关于幼儿园多喝水的好处和重要性-孕前准备

大部分宝宝在吃食方面还是比较容易带的，给他吃什么他都会因为感到新鲜而去尝试。但是相当一部分的宝宝对于白开水是很百般抗拒的，这个问题也让妈妈们感到很烦恼。有些妈妈和老师因为宝宝不爱喝，每天给他喝的水也是很少。那么关于幼儿园多喝水的好处和重要性，幼儿多喝白开水有哪些好处呢？

我们经常说，要多给宝宝喝白开水，特别是在幼儿园多给宝宝喝水是非常重要的。

1.宝宝在幼儿园有玩伴，跑动得比较频繁，会出现出汗的情况，特别是夏天，这样宝宝身体就会缺水。而多给宝宝喝白开水能够帮助宝宝身体补充水分，不会因为身体缺水虚脱晕倒。

2.给宝宝多喝白开水让肠肛内保持湿润，利于排尿排便，通过排尿排便排出体内的毒素。

3.多给宝宝喝白开水能够帮助调节体温，宝宝不会因为体温过低或者是过高感到不适哭闹，以至于老师很难带好宝宝。

所以在幼儿园多给宝宝喝白开水是很有必要的，妈妈和老师们可以通过一些科学的办法让宝宝每天喝足够的白开水，让宝宝身体得到及时的水分补充。

延伸阅读

【一】教育幼儿多喝水的好处-孕前准备

很多小朋友是比较贪吃的，对什么食物都会感到新鲜想去尝试，但是唯独对于水，偏偏很是抗拒。因为白开水没有味道，不甜不咸不香，所以有大部分的小朋友是不喜欢喝水的。而有一些爸爸妈妈对于家中的小朋友过分宠爱，任其爱喝不喝。其实这样对宝宝的成长是不好的，应当告诉小朋友多喝水有什么好处和注意事项，让他爱上喝水。

多喝水的好处：

1.当小朋友感冒、发烧、流鼻涕的时候，可以多喝些水。因为水帮助身体起到新陈代谢的作用，对于感冒所引发的症状起到缓解的作用，能够帮助身体尽快恢复，小朋友感冒的时候多喝水也不会那么难受。

2.多喝水能够帮助大便顺畅排出，正常情况是不会轻易出现便秘。

3.月龄不同的小朋友每天的摄水量不同，要保证身体有足够的水分，可以防止体内出现结石。

喝水注意事项：

1.小朋友多喝水虽然是有好处，白开水是最好的，但是在夏天的时候尽量不要给小朋友喝太多的冰水，过量饮用冰水，会影响小朋友的消化系统，严重的出现肠痉挛。

2.饭前半小时尽量不要喝水，饭前喝水小朋友会感到腹饱感而不吃饭，也会影响到宝宝吃饭的食欲。

3.睡前尽量不要喝水，特别是月龄比较小的小朋友，睡前喝水容易在熟睡后尿床。

【二】孩子在幼儿园不敢跟老师说上厕所怎么办-孕前准备

孩子的健康成长需要家长们用心呵护着，不过孩子成长到一定年龄就需要增加与同龄人接触的机会，完善性格和心理，所以让孩子进入幼儿园是非常重要的一个阶段，也意味着孩子会越来越独立，但是有一些孩子很担心，幼儿园里不敢说话，上厕所也不敢跟老师说，那么孩子在幼儿园不敢跟老师说上厕所怎么办？

通常情况下幼儿园小孩子不敢跟老师说要上厕所很大一部分原因是自卑心理作祟，因为觉得主动跟老师说上厕所很丢人，也不敢麻烦老师，要知道在幼儿园孩子心中老师是一个领导性人物，孩子不自信又有点畏惧心理存在，有什么都不敢主动跟老师说，这时候家长疏通非常重要。

在幼儿园孩子上厕所不敢跟老师说这种情况，家长不要只是责骂孩子担心，应该好好鼓励孩子勇敢表达出来，有什么想法主动跟自己的老师说，老师不会责骂你的。同时老师也要多鼓励孩子表达自己想法，让小孩子可以放下戒备，不用那么担心，也不要害怕。

另外，可以告诉孩子上厕所是一种正常的生理反应，每个小朋友都会有，没有必要害怕，或是觉得害羞，而且主动告诉老师，老师也很乐意帮忙。如果想上厕所不敢说最终尿在身上，反而会受到老师批评。

【三】婴幼儿打预防针时间表及注意事项-孕前准备

宝宝从出生开始，就要根据不同年龄接种不同的疫苗，也是我们常说的打预防针。打预防针能抵抗某些疾病的传播能力，从而达到有效预防疾病发生的重大作用。

但预防针不能乱打，更不能想打就打，一定要遵守接种本上提供的时间及年龄，按时去‘完成’。一些菜鸟妈咪可能不太了解宝宝什么时候该打什么预防针。为此，小编在这里专门为麻麻们准备了一份婴儿预防针时间表以及打预防针之后需要注意的事项，供大家参考：

宝宝打预防针时间表

一类疫苗

出生时：卡介苗、乙肝疫苗(基础)

一个月：乙肝疫苗(基础) 两个月：脊灰疫苗(基础)

三个月：脊灰疫苗、百白破疫苗(基础)

四个月：脊灰疫苗、百白破疫苗(基础)

五个月：百白破疫苗(基础)

六个月：乙肝疫苗、a群流脑苗(基础)

八个月：麻疹疫苗、乙脑疫苗(基础)

九个月：a群流脑苗(基础)

1.5-2岁：百白破疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗(加强)

3岁：a群流脑苗(加强)

4岁：脊灰疫苗(加强)

6岁：百白破疫苗(加强)、乙脑疫苗、a群流脑苗(加强)