幼儿园幼儿饮水次数及数量标准-孕前准备

家长发现孩子上了幼儿园之后，感冒发烧几率更高，后来才发现是孩子在幼儿园里喝水量不足导致。小朋友一天喝水量是多少毫升？是不清楚幼儿园幼儿饮水次数及数量标准，可以来看看本文介绍。

小朋友一天喝水量跟成年人无异，一天八杯水，大约是1.5升左右。孩子上了幼儿园后，每天喝水量需要达到1.5毫升。家长可以给孩子准备一个500毫升的水壶，督促孩子上午喝一壶水，下午喝一壶水，再加上早上及下午放学回家后喝水量，基本能够满足幼儿每天饮水量需求。

如果家长发现孩子上了幼儿园后就不爱喝水，每天回家都出现了缺水的症状，家长就可以跟幼儿园的老师进行沟通，希望老师能够多加注意自家幼儿喝水的问题。一般来说幼儿园会定期安排孩子喝水，孩子在幼儿园会比在家喝水还要规律，家长不用担心孩子上幼儿园喝不足够水。

如果孩子不喜欢喝白开水，家长可以给孩子准备果汁、蔬菜汁、汤品等，通过这些东西来增加孩子日常喝水量，避免孩子日常饮水量不足，出现便秘或是其他健康问题。

延伸阅读

【一】幼儿急疹常见症状有哪些-孕前准备

在宝宝的第一次生病的疾病排行榜中，幼儿急疹、出牙发烧、感冒咳嗽这些是最常见的疾病。说起幼儿急疹往往搞得妈妈们措手不及，因为幼儿急疹与一般的疾病不同，它几乎是没有征兆的就发生了。下文将会为大家带来，如何判断是否幼儿急疹，以及幼儿急疹常见症状表现的一系列方法。

如何判断是否幼儿急疹，幼儿急疹常见症状有哪些？

1、出其不意，突然高烧

大多数宝宝得幼儿急诊时，生病都很急，会突然高烧达39℃以上，但精神状态比较好，很多宝宝在发烧的同时会出现轻微的干咳、流鼻涕或恶心、呕吐等消化道感染的症状。

高烧会持续3～5天(多数为3天)，体温达到38.5℃以上时，要给宝宝吃退烧*。退烧*的剂量要根据孩子的年龄和体重来计算。发烧期间，多给宝宝喝白开水。除了奶和白开水，果汁也需要补充一些。

2、疹子特征

发高烧第3～5天，体温忽然退至正常，同时或稍后出现为玫红色的疹子，形状细小，密集，在皮肤底下，不突起皮肤。疹子的分布以前胸后背，耳后，腰臀部居多，胳膊，腿部较少。一般在24～48小时消退，没有色素沉着或者脱皮。

3、淋巴结肿大

宝宝在患婴幼儿急疹的初期，身体表面不会表现出很多的明显症状，在发病的时候只有咽部和扁桃体轻度充血和头颈部浅表淋巴结轻度肿大的症状出现。所以当宝宝期出现食欲减退、不安或轻咳等症状的话，那么父母就要注意了。

另外，患儿多在6~12个月大，50%~60%的患儿都在8~10个月大时发病。

幼儿急疹的护理

1、宝宝要多休息，不剧烈玩耍，体育锻炼暂停；

2、多喝水，适当的加入果汁，这样即提高了维生素的摄入又利于出汗和排尿，可以促进毒物排出；

3、宝宝患病期间吃些易消化食物，已经可以吃固体食物的宝宝，此时吃流质或半流质饮食。但是注意尽量要有营养；（不建议喝糖分较高的甜水，宝宝此时食欲不佳，会影响宝宝食欲）

4、刻意的适当补充维生素c和维生素b；

5、宝宝休息的地方要安静，空气注意流通并保持新鲜；

6、被子不能盖得太厚太多，这样不利于散热；

7、注意宝宝的皮肤要保持清洁卫生，经常给孩子擦去身上的汗渍，即防止着凉同时防止出疹的宝宝感染。

8、体温超过39度时，可用温水或37%的酒精为孩子擦身，防止高热惊厥。（小宝宝不建议酒精降温，如果家长不知道酒精浓度也不建议给大宝宝使用，对皮肤有刺激性）

9、幼儿急疹是为数不多的出疹可以外出玩耍见风的疾病，但是中医认为此时宝宝体质虚，如果宝宝汗多，则不建议出门见风。

小编的话：孩子生病是父母最操心的事情，在孩子生病期间，妈妈需要小心呵护照顾，不仅要关注宝宝的心理情绪，还需要根据宝宝生病的具体症状表现进行准确的判断治疗。有的妈妈怕孩子从小用*对身体不好，毕竟是*三分毒，而且一般的*物也是有一定的副作用的，像这种情况建议妈妈们用饮食疗法进行治疗，或者用中医或者推拿按摩的方法进行缓解治疗。

【二】怎样引导幼儿多喝水-孕前准备

利用游戏。

比如，在孩子玩得正高兴时，递上杯子，他们一般都能接受。或者家长可以拿出个洋娃娃或小熊，指着说：“它们口渴了，需要喝点水，宝宝也一起喝点吧。”然后装作喂洋娃娃的样子，家长也可以喝上几口，再递给宝宝。

更换杯子。

由于宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者试着用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

如何引导宝宝喝水

善用群体效应。

孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么，这是一种群体效应的表现。赵忠心建议，家长可以在带宝宝到社区玩时，事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。

鼓励策略。

多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

对已经有喝果汁习惯的孩子，家长可先用白开水稀释果汁，然后再让他们逐渐适应白开水。此外，家长还要将果汁瓶放在宝宝不容易看到的地方。

【三】幼儿园开学通知怎么写幼儿园开学通知大全-孕前准备