家里室内温度19度适合给宝宝穿什么衣服-孕前准备

在换季的时候，很多的宝妈会因为气温为宝宝准备什么样的衣服而烦恼，特别是在春天的时候，天气逐渐变暖的时候，早晚冷中午热，导致很多的宝妈不知道怎么为宝宝添加衣服。那么，家里室内温度19度适合给宝宝穿什么衣服呢？

家里室内温度19度适合给宝宝穿什么衣服

宝宝的身体会相对于大人来说比较弱，所以在给宝宝准备衣服的时候，可以按照爸爸穿衣的标准，在这个基础上多加一件即可。家里的老一辈可能会给宝宝穿很多的衣服，害怕宝宝着凉了。其实不是的，有些宝宝感冒大部分的原因都是因为平时给宝宝穿的衣服过多出汗了，天气一冷的话，就很容易着凉。所以，有的时候要适当给宝宝穿衣服，过多的衣服可能会导致宝宝抵抗力下降，行动起来也不是很方便。

家里室内的温度在19度的话，可以给宝宝穿一件打底衫加薄外套，或者可以穿一件打底和毛衣，这样的话，在家里面宝宝可以穿得休闲，活动起来会比较方便些。宝宝在地上跑来跑去的话，记得给宝宝穿长袜，因为地面比较凉，着凉了不好。室内温度在19度的话，室外的温度会比较冷些，所以出门的话，可以给宝宝多加一件外套或者毛衣打底。

延伸阅读

【一】宝宝凉席什么材质的好-孕前准备

宝宝凉席是什么

夏天来临时，面对越来越热的天气，妈妈们很是担心宝宝睡不安稳会翻来覆去，要是在起个痱子、湿疹什么的那妈妈们就更揪心了。凉席作为夏季的首款降温用品，可以说是效果极佳。凉席可以使宝宝远离炎热的困扰，身体也变得干爽起来。

大夏天可以给宝宝睡凉席是可以的，但是宝宝睡凉席也是有讲究的，不可小觑。家庭情况比较优越的，晚上睡觉都会开空调，这样的家庭妈妈尽量不要给宝宝睡竹编草编凉席，若一定要睡的话，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，不可直接让宝宝睡在凉席上，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。此外，给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。新生宝宝抵抗力和免疫力都差一些，像在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾病。

宝宝可以用凉席吗

夏天天气炎热，宝宝睡觉出汗多，受环境影响，睡觉易醒烦躁，甚至哭哭啼啼。夏天宝宝的皮肤又很脆弱，出汗多，痘痘和痱子总是让妈妈们烦恼不断，那么此时宝宝凉席的作用就大了，给宝宝选择一款好的宝宝凉席吧，马上就能减轻你的烦恼，让宝宝安心入睡。

1、让宝宝安然入睡宝宝凉席透气性能好，传热快，吸汗多并且散湿快，让宝宝感觉清凉舒适的，自然可以安然入睡了。 2、宝宝舒适不长痱子夏天宝宝爱出汗，贴着小席子的皮肤总是汗渍渍的，很容易长痱子皮肤又刺又痒。宝宝凉席相对来说更加柔软透气不硬，吸湿排汗，不黏皮肤，让宝宝舒适，不长痱子。 3、益于宝宝健康宝宝凉席原材料更天然，制作工艺更讲究，触感更舒适，有益于宝宝的身体健康。

宝宝凉席怎么消毒

宝宝在睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢等可能会出现红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，导致宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂。这是因为几乎所有新凉席或者以前使用过但一直没有清洁的凉席里都会长有螨虫。螨虫一般肉眼是看不到的，但人躺到凉席上，身体被螨虫叮咬或者接触到螨虫的分泌物都会出现红肿和瘙痒，尤其是抵抗力弱，皮肤娇嫩的婴幼儿，更容易被螨虫“攻击”。那么对于买回来的宝宝凉席要如何消毒呢？小编在这里为大家介绍几种消毒方法。

购买回来的凉席要进行消毒，以防宝宝皮肤过敏。

1、使用前先将凉席洗净，再用开水烫几遍，然后晾干或者放在通风有阳光的地方，常翻动使各面都能直接受到日光的照射，曝晒6小时可达到消毒的目的。

2、在使用期间要经常用肥皂水洗并晾晒，以达到清除汗渍，杀死引起过敏和炎症的虫体及虫卵的目的。

3、北方天气较为干燥，凉席不必清洗过频，一般一天一擦洗。

4、对于亚麻凉席来说，最好用温度适中的水加中性洗涤剂浸泡，轻轻揉搓。建议最好不要使劲绞干，更不能洗衣机甩干。其次，由于亚麻凉席大多采用半漂纱和雨露麻原色纱交织而成，雨露麻的颜色是原生的自然色，清洁时如果用了带有漂白性的洗衣粉和肥皂，容易造成褪色现象。

对于宝宝来说要尽量少用新凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，使宝宝不直接接触凉席。过敏体质的宝宝最好不要选用草席，因为草席既容易滋生螨虫，而且本身也是过敏源。

宝宝凉席什么材质好

选择适合宝宝的凉席才能让宝宝睡的舒适，睡的安心。现在常用的凉席有三种：一种是竹皮凉席，其特点为光滑、耐用、凉爽、适用于气温高、湿度大的南方；另一种是高粱秸皮凉席，其特点为经济、实用，凉爽程度仅次于竹皮凉席，常用作炕席；还有一种是草秸凉席，其特点为质地松软，吸水性较好，凉爽程度适中，此种凉席比较适合小儿铺用，哪种宝宝凉席好首选材料是这种。

哪种婴儿凉席好，小编介绍几种凉席的材质介绍给大家：

婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点;每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。

亚麻席。亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。看了以上的这些材料，宝爸宝妈门对哪种婴儿凉席好应该有自己的看法了吧。

宝宝凉席哪个牌子好

宝宝凉席品牌很多，每个厂家所选用的原材料和工艺也不一样，究竟宝宝凉席哪个牌子好？哪些宝宝凉席才是妈妈们的最佳选择呢？

优贝哈尼宝宝凉席

网友使用心得：宝贝很不错，很凉爽舒适。枕头的味道好清香。凉席也很长呢。铺在婴儿车上还长些。不过很好，颜色也很喜欢的。

ably baby 宝宝凉席

网友使用心得：不错的凉席哦，一拿到手就过水晾干给宝贝用了，活动价买的尺码没得选，开始担心小，拿到实物觉得还可以，实物的感觉是爽而不冰凉，这种感觉才健康，活动价买到很超值！

良良宝宝凉席

网友使用心得：这款良良的席子真的不错，舒服凉而不冰，是良良的正品，虽然比别的普通凉席贵，但是可以重复洗涤，长期看还是比较值的。

【二】乙脑疫苗打完后宝宝发烧40度怎么办-孕前准备

宝宝一般都会在宝爸宝妈们的带领下按期去医院接种相关的疫苗，接种疫苗对宝宝自身的身体健康是有一个比较好的保障作用的，而有部分家长会说到宝宝接种完疫苗之后会产生一些不良的反应，比如发烧等症状，这让家长们很是担忧，因此他们提出了乙脑疫苗打完后宝宝发烧40度怎么办？接种乙脑疫苗发烧如何降温？下面让我们带着家长们提出的问题一起去看看。

家里室内温度19度适合给宝宝穿什么衣服

首先第一个方面就是宝宝接种完乙脑疫苗之后发烧40度，这种情况是属于比较严重的发烧现象，一般宝爸宝妈们可以适当的给宝宝服用一些退烧*物，让宝宝多喝一些温开水，注意休息，看看情况有没有得到缓解。如果宝宝发烧的发烧症状一直没有得到比较有效的缓解，那么是建议宝爸宝妈们及时带宝宝去医院做一下相关的检查的，根据检查结果还有医生给予的一些建议进行治疗就可以了，保障宝宝的身体健康。

接种完疫苗之后发烧降温的方法有用温毛巾在额头敷一敷，也可以在医生的叮嘱下去口服一些退烧*，乙酰氨基酚或者是布洛芬都有比较好的退烧作用，同时配合退烧贴。

【三】宝宝吃奶睡觉是怎么回事-孕前准备

宝宝吃奶睡觉是怎么回事

有些宝宝经常在吃奶的时候睡着了，新手妈妈常常都十分紧张，其实宝宝吃奶睡觉是很多妈妈都会遇到的问题，切莫太担心。宝宝吃奶睡觉是怎么回事呢？其实，宝宝吃奶时睡着并不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝很容易就醒了。

一般来说，新生儿大脑皮层兴奋性低，神经活动过程减弱，易疲劳而进入睡眠状态。年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是为什么我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20～22个小时都在睡眠中。随着年龄增长，大脑皮层发育，兴奋活动增强，所需睡眠时间逐渐缩短。所以，宝宝吃奶睡觉通常都发生在年龄较小的宝宝身上。

吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，环境温暖舒适，就更加容易睡过去了。对于这一现象，妈妈们也不必过于担心，但需要知道毕竟吃奶嗜睡并不是一个好习惯，所以还是要通过正确的方式改善宝宝吃奶时容易睡着的情况。

宝宝吃奶睡觉的原因

宝宝吃奶睡觉的原因主要有两种，分为生理性嗜睡和病理性嗜睡两种情况。两种情况导致宝宝吃奶睡觉的应对措施也是有所不同的。到底什么是生理性嗜睡和病理性嗜睡呢？

作为新手爸妈，首先必须要了解的是宝宝的生理机能和睡眠规律。宝宝1-3月龄每日睡眠需18-20小时，4-6月龄每日睡眠16-18小时，7-9月龄每日睡眠需14-16小时，10-12月龄每日需13-15小时。如果不能掌握宝宝每天的睡眠规律，在宝宝困乏时喂奶，宝宝就会容易睡着。

此外，任何能引起中枢神经兴奋性降低的疾病，都可以使小儿吃奶少，有嗜睡的现象。因此，父母还需要关注宝宝到底是不是因为病理性的原因而引起的吃奶容易睡着的现象。除了观察宝宝的睡眠规律是否正常外，还需要观察宝宝是否有其他身体异常的情况，发育状况和精神状态是否良好。如果除了吃奶睡觉之外并没有其他异常，那一般不考虑是疾病引起的吃奶嗜睡。

宝宝吃奶睡觉的危害

宝宝吃奶睡觉虽然并不是严重疾病，但是也是一个非常不好的习惯。妈妈们最好在发现宝宝有这一现象的初期就采取措施进行矫正。宝宝吃奶睡觉的危害也不少，对于新生儿来说更是需要警惕。宝宝吃奶睡觉容易造成以下不良影响：

1、容易造成乳牙龋齿

睡眠时唾液的分泌量对口腔内清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

2、容易吸呛

宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。

3、影响宝宝食欲

因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以看到食物没有欲望，此后更加容易有厌奶的现象。

4、养成被动的心理行为

人类因有需求才会去谋取，因饿所以要吃，因冷所以要穿衣，同理，宝宝要知道饿才能有更好的食欲。如果每次吃奶容易睡着，宝宝在这个过程中是属于被动的，这样的习惯久而久之自然是对宝宝不利的。

宝宝吃奶睡觉怎么办

其实，在妈妈怀中喂奶，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，也因此容易睡着。但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，妈妈是可以很容易唤醒宝宝的。宝宝吃奶睡觉怎么办？简单来说，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝自然就醒了。

但从更加科学的角度来说，宝宝吃奶睡觉还需要根据不同的情况来区别对待。新生儿期宝宝吃几口睡着了，稍停些时候可能又要吃。对这种情况妈妈要有耐心，睡了就把他放下，醒了有吃乳要求时再喂。切不可将乳头放在嘴里，防止乳汁误入气管和形成不良吮吸习惯。如果是稍微大点的宝宝睡着了，也不要硬去摇醒宝宝喂奶，喂养宝宝要按需供给。

如果妈妈感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，那就可以继续喂。妈妈必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶。

如何避免宝宝吃奶睡觉

显然，宝宝吃奶时容易睡着是对宝宝的身体是由一定的危害的，所以妈妈们一定要学会如何纠正宝宝的这一坏习惯。如何避免宝宝吃奶睡觉呢？方法其实很简单！

1、了解宝宝的睡眠规律，适时喂奶

有些妈妈并不知道宝宝的睡眠和饮食的规律，甚至在宝宝睡着的时候强行摇醒喂食，或者在宝宝吃饱时候强硬喂食，这些都是不好的行为。如果宝宝吃奶时只是小睡过去了，可以轻轻动一下奶嘴，让宝宝吃够奶之后再让他好好睡一觉，养成良好的喂养习惯。

2、奶嘴孔的大小要适中

喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。有些妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养，这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶，于是“累坏了”便睡着了。因此，妈妈需要检查奶嘴的孔的大小是否合适，当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来，这样奶嘴孔大小是适中的。

3、喂奶时妈妈自己可别睡着了

有时候喂奶过程中，尤其是晚上，喂着喂着妈妈自己睡着了，宝宝不久也含着乳头睡着了！这样小宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长宝宝就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了。妈妈们最好要避免这种情况，注意喂养技巧，给宝宝养成良好的习惯。