生完孩子可以抽烟吗-孕前准备

现代女性比旧时代有了更多的身份，很多男性可以做到的事情，现代女性也可以做得很好，很多工作也需要女性来应酬，这就使得女性的身体和精神的压力变得越来越大，所以很多女性会选择抽烟的方式来缓解压力。但是有些染上烟瘾的女性在怀孕时还无法戒烟，甚至在生完孩子后就开始抽烟，那女性生完孩子可以抽烟吗？生完孩子多久可以抽烟？

女性在生完孩子后是不能立即抽烟的。因为女性生产过后的身体还属于比较虚弱的状态，这时候立即抽烟不利于产后的恢复。烟草中含有很多致癌的化学物质，女性抽烟之后，这些有害的化学物质会被人体吸收，如果这时候需要给宝宝喂奶，会对奶水的质量产生很大的影响，宝宝喝到这种奶水也会对身体造成伤害，使宝宝缺失营养，甚至会导致宝宝发育不良。而且最重要的一点，含有害物质的奶水会使宝宝的肝脏和心肺功能发育不全。而宝宝的呼吸道特别脆弱，长期处于空气质量不好的环境，吸收过多的二手烟也会导致产生呼吸道疾病。

如果女性在生完孩子之后烟瘾犯了，身体实在很难受，可以在哺乳期之后适量抽烟，但要记得千万不能在宝宝面前抽烟，以免宝宝摄入过多的二手烟。不过，最好还是不要抽烟，烟草对人体健康特别不利，如果烟瘾犯了可以试着吃一颗糖果来缓解喉咙的不适，最好趁着不能抽烟的时期把烟瘾戒掉。

女性在生完孩子是不能抽烟的，不仅不利于产后身体的恢复，也会对宝宝的健康产生不利的影响，如果实在受不了，可以在哺乳期之后适量抽烟，但烟草对人的身体是有百害而无一利的，还是要尽早戒烟。

延伸阅读

【一】女孩子带银手镯应该是哪只手-孕前准备

手上可以戴银手镯、手表等饰品，只是男女戴饰品有讲究，不是戴在同一只手，女孩子带银手镯应该是哪只手？小宝宝佩戴银手镯有保平安、驱邪等好处，家长给小宝宝戴银手镯时，不知道宝宝戴银手镯左手还是右手？下面就一起来看看吧。

女孩子戴银手镯时，大多戴在左手上。传统戴手镯的规则是“男左女右”，再加上人们生活中做事多用右手，右手腕佩戴银手镯不方便，容易加快银手镯磨损，它更加容易损害。

宝宝左手或右手戴银手镯都可以，没有讲究，有些家长还安排宝宝两只手戴银手镯。如果宝宝经常吃手，会吃到银手镯，可以安排宝宝双脚戴银手镯，有效避免宝宝直接吃银手镯。

佩戴银手镯时，要留意尺寸问题。如果银手镯太大，它会直接从手腕上脱落，极容易丢失。如果银手镯太小，对手腕造成束缚，到时候会勒着宝宝，家长需要及时给宝宝更换合适大小的银手镯。另外，留意银手镯边缘，如果边缘锋利，可能给宝宝手部皮肤带来外伤。有些银手镯使用后表面发黑，这并非是宝宝健康出现了问题，而是与硫化物接触变黑。

【二】入冬适宜孩子的营养食品-孕前准备

冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。此外还应多吃以下几类食品：

润燥食品

冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康很有好处。

萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开*方”，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。

冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。

另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。

富含维生素的食物

冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能够摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。

冬季的一些大路菜，如大白菜、圆白菜、萝卜、豆角、油菜、菠菜、生菜、里蕻等，维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。

如果没有丰富的绿叶菜供应，可以多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素c、维生素b和维生素a，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，还有清内热、去瘟毒作用。另外，动物的肝脏富含维生素a，冬季里也要让孩子适当多吃一些。

膳食纤维

膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体内毒素的排出十分有利;另外，膳食纤维还有控制体重的作用。所以，要让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮，黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜，它们都含有较多膳食纤维。

香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有人体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。

【三】孩子闷车内拒砸窗你知道车内多久会窒息死亡吗-孕前准备

孩子暑假安全事件屡屡出现，一会儿是溺水、一会儿是坠楼，这下又来一个新闻，孩子闷车里拒砸窗的事情！这种类似被困车类造成儿童死亡的事件时有发生，之前被遗忘校车内窒息死亡的！现在又出了孩子闷车里这件事情，由此可见，暑假安全很多家长还不够重视！

一些家长就爱钻牛角尖和抱有侥幸心理，觉得离开一会儿孩子自己在车内不会出事，甚至十多分钟二十分钟不会给孩子带来生命危险，那你就错了！孩子闷车里拒砸窗，这位妈妈还说20分钟没事的，又和这位妈妈一样想法的人，你知道孩子们车内多久会窒息死亡吗？

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孩子闷车里拒砸窗事件

一个孩子被自己的马虎妈妈忘记拔车钥匙而被关在车内20分钟，这不是关键！关键是那时候的孩子在车内满头大汗、哭闹不止，看着真的很紧张。当救援人员想要破窗救孩子的时候，这个孩子的妈妈却拒绝砸车窗，还说20分钟事的！

是的，消防人员决定拆窗救孩子的时候，孩子的母亲拒绝说：“不要破窗，我叫开锁的来开！”没错，孩子还们在车内的儿童安全座椅上大哭，这位妈却在等这开锁的人赶来打开车门，为了不让车窗损坏，拒绝救援人员们砸窗救人，让孩子在车内闷了20分钟。

十多分钟后开锁的人来了，当孩子被救出后已经浑身无力、体力不支！在这里提醒一下各位心大的父母，暑假正是天气炎热的时候，带孩子出门一定要留个心眼，驾车出行的更要注意，当车内有孩子的时候一定要时刻注意孩子！

更不要像这位妈妈一样把孩子和钥匙都遗忘在车内，孩子在车内会发生窒息死亡，不知道有多少的父母知道，这位说20分没事的妈妈，一定是不知道这大热天，孩子被闷在车内多久会窒息死亡！

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车内多久会窒息死亡？

三伏天正式登场的时候，马路上煎鸡蛋你不是不知道、车厢变桑拿房你不是不能体会、一不小心会导致孩子闷在车内窒息死亡你又知道吗？暑假，现在正是三伏天，请家长多点心不要将孩子单独留在车内，哪怕只是离开一小会儿也不可以，孩子一旦在烈日当空的车内被锁住，你一定不相信要不了半个小时孩子就有可能会窒息死亡！

一般来说，在35度下暴晒的轿车，在十分钟之后，车内的温度就可以迅速上升至50度以上，孩子在这样的空间被锁住，最多不超过半小时就会中暑窒息甚至会死亡！不是吓你的，这是真的，所以作为家长、作为监护人，一定要多个心！

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车内多久会窒息死亡？