。是*物雌激素的替代品，已通过中中国食品*品监督管理局的严格检验，安全有效。

佳蓉片：纯中*制成的片剂，临床上用于治疗更年期症状疗效显著。

大豆异黄酮：每天服用大豆异黄酮100mg，每天早晚各一次，控制更年期综合征效果比较理想，而且也没有什么副作用。

乙烯雌酚：价格便宜，是应用时间最长的人工合成雌激素*物。但缺点是肠胃道反应较重，导致*物吸收慢，不宜奏效。

倍美力：这是一种天然的结合型急速，主要成分是雌酮，雌酮是较弱的雌激素，这样的剂量一般都不会影响正常的身体技能。但是此*也是需要补充时间比较长才能达到显著的效果。

【二】圣元优博奶粉最新事件奶粉激素门疑似圣元-孕前准备

圣元优博奶粉最新事件——奶粉激素门---疑似“圣元”致4名婴儿性早熟。真是无比愤怒！！！！以为躲过了三聚氰胺，谁知还有这个，什么世道啊！！！！！

河北青年报讯（记者杨娟）近日有报道称，武汉三名女婴疑似因食用某品牌奶粉后出现性早熟，矛头直指圣元奶粉。昨日，记者从省会市场和圣元经销商处了解到，目前未曾接到过消费者类似反映，销量也没有受到影响。

而在一些大型论坛当中，你会发现有无数网友对此事的愤怒。家住武汉三镇的三名女婴，因一直食用同一品牌奶粉，身体出现早熟特征，乳房开始发育。愤怒的家长不约而同地把祸首指向厂家。三名女婴的家长曾向工商局投诉，工商局让他们找质检所，质检所表示不接受个人申请，无奈只好找到医院，医院称没有检测能力。

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4个月大的小彤在妈妈怀里哭闹，桌上摆满了她吃过的奶粉包装盒（已做技术处理）

华西都市报8月7日报道

小彤，4个月，家住汉口吴家山。小霞，9个月，家住汉阳郭茨口。小菲，15个月，家住武昌江夏区。家住武汉三镇的三名女婴，因一直食用同一品牌奶粉，身体出现早熟特征，乳房开始发育。愤怒的家长不约而同地把祸首指向厂家。记者历时一周进行调查，试图揭开真相。

谁之祸？4个月大的女婴，乳房竟然开始发育，雌激素水平竟已达到成年女性的水平！

谁负责？权威医生将疑点指向了孩子吃的奶粉，商家坚决不承认，但又找上门与家长商量赔偿额度。

谁来管？家长向工商局投诉，工商局让他找质检所，质检所表示不接受个人申请，当找到医院，医院称没有检测能力。

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尽管已经停用该奶粉，小菲看到奶粉罐还是很兴奋。刘永晓/摄

家长之惑：

“假如奶粉这个事情得不出个结果，那可真不知道将来给孩子吃什么才安全了。”

专家

“激素数据这么高，肯定是有问题的，这些孩子的发育问题要引起关注，奶粉作为唯一的食物来源，必须要停掉并且检测。”

家长

“孩子出生就喝这个牌子的奶粉，年龄这么小也不会吃其他的食物，不是奶粉还能是什么呢？”

商家

“产品肯定没问题，都是经检符合国家标准后出厂上市的。我们有百分之百的信心。”

医院检测女婴雌二醇水平（激素）竟达到成年女性的水平

2010年7月5日，武汉市江夏区的邓女士带着1岁零3个月的女儿小菲来到武汉市儿童医院，蜷缩在妈妈怀抱中的小菲明显要比同龄人瘦小。

不久前，小菲奶奶给孙女洗澡时，意外地发现孙女乳房处有两个硬核，一家人忧心忡忡。在江夏第一人民医院，一位医生告诉他们没有大碍，但一直没有消退的这两个硬核，成了家人的“心病”，所以他们来到了武汉市儿童医院，找到了著名的小儿外科专家江泽熙教授求治。

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看到小菲明显隆起的乳房，了解了孩子的饮食情况之后，江教授用近乎“斥责”的语气说，“怎么还在给孩子吃这种奶粉，很可能就是因为配方奶粉里面的激素较多，才导致这么早就发育了！”

在当日的诊断书上，江教授写道：检查双乳大，外阴充血，建议停服奶粉。

但江教授的此次诊疗活动被武汉一电视节目记者录制并播出，节目曝光了小菲所喝奶粉的包装。看到节目之后，吴家山的张先生和郭茨口的王女士才对各自女儿身体莫名其妙的“发育”恍然大悟——他们的孩子和小菲喝的是同一品牌同一系列的奶粉。

郭茨口的王女士女儿小霞9个月大，辗转在武汉市儿童医院汉阳分院和武汉同济医院检测后，也得到了和小菲、小彤几乎一样的检测结果，医生的建议也是停服当前奶粉。

从化验单上看，三个女婴的“雌二醇”和“泌乳素”都较高，一般婴儿雌二醇水平应该在5pg/ml之下，但小霞达到了14.51，小菲高达12.22；婴儿的泌乳素正常水平应在0.08-0.92ng/ml，小菲体内的泌乳素水平竟达到了7.13。

“这么高的数据，肯定是有问题的，奶粉作为唯一的食物来源，必须要停掉并且检测。”湖北省妇幼保健院儿童保健科主任医师杨勤教授说。

事件疑点三女婴都一直食用同品牌同批次奶粉

7月12日，孩子的检测结果出来后，家人马上给小彤换了奶粉。

而小霞家里，记者发现了四个批次的奶粉包装，这四个批次中有三个批次号码是和小彤家里的奶粉批次相同的。而小菲喝的奶粉是罐装的，批次号码只有一个英文字母，但这个字母却是三个重合的奶粉批次号码中的最后一个字母。

不同地区的孩子，却喝同一品牌奶粉；批号却惊人地重合，这种巧合无疑加重了人们对奶粉的怀疑。

记者询问了广东省一位负责检验检疫的专业人员，他认为很可能是产奶的环节出了问题。为了催奶，饲养员会在奶牛饲料中添加激素，过量的激素会残存在牛奶中，经过加工到了奶粉里。

奶粉厂商所涉品牌奶粉：我们的产品肯定没问题

在记者采访前几天，该品牌奶粉的营养部门负责人来到了武汉，先后去了小菲家和小霞家。

7月15日左右，他们拎着水果到小菲家声称以个人名义来看望孩子，小菲母亲反问：“我和你们非亲非故，你为什么要来看孩子？”

对方只能承认是某品牌奶粉的代表，而且还要给小菲母亲2000块钱。小菲母亲拒绝了：“如果奶粉没问题，为什么要给我们钱？我女儿的健康，不要说2000元，就是20万也买不到！”

但对方听到20万，以为是索要赔偿的额度，声称要回去商量……此后，没隔几天，小菲的母亲就会接到该品牌奶粉公司总部的电话，询问是不是要求赔偿20万？

某网财经5日采访了此番最受质疑的奶粉品牌——圣元奶粉公司公关负责人张迎玖。她表示，确有经销商反映过相关情况，但不确定是否与该公司有关。她个人已从网上得知有消费者将致女婴性早熟产品送检。

张迎玖表示，圣元公司产品所有原料都是从国外进口，其间经过出口国和进口国双重检测，符合最高检验标准，“婴孩性早熟的成因是多方面的，但不可能是因为食用奶粉引起的。我们的产品肯定没问题，我们有百分之百的信心。”

祸首之争 “奶粉元凶说”尚待证实多种原因可能导致性早熟

同一奶粉品牌、批次相同，再加上该品牌奶粉人员令人生疑的表现，不能不使家长们认为——都是奶粉惹的祸。

武汉市儿童医院内分泌专业学科带头人，院中心实验室副主任姚辉表示，“儿童性早熟是一种很复杂的疾病，不能因为这三个孩子喝了同样品牌的奶粉又同时有早熟的症状就断定奶粉有问题。”她认为需要有一个科学的态度。

“唯一的方法就是检测奶粉，对其中所含雌性激素进行检测，才能知道真相。”姚辉教授说。

三名女婴的家长曾向工商局投诉，工商局让他们找质检所，质检所表示不接受个人申请，无奈只好找到医院，医院称没有检测能力。他们有一种“投诉无门”的感觉。

新发病例江西山东广东均出现类似案例

截至5日，记者接到读者反映：江西省奉新县10个月女婴、山东省临沂市8个月女婴出现早熟症状，另有广东湛江3个月男婴雌激素检测超标，他们均自出生就喝所涉品牌奶粉。

对于该事件，中国保健协会食物营养与安全专业委员会希望相关部门尽快对所涉奶粉进行检测，为消费者做出正面回应。

中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国教授表示，尽管目前病例还比较少，难有足够说服力，但对于每个女婴来说，此事关乎她们的健康成长，不容怠慢与忽视。三个女婴年龄分别是4个月、9个月和15个月，她们的饮食主要是奶粉，其他因素虽然也可能导致性早热，但奶粉仍是需要首要排查的因素

据省会一大型超市工作人员介绍，在该超市经营的十一二种婴幼儿奶粉品牌中，圣元系列奶粉的销量占中等位置。最近几日的销量也比较平稳，没有什么变化。而且也未有购买圣元奶粉的消费者反映，吃了以后导致孩子出现性早熟等问题。而负责供货的石市圣元奶粉经销商王女士则直言，如果记者不问，她也不知道有这回事。针对此事，记者昨天致电了圣元奶粉，但截至记者发稿时，也未收到回复。（文章来源于华西都市报）

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