重庆23度穿什么衣服合适-孕前准备

我们都知道女性生完孩子后身体是比较虚弱的，产后一定要坐月子来调理身体，在坐月子期间，不仅仅要注意好饮食，还有注意穿着，避免着凉，如果着凉的话，会引起月子病，恢复起来是比较难的，也是比较慢的，建议产妇穿衣的时候要看好实际的温度。那么重庆23度穿什么衣服合适，23度可以穿卫衣吗？

重庆23度产妇可以穿打底长袖加外套，下身穿休闲裤或者运动裤，如果产妇体质很弱，比较怕冷，也可以穿薄的毛衣加个背心。当然23度可以穿卫衣，是比较保暖的，里面可以搭个打底衫，具体产妇根据身体的情况来选择，注意穿衣以保暖舒适为原则。

产妇在产后除了穿衣要注意好，还有注意这几点：

1、要注意多吃含有优质蛋白的食物，比如奶类、蛋类、豆类、肉类，还要多吃水果蔬菜，能给身体补充所需的维生素，这样能增强身体的抵抗力，对促进身体恢复也有帮助。

2、坐月子期间要注意私处卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免同房。

3、要注意身体保暖，如果洗澡洗头的话，一定要注意水温，控制是在40度左右，洗完后要立即擦干吹干。

延伸阅读

【一】体感温度10度应该穿什么衣服-孕前准备

天气总在无常变化，很多家长带孩子出门最关心的一件事就是宝宝衣服带得够不够，然而很多家长其实不太清楚宝宝需要穿多少件，觉得只要穿多一点，宝宝就不会着凉。其实这样的做法更容易给宝宝造成负担，一旦衣服穿多了，宝宝玩耍出汗再脱掉衣服更容易着凉。那宝宝到底应该穿多少衣服才合适呢？那么体感温度10度宝宝应该穿多少衣服？

体感温度相对于天气预报所说的气温会更复杂一点，一般指我们人体能够感受到的冷暖程度。它会受到不同因素的影响，比如相对湿度，气温，风速，甚至是人的体重。在南方生活的人，冬天总会感觉特别湿冷，感觉室内外的温度比天气预报还要再低上一两度，特别是下雨天，风夹着雨让人从内而外感到刺骨的寒冷。这种天气体感温度10度的话，宝爸宝妈们可以给宝宝穿上保暖内衣，毛衣，小背心，最外面再加上一件外套。除了这些必备的衣服之外还可以加上毛绒帽子，保暖的鞋子。现在市场上流行的婴儿装都很时尚，很流行，布料质量也越来越好，宝爸宝妈们可以根据体感温度再参考宝宝的体形购买合适的衣服。

宝爸宝妈们在出门之前可以看下天气预报，根据体感温度适度地给宝宝添衣，室内室外温差太大的话，从室外进屋不能立即帮宝宝脱掉衣服，以免宝宝着凉。

【二】北方零上17度的室外天气宝宝适合穿什么衣服-孕前准备

有很多的宝妈宝爸对于给小宝宝穿衣服很是苦恼，因为不知道婴儿的感受，所以很难判断穿多少衣服才合适。像是在北方，十七摄氏度就算是秋冬过渡的温度了，已经开始要冷了，那么这时候如果在室外，宝宝要穿什么衣服比较合适呢？

首先各位新手爸爸妈妈们要注意，单纯依靠天气温度来判断孩子如何穿衣是不够准确的，因为宝宝们的体质与大人是不同的。家长们可以通过触摸孩子的手或脚来判断，如果手心发热就可以少穿点，发凉的话就要适量增加衣物。通常十七度的时候，宝宝们可以穿保暖秋衣再加上毛衣和保暖裤，或者是添一件棉袄也可以。由于是在户外，所以家长还要注意避免宝宝玩耍而出汗，否则会很容易感冒。另外，宝宝的头部、肚子、脚等重要部位也要进行保暖，以避免腹泻，受冻等情况的发生。

如果不是特别冷的话，带宝宝去户外活动是很不错的，既能多晒太阳也能活动一下，对大脑和视神经的发育有利；但如果天气太冷的话，除了要在穿衣上多加注意外，最好还是待在室内减少外出。

【三】5到6度穿什么衣服合适-孕前准备

孕妇冬天选择衣服的时候，保暖是主要的，这样才能尽可能避免感冒。当然除了保暖，一定要舒适。冬天气温也是多变的，比如白天温度相对高一些，晚上就会低一些，所以孕妇在穿衣服的时候一定要注意好。那么5到6度穿什么衣服合适，5-7度适合穿什么衣服？下面给大家详细解答这个问题。