孕前的孕怎么写-孕前准备

病情分析：这个是传统说法，其实现在很多人都这样的，但是不建议太张扬。指导意见：因为太多人知道也会造成很多不便的，而且太多人恭喜的话，在传统角度来说就不太好了。

如果怀孕了，就跟计生办通知一下，没有什么的，只要手续齐全，又不罚款。

孕妇应该补充小剂量的叶酸，每天0.4mg，不仅可以预防胎儿神经管畸形，还可以预防孕妇及胎儿贫血症的发生，目前可以信赖的叶酸品牌是北京北大*业有限公司独家生产的“斯利安”牌的叶酸！

康康好孕建议饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。富含叶酸的食物，想要更好的帮助受孕，那么少不了吃叶酸的食物，尤其是叶酸对于女性受孕是有很大的帮助的，也属于一种水溶性的维生素，尤其是在生活中很多的蔬菜和水果。

问题分析：孕酮这是女性体内的一种重要的性激素了。这是可以保障宝宝的健康的发育的激素的，如果有偏低的情况的，是很容易导致有胚胎停育或是有自然流产的情况的。意见建议：您的情况在妊娠早期是应该及时的去医院的妇产科做血hcg和孕酮的检。

孕前服用叶酸对孕胎的益处？

现在重男轻女的观念日渐减少，很多妈妈们都想生个可爱的小公主。那怎样容易生女孩呢？有什么秘诀吗？下面小编分享的2大孕前准备帮助你。怎样生女孩1：做好饮食准备准妈妈在孕前的3个月里通过饮食调节可以改变生男生女的概率。想生女孩，准妈妈。

可以找个中医调调酸碱度，不过个人认为，生男生女都一样，还是顺其自然的好。

备孕期间对于睡眠和饮食都要多多在意。一个良好的内环境，会使宝宝来的更容易一些。通常女性使用原治纯品的易孕胶囊进行调养身体，可平衡体内阴阳，使各器官达到最佳受孕状态，从而易于成孕。

：孕酮低不仅会影响受孕，怀孕后还可能会引起流产及胎停，日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，如豆类、谷类、水果、蔬菜等，不仅易得而且安全。意见建议：孕前检查很重要，夫妻双方最好都做一个全身检查，为宝宝的到。

关键是要看女生的年龄！根据年龄来算怀孕的月份的

打算生男孩的话孕前怎么做？

问题分析：这个怀孕前注意的地方一般来说是夫妻双方的事情的，不要吃烟熏的，泡菜等食物，然后就是生活尽量的规律，不熬夜，劳累意见建议：另外就是不吃辛辣刺激的食物，尽量不要抽烟喝酒为宜，另外就是不要吃*等，注意计算好排卵期，。

如果你想在这个时间要宝宝，那你的老公一定要戒烟。而你也要适当的补充体内各种营养，如铁、叶酸、钙、蛋白质、维生素等等，还要有个好的心情，多看看书，听听音乐，尽量不要碰电脑。有条件还要去医院检查一下，有没有炎症。祝你们能有个健康的。

体检的项目，比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。必做检查对于每个孕妈妈。

延伸阅读

【一】雾霾是什么颜色的-孕前准备

雾霾是现代人不可回避的话题，雾霾的危害性可谓是众人皆知。但是很多人并不知道雾霾到底是怎么形成的，雾霾的具体颜色可能不同的人会有不同的回答，那么雾霾到底是什么颜色的呢？

一、雾霾是如何形成的

雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气相对湿度常达100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象。出现雾时有效水平能见度小于1km。当有效水平能见度1-10km时称为轻雾。

‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。国家气候中心气候系统监测室高级工程师孙冷指出，雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象;而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，其成因有三：

在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累

垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。

空气中悬浮颗粒物的增加。随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。

实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来更多的隐患!

二、雾霾的颜色

雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的、能见度降低到1000米以内的自然现象。霾，是指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊的现象，它的核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒。

一看水分含量：达到90%以上的叫雾，低于80%的叫霾，80%至90%是雾和霾的混合物。

二看能见度：目标物的水平能见度降低到1000米就是雾，小于10000米且是灰尘颗粒造成的是霾。

三看厚度颜色：雾的厚度只有几十米至200米，霾则有l000米至3000米;雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色或橙灰色;雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显。

通过本文的讲述可以知道雾霾级别不同其实颜色也是存在着极大的差异的，很多人说不准雾霾的颜色可能是由于并不知道雾霾的级别导致的。阅读过本文之后你一定已经了解到了雾霾的颜色随着雾霾级别的不同其实是有着极大的不同的。

【二】做完清宫手术后多久可以出院-孕前准备

做完清宫手术后多久可以出院

一般来说，做完手术当天就可以出院。

清宫手术在大型的正规医院属于很小的手术，女性做完手术后在医院休息观察1-2个小时，若没出现异常的话，当天就可以出院，然后在家休息即可。

哪些情况清宫后要住院

做完清宫手术后的女性如果出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降，心律不齐等情况，则需要住院继续观察，以免出现昏厥、抽搐、休克、大出血等严重症状。

做完清宫手术后注意事项

1、清宫手术后，女性应卧床休息两三天，才可下床慢慢活动，在术后的半个月内不可做重体力劳动，避免接触凉水。

2、术后一个月时间内，女性一定要注意营养摄入，比如多吃鱼类、肉类、豆类等食物，当然新鲜的蔬菜也不可少，这样可增强身体抵抗力，促进子宫的恢复。

3、清宫术后，阴道会有出血的现象，不过一般不超过一周，如果阴道出血超过一周并且还伴有腹痛，发热以及白带增多，混浊，有异味等症状，要及时的就医。

4、清宫术后，子宫还没有完全闭合，一般要修复一个月才能恢复正常，而在此时间段内一定要注意外阴部的清洁，术后不可盆浴，以免会导致污水进入阴道，而引发感染。同时，还要注意术后一个月内不可同房，3-6个月后再怀孕。

【三】嘴角长疱疹是什么原因-孕前准备

随着炎热的夏季到来，很多人身体内缺乏水分，容易出现上火的情况。一旦人体内火气比较旺的时候，嘴巴部位的反应是比较明显的，嘴唇容易出现干裂蜕皮，口腔内还容易有口腔溃疡、牙龈炎等情况，很多人的嘴上还会出现一些水泡。通常上火引起的水泡，只要大家在平时注意调整好饮食，多喝水，补充体内的维生素，这些水泡就会渐渐消失了。但是如果你发现，嘴上经常反复长泡，并且这些水泡很难消散，这个时候就要提高重视了，可能是身体出现了一些异常变化，不妨一起来了解一下。

身体内湿气太重：中医上常说这样一句话，湿寒不除百病生。当人体内的湿气太重的时候，身体内就容易出现水分滞留的情况，很多人的四肢会有水肿的情况出现。人体的嘴巴就容易出现水泡，很多人的舌苔还会变得厚腻，舌头的边缘会出现齿痕。

这个时候就要注意帮助身体及时祛湿了。大家可以在平时多喝一些赤豆薏仁粥，赤豆和薏仁具有良好的健脾祛湿的效果，还能够帮助人体降火，更好的排出体内多余的毒素和垃圾，对于人体健康是非常有益的。

嘴巴感染了疱疹病毒：很多人以为嘴上长泡是一件小事，忍一忍就过去了。但是如果你发现嘴巴上的水泡，在短时间内长得比较大，面积也在大幅度扩张，这种情况下，可能是身体内感染了疱疹病毒。当人体感染了病毒以后，除了嘴巴上会出现水泡，很多人在平时还会经常感觉到疲劳，容易有感冒发烧的情况出现，这个时候建议尽早去医院就诊，及时进行治疗。

人体的抵抗力下降了：一般来说身体内抵抗力比较高的人，即使体内感染了一些病毒，身体的免疫系统也能够将这些病毒给消灭，但是随着生活节奏的加快，很多人经常熬夜饮食不规律，身体的抵抗力就下降了，这个时候人体就容易出现水泡的情况，在季节更替的时候，身体还经常会感冒发烧。

想要改善这样的情况，大家在平时要注意，及时提高自己的抵抗力，在平时可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、虾肉、精瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这些食物里含有丰富的氨基酸，能够促进细胞的活性，更好的提高人体的抵抗力。那么嘴上出现了水泡该如何处理呢?

嘴上出现水泡该怎么办?

如果发现嘴上出现了水泡，大家首先要判断一下，嘴上的水泡是不是病毒感染引起的。如果是上火引起的水泡，可以适当在嘴唇上抹一些清凉的润唇膏，来缓解嘴唇干燥的情况。日常生活中一些燥热的食物就尽量别吃了，比如榴莲、芒果、红烧肉、油炸薯条、鸡翅等。

尽量保持饮食清淡，多吃一些清热降火的食物，比如苦瓜、黄瓜、番茄。西瓜等，一段时间后嘴上的水泡就会逐渐好转了。若是病毒引起的水泡，大家不要擅自将水泡给戳破，防止病毒感染到身体的其他皮肤，建议尽早去医院进行检查，在医生的指导下接受治疗。

嘴唇出现水泡的情况，与很多因素有关，大家在平时要多留意观察，如果发现自己嘴唇周围的水泡越来越多，并且很长时间都没有消散，这个时候要注意尽早去医院进行检查，平时不要吃辛辣刺激的食物，防止嘴唇部位的水泡破裂，影响人体的健康。