备孕之前都需要做什么-孕前准备

在孕前需要三个月女方需要服用叶酸；选择最佳的受孕季节：在7－9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适；不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病*物；夫妻都不能抽烟、喝酒；调整自己的情绪；夫妻双方。

洞房之前要双方搞好卫生，因为两个人初次都有许多尴尬，两个人要要互相温存，尤其是男方要温存体贴，要更多关爱，同时两个人要放松，不要紧张，男方要温存温柔，不能粗野，在双方都进入情感激烈再进入主题，要轻，要缓慢进入，体贴对方的。

孕前补充叶酸：随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。

备孕阶段要做些什么？

你好！一般身体健康的人，不用特别注意什么，饮食上也不需特别吃什么。而是营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品，如方便面，罐头。最好不吃*，女方应戒烟酒，男方最好也应戒。为确保宝宝脑部的健康，女性还应在孕前吃小剂。

随着现代人们的工作、食品安全、生活方式与生活环境的改变，以及婚前性生活等诸多因素，对人们的生殖繁衍能力造成一定的影响，备孕这个话题出现在人们眼前的次数越来越多，如果夫妻决定孕育一个健康宝宝，那么该进行科学备孕，努力创造出一个更。

一,第1阶段：孕前10-7个月 1,调整生活方式准爸爸,准妈妈首先要戒烟禁酒. 酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是。

女性备孕前的准备工作有哪些？

首先最重要的就是要把你的身体和精神状态调整到最好，戒烟戒酒，这是最基本的，备孕喝酒很大的可能会让生出来的孩子智力低下，抽烟的影响也差不多，还有就是要看准时机，在排卵期要多进行几次房事。

（1）提前6-12个月做孕前检查。在检查中，如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。（2）提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒，远离二手烟。不要熬夜，避免x光等辐射。（3）提前6个月停*。在怀孕前。

立秋以来，天气慢慢转凉，没有了夏季的闷热，早晚的时候很是舒服，但秋季干燥，人们容易上火，所以秋季补水滋阴格外的重要。而且由于不同季节的特征不同，在进补的时候也是有学问的。水果作为人们日常补充营养的常见食物，在秋季食用哪些会更有。

亲备孕应注意要远离烟酒，这样做会造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕，也不要接近有毒物品，如农*、麻醉剂、铅、汞、镉等，以及照射 x 光。

延伸阅读

【一】备孕新主张-孕前准备

想要怀孕，很多夫妻都会开始备孕，那么在备孕当中需要做些什么呢？备孕新主张，三步教你完美备孕！

其实想要孕育一个健康、强壮的宝宝，辣妈只需注意以下三步，就能在健康习惯中偶遇天使降临。

第一步：减肥不节食，增强身体抵抗力

爱美是女性共同追求的目标，不少辣妈为了追求美而减轻自己的体重。殊不知，过分的减肥会导致身体缺乏某些营养元素，对身体有很大的伤害。更有调查显示，不正当的饮食方式很容易导致人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱，引起人的体重减轻，进而导致促黄体生成素和卵泡生成素、雌激素及孕激素等也减少，造成月经周期紊乱，从而引起排卵障碍，引发所谓的饮食性闭经等情况。因此建议：“准备怀孕的女性，无论身体过胖或过瘦都应积极进行调整，但切勿用节食等不健康方法。”

第二步：均衡补充营养

备孕期间，辣妈身体必备营养需求不断增加，因此要额外补充营养以达到健康、高效的“备战”状态。研究表明，叶酸能有效地预防胚胎在发育当中出现的神经管疾病问题，人们在找到了叶酸的提取方法之后，就广泛地被用到了备孕过程当中。若是没有提前做好相关准备，在怀孕之后再补充叶酸效果就会差很多，因为身体内没有一定的积存，也就不能及时输送给正在发育中的胎儿。通常医生会建议怀孕之前提前三个月吃，怀孕的前三个月也要吃。

第三步：多运动，为孕育宝贝打基础

在补充权衡营养之余，要加强日常的有氧运动。因为有氧运动有助于身体健康，可排出身体内的酸性物质，准备怀孕的小夫妻可以有规律的进行运动，以确保身体的健康状态。现代人平时很少运动，在备孕期内可以适当运动，但请不要过量运动，每天散散步，游泳，或是做做瑜伽都是不错的运动项目。

备孕是人生中的一件大事，需要备孕爸妈的紧密配合，为创造聪明健康的下一代尽自己最大的努力。认真的备孕从不节食、勤运动开始。

【二】准备要小孩之前需要怎么备孕-孕前准备

女性备孕前，特别是准备要二孩的女性，如果有痔疮的话最好是把痔疮治好了之后，再怀孕会比较好，以避免孕期痔疮病情加重，给孕妇和胎儿造成不良影响。治疗方面，建议到医院接受医生的专业治疗，不要自行用*，以免不利于对备孕。同时也。

不会不孕的，你是心情紧张导致的，你越是备孕了，就越是非常想要怀宝宝，越这样就是紧张，这样反而会导致一时没法怀上的，一定要放松，象平时一样，要自然而然，水到渠成，自然不紧张几个月，你肯定就会有宝宝的，当然，这是基于你和你老公。

怀孕生孩子，当时就准备要挨一刀的，在生之前也是到处看帖子，看人家的生产经验，记得还打印出来很多篇，挨个细致地看，顺产地，剖腹产地，顺产需要注意什么，剖腹产需要注意什么，反正是越看越怕，最后，决定还是直接剖，因为小编怕遭两遍罪，对。

正在备孕，想请教一下准爸爸都需要做什么准备，能...

病情分析：不用着急，及时观察就可以了。必要的情况下及时做彩超检查看是否有正常的排卵指导意见：要及时保持心情愉快，否则因为紧张等等情况会影响正常的排卵，及时观察看看

备孕聪明宝宝爸爸妈妈各自提前该做好哪些准备呢？备孕注意事项父母的智力高、孩子的智力往往也高；父母智力平常，孩子智力也一般；父母智力有缺陷，孩子有可能智力发育不全。智力的实际表现还要受到主观努力和社会环境的很大影响，后天的教育。

总的来说就是吃得好，睡得香。做不到这一点的话就要下点功夫了。忌辛辣黏腻食物，多吃补肾的，比如枸杞，黑枣，栗子，山*，黑芝麻。每天保证8小时睡眠，晚上十点前要入睡，如果保证不了就白天休息一会。不泡温泉不泡澡，戒烟戒酒。当然了，这都。

准备怀孕要小孩的辞职申请，简单写就可以：辞职报告尊敬的公司领导：小编因家庭原因，需要考虑养育下一代，特申请在x年x月x日辞职，特向公司提交辞职报告。希望公司能及时找到合适的人选接任小编的工作。辞职人：xxx 年月日实际上，当事人除非。

孕前检查：血常规（血型），尿常规，肝功能，abo溶血，生殖系统检查，染色体异常检查，妇科内分泌全套，脱畸全套等等，建议在孕前3-6个月去正规的医院做检查，确保优生优育费用大概在三四百块钱

准备怀孕，从备孕到生完孩子，需要做什么准备

如果没有吃过一些*之类的，只要孩子的身体是健康的，小编还是愿意生下这个孩子。很多夫妻在结婚之后，也不会对生孩子这个事情有所规划，觉得就是顺其自然，要是有的话就生下来，没有的话也无所谓。还有些是这样子的，觉得自己的经济条件还不够好。

夫妻都要共同做好怀孕的精神准备为了确保个人、家庭与孩子永远幸福，所有的女性在计划要孩子之前，可以根据您的具体情况与环境，定期或及时与丈夫进行必要的情感交流，了解对方的思想与内心状态，尽可能帮助对方、支持对方，为了共同的目标，建。

现代人都讲究优生优育，不像上一代，孩子来了就生下来。首先肯定的说，意外怀孕和备孕一段时间，孩子是有区别的，但是区别的大小，最重要的是在于你的生活习惯。一. 意外怀孕了怎么办？小编没有计划怀孕，但是却意外怀上了，怎么办啊？这个胎能。

提前3个月吃叶酸片，小编吃的北京斯利安的。男女都少上网，多吃有营养的东西.少喝碳酸饮料。孕前不要太劳累，要多休息.祝你好孕.小编刚怀上还不到两个月

【三】如何在备孕期请远离这些危害-孕前准备

很多备孕的女性都要注意自己的身体状况，然后有一些事情是不能做的哦，那么有哪些需要注意的呢？如何在备孕期请远离这些危害？

近年来，不少育龄夫妇越来越重视优生优育了，正因如此，备孕也渐渐地受到了大家的关注。而备孕并非我们想象的那么简单，不仅要了解备孕的知识，也要远离这些危害！

1.加班熬夜：

不少广告策划、新闻媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱;二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。

2.电子辐射：

如从事it业或电视台等职业女性，则可能有辐射量过大的伤害；公用电话则是细菌、病毒的集散地，是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介；空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，诱发咳嗽或哮喘；复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的臭氧等。

3.随意进餐：

强盛的孕力需要强大的营养支撑，虽说不少单位都有食堂，但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡，自带饭菜又不够新鲜，难以满足正常孕力的需求。

4.精神压力：

此乃职场女性好孕的最大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。

5.浓妆艳抹：

职场女性为给形象加分，离不开化妆品的帮助，尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属，美白效果越好的化妆品含量越高，这些重金属积累于体内必然削弱孕力，并危及日后胚胎的发育。另外，烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内，影响受孕与优生。

6..烟气危害：