0到17度穿什么衣服-孕前准备

孕妇作为特殊人群，体质是和普通人不同的，尤其到天冷的时候，很多孕妇是既怕冷又怕热，因为孕妇身体的新陈代谢比较旺盛，热量比较多，但孕妇体质又弱，很容易受到寒气的侵袭，就容易生病感冒，所以孕妇在天冷的季节，要注意好自己的穿衣。那么0到17度穿什么衣服，1到18度穿什么衣服？下面给大家详细解答这个问题。

0到17度孕妇可以穿的衣服比较多，可以穿毛衣加卫衣，下身穿运动裤或者休闲裤，里面要穿保暖的秋衣秋裤，也可以毛衣外面穿大衣或者棉衣，如果孕妇想要凹造型的话，里面可以穿裙子，外面穿大衣，也是可以的。1到18度穿衣服也是差不多可以这么穿，孕妇还有注意早晚的温差，避免着凉。

孕妇天气冷的时候要注意：

1、孕妇要多晒太阳，这样能促进身体对钙的吸收，也能降低孕期腿抽筋的问题，一般晒半小时左右就足够了。

2、还有孕妇饮食要营养均衡，不要挑食和偏食，多吃牛奶、排骨等来补钙，豆制品、瘦肉、鱼肉等也要适当的吃，能补充蛋白质，水果蔬菜也要吃。

延伸阅读

【一】重庆23度穿什么衣服合适-孕前准备

我们都知道女性生完孩子后身体是比较虚弱的，产后一定要坐月子来调理身体，在坐月子期间，不仅仅要注意好饮食，还有注意穿着，避免着凉，如果着凉的话，会引起月子病，恢复起来是比较难的，也是比较慢的，建议产妇穿衣的时候要看好实际的温度。那么重庆23度穿什么衣服合适，23度可以穿卫衣吗？

重庆23度产妇可以穿打底长袖加外套，下身穿休闲裤或者运动裤，如果产妇体质很弱，比较怕冷，也可以穿薄的毛衣加个背心。当然23度可以穿卫衣，是比较保暖的，里面可以搭个打底衫，具体产妇根据身体的情况来选择，注意穿衣以保暖舒适为原则。

产妇在产后除了穿衣要注意好，还有注意这几点：

1、要注意多吃含有优质蛋白的食物，比如奶类、蛋类、豆类、肉类，还要多吃水果蔬菜，能给身体补充所需的维生素，这样能增强身体的抵抗力，对促进身体恢复也有帮助。

2、坐月子期间要注意私处卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免同房。

3、要注意身体保暖，如果洗澡洗头的话，一定要注意水温，控制是在40度左右，洗完后要立即擦干吹干。

【二】11-18度穿什么衣服合适-孕前准备

在春天和秋天，尽管平均气温是令人感觉比较舒服的，但是因为早晚温差比较大，所以很多人也经常出现感冒，发烧等这些情况。主要还是因为温差比较大，很多人不知道该如何正确的穿衣，那接下来给大家介绍一下11~18度穿什么衣服合适，11度~19度的天气穿什么衣服图。

11度~18度和11度~19度所穿的衣服是一样的，毕竟只是1度之差。不过对于不同年龄阶段或者是不同状态的人群来说，在穿衣服上是有一定区别的。

正常的年轻人火力是比较大的，而且很多年轻人要风度不要温度，所以此时穿衣服相对会比较单薄一些，但是对孕妇这个特殊的群体来说，在穿衣服上一定要慎重一些才行，以免感冒之后给自己的身体健康以及胎儿的健康造成危害。

11度~19度的天气，孕妇穿衣服最好是具有一定的保暖效果，毕竟早晚的时候还是比较冷的。但是为了避免在中午的时候太热，所以最好是里面保暖，外面加上薄的外套。比如在里面搭配针织衫，加绒卫衣，或者是稍微厚一点的打底都是可以的，然后在外面套上外套。这样就起到了很好的保暖效果，然而等到中午温度比较高的时候就可以脱掉外套，不至于让自己感觉太热。

一般大家都习惯就是上身穿的比较厚，下身穿的比较薄，然而对于孕妇来说，11度~19度的天气下面最好是穿秋裤，外面套上裤子即可。这样早晚不会太冷，中午的时候也不至于觉得太热。

【三】白天气温七摄氏度左右的天气穿什么衣服合适小孩子-孕前准备

天气逐渐变冷，随着气温的降低在给孩子添衣方面也成了家长们最关心的问题之一了，给孩子穿多了又怕孩子不舒服，穿少了又怕孩子着凉感冒，那么白天气温七摄氏度左右的天气穿什么衣服合适小孩子呢？我们一起来看看到底给孩子穿几件衣服才合适吧。

白天气温七摄氏度左右的天气给孩子穿三四件衣服就可以了，看孩子的实际情况添加或者减少衣服。首先可以选择先穿一件柔软棉质吸汗的打底内衣，再穿件毛衣或者卫衣，外套可以穿件轻薄羽绒或者薄羊绒衫，如果孩子身体比较弱可以添加一件马甲或者背心，裤子最好穿双层舒适的棉裤；室内外温差相对比较大些，如果要带孩子外出的话外套最好穿保暖挡风的中厚羽绒服或者棉袄。室内的话会相对暖和一些，至少没有风吹，而且孩子也比较好动，很容易出汗，最好是在孩子后背隔一条汗巾吸汗，并且及时更换，避免出汗后着凉。

判断孩子是否要添加衣服可以摸一下孩子的后脊梁，如果后脊梁凉的话就要适当添衣，如果是温的话就说明穿合适了。小孩子跟大人穿衣其实差不多的，穿得太多太厚重反而会阻碍孩子的身体活动。