12-21度穿什么衣服合适-孕前准备

女性怀孕后，需要讲究的事项比较多，大家都知道的是饮食一定要注意，其实还有生活的其他方面也同样要注意，比如穿衣服的选择，不要随意的穿，要根据实际的气温来穿，这样能避免过冷或者过热的问题出现。那么12-21度穿什么衣服合适，12至22度穿什么衣服合适？下面给大家详细解答这个问题。

12-21度这种天气是白天和晚上的温差比较大，白天是在二十几度，穿长袖的衣服，可以是打底衫，外面加针织衫或者外套，也可以穿卫衣，裤子的话打底裤、休闲裤以及长裙都能穿。晚上12度是比较冷的，属于初冬的温度，如果出门的话，里面最好穿保暖内衣，外面加厚的毛衣。同样12至22度也是可以这么穿的，是差不多的，具体孕妇根据自己的身体情况来选择，以保暖和舒适为主就行。

当然孕妇平时也需要注意这些：

1、怀孕早期和晚期要避免同房，因为如果同房不当，可能会导致流产或者早产，孕中期可以适当的同房，但次数不能多。

2、孕期避免吃太多滋补的补品，否则会导致胎儿营养过剩，引起巨大儿。

延伸阅读

【一】最高温度24摄氏度适合穿什么衣服-孕前准备

大家都会根据季节的不同以及温度的变化来合理的增添衣物，在夏季穿裙子短袖，在春秋季节穿长衣长袖，在冬季穿棉服。那最高温度24摄氏度适合穿什么衣服？下面我们来了解一下。

如果一天中最高的温度在24℃，那么也就代表着早晚的温度大概在16度左右的样子，如果是孕妇，此时建议上衣穿物单层的卫衣，或者是单薄的毛衣，在早晨或者是晚上外面还要加穿一件外套。下身要穿长裤，普通的运动鞋和休闲鞋即可。

但如果是还不能走路的宝宝，此时建议穿得相对比较厚一些，可以给宝宝穿加一层单绒的连体衣，如果在早晨和晚上外出，也要注意给他们盖上毯子，或者是外面穿上一层具有防风保暖性的长外套。在中午天气比较热时，如果外出可以选择有阴凉的地方。

对于那些正处在爱玩阶段的儿童来说，穿衣服的类型和成年人差不多，因为此时阶段的孩子是比较爱动的，如果穿的太厚，他们是比较容易出汗的。在最高温度24℃时，只需要穿单薄的卫衣长裤即可，早晚温度差较大的时候，可以在外面套上外套。

【二】4摄氏度左右的天气孩子应该穿什么衣服合适-孕前准备

一年一度的降温季节是家长们最头痛的时候了，天气寒冷干燥，小孩很容易着凉感冒，在这个时候妈妈们就会很纠结应该要孩子穿多少衣服才合适呢。那么4摄氏度左右的天气孩子应该穿什么衣服合适呢？下面我们一起来探讨一下吧。

4摄氏度左右的天气是很明显感觉到冷的了，一般早晚会更冷一下，中午可能会暖些，在综合考虑孩子的情况适当地添减衣服。可以穿一件棉质柔软且吸汗的内衣打底，中层穿一件适度宽松的毛衣或者羊毛衫、加绒卫衣，外面再穿一件中等厚度的外套即可，带孩子外出的话可以穿一件防风的轻身羽绒服，再戴上针织帽和小手套，腿脚也要做好防寒，俗话说脚暖和了身体即暖和了。

衣服不是穿得越多越好的，因为衣服只是起到隔离外面寒冷气体和体表热气体的对流，从而使得人体内的热量可以保护。穿衣过多的话会抑制身体的体温的调节功能，从而减弱人体御寒能力，所以在冬天穿衣服要合适厚度就可以了。小孩子的话本身就好动，裹太多衣服会阻碍肢体活动，动起来会比较暖和的，所以要看实际情况给小孩添加衣服。

【三】9-14度的天气穿什么衣服-孕前准备

大家都知道同个季节不同地区的气温会存在差异，秋季之后天气逐渐变冷，怎么穿衣成为很多人都关注的话题，而有的地方气温变化比较大不好穿衣，穿多了会感觉很热，穿少了又冷，一不注意就受凉生病，真的让人无奈，那么9-14度的天气穿什么衣服，10度到14度穿什么衣服合适？