时间:2021-02-25 00:00:00 浏览:12
很多女性认为,怀孕是一个美好难忘的时刻,所以就会拍摄一些艺术照记录这个美好时刻,以后还可以给自己的宝宝看,而且和自己的老公拍摄,更加有幸福感。而不少女性发现,在自己月份比较的小的时候,都是不建议去拍摄,都是要肚子比较大的时候才能拍摄。那么,为什么孕妇照要在7个月拍,28周拍孕妇照肚子小吗、早不早呢?
首先,一般情况下孕妈妈拍摄孕妇照的最佳时间是在怀孕28周-32周之间,也就是七八个月的时候,这个时候孕妇肚围超过2尺8,拍摄的照片比较好看,也有一些孕妇在八个月后才拍,但最晚不要超过36周。其次,28周拍摄孕妇照不早了,这个时候女性肚子已经不小了,有些女性的肚子可能还比较大一些。然后孕妈妈在这时候动作也相对灵敏一点,不会太笨重,体力也相对充沛,拍摄出来的孕妇照效果会更加好。
所以说,孕妇在28周拍摄孕妇照不算早,这个时候是比较适合的时间段。然后拍摄孕妇照过程中不能过于劳累,可以拍摄一段时间后先休息好再拍摄,不然过于劳累可能会导致出现流产的征兆。
【一】孕妇能吃火龙果吗-孕前准备
营养育儿专家们建议妈妈们可以在怀孕期间多吃些火龙果,也学很多孕妇们都吃过火龙果,因为火龙果基本没有受到污染。所以孕妇不仅可以吃火龙果的,还可以从其中吸收很多的营养对身体有好处。
火龙果中富含植物性的蛋白,当人们食用到体内时这些白蛋白就能起到解毒重金属的功效,可中和体内的重金属毒素。
现代化的大城市中汽车的尾气污染是非常严重的,除此之外,火龙果中的植物蛋白可以保护体内的胃壁有保护的作用,所以吃火龙果对孕妇的胃也有保护作用。
火龙果中还有丰富的膳食纤维,它可以帮助人们调节胃肠的功能,这样人们就不会容易出现便秘的现象,因为孕妇到怀孕后期的时候时很容易便秘,这样吃火龙果就可以帮助孕妇们预防便秘。
有的女性就会担心火龙果中会不会含太多的糖,这样孕妇会很容易患上糖尿病,但其实火龙果中不含蔗糖和焦糖。孕妇就不用担心吃多了火龙果而摄入到体内太多的糖量。此外火龙果对患有高血压的孕妇有降血压的功效,妊高症的孕妇都很有好处。
维生素c以及青花素都含在了火龙果中,它们可以防人们衰老,对女性来说就有美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅可以让身体保持健康,还能能吃出美丽。孕妇吃火龙果补充多少热量?孕妇身体每天中必须有热量的供给,每100克火龙果中所含的热量大概为五十一大卡。
以上说到的都是吃火龙果的好处,但是孕妇吃火龙果其实也是有一些不好的地方。火龙果不像其他的水果吃起来那么涩口,就是因为其果皮里面不含有机酸和单宁,人们吃恰里就会觉得特别滑。
但是由于它肉质化了,所以口感还是可以让人接受的。大家在吃火龙果时,还可以把里层的紫色果皮用小刀刮下然后他们可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
总之,吃火龙果把果皮浪费了是十分可惜的,火龙果的缺点只有一个
【二】孕妇感冒最快的方法-孕前准备
孕妇感冒了怎么办
对于常人而言,感冒或许只是小菜一碟。但对孕妇来说,情况就大为不同了。毕竟乱服感冒*的话,容易给胎儿带来不良影响。那么,孕妇感冒了怎么办?下面一起来了解下吧。
1、轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
2、中医中*能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中*处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中*。
3、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用*物降温。但千万不要服用安乃近等副作用较大的西*。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的*物,例如阿司匹林等,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛*。
孕妇感冒吃什么好
从养生保健的角度看,采用食疗是准妈妈感冒的首选。
姜茶食疗
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
萝卜食疗
萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。
菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
其他食疗法
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
6、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
7、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
8、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
9、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
10、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
11、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
12、生姜绿豆甜辣汤:一小把生绿豆放入蒜臼捣碎,放入大号的盖杯中,并加入一勺红糖待用;锅内加一碗水烧开后,将葱段、姜片投入稍煮一、二分钟,连汤带料倒入盖杯中,盖上盖儿闷一小会儿,将葱姜捞出即可服用。晚上睡觉前,将做好的甜辣汤趁热喝下,接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。
13、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
14、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
孕妇感冒按摩治疗法
如果害怕吃*对胎儿有不良影响,建议您可以试试穴位按摩法,来达到预防与治疗的双重效果。另外,准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好,也可以经由穴位按摩加以改善。
“治感冒穴”按摩
取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
按摩法:用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
“风池穴”按摩
取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。
按摩法:准妈妈采坐姿,准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩!
足底按摩
尿道:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。
膀胱:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。
输尿管:位双脚脚底,膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。
肾脏:位双脚脚底约位脚底一半的上方,用手触摸时有一颗凸出肉球,它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。
孕妇感冒中医治疗方法
从中医角度看,孕妇感冒根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。
风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。
推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般*店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
推荐桑叶枇杷粥:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米 60克。将上述*物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。
流行性感冒:发病急,持续高热,全身症状较重,而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
推荐白萝卜茶叶粥:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。
孕妇感冒西医治疗方法
孕妇要慎用*
怀孕前3个月禁用一切*物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期;孕中期要慎用*,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的*物应慎用,最好尽量不用;孕晚期用*,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。
感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用*物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西*。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的*物,例如阿司匹林之类*物,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛*。
常用感冒*物的利与弊
孕妇患了感冒或流感,既不能讳疾忌医,也不能自己胡乱用*,因为,用*不当也会引起胎儿畸形。对于普通感冒,解热镇痛的*物一定不能吃,否则可能造成胎儿先心病或唇、颚裂等畸形;如果是流行性感冒,出现了感染症状,就只能使用青霉素、红霉素和头孢类的消炎*物,但也要在医生指导下服用。医生尤其提醒孕早期的准妈妈们,患了感冒一定要及时前往医院就医,在医生指导下对症用*才能最大限度确保胎儿的安全。下面列举一些常用感冒*物的利与弊。
抗感冒*:大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒*主要是对症*物,治标不治本,对孕妇又不是安全用*,所以建议孕妇最好不用抗感冒*。
抗病毒*:均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。
退热*:感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热*,阿斯匹林也不宜使用。
抗菌素:孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
祛痰、止咳*:一般比较安全,但含碘制剂的止咳*,孕妇不宜使用。
孕妇可以选中成*
孕期感冒发烧,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草*。中医中*能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成*及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。
发烧超过39度须去医院
发烧一旦超过39度,可能会引起胎儿残废,造成流产,此外,有些时候类似感冒的症状,却可能是肾盂炎。这是因为感冒同时可能引起一些并发症。当然,在有血尿的情况下,我们即可判断是肾盂炎,相反地,如果尿液没有变化,仅是腰部疼痛有的话,便无法从症状判断是否单纯的感冒。
久咳不愈须去医院
严重的咳嗽如果持续一个星期,或十天都无法治愈时,也许患的是霉浆菌属型的肺炎。原本它是种儿童容易患的病症,其特征是轻微发烧,且持续地久咳。一般的抗生素治疗不具任何效果,必须仔细地检查、治疗。
【三】孕妇这3个习惯会产生胎毒-孕前准备
有些宝妈生下孩子以后会发现宝宝有胎毒,那么你知道是些什么原因造成宝宝有胎毒的吗?今天小编要说的是孕妇这3个习惯会产生胎毒!
很多胎儿在出生后就有黄疸、湿疹等皮肤上的问题,这些皮肤问题都是由胎毒引起的,而胎毒就是我们平时所说的内热。孕妇平时的一些行为就会引起内热,产生胎毒,使得胎儿在出生后就要忍受皮肤上的不适。其实只要孕妇能改掉这些不好的习惯,胎儿就不用受这个罪了,快看看你有几个?
1. 常吃高热量食物
本来热量高的食物对人体就没有好处,像炸鸡、薯条等食物,很容易引起内热。有些孕妇却偏爱这类食物,在孕期偷偷的也要去解馋。为了胎儿的健康,建议孕妇最好不要吃这类食物,尤其是在夏季。孕期的饮食尽量以清淡为主,而且要注意营养的搭配,也可以多吃一些滋阴润燥和当季的果蔬。另外,孕妇还可以吃一些清火的食物,像绿豆汤就是不错的选择。
2. 常吃辛辣、酸性食物
多数的女性在怀孕后口味会发生变化,尤其是变得喜欢吃一些重口味的食物,像火锅、麻辣烫等辛辣的食物。而这些食物就可能会引起内热,产生胎毒。还有一些孕妇是喜欢吃酸的,像酸梅、醋等。虽然说辛辣的和酸性食物都有利于开胃,但是还是要少吃为好,它们很容易引起胎毒。吃的太多的话还会对胎儿有其他的影响,所以孕妇能改最好改了。
3. 便秘
便秘是导致胎毒的一个重要原因,而多数的孕妇都会受到便秘的困扰。因为通常孕妇都是吃一些精密细面,很少吃粗粮,这就容易导致排便困难,引起内热。另外,随着孕周的增加,子宫也越来越大,会压迫到肠胃的消化道,这样就导致肠道的蠕动减慢了,从而出现便秘的情况。孕妇要注意饮食的合理搭配,补充水分,同时坚持运动,都能有效的缓解便秘。
在孕期,孕妇的所作所为都会多少对胎儿有一定的影响。所以孕妇要多加注意,别什么都不放在心上。最后让胎儿遭了罪,这真的是不负责任的表现。不知你在孕期有没有这些习惯呢?
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