男士孕前准备-孕前准备

赚够奶粉钱，把病彻底看好！

男人备孕的时候应该不要喝酒，不能抽烟，要多吃一些含蛋白质高的食物，而且最好不要熬夜。

想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩，就应该增加y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。 1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量。

优生，固然与女方关系密切，然而新的科学研究发现，在女方怀孕之前，男方与优生的关系同样密切。美国得克萨斯州大学医学院的专家们发现，男性在接触某些农*后，可使精子细胞内的脱氧核糖核酸(dna)发生微妙变化，其妻子怀孕后的流产现象比一般人。

1、提前做孕前检查。孕前检查直接到医院去做就行。 2、有平时服用避孕*的，要提前半年以上时间断掉，提前半年戒酒、忌酒，两人最好都不要吸烟饮酒、避免怀上的胎儿畸形。 3、碳酸饮料不能喝，可乐有杀精效果呢。咖啡在孕育期少喝为佳。 4、有尽。

想生男孩的孕前准备准爸爸妈妈应该做什么？

病情分析：根据你描述的情况看怀孕前男方需要适当的多吃含锌的食物比较好，这样会精液质量是有好处的。指导意见：另外如果抽烟喝酒的话就最好是先需要戒烟戒酒比较好，这样才能达到优生优育的效果。希望对你有帮助，祝你健康幸福

跑步、打球、太极等有氧运动都是特别适合30岁的男人做的一些有益运动。30岁的男人一定要坚持保证足够的运动量才能有效的补肾护肾。

病情分析：碱性食物包括蔬菜和苹果指导意见：孕前准备可以适当吃一些叶酸，预防孕妇贫血，祝您健康病情分析：大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品。指导意见：禁吃：咖啡，酒，胡萝卜，腌制食品。平时要。

男性在孕前应该少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农*。总之，为了提高男性精子质量，增加优生的几率，男性在女性怀孕前也应该注意以上饮食，多关注孕前相关知识。

准备要孩子了，作为男性，应该注意些什么？

说道备孕，听的最多的就是女性调养身体，注重营养，调整生活习惯啊，有些备孕女性甚至是辞掉工作，一门心思的进行备孕，很多时候重点都是在于女性备孕了，但是在备孕期间，男性的孕前准备工作也是相当的重要，很多时候经常被容易忽视。质量高的。

女性在备孕期间只要能够注意养成良好的生活习惯

可以到医院去做孕前检查，如果发现有影响生育的疾病要及时治疗，生活上要多锻炼身体，戒烟戒酒，养成好的生活习惯。一、很多人认为只有女性在备孕期才会做孕前准备，其实男性在生育前也应该作一些准备，双方配合好，才能达到优生优育。男性在生。

男性在备孕前，需要去医院做检查，比如精子状况和身体状况，其次还需要注重每日的饮食，多食用蔬菜水果以及其他五谷杂粮。另外不可熬夜，也可以口服叶酸备孕。注意事项：积极备孕，禁止食用垃圾食品。

延伸阅读

【一】流产后需要做盆底肌修复吗-孕前准备

很多年轻女性流产之后怕留下后遗症，因为流产手术对女性的身体伤害很大，不仅会损伤子宫内膜，还会影响盆底肌。这也是为什么做完人流手术之后很多女性纠结要不要做盆底肌修复，那么流产后需要做盆底肌修复吗，小产后需要做盆底肌修复吗？

通常来说，大多数女性流产后都不太需要做针对性的盆底肌修复。因为流产时，胎儿都还没有形成基本的雏形，因为人流手术需要在合适的孕周才能顺利进行，此时子宫里的孕囊偏小，还不至于将子宫撑大，所以对盆底肌的影响甚微，修复意义不大。但如果是到了中晚期，胎儿基本形成雏形时，这个时候是建议各位女性有资金条件的情况下去做一下这个修复的。对身体也有一定的好处，也有利于子宫更快的恢复。可以结合一些提肛缩肛运动，做一些针对性的训练，譬如凯格尔运动就是专门的骨盆恢复训练。

人流后一定要多休息，寻找一些释放压力的方式，保持心情舒畅，避免受凉。可以在半个月后去医院复查一下子宫彩超，看下有无异常，如果子宫内有残留的话，需要及时做清宫手术或者治疗。

【二】儿童水痘吃什么*好得快-孕前准备

出水痘吃什么*

孩子出水痘了要怎么办？吃什么*技能快速治愈水痘又能不留下疤痕呢？在孩子出水痘以后，这些问题就变成家长们极为关系的问题了。其实，爸爸妈妈们不用太担心，孩子出水痘是一种比较常见的小儿疾病，只要治疗及时，护理得当，很快就能够治愈。那么，出水痘究竟要吃什么*呢？

水痘为自限性疾病，一般可在2周内痊愈。主要是对症处理，患者应隔离至全部疱疹干燥结痂为止，一般不少于病后2周。发热期应卧床休息，体温高者可予退热剂。皮肤瘙痒较显著者，可口服抗组胺*物。疱疹破裂者，涂以1%甲紫，有继发感染者可局部应用消炎*。一般忌用肾上腺皮质激素，但出血性水痘及水痘肺炎患者可给予肾上腺皮质激素。阿昔洛韦(无环鸟昔)是治疗水痘最常用的*物，剂量为每次5～l0mg/kg。

静脉点滴阿昔洛韦，利巴韦林，口服抗病毒口服液和扑尔敏，外用炉甘石洗剂。禁忌辛辣和刺激性食物，禁忌吃油腻的食物，海鲜及蛋类，家禽也尽量不吃，吃些清淡的食物

中医治疗银花12克，甘草3克，水煎连服三天。皮肤抓破者，可用青黛散外敷。具体剂量请遵医嘱。

出水痘的治疗原则

出水痘的时候，一定要遵循相应的治疗原则。虽说水痘是一种常见的小病，但是如果遵循一定的治疗原则，就能够让病好的更快，也更能够减轻患者的不适了。出水痘的治疗原则有哪些呢？

西医治疗

主要是对症处理，如搔痒较著者可口服非那根，局部擦涂炉甘石洗剂。疱疹破裂者可涂1％龙胆紫，如有皮肤继发性细菌感染，可适当选用四环素软膏局部涂抹或抗菌素等。

中医治疗

银花12克，甘草3克，水煎连服三天。皮肤抓破者，可用青黛散外敷。

只要温度不超过39度，不要用退烧*，可以物理降温，多喝水。绝对禁止用激素，否则后果不堪设想，因为水痘出现的发烧是正常的出痘过程。发烧期间，不要服用阿斯匹灵来退烧，因为这样会增加发生并发症的机会。容易引起一种脑炎，雷氏症候群。用温水(不是热水)洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险。水痘护理要加强卫生，保持皮肤清洁，皮疹可外涂龙胆紫，炉甘石洗剂等以消炎，止痒。

出水痘的注意事项

出水痘以后如果护理不当的话，很容易就会在宝宝稚嫩光滑的皮肤上面留下水痘疤痕，因此护理工作就变得格外重要了，在出水痘的期间，护理水痘要注意哪些事项呢？

1、避免小孩因痕痒难耐而抓破水泡，引致发炎，同时细菌亦会蔓延至其他皮肤破损的部位。

若婴儿染上水痘，可为他套上棉手套，避免他用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，以致眼角膜上留下疤痕，影响视力。

2、水痘的症状之一，是温和的发烧。水痘扩散期间开始发烧，水痘消失时便退烧。发烧期间，不要服用阿斯匹灵来退烧，因为这样会增加发生并发症的机会。容易引起一种脑炎，雷氏症候群。

3、水痘通常属较温和的病，不会引起严重的并发症，不过，成年人若罹患水痘，病情往往较严重，发烧温度较高、头痛、肌肉疼痛等。另外，慢性病患者，特别是白血球过多症或癌症病人，或正在服用类固醇*物的人，亦要加倍小心，因为水痘会引致肺炎、脑炎等并发症，甚至招致死亡。

出水痘的饮食指南

有人说过人的一生总会出一次水痘，且不说这是不是真的，就算出水痘了，如果治疗得当的话，很容易就能治好。因此，如果孩子出水痘，家长们也无需过于担心，这只是一种常见的儿科疾病，在孩子出水痘的时候，只要及时的接受治疗，在饮食上面注意一下，水痘是很容易治愈的，这里我们就来了解一下关于水痘的饮食指南吧！

忌吃燥热和滋补性的食物

1、生冷、油腻食物。

2、发物。如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物，这些异体蛋白容易产生过敏原，使机体发生过敏反应，导致病情加重。

3、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都会引起上火现象，不利于病情的早日康复。

宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。

出疹期间

在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

也可每天用下列材料煲汤：紫草、芫荽、马蹄(荸荠)、白茅根、竹蔗、红萝卜。(若小孩有气喘、咳嗽等问题，不要用马蹄(荸荠)和红萝卜) 。

出疹过后应用

1、膨鱼腮煲粥；

2、青天葵(或称乌青葵)加瘦肉、少量南北杏煲汤，以清肺热。

出水痘如何护理

做好水痘的护理工作至关重要，这不仅关系到水痘的治愈进度，还关系到水痘痊愈以后会不会留下疤痕的问题，因此在孩子出水痘以后，一定要做好相关的水痘护理工作。那么，家长们知道在孩子出水痘的时候要怎样进行护理才是最正确的吗？妈网百科在这里就为家长们朋友们解答关于水痘护理的相关问题。

水痘传染性很强，必须早期隔离患儿，直到全部皮疹结痂为止。发热期患儿应卧床休息，给予高热量易消化的饮食和充足的水分。修剪患儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服，保持皮肤清洁卫生。皮疹可外涂龙胆紫，炉甘石洗剂等以消炎，止痒。

对患严重湿疹或正在应用激素治疗的小儿，应特别注意保护，切勿与水痘患儿接触，如已接触，则可肌肉注射胎盘球蛋白或两种球蛋白，同时对正在应用激素治疗的小儿需及时减量或逐渐停用激素。此外，对水痘患儿的用具等要暴晒或煮沸消毒。用温水(不是热水)洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险。

【三】孕期糖尿病有什么危害-孕前准备

有不少孕妈在得知患了糖尿病的时候都是有些不敢相信的。怀孕期好好的，怎么一怀孕就患上糖尿病了呢。那么孕期糖尿病有什么危害？一起来看看吧。

妊娠期糖尿病，就是怀孕才出现的糖尿病，怀孕以前糖代谢正常，生完孩子之后又恢复正常，孕前bmi（即体重指数）超重的妈妈更有可能面临这种情况。

在孕期，孕妈妈体内会出现比没有怀孕时更多的物质，比如雌激素、孕酮、胎盘胰岛素酶等，中晚期更多，导致血液里的糖分难以顺利进入各个通道代谢，以致于血糖变高。这就是很多孕妈妈，为什么怀孕前没有糖尿病，但怀孕后患了糖尿病的原因。

“糖妈妈”和“糖宝宝”的危机

1、易致巨大儿，分娩困难

糖妈妈体内无法代谢掉的糖分一部分会被胎儿吸收，糖会被转化为脂肪和蛋白质，胎儿的体重增长就比正常情况要快，分娩时往往超过8斤，成为巨大儿，糖妈妈分娩就很困难。

2、糖宝宝的肺发育受影响

由于高血糖的刺激，胎儿胰岛素分泌增加，形成高胰岛素血症，胎儿肺成熟会因此延迟。

3、糖宝宝出生血糖低，可能导致智力损伤

糖宝宝出生后，仍然保持在母体中高胰岛素状态，而妈妈不再能提供足够的血糖支持，宝宝的血糖会下降，而新生儿大脑能量需求旺盛，主要靠血糖提供能量，如果不及时治疗，会影响宝宝的智力发育。

4、巨大儿未来患病几率大

巨大儿宝宝在长大后患肥胖症的几率较大，同时，易患糖尿病、高血压等多种疾病。

水果吃对可降糖

“柚子”和“糖妈妈”最配

一般来说，大多数“糖妈妈”可以通过生活方式的干预使血糖达标，平时经由饮食和运动来进行血糖管理。

1、饮食

少食多餐、定时定量进餐，对控制血糖非常重要。“糖妈妈”应多食优质蛋白，如牛肉、鸡肉、瘦肉，少食肥肉，淀粉类食物也应少吃，比如红苕、土豆、藕，进食了淀粉含量高的食物，应减少主食进食量，绿色蔬菜可多吃。每天宜根据体重计算摄入热量。

糖妈妈不是完全不能吃水果，高糖分水果，如西瓜、火龙果、香蕉等尽量不食，而柚子由于其含有胰岛素样物质，具有降糖效果，非常适宜糖妈妈食用，但也应注意不要过量。

2、运动

餐后快走是最常用的简单有氧运动，快走坚持半小时，会比较有效果。但如果有心脏病、高血压、糖尿病微血管病变、宫颈机能不全、先兆早产或流产、前置胎盘等问题时，则不宜过多运动。

3、*物

少数孕妈经营养和运动干预后，血糖仍不能达标者，需要应用胰岛素或加用安全的口服降糖*治疗。