巨源蛋白质粉是品牌吗-孕前准备

虽然市面上有很多蛋白质粉，但许多品牌人们都不熟悉，比如巨源蛋白质粉，巨源蛋白质粉是品牌吗？看到这款蛋白质粉价格比较便宜时，有些人也好奇它带来的功效与作用、质量等问题，它怎么样呢？

巨源蛋白质粉是一个品牌，它是由兰溪市万事达食品有限公司生产的产品，经过营养学专家调配而成，可以帮助人们补充蛋白质、维生素等多种营养素，呵护身体健康。其口味比较独特，喝起来甜甜、香香的，不管是老人小孩都可以接受。

巨源蛋白质粉针对不同人群营养需求，研发出了多款产品，比如巨源无加蔗糖蛋白质营养粉没有特别添加蔗糖，适合糖尿病患者食用；巨源高钙高铁蛋白质粉特别加入了高钙成分，适合正在长身体的青少年、预防骨质疏松的中老年人食用；巨源阿胶红枣蛋白质粉则适合具有养颜美容需求的女性食用，它可以给女性带来补血，改善气血不足的作用。

整体来说巨源蛋白质粉不算是特别出名的品牌，在网购平台上鲜少见到它的身影，在国内蛋白质粉品牌中，属于中等偏下档次的牌子。

延伸阅读

【一】多种维生素蛋白质粉多少钱-孕前准备

对于经常健身、长身体阶段的青少年、饮食不规律的成年人、体质差的中老年人等，往往通过日常的饮食很难把控蛋白质摄入，且出现蛋白质缺乏的情况，这样就可以额外吃一些营养食品或保健品进行补充，而蛋白质粉成为不少人的一个选择，那么多种维生素蛋白质粉多少钱、作用及功能有什么？

很多消费者购买营养品时会格外关注价格，而多种维生素蛋白质粉多少钱并没有具体答案，毕竟不同牌子的多种维生素蛋白质粉含有的营养成分、配比都有区别，适合人群也不一定相同，价格自然不一样。而且选择的购买渠道不同，多种维生素蛋白质粉的价格也会存在一定的差异，具体多少钱以买到手的为准。

多种维生素蛋白质粉中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及其它营养元素，可以补充人体所需的一些基本营养元素，还能够增强人体免疫力，很适合免疫力低下、身体素质差、缺乏蛋白质的人群食用。

虽然多种维生素蛋白质粉能给人体提供营养，合理食用对身体有好处，可是并非人人都适合吃，像孕妇应该在专业医生指导下食用。同时，多种维生素蛋白质粉也不适合长期食用，长期或过量食用可能会产生某些副作用，所以身体所需营养建议从日常饮食中获得最好。

【二】同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉功效与作用-孕前准备

现在不少女性不仅外表需要呵护，体内也需要补充流失的蛋白质营养，很多女性都会选择购买同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉，有不少人就会疑问怎么那么多女性买它，有什么好的呢？那么小编来说一下，同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉功效与作用有哪些、多少钱一盒？

同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉一罐250g价格430元，价格在中上价位，很多白领女性朋友都选择购买它，同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉采用美国进口乳清蛋白加上海洋鱼胶原蛋白，还加入了海洋胶原肽，胶原蛋白是皮肤的主要组成部分，在皮肤中构成了一张细密的弹力网锁住水分，使得女性肌肤由内至外的深层补水，还能让抵抗能力不好的女性增强免疫力功能，同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉还能补充人体膳食纤维的摄取，为女性提供更完美的营养纤维，瘦小的女性朋友再也不怕营养不良导致贫血等疾病了。

虽然是保健品，但是能搭配豆浆、燕麦、果汁等一同冲泡饮用，更加美味又健康，而且同仁堂的牌子口碑也是非常好的，总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉系列也得到广大人民群众的一致认同，

【三】和蛋白质粉会长胖吗-孕前准备

1 一般来说蛋白粉是不会长胖的，不过蛋白粉具有增肌的作用，也是为什么健身的人都偏爱他，所以如果正在减肥的话吃蛋白粉还是要注意。蛋白粉属于高热量食物，蛋白粉的热量大概是400大卡/100克。不同品牌的蛋白粉，由于添加成分不同，热量值会有一定的差异，不过大多数的蛋白粉，热量值都是在350-420大卡/100克，属高热量食物。所以，吃多可能会发胖的。而且，直接吃蛋白粉相对来说更容易被身体利用，很多人吃蛋白粉增肌，但如果运动量不足，消耗的热量赶不上摄取的热量，那么吃蛋白粉增加的是脂肪，绝不会是肌肉。蛋白质，或者说分解后吸收的氨基酸，人体是无法转化成脂肪酸的，只能被肌肉和其他细胞固化成蛋白质或直接烧掉，所以吃蛋白质（不论怎么来的蛋白质）长肥肉毫无根据。但足量蛋白质摄入，体重增加是有可能的，足量锻炼会造成肌肉纤维微创，那在富营养状态下超量代偿，体重增长并不奇怪。蛋白粉吃多了会胖吗 2 蛋白粉可以帮助增肌，如果食用过多也有可能导致增肥。蛋白粉可以帮助瘦弱的人来增肥。不过，瘦弱的人在增肥的时候也要注意自己的肠胃问题，不要让自己的肠胃承担太大的压力，以免引起消化不良等等问题。减肥很难，增肥也需要坚持才能见到效果。对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。怎么吃蛋白粉不长胖 3 早上吃不发胖早上身体代谢旺盛，身体处于急需要补充营养能量的时刻，这时候胃肠的消化吸收能力最强，吃蛋白粉的话既能补充营养，又不用担心长胖。适当减少高热量食物摄取蛋白粉相对于猪蹄、牛肉、肥肉等高蛋白、高脂肪的食物来说，其中的蛋白质更容易被吸收利用，不容易转化为脂肪。因此，减肥的人在吃蛋白粉的时候，可以适当减少这些高热量食物摄取，以达到减肥的目的。一天不超过15克一方面蛋白质热量较高，吃太多会长胖。另一方面，一个成年人一天需要补充蛋白质60-70克，补充蛋白粉的量不宜超过总需求的25%，否则在代谢的过程中会产生很多代谢物，长期如此伤肾脏。因此，一天吃蛋白粉应该控制在15克左右。蛋白粉的营养价值 4 蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加（如创伤、烧伤、术后恢复期、肿瘤）等情况下，蛋白粉就可作为一种有益的营养补充。

5 1、对于健康人而言，只要坚持正常饮食，坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。 2、对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质过剩，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就可能影响它们的功能。 3、新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%～20%的奶粉。 4、痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理。