孕6周跑楼梯-孕前准备

现在很多的家庭都是两层的，所以需要上下爬楼梯，爬楼梯是可以产生运动效果的，而且可以加强心脏功能，锻炼大腿和臀部的肌肉等。孕妇是特殊群体，所以在孕期的时候是不能进行强烈的运动的，那么孕6周可以跑楼梯吗？怀孕初期上楼梯跑的有点快有影响么吗？让我们一起来了解一下吧。

孕妇爬楼梯可以起到运动效果外，还可以活动骨盆和促进胎儿的下降，这在孕中期和孕晚期来说，是很好的，也能促进生产和产后的恢复。但对于孕6周的孕妇来说，是不可以跑楼梯的，可以慢慢的走，跑的话有点快，而且上下抬腿之间会挤压到腹部，使子宫受到冲击，这样是不利于胎儿发育的，是对胎儿有影响的。

而且，孕期的孕妇钙会流失，那么关节活动就会不灵活，这样在跑楼梯的过程中，很容易出现摔倒的情况，从高处摔落对孕妇本身和胎儿都是有生命危险的，这样流产的可能性很大，因此上下楼梯时应该是慢慢走的，不能跑。而且，孕早期的孕妇应该避免剧烈的运动，跑楼梯是属于剧烈的运动，应该多注意休息，也不能提重物上下楼梯，避免增加腹部的压力，从而导致流产。

延伸阅读

【一】怀孕两个月跑楼梯有点流红色是怎么回事-孕前准备

有一些女性比较马虎，所以对于经期到来的时间都是没有记住的，以至于有没有来都是不在意的，而且随着现在性生活的开放，很多女性都是意外怀孕的比较多，那么在不知情的情况下怀孕，都是不注意的，难免会做一些剧烈运动。那么怀孕两个月跑楼梯有点红色是怎么回事、怎么办呢？

怀孕两个月是属于怀孕初期，这个时候都是要好好休息的，不能太过劳累，也不能做强烈的远动，如果怀孕两个月在跑楼梯的时候下体流出了红色液体，那么有可能是先兆流产。先兆流产表现为阴道出血、下腹疼，如果刚开始是有点流红色的液体，应该及时去医院做超声检查并进行保胎治疗。

而且，如果是先兆流产的话，在后面的孕期里要注意休息、补充营养以及减少运动，特别是强烈的运动，包括跑楼梯，爬楼梯是要多次抬腿的，这样会导致子宫附近的肌肉进行收缩，从而影响到胎儿，这是很不利于胎儿的健康和发育的，因此在怀孕初期不应该跑楼梯，可以慢慢走。

另外，女生要记住自己的生理时间以及在性生活的时候做好防护措施，还有在孕早期也是要做孕检的，因为在怀孕两个月的时候宫外孕也是会出现流血的情况，所以早检查可以早治疗。

【二】40周了还不生每天跑楼梯管用吗-孕前准备

虽然我们都说是10月怀胎，但是根据女性的体质不同，因此孕期时间的长短也是有一定差别的，有一些女性可能在孕晚期会出现一些异常现象，导致提前分辨，但有些女性可能已经过了预产期，还不见宝宝有动静。那40周了还不生每天跑楼梯管用吗？怀孕41周了跑楼梯可以催生吗？

不管是40周还是41周，如果宝宝还没有动静，在此时采用跑楼梯的方法是可以起到一定催生效果的。因为爬楼梯是一种比较强烈的活动，在此时可以通过增加活动来增加宫缩，有利于生产，但是靠爬楼梯来达到催生的目的，并不是每个孕妇都适合的，在进行这项运动时，应该得到专业医生的认可。

如果怀孕40周或者是41周还没有要生的动静，为了安全起见，孕妇应该及时到医院进行待产，做好b超等检查，便于观察胎盘、胎心、羊水等情况，同时也便于确定是否需要进行*物或者是人工助产。

如果是在医生的认可下进行爬楼梯助产，此时一定要格外注意，需要有家人的陪同。而且一旦出现规律的腹痛、见红、破水等这些情况就应该及时停止，尽快进行生产。

【三】怀孕39周梦见小孩追着跑楼梯好不好-孕前准备

胎梦是指怀孕期间孕妇与婴儿、怀孕有关的梦，所以女性在怀孕期间都会做各种各样的胎梦，有好的也有不好的。但是孕妇都希望自己所做的胎梦都代表着比较好的寓意，比如梦见小男孩或者小女孩，而一般情况下梦见小男孩那么生男孩的可能性很大。那么，怀孕39周梦见小孩追着跑楼梯好不好、有什么预兆呢？让我们一起来了解一下吧。