怀孕后还能上班干活吗-孕前准备

很多职场女性怀孕后会继续上班的，觉得这样能调节心情，不会胡思乱想，对胎儿也比较好。但女性怀孕初期胎儿不稳定，容易流产，所以上班要注意好，有些孕妇担心怀孕初期上班会有问题，不知道到底要不要上班。那么怀孕后还能上班干活吗，怀孕初期上班干活比较多有影响吗？下面给大家详细解答这个问题。

怀孕后还能上班干活的，前提是孕妇身体没有异常，一切都正常，就没有问题。当然不能干很累的活，干轻松一些的活是可以的，避免过度劳累，多注意休息。怀孕初期上班干活比较多是有影响的，不建议怀孕初期干很多活，否则可能导致先兆流产等问题。

孕妇在孕期还需要注意这些方面：

1、孕早期要适当的补充叶酸，可以在医生的指导下服用叶酸片，还有饮食上可以吃些含有叶酸的食物，比如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋等。

2、孕妇要避免乱吃*，如果身体有不适的情况，一定要去医院检查后，在医生的指导下用*。

3、孕妇在孕期要避免抽烟、喝酒，还有要远离有害的环境，不要接触有害以及有毒的物质。

延伸阅读

【一】怀孕打孕酮针照样上班可以吗-孕前准备

女性在孕期如果上班的话，一定要注意休息好，不能太累，还有要定期检查和多关注身体的情况，如果孕早期出现出血或者腹痛，一般是先兆流产引起的，需要检查孕酮，如果检查出孕酮低的话，是需要打孕酮针的，打完后是否能上班呢。那么怀孕打孕酮针照样上班可以吗、为什么？下面给大家详细解答这个问题。

怀孕打孕酮针后是不建议上班的，这种属于保胎治疗，孕妇要多卧床休息，这样才有效果。如果打了孕酮针后，孕妇照常上班，可能会影响效果，还可能会加重出血问题，可以等各方面都恢复正常后，再上班比较好，具体的话可以咨询医生。

孕妇在保胎期间要注意这些：

1、不要乱生气，孕妇要保持好心情，焦虑的情绪会影响体内的血液循环，从而会影响胎儿。

2、饮食要营养全面，不要挑食偏食，做到合理搭配，清淡易消化，避免吃辣的寒凉的食物。

3、保证充足的睡眠，不要熬夜，睡眠质量要好，这样对胎儿发育也有帮助。

4、注意个人卫生，尤其注意私处卫生，勤换内裤，避免有性生活，避免剧烈的活动。

【二】自然流产后要休息多久才可以上班吗-孕前准备

有一些宝妈在自然流产之后很着急想要马上上班，其实自然流产之后的女性朋友是需要坐月子的，其目的就是为了让女性朋友的子宫得到更好的恢复，以免影响下一次的怀孕。那么，自然流产后要休息多久才可以上班吗？自然流产后能坐着上班吗？下面就让我们带着问题一起去看看。

首先在一般情况下如果早期自然流产，休息两周差不多就可以去上班了，而如果是晚期自然流产，休息一个月可以上班。而如果女性朋友在自然流产过程出血多，或者流产后体质非常的虚弱，那么这个时候宝妈休息的时间要做适当的延长。此外，一定要多吃一些营养比较丰富的食物，比如多吃低脂高蛋白、富含维生素的食物、蔬菜、水果，避免受凉，避免感冒，这样才会比较有利于宝妈身体的恢复。

自然流产后是需要坐月子的，最好是要坐半个月以上的，否则可能会不利于宝妈身体的恢复，严重的话对于宝妈以后的生育也是有影响的，即使坐着上班也是不可以的，需要休息1到2周，不能立马就去上班，否则很容易落下病根。

【三】做完*流之后可以正常上班吗-孕前准备

很多人想要孩子的时候偏偏一直怀不上，但是有一些夫妻不想要孩子的就很容易就会怀孕了，而这些不想要孩子的夫妻或者是意外怀孕的孕妇就会选择通过*流或者人流手术的方式终止妊娠，那么做完*流之后可以正常上班吗？吃*流之后需要休息多久才能上班？下面我们一起来了解一下吧。

做完*流后最好休息2周左右的时间才去上班，就算是上班了注意也不要太过劳累了。因为做*流对于女性的身体伤害是很大的，相当于生了一个孩子，因此在做完*流后要注意休息。期间注意保暖，增加营养，一个月内禁止性生活避免再次怀孕和感染，可以适当服用一些益母草膏等活血化瘀*物。

*流之后休息是肯定需要的，一般建议在家里休息3-5天或者1个星期左右再正常上班，而且在这个阶段就要多卧床，少下床活动，等到3-5天之后再开始慢慢的增加活动的时间，另外在半个月之内，尽量不要做比较重的体力劳动，同时一定不要碰冷水，因为这种情况容易导致子宫收缩不好，增加出血的风险。在*流之后，要加强营养，要多吃一些富含蛋白质的食物，还有比较新鲜的蔬菜、水果，让身体恢复的更快一点。