孕前需要做什么-孕前准备

指导意见：孕前检查感染系列：甲肝，乙肝五项，丙肝，丁肝，戊肝，梅毒，艾滋，衣原体，支原体：淋球菌快检：琳球菌片；肝功组套；产前rh检查，还有妇科＋白带常规检查，阴道b超，染色体检查，精液常规检查，血液常规检查，尿常规检查，血液。

一般在怀孕前，女方需要去医院检查一下子宫附件b超，激素六项，排卵的监测，白带常规，肝功能等检查就可以。通过检查正常的情况下就可以进行备孕的，在备孕期间，需要服用叶酸片，预防一下胎儿的神经管畸形，保持心情舒畅，不要食用刺激性的食物。

一.二.三.五必查,其他根据需要自己选择. 男性不用查.(小编老公查了精液常规,说有镜子活力不够不容易怀孕,结果当月就怀孕了) 如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能会面临一些痛苦的选择：是终止妊娠？还是冒险继续怀孕？其实这些完全。

孕前检查必须做哪些项目？

引言：一般体检不能代替孕前检查很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体。

1、抽血要空腹有些孕前检查需要空腹，所以去医院前不要吃早饭，也不要喝水。（提醒：可以带上早饭和水，待抽血结束后食用。） 2、准备晨尿收集少许早上起来第一次排出的尿液，用干净玻璃瓶子装上，用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确。

孕前需要做什么准备呢

叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要小编们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰。

需要做这些准备：一、注意家庭经济情况经济基础决定上层建筑，如果父母决定要孩子，那么就需要做好家庭经济情况的考虑。首先，算好孩子出生前所需花费，比如：怀孕时妈妈的营养摄入费用、孕妈的生活用品、各种产检费用、儿童房的布置等；其次。

延伸阅读

【一】为什么小孩子一生下来就有胎记-孕前准备

很多宝宝在出生之后，宝妈就发现自己的宝宝身上会出现大小不一的胎记，就很好奇，如果是长在身上还好一点，可是有些宝宝的胎记是长在脸上，真的很影响美观啊，在宝宝长大以后，说不定还会因为别人的嘲笑不自信，甚至产生一些自卑的情绪，而且大家可能都已经发现了，宝宝的胎记有些会随着时间的长大渐渐的消散，但是有些却是要跟着宝宝终身的，很多宝妈就非常的担心。

而且网络上面还有一个说法，宝宝的胎记有可能是因为某些疾病导致的，这就更让宝妈们心慌了，那么究竟为什么小孩子一生下来就有胎记呢？胎记是怎么形成的？今天小编就给大家解答一下，赶紧来看看吧！

环境污染

宝妈在怀孕的时候，经常在有污染的环境中活动，不管是工作环境或者是生活环境，都很有可能接触到污染物，污染的元素进入宝妈的体内以后，就会通过脐带进入宝宝的体内，而这些污染的元素就如宝宝的体内以后，就会给宝宝造成一定的影响，而胎记就是这些污染元素的一种表现环境！

生活习惯

有些宝妈在怀孕以后，还是坚持自己不良的生活环境，比如说饮食不规律，偏爱高热量无营养的食物，又或者是准爸爸经常在准妈妈面前吸烟，让准妈妈受到二手烟的危害，这些毒素就在宝宝的身体里面沉淀，都很有可能导致宝宝的胎记！

【二】做完人流多久可以同房-孕前准备

人流后多久可以同房

人流后多久可以同房？人流以后最少要一个月才可以同房的。人流手术后要注意休息,加强营养，在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料。

“人流”是医生用专用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。

在人流后的30天之内不可以同房，否则可能会造成妇科疾病甚至引发不孕症。人流只是避孕不成功的补救措施，对女性的身体伤害比较大，多次人流会引发习惯性流产，也会诱发不孕症，所以在性生活中注意避孕，减少身体伤害。

人流后同房会怀孕吗

人流术后恢复排卵要大约20天，这是一个平均值。事实上，因为个体差异，每个人情况不一样，短的时间一两周之内就恢复排卵了，有的人排卵恢复时间比较慢，可能要一个月，这没有办法确定。

如果担心自己人工流产有性生活怀孕的话，还是要尽量在人工流产一个月内不要性生活，同时可以工代赈避免感染。如果性生活还是希望采取一些措施。可以做一些紧急避孕的补救。你可以尽快服用事后紧急避孕*。

人流后一般休息多久

人流后是需要着床2周的时间休息，因为在人流手术之后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。出血的血量是不应该超过月经血量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为子宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛。人流后出血的情况是因人而异的，有些人做人流后几乎不出血，有些人出血量很少，有些人前几天是没有血的，过了几天后会出咖啡色的淤血，有些人则是术后一直出血一星期左右停止。

无论您是哪种情况，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是属于正常现象的。清宫术后，子宫内膜和体内激素的水平都受到影响，虽然清宫后复查b超提示子宫正常，但是功能和内分泌功能一般至少也要三个月之后才能完全恢复。

所以清宫后的第一个月乃至前几个月月经都不正常的原因，可能会推迟、提前月经或者月经量变少、变多等等。以后体内激素水平慢慢恢复正常后就会好的。人流后应注意经期卫生，保持心情愉快，也可以吃点消炎止血的*。最好在半年内不要怀孕，给身体一个调理和修复的机会。

人流后有哪些注意事项

女性做人流对身体有伤害，因此人流后要特别注意保健。专家介绍说，女性的生殖系统是很怕冷的，尤其是无痛人流后如果不注意保暖，会影响子宫收缩恢复，同时也可能会使感染发生率增高，影响以后的生育，并且术后的保暖工作不做好也很容易引起妇科疾病。所以刚进行过人流手术的女性，避免风湿寒邪侵入人体就尤为重要，以防止出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，给日后的生活带来麻烦。女性人流手术后注意保暖事项如下：

1、人流手术后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手，洗衣物与蔬菜时也不要用冷水，实在不行要带上手套；

2、如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒；

3、居住房屋要温暖，湿度要适中，避免阴冷潮湿；

4、居住房屋要注意封闭，避免门窗过道等过堂风的侵袭；

5、注意不要太过劳累或使用冷水洗衣。

人流后同房网友经验分享

乖乖女——燕飞：人流后常规三个月后才同房！对你子宫的恢复有帮助！

jiemay ：不要太急了,对你自己的身体不好的哦,最好三个月后吧。

analala ：我上次人流一个月后都同房了，我当时只休息了６天．但是注意避孕！现在怀孕了也没什么不妥的！不过，真的女人只要没好好休息照顾身体，没有休息好和以前身体差很多的．所以，这次坐月子要好好照顾自己的身体！

青竹丹枫：恢复好就可以了，不过也要注意避孕。

恩妈：人流后不要吃大补的阿胶鹿茸那些就行。喝煲的汤，连鸡肉吃；炖的汤会比较补，少吃。吃新鲜蔬菜（不要生吃），吃优质蛋白质（如牛奶，鸡蛋，豆浆）。

菜园瑞雪：做无痛人流正常是休两周,15天为好。

瑶宝妈2010：人流后或者生完bb或则月经期间，子宫有损伤的情况下aa会引起感染的哦，然后就会有各种各样的妇科病。

大叔的大象：人流后没恢复就同房伤害很大啊，1，创面未恢复，容易感染，造成盆腔炎；2，如果高潮引起宫缩，会引起子宫内膜粘连。

【三】宝宝补锌的作用-孕前准备

宝宝补锌的作用？和补钙一样，补锌也是宝宝健康组成的一部分，妈妈们要注意观察宝宝平时的表现，及时给宝宝补锌，下面本文为您介绍详细的补锌内容，大家可以看一下！

■ 宝宝补锌的作用 1、促进儿童的生长发育 2、影响孩子的智力 3、影响孩子的食欲 4、降低儿童的免疫力 5、影响伤口和创伤的愈合 6、影响维生素a的代谢和正常视觉 7、影响孩子长大以后的生殖功能 ■ 宝宝补锌的重要性 宝宝补锌的重要性之一：促进宝宝的生长发育人体生长发育的实质就是细胞快速分裂和生长的过程。锌在这个过程中，会和人体内至少80种酶相互作用，特别是关系骨骼生长的磷酸酶，一旦锌缺乏，就会造成其活性降低，从而影响宝宝的身体生长。同时，锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力源泉。日常生活中我们常说钙锌同补，在宝宝补钙之前适量地补充锌元素，能达到事半功倍的效果。因为锌不仅具有促进骨骼细胞的分裂、生长和再生的能力，而且还可以加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，所以，在为钙的利用打下良好的基础的同时，更能有助于钙的吸收与沉积。宝宝缺锌会影响骨骼发育，严重时甚至还会导致"侏儒症"的发生。宝宝补锌的重要性之二：促进宝宝的智力发展调查研究发现，认知和理解能力低下的儿童，44%以上都有低锌倾向。锌对孩子的神经系统发育有重要作用，因此，医学界一直称其为"智力之源"。锌在人体内一旦出现代谢不平衡的情况，就会直接影响大脑中很多重要酶的活性及中枢神经系统内神经递质的释放传递，甚至还可以使脑组织的结构发生改变而干扰智力的发展，父母尤其要注意宝宝在胎儿期到3岁之间锌元素的补充。宝宝补锌的重要性之三：促进宝宝食欲宝宝吃饭问题，对于很多父母来说是件顶头疼的事情。不是不要吃，就是老挑食，几乎每个家庭里都上演过大人们端着碗到处追孩子喂饭的戏码。很多家长听信广告，认为孩子不吃饭主要由于消化不良的原因，所以成堆成堆的往家买健胃消食片，但多数效果却不佳。这种情况，很有可能是缺锌后，口腔黏膜上皮细胞增生及角化不全而易于脱落，掩盖和阻碍舌乳头味蕾小孔，使食物难以与之接触而影响味觉和食欲导致的。严重的孩子还会捡食地上的石子、煤渣等，医学上称为"异食癖"。宝宝补锌的重要性之四：提高宝宝自身免疫力都说宝宝少生病，妈妈才会少担心，但是，你有没有发现，无论父母怎样万分小心的呵护，很多宝宝照样经常三天两头的感冒发烧。宝宝身体健康，自己的免疫力才是最关键的。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。这是由于锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化t淋巴细胞，促进细胞免疫功能。锌还会对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响，所以宝宝自身免疫力的提高离不开锌元素。宝宝补锌的重要性除上述四种之外，还有有助于存进伤口愈合、维护正常视觉系统等好处。因此可见，宝宝的正常的、健康的成长是绝对离不开锌的，家长们应注意孩子日常的饮食，让孩子多吃富锌食物，如牡蛎、鱿鱼、猪肝、牛肉、大豆、核桃等等。最好能合理地给孩子服用一些补锌制剂，如新稀宝牌锌硒宝，安全无副作用，而且活性高、吸收好，是孩子补锌的最佳选择。 ■ 宝宝不补锌的危害 1、缺锌会降低食欲锌是构成睡液蛋白的重要成分，缺锌会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退。 2、缺锌会使皮肤变粗糙皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%，具有抗紫外线辐射和光保护作用。缺锌会使宝宝皮肤变得干燥、粗糙，严重时还会引起皮肤病。 3、缺锌易使口腔溃疡反复发作锌元素的缺乏，会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻，减缓伤口愈合的速度。如果宝宝的口腔溃疡反反复复地不易好，妈妈就要关注一下宝宝是否缺锌了。 4、缺锌会影响骨骼发育缺锌，会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化会产生一定的阻碍，减缓生长发育的速度。 5、缺锌会降低免疫力锌是参与人体正常免疫机能的重要元素,缺乏时，会使免疫功能下降，使宝宝易受外界感染，易诱发感冒、伤风、支气管炎等疾病。 6、缺锌会阻碍智力发展锌是促进大脑学习记忆功能的重要元素。缺锌，会使宝宝的记忆力下降，影响大脑的正常发育。 ■ 哪些宝宝需要补锌 1、营养不良的儿童宜补锌：在人体中已知的1300多种酶中，有数十种是含锌的。小儿处于生长发育阶段，对锌的需要量较大。因此，如发现小儿体弱多病，必要时可作含锌量测定，在医生的指导下服用锌类*物。 2、有厌食症的儿童宜补锌：医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，少数患儿还可能出现异食癖，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等。 3、视力差者宜补锌：因锌参与了维生素a和视黄色醇结合蛋白的合成，并动员肝脏内的维生素a到血浆中，以维持血浆中维生素a的正常含量，有保持视力的作用，眼球中的锌可使夜间视力增强。 4、免疫力差者宜补锌：锌在核酸合成中起重要作用。当体内缺锌时，胸腺萎缩，胸腺因子活性降低，t细胞功能减退，免疫功能下降，肌体极易受到微生物的感染。锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20—50毫克；麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6—20毫克。如果宝妈发现宝宝存在这些表现，那么最好赶紧带宝宝去医院做个抽血检查，可以确定，如果是却锌的话，最好赶紧给宝宝补锌，宝妈平常煮东西的时候要经常做些动物肝脏、海鲜类食物给宝宝吃，也可以吃些新稀宝牌锌硒宝片，香香的蛋卷味，宝宝也爱吃，效果也不错，可以提高宝宝免疫力，也可补锌。