13度怎么穿衣服-孕前准备

随着气温持续的降低，全国各地都陆续进入了冬季。北方城市最低气温可以达到零下30度，呼气成雾，滴水成冰。南方城市的气温也由二十度左右慢慢降低到十几度，大多数人明显感到冷意来袭。那在这样的气温下，13度左右的天气该怎么穿衣服呢？零上13度穿什么衣服出门？

零上13度左右的气温，早间和晚间会感受到明显凉意，午间有太阳可能会感觉热一点。这样的气温，如果不注意穿衣调节保持体温，可能会让身体感到不适，免疫力降低而受到在冬季活跃的病毒的攻击。

孕妇在零上13度左右可以选择多穿一点，一个身体负担了两个人的消耗，多穿一点保持热量，在选择穿衣的时候也不忘选择舒适度。t恤加针织衫，出门再加外套，怕冷的可以选择毛衣加外套。下身以舒适度为主，运动裤外裤类的可以选加绒的，脚部也需要注意保暖，可以选择中筒或高筒袜。

产妇在零上13度左右的穿衣也是以保暖为主，同时衣物材质以天然棉、麻、羊毛类的健康面料为首选，可以保护伤口，利于身体恢复。上衣可以穿毛衣薄棉服类，下装可以选择裤腰较舒适的运动裤、毛裤都是很不错的。

宝宝在零上13度左右的气温以保暖为主的同时不要忘记衣服的材质一定要让宝宝感到舒适。内衣可以选择全棉质地，既可以吸汗又有较好的保暖功能。外衣在保暖的基础上可以选择宽松舒适的样式，既方便大人给宝宝穿脱，也让宝宝在保暖的同时能活动自由。

多关注气温变化，及时调节穿衣保护身体增加抵抗力，让宝宝和妈妈和准妈妈们都能安全舒适的度过这个季节。

延伸阅读

【一】最高温度9度适合穿什么衣服-孕前准备

无论是什么季节人们穿衣都是很有讲究的，特别是小孩子体温调节中枢还没有发育完善，衣服穿多了容易出汗，日常活动也会受影响，可是衣服穿少了又感觉冷，稍不注意就可能得感冒，所以不同温度下选择合适穿的衣服很重要，那么最高温度9度适合穿什么衣服，最高气温9度穿什么衣服？

无论是大人还是小孩子最高温度9度具体穿什么衣服合适与个人体质、所处的社会环境有很大的关系，如果一直呆在空调房里，可以穿毛衣+牛仔裤就行，无需穿太厚了，如果要外出就要适当多穿点，可以选择穿毛衣+毛呢外套，还可以穿厚度适中的羽绒服、皮衣、牛仔外套搭配针织衫。

其实9度温度不算很低，是很多人都能接受的温度，但还是有点冷，像短裤、短裙就不适合在这样的气温下穿，如果真的想穿短裤短裙，必须搭配厚点的打底裤。需要注意的是有些地区早晚温差比较大，家长应该根据温度变化适当的给孩子增减衣服。

总之，最好气温9度穿什么衣服说到底还是看个人喜好和冷热感觉，怕冷就穿厚点，但并不是穿得越多就越好，穿多了引起出汗，汗大弄湿里面的衣服，这样反而更容易着凉生病。

【二】15-16度左右穿什么衣服合适-孕前准备

在孕育新生儿的时候，妈妈们是不是会遇到很多问题。因为宝宝小不会说话也不睡表达自己的想法，所以妈妈们总会摸不到头脑，加上妈妈们爱子心切，有时候也是很头疼的。那么，15-16度左右穿什么衣服合适，15度到18度适合穿什么衣服呢？

宝宝穿衣要保持肚子暖和，手足暖和，背部暖和。小孩子的肠胃等的功能不齐全，如果天气凉没穿暖容易受凉，受凉容易食欲不振或者肚子疼痛。对于宝宝来说，在15-18度是属于比较冷的时候，那么可以穿长袖和外套，棉质的长袖，可以选一些轻薄但保暖的款式。在温度比较低的时候，早上或晚上容易着凉的时候可以套上外套。

带孩子出门的爸爸妈妈们要带一件宝宝的外套或者小毯子来防风和保暖；天气如果比较潮湿的话可以准备多一件干衣服，以免衣服受潮导致感冒。妈妈们还可以给宝宝准备一个帽子，白天遮阴晚上保暖，防止因为头部过冷而生病。妈妈们要根据天气温度的变化适量的增减衣服。这样天气太热不怕宝宝穿太多感冒，天气太冷也不怕宝宝受凉生病。

【三】最高温度15度给孩子穿什么衣服合适-孕前准备

天气越来越冷，人们就会非常纠结每天要穿什么衣服，穿太厚又热，穿太薄又冷，有时候真的很难穿好衣服。但对于小孩子来说，爸爸妈妈们一般都会给孩子穿厚一点，因为孩子的体质是比成人差一点的，稍微不注意就会着凉感冒。为了孩子健康着想，尽量给孩子穿多点衣服。那么，最高温度15度给孩子穿什么衣服合适，最高气温15度穿什么衣服呢？

首先，最高温度15度的话，气温也是比较低了，可能会稍微有一点冷了，而且小孩子的体质跟我们大人不一样，一般是比我们大人多穿一件衣服。爸爸妈妈们可以给宝宝先穿一件打底衣，然后在穿一件毛衣，再穿一件外套。如果孩子在室外时间比较长，建议爸爸妈妈们给孩子穿棉服、羽绒服、羽绒服做为外套，因为这些衣服是通过纤维制成，固定空气以保温，保暖性是比较好的，宝宝穿着也不会着凉。

其次，最高气温在15度，爸爸妈妈们还可以给宝宝穿上牛仔裤或者薄款棉裤，其中鞋子可以穿薄款棉鞋、运动鞋、薄绒靴子。这样搭配是非常保暖的。