5度到15度穿什么衣服合适-孕前准备

对于一些即将生孩子的孕妇来说，坐月子也是人生中的一件大事，当然比较痛苦的是在天冷的季节生孩子，产妇要注意穿衣服要看实际的温度，不要随便穿，否则引起的后果是比较严重的，留下月子病就比较麻烦了。那么5度到15度穿什么衣服合适，6-16度的天气穿什么衣服好？下面给大家详细解答这个问题。

5度到15度温差是比较大的，产妇可以穿保暖内衣，外面套上毛衣加抓绒的卫衣，如果还是觉得冷，可以套上棉服或者羽绒服。室内如果开了空调的话，就不需要穿这么多，直接穿毛衣就可以。

产妇天冷坐月子还要注意这些：

1、产妇在月子期间洗澡的话一定要注意防风，水温也不能过烫或者过冷，一般一周洗一次澡就足够，不需要洗的频率太高。

2、饮食要注意营养均衡，不要挑食偏食，以清淡易消化为主，还要多喝水，避免吃生冷辛辣的食物，否则会引起腹痛或者恶露不尽等问题。水果蔬菜要多吃，还要含有高蛋白的食物也要吃，能促进身体恢复，还能增强抵抗力。

3、还要多注意休息，避免身体劳累，也不能熬夜，心情要保持愉快，不要烦躁。

延伸阅读

【一】北京8度穿什么衣服合适-孕前准备

有些宝妈打算带着孩子北京旅游，会提前查好北京的温度，准备相应的衣服，避免到了北京穿的衣服不够而感冒，北京8度穿什么衣服合适？特别是南方人，到了北方面对8度的气温，就觉得冷死了。北方室外温度8度穿什么衣服？

北京8度的时候，可以里面穿一件衬衫、中间套一件毛衣，外边穿一件棒球服、外套或是风衣等等。这时候天气不算特别冷，穿三件上衣足够了。下身可以穿厚一点的裤子，比如加绒裤，要是裤子比较单薄，里面也可以穿多一件秋裤或是保暖裤子。

每个人的体质以及对寒冷忍受程度不一样，比如长期生活在北方的人，觉得室外温度在八度算是比较暖和的了，穿厚两件衣服一件裤子都可以。而从小生活在南方的人，冬季最冷的气温也不过是八度左右，到了北方八度时需要穿羽绒服或是棉服等比较保暖的衣服。不管穿什么衣服都可以，只要自己觉得暖和，不会冻着就行了。

北方冬季室内大多有暖气，室外八度不代表室内的温度也是八度，室内开着暖气的情况下可以达到二十几度，因此穿的衣服要方便脱，到了室内脱下来才不会觉得很冷。

【二】10度到20度之间的天气幼儿园宝宝穿什么衣服合适-孕前准备

天凉了应该加衣，天热就要减衣，不过月龄小的宝宝不会说话，不能通过语言向父母表达冷热，所以父母才会十分关心孩子的穿衣问题。而宝宝一天天长大可以去上幼儿园了，这时候给宝宝穿衣也不能随便，保暖的同时，也要方便宝宝在幼儿园活动，那么10度到20度之间的天气幼儿园宝宝穿什么衣服合适？

10度到20度的天气里温差很大，宝妈应该给幼儿园宝宝穿穿脱方便的衣服，到了幼儿园孩子的很多事情要靠自己，午睡穿脱衣服可能需要孩子自己做，所以给孩子穿开衫或带有拉链的上衣比较方便孩子穿脱，裤子也可以选择宽松些的，这样孩子上厕所脱得方便。

气温10-20度可以给幼儿园宝宝穿透气吸汗的内衣搭配保暖的针织衫或是毛衣，外面再穿一件防风防寒的外套。其实幼儿园孩子采用洋葱式穿衣法很合适，所谓洋葱式穿衣就是一层一层的穿搭，多穿几件薄点的衣服也有助于保暖，还可以随时增减衣物。

另外，幼儿园宝宝经常要室外活动，家长在为宝宝穿衣时要抛弃紧身的衣物，给宝宝穿紧身衣物对身体汗液的排出不利，也会让宝宝活动受束缚，长时间穿紧身衣物对宝宝正常的生长发育也有影响，因此给宝宝穿舒适、宽松、安全的衣服最合适。

【三】零下20度穿什么衣服-孕前准备

无论是大人还是小孩子冬天保暖工作都需要做好，尤其是小孩子抵抗力和免疫力都不如大人，不注意保暖很容易受凉感冒，不过有部分家长担心宝宝受凉，给宝宝穿的衣服过于厚，这样的做法是不对的，毕竟不同地方气温差异大，穿着也需要适当作出调整，那么零下20度穿什么衣服、穿冲锋衣可以吗？

零下20度可以穿棉服、毛呢大衣、毛衣、羽绒服、保暖衣等，可以根据个人喜好和天气的变化搭配，需要注意的是衣服并不是穿得越多就越好，有时候将几件衣服穿在一起反而没有很好的保暖效果，主要是衣服夹层间空气少，空气层失去会导致热传导加快。

另外，零下20度还可以穿冲锋衣，冲锋衣的材质很特殊，有非常好的密封性，还有保暖层，在寒冷的冬季穿很暖和。而且冲锋衣还能够减少空气流通性，让身体温度有所上升，减少风进入身体，达到很好的保暖效果。

如果是孕妇零下20度更需要穿保暖性强的衣服，选择的羽绒服充绒量可以在85%以上，羽绒服里面可以穿上保暖衣，防止感冒发生。而且衣服面料要柔软舒适，不能刺激肌肤。