五行穿衣有科学依据吗-孕前准备

旺运、改运一直被许多相信风水玄学的人关注着，这类人通常信任五行，认为根据五行理论中的相生相克来看待人的运程和命局能够达到平衡甚至趋利避害的效果，五行穿衣便是常见的一种用来调理运气的方法。但对于五行穿衣不少人还是报以怀疑的眼光来看待，那么五行穿衣有科学依据吗、可信吗？

说起五行，相信大家脑海里第一反应是金木水火土这几种元素，这五种元素相生又相克，每个元素都有其代表色，例如银、白色基调的颜色属金，青、绿基调的颜色属木，黑、蓝基调的颜色属水，红色基调的颜色属火，黄色基调的颜色属土。五行穿衣改运就是指，根据当天的优势颜色来选择穿衣颜色对自己当天的运势有帮助。

举个例子，今天的大吉颜色为红、粉、紫、橙等属火的颜色；次吉颜色为绿、青等属木的颜色；不宜颜色为黄、咖、棕等属土的颜色。据说理由为，今天为庚寅月，癸卯日，卯代表木，而木生火，所以属火的颜色为大吉色，相生助运办事易成；属木的颜色为次吉色，和他人合作可共得利益；而木克土，所以属土颜色为不宜色。

这些说法听起来头头是道，听起来好像是那么一回事，但紧接着就有人质疑其缺乏客观依据，没有科学研究，更多的是民间迷信，与算卦、占卜、星座这些缺乏权威认可的说法相类似。对于五行穿衣，建议大家当成是一种娱乐，无需过分在意，如果某天突然发觉自己没有按照五行穿衣的颜色来穿也不用耿耿于怀，小编认为穿衣颜色根据自己的需求和喜好为好，自己开心才最重要，太多条条框框反而可能会增加自己的心理压力。

延伸阅读

【一】科学补钙宝宝更健康-孕前准备

虽然宝宝成长发育中钙的需求是关键所在，但是补钙亦不可盲目，应该根据婴儿的身体发育情况而适合的补充，婴儿补钙循序渐进，科学补钙成就健康宝宝。

每位父母都希望未来的宝宝能够健康成长，但有很多年轻的夫妇在健康育儿方面的知识不多。在这里亲亲宝贝邀请相关专家来谈谈如何保证新生宝宝有充足的钙营养。

第一步：补钙从父母开始

为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。

精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用，使卵子获得受精能力。在精子的周围，和其他细胞一样，有一万倍高浓度的钙，正是因为此种高浓度差的存在，细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。

如果没有精确的比例，卵子也不能接受精子。如果夫妻任何五方缺钙，精子卵子都会变得迟钝，不容易受孕，即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝。

第二步：孕妇补钙

胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。

为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克，占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。

母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日)。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。

第三步：新生儿补钙

新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。

为适应如此快的增长速度，合理营养，特别是钙营养的补充，成为当务之急。母乳是最理想的营养的补品，成为当务之急。母乳是最理想的营养品。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜(2比1)，钙极易被吸收。

在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳*及相关措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷会计师为人奶的6倍，钙为人奶的4倍，牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。

新生儿早期低钙发生在出生后8--10天内，主要原因是甲状旁腺功能不全，肾功能未发育成熟，进食不足或钙、磷比例不合适及维生素d缺乏等。所以，为了孩子的健康，新生儿、特别是早产儿要注意及时补钙，以抵抗钙血症及低钙惊厥。

【二】科学回奶用什么方法会得快-孕前准备

断奶后如何回奶

回奶的方法一般有自然回奶和人工回奶两种，如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也很高，对妈妈，对宝宝都好。

1、自然回奶：

（1）逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

（2）缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

（3）减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

（4）穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

注意：如果尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。如果妈妈因为各种疾病或者特殊原因，哺乳时间不够10个月而需要选择断奶，一般需要采用人工回奶的方法。

2、人工回奶：

（1）中医法就是采用中*回奶。全身治疗回奶*方：生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎服；生枇杷叶15克（去毛），生麦芽60克，水煎服；生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，均每日一剂。

局部治疗回奶*方：取皮硝300克，装入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎紧；或取明矾6克，溶于1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天。乳汁即会明显减少，乳房胀痛消失。

（2）*物法就是用各种回奶*物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类*物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。

（3）找催乳师：下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。

断奶后有助于回奶的食物

妈妈网网友“小青菜”：我收集整理了一些回奶的食物，没有完全验证过（只试过芹菜，真是回奶超快，比吃下奶东东快多了），所以，但宁可信其有，哺乳妈妈还是注意一些比较好：

麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、母鸽子、冬菇、醋。白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。

ps：凉性、酸性、过咸的食物会回奶，尽量少吃哦！

断奶后有助于回奶的*物

虽说良*苦口，但中*并不都是满嘴苦涩，难以下咽，也有一些*服之满口清香、沁人心脾。麦芽就属此列。

麦芽，性甘，平。归脾、胃经。功能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳。生麦芽功在健脾和胃，疏肝行气，用于脾虚食少，乳汁郁积；炒麦芽长于行气消食回乳，多用于妇女断乳；焦麦芽偏于消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。

很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳？方法有多种，但服中*大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽10―15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60―120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。

使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60―120克，体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服；或配伍生枇杷叶（去毛）15克水煎服；或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。如果母亲因身体患病而断乳，应根据其具体病情，辨证选*，配合其他*物，组成复方，这样既可治病，也能回乳。如母体患病属虚证，可炒用，量偏少；母体患病属实证，可生用，量偏大些。

断奶可以吃回奶*吗

如果乳汁分泌多的妈妈们也可以适当的服用一些帮助回奶的*物，打回奶针都可以，但是建议做好不用，因为*物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩影响再生宝宝时的下奶。

乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用*物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃*。因为*物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。

断奶后回奶的注意事项

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的*品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

断奶后回奶网友经验分享

妈妈网网友：tldyzem

我儿子一岁半断奶，纯母乳到15个月，曾经也是奶牛，断奶要有一个过程，我的经验是先从一天吸奶3次过渡到一天2次，再改成1天一次，最后白天不吸，只有晚上喂，虽然奶不多，最后断的时候还是涨了1个多礼拜才回奶，我大麦茶也喝了，还用芒硝敷，感觉都不是立竿见影。回奶时如果涨得厉害就少挤出来点，以免发炎，总之，回奶有个过程。也不必太担心，但也不要硬憋，我没有吃回奶*，所以不太清楚是不是管用。

妈妈网网友：简爱lsy

吃了医生开的回奶*还是会涨的，第一，二天我涨起受不了，就挤出来了的，第三天起我就没有挤了，但是还是会涨，但是已经没有以前那么涨了，而且整个乳房都小些了。我当时还在月子里十几天，奶一直挤不出来又发高烧烧了一整天，输液也没有用，后来去西南医院要求回奶，医生就给我开了回奶的。当时我奶很好，但是胸部里面有硬块，医生说是奶好了出不来被圈起来了。我过了十天去妇幼保健院检查，医生把奶给我抽出来了，还没有抽完。开了芒硝和生大黄回来敷。

美妈也可以结合回奶*和芒硝生大黄敷乳房，芒硝和生大黄对硬结比较有效果，对回奶效果不大。我回奶还喝了生麦芽水的，我妈妈给我熬得比较浓，你可以结合这三样试试。我现在马上出月子了，奶退得还不错。

妈妈网网友：maiww

我断奶的时候，朋友教了一个好方法：晚上洗澡时，烧盆开水，里面放些葱白和白酒，然后用毛巾捂热两侧乳房后把奶水全部挤出来，这样每天都坚持挤一次的话，大概两三天，乳汁就会慢慢减少直至没有。我试了，果真如此，另外吃饭的时候不要喝汤，开水饮料也要少喝。

【三】最科学的怀男孩方法-孕前准备

在日常生活中，还是有不少女性和她们的老公都希望自己能有一个儿子。特别是对于头胎是女儿的女性来讲，在准备二胎时都希望自己的二胎是个儿子，这样一儿一女正好凑一个好字。大家都知道女性最后到底是生男还是生女都是由男性的染色体来决定，所以不少女性在备孕时有刻意地去准备，从而在一定程度上提升自己生儿子的机率，那么目前最科学的怀男孩的方法是怎样的呢？