预备怀孕要做什么准备-孕前准备

问题分析：准备怀孕，那么首先要做的就是夫妻双方要去医院做个详细的孕检，这样确保可以安全的怀孕。意见建议：除了做好孕检以外，有烟酒嗜好的还要注意戒烟戒酒至少半年，在有怀孕计划的前三个月开始就要每天补充小剂量的叶酸，适当的。

怀孕前检查包括:全身的体格检查、测量血压、妇科检查、血常规、血型、尿常规、大便常规、肝肾功能、乙肝病毒抗原抗体检测、性病检测、abo溶血检查、糖尿病检测等。丈夫的检查项目有体格检查、血、尿、便常规及肝肾功能、性病检测。若接触放射线。

要想生出更好的宝宝就要注意以下几点： 1、检查自己的健康程度，如疾并血贫、母亲体质和营养程度。（若能完全保证就没问题了） 2、然后就怀孕前几个月男女双方不要吃任何*物。（防止身体里残留的*物对胎儿产生影响） 3、房事前两三天男女双方。

要怎么样才能怀孕？需要做什么准备？需要注意那些？

问题分析：怀孕是有很多前提条件的，比如你的子宫内环境是好的，卵巢有排卵功能，精子存活度比较好，及在最易怀孕的时候同房是最好的。必要时建议你积极到医院做个子宫输卵管造影检查为好的，一般是月经干净3-7天后的时间检查的意见建。

以下是孕前准备，祝你早日怀上健康的宝宝！ 1.多服叶酸叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用o.4毫克的叶酸增补剂（商品名称。

可以到医院做个优生检查看一下

通常两个人结婚之后，都很想要一个孩子，这样家庭才会变得完整。但是要孩子并不能随心所欲。也是要经历很多的，下面沈阳九州给大家讲一讲关于怀宝宝之前一定要做的事情有哪些，希望大家能够拥有一个健康可爱的宝宝。 1.打疫苗如今的很多人都不。

打算要孩子，怀孕前都应该做什么准备，怎样调理身体

怀孕前需要做什么准备？怀孕是一个女性朋友一生比较朂难忘的一段时间，那是一种喜悦，有一种为人母的感慨，而为了有一个健康的宝宝，怀孕前准备工作对于每一个准妈妈就是非常主要的，那么怀孕前需要做足哪些准备工作呢? 怎样把怀孕前的准备做充。

一、夫妻双方要做一次较全面的健康检查包括身体检查和必要的化验检查，女性要做生殖器检查及阴道分泌物化验检查，排除阴道、宫颈、盆腔等炎症及生殖器畸形；化验血、乙肝表面抗原、肝功，避免乙肝病毒的母婴传播；化验血、尿常规，及时发现和。

证件准备男女双方带上结婚证到户口所在地开具准生证→女方带上准生证与结婚证到指定医院做产前第一次检查，建立相应的孕妇保健卡→女方带上保健卡可到所选中的生产医院做每次的产前检查。物质装备怀孕需准备的物品外衣宽大、舒适、棉质。鞋子。

延伸阅读

【一】经期怎么可能怀孕-孕前准备

经期也能好孕？经期怎么可能怀孕？备孕前，先了解一下什么时候同房受孕几率最高？下面一起来揭开排卵期面纱！

@迷茫的榴莲：最后一次月经是2月16号，周期是28-40天，什么时候可以排卵试纸呢?

@奇葩好孕：自从去年3月结婚，每个月都在测排卵日期，老公很想要宝宝，......我们就一直努力造人。新婚激情也很大，排卵期前后3天每晚都要很激情。一直到12月还是来了月经。没有放过任何排卵日啊，还是怀不上! 1月10日又来月经了，老公有点性致高涨，第一次跟老公这么血腥的爱爱。月经快结束的时候，老公又忍不住了，我们就又血腥了一次。过了几天，我觉得下面味道有点怪，我心想可能是经期爱爱受了感染，就几星期都没有再跟老公同房。结果二月月经没来，一测，怀了! 现在已经4个多月了。孕检都很健康。所以我觉得我是经期怀的。

......

很奇怪啊，这是为什么呢?经期怎么可能怀孕呢?我们先来了解下排卵期

青春期后，女性一般每月排出一个卵子，一生共会排出400多个卵子。每个卵子都期望与佳偶(精子)相遇，修成正果。

但是，精卵相遇并受孕需要有客观条件，天时、地利、人和一样不能少。所谓的“天时”就是排卵期，机不可失，失不再来。

什么时候同房受孕几率最高?

一张图告诉你真相!

排卵前1-2天同房：受孕机率最高，大概有30-35%

排卵当天同房：机率略小，差不多是25%

排卵前第3-5天：依次是15%、9%和3%

排卵后1天：没有机会了!0%!

为什么排卵前3-4天同房还能怀孕?而排卵后同房就没有机会了?

这是因为，精子在女性体内可以存活48-72小时，甚至更长。早点同房，让精子等着才是正理。

相反，精子等得而卵子等不得。如果排出的卵子等不到精子，24小时之后就会香消玉损，绝尘而去……所以，排卵1天后再同房，就没有机会咯。

其实，就跟人世间男女约会时“男等女”的礼数一样，细胞界也不能免俗。话说精子先生等着卵美人娇羞、矜持、缓缓驾到，自有一番浪漫情调，成功率当然高!如果精子先生没准时候驾，或不耐烦、等不了，那好，他就也只好悻悻然赴死了。

不同情况下精子的存活时间：

1、同房后精子在阴道内存活时间，平均为3个小时，少一点是半小时，长一点也可能到6小时。

2、而宫颈、输卵管内的精子存活时间比阴道内长很多。宫颈内的精子能够存活110个小时，换算一下，有将近5天时间!输卵管内更能活到25小时至10天不等，普遍认为48小时内都有受精能力。

精子数量数以千万计，可以靠数量取胜，随时接受卵子的降临，所以没必要刻意在排卵期同房。

但肯定还是有人想知道，排卵期如何计算……

想知道什么时候排卵，给你一套“算、看、测、验”四字方针：

算

正常月经周期21-35天，每个人不一样。但排卵后到月经来潮，每个人的黄体期都是14天。所以，排卵推算采取“15天法则”，即下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期。

周密算法：根据已经记录的月经周期天数(记录的时间越长，正确性越高)计算出自己的平均月经周期天数，减去14天，得到的数字即为从月经的第一天算起的假定排卵日期。

需要提醒的是，如果你的最短周期和最长周期相差较大，那么推算出的预计排卵日误差也会比较大，因此，该方法比较适合于月经周期变化比较小的女性。

如：一个月经周期较稳定的女性根据她以往1年的月经情况，计算得出她的平均月经周期为29天，29-14=15，那么从她月经来潮的第一天算起，第 15天即为假定的排卵日，如果她在第15天前后隔日同房，则比较容易受孕。

看

受雌孕激素影响，宫颈粘液排卵前后发生逐渐变化，这是你自己能感受到的重要变化。

仔细观察：月经刚结束时，体内雌激素水平比较低，宫颈黏液呈白色或黄色，量少，黏稠，似未干透的糊状，此时阴道内稍湿润，阴道外呈干燥状，内裤上不会沾到任何黏液，无湿润、滑溜感。

随着卵泡的发育，雌激素水平上升，宫颈黏液量增多、质稀薄，呈白色或黄色半透明状，此时外阴有潮湿感，激素进一步增加，宫颈黏液含水量更多，也更加清亮，约排卵前37小时，雌激素分泌达高峰，此时宫颈黏液变得滑溜、水状、透明，并可拉成很长的丝状(似蛋清样)，又称黏液峰日，出现这种宫颈黏液，则意味着排卵即将发生。

排卵后，孕激素分泌增加，能在1~2天内把宫颈黏液变为呈白色或黄色，量少，黏稠，似未干透的糊状，此时不易受孕。

测

(1)基础体温

方便快捷，自己在家即可搞定。基础体温在排卵后24小时升高0.3-0.5度,持续12-14天。

但是，按照同房的最佳时机，测到体温升高再同房可就晚了。所以，基础体温是个验证法，不是预测法。

在测量及运用基础体温时应注意以下几个问题：

1、一般从月经周期的第6天起，每天测量，但如果月经周期短(25天以下)，那就要从周期的第1天开始测量。

2、前一天晚上要把体温表甩至35℃以下，并进行消毒处理，放在伸手可及的地方。

3、第二天早晨，在睡眠保证在6～8小时后，或至少熟睡4小时后进行;用口腔温度表测量口腔温度;测量前不要翻身，不要吃喝，更不要起床小便测量，测量后及时把测得的体温标在图表上，与之前测得的数值连成一条曲线。

4、基础体温呈阶梯式缓慢上升的女性，基础体温可连续3天都高出上升前6天(在上升前6天的体温图表中，如果某一天的体温较高，可以删去，但不能删去2天的体温)的平均体温0.2℃以上，此时同房容易受孕。

5、如果想要避孕的女性，且知道自己病了，就要在基础体温图表上注明，并要避免同房到烧退后3天。仔细检查基础体温图表，只要有任何可疑之处，就要避免同房以观察。

(2)b超

久备不孕的、促排卵的人还是得b超检测的。卵泡有小到大有个逐渐成熟的过程，在卵泡中晚期开始检测，直径18mm以上为成熟，然后就可以安排同房了。

检测方法：一般可在月经周期第8日起，每天b超监测一次，如果没有正在发育的卵泡，可隔日一次;

卵泡直径在10毫米以上时每天检查一次，直至卵泡破裂排卵为止。

验

验尿中的lh是一个比较准确的预测排卵的方法，可以用lh试纸(排卵试纸)在家里自己完成。lh水平在排卵前224-36小时最高，测定为强阳性时第二天会排卵。

所以要在发现强阳的时候，尽快同房。

但是，这个测定对于pcos、卵巢早衰、hmg促排卵的患者就不准了，因为她们不排卵lh也高。

姐妹们最关心的问题来了，在排卵期同房就百分百会怀孕吗?

首先，不管是根据月经推算，还是试纸，都不能准确推算具体的排卵时间。其次，“凡事用则进、废则退”，长期没有性生活，容易性功能障碍。再者，即使一切都正常，排卵期同房，两个人带着任务和压力，容易操作失败啊……还有，若平时不同房，精子容易瘀积，精子老化，死精子、畸形精子增加，精子质量就不行了。

因此，建议想怀宝宝的夫妇平时规律同房：月经完全干净后，每2-3天同房一次。如果还不放心，接近排卵期可以适当增加次数，使精子提前到达输卵管，做好准备。

出现@奇葩好孕这种一边排卵一边出血的情况，经期爱爱又没有保护措施的话，精子就有机会和卵子“卿卿我我”了，所以就出现经期怀孕这件看似不可能发生但却真实发生的事情了。

经期怀孕是个别情况，经期后很短时间受孕的话也是有可能的呢。

如果月经周期在22天左右的话，经期是比较短的，经期几天后会排卵，这样一来精子就有机会和卵子结合了，那么也有可能在经期后很短时间内受孕。

建议大家最好不要在经期或者经期快结束的时候aa，很容易会造成感染哦!

【二】怀孕四个月胎儿有多大-孕前准备

怀孕四个月胎儿图

第一回做爸爸妈妈，肯定对未出世的胎宝宝充满了好奇，怀孕有四个月了，现在的胎儿是否已经长出了五官，是否有手有脚了，是否初具人形了呢？怀孕4个月胎儿发育到什么地步了，下面我们就一起来了解四个月胎儿的具体发育情况。

1、胎儿的头部明显更加直立了，双眼已经移到了头部的前方，但眼睛还是紧闭着的。

2、b超可以看到胎儿的眼球在移动，眉毛、睫毛在快速生长着，耳朵也达到了最终的位置。

3、胎儿的皮肤非常薄，呈透明的，可以看到皮下的血管。四肢的关节也已经形成，骨骼正进一步发育。

4、胎儿的腿已经超过胳膊的长度，手指甲已经成型，关节可以活动了。

5、胎儿的生殖器官发育足够成熟，肉眼就能辨别胎儿性别了。

6、胎儿现在已经开始用胸来经行呼吸，也会吸吮自己的拇指，胎心已经发育。

怀孕四个月胎儿有多大

四个月，胎儿腿的长度已经超过了胳膊，手指甲已成形，指关节也开始运动。你可能还不知道，宝宝已经开始打嗝了，这是他在呼吸的先兆。你可能很好奇：四个月的胎宝宝有多大？

1、四个月的胎儿发育：胎长：10～16cm，胎重：25～110g。

孕13周：胎长：10cm，胎重：25g。双顶径平均值为2.52±0.25cm，腹围平均值为6.90±l.65cm，股骨长为1.17±0.31cm。

孕14周：胎长：12cm，胎重：28g。双顶径平均值为2.83±0.57cm，腹围平均值为7.77±1.82cm，股骨长为1.38±0.48cm。

孕15周：胎长：14cm，胎重：68g。双顶径平均值为3.23±0.51cm，腹围平均值为9.13±1.56cm，股骨长为1.74±0.58cm。

孕16周：胎儿从头到臀长约有 16cm长，重约110g。双顶径平均值为3.62±0.58cm，腹围平均值为 10.32±1.92cm，股骨长为 2.10±0.51cm。

2、到第四个月，胎儿的生长势头迅猛。他的身长会飞快的增长，从10cm长到16cm。体重大约110g，宝宝原本偏向两侧的眼睛开始向前集中，他的骨骼也发育成类似橡胶的软骨，开始逐步硬化。

怀孕四个月能看出男女吗

宝宝在妈妈肚子里的每一天都受到大人的密切关注，到了孕期第4个月的时候，刚好是胎儿性别的显现时期。那么怀孕4个月如何可以看出胎宝宝是男是女呢？接下来我们将了解到。

1、怀孕四个月胎儿的生殖器官已经形成。

通过b超就可以分辨出胎儿的性别：如果胎宝宝是女孩，那么她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各位；如果是男孩，那么宝宝的生殖器也已经清晰可见。

2、b超看胎儿生殖器发育是个逐步的过程。

一般只有从怀孕11周(80天)左右开始，不同性别的胎儿在外表上才开始会显现出差异。这个时候胎儿的生殖器部位会有个突出。一般生殖器突出方向往往是伸向上方并且和脊柱之间的夹角大于30度的，是男孩。生殖器突出方向会显得水平一些，并且和脊柱之间的夹角小于30度的，就是女孩。如果想让b超医师看清胎儿的性别，那么胎儿在其母体中的位置必须是背朝下、脸朝上。

怀孕四个月会有胎动吗

宝宝胎动是怎样的？如何感觉得到？很多初次怀孕的妈妈在怀宝宝四个月的时候都会问到这样的问题。下面就介绍一下怀孕四个月有关胎动的相关知识，给准妈妈们提供一些参考。

1、正常情况下怀孕4到5个月(一般是18~20周)就可以感觉到胎动了。

2、有些女性早在第16周就能够感觉到，大多数孕妈妈要等到第18周或之后才会有所感觉。如果是第一次怀孕的孕妈，可能会直到孕20周左右才能感觉到胎动。胎动的最初感觉可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像是爆米花爆开一样。而在接下来，胎动会变得更加有力，也能更频繁地被我们感知到。

3、专家研究，在怀孕20周时，12小时平均的胎动次数约为200次，在32周时增加到575次，在40周时减少到282次，这是因为怀孕晚期羊水减少，胎儿活动空间缩小之故，在所有正常的怀孕中，胎动次数的范围是12小时50次至950次。

4、每个人感觉到胎动的时间和个人体质不同时间不一样，另外四个月的时候只是偶尔能感觉到，要数胎动的怀孕第7个月之后。

5、胎动的情况反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。很形象的比喻：宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次的胎动过程中，胎心都会加速到比平时快10-15次。如果胎动减少直到消失后24小时内，胎心就会消失。

怀孕四个月要注意什么

怀孕到了第四个月，孕妇孕吐及压迫感等不舒适的症状已消失，身心安定，胎盘发育完全，但准妈妈仍要多了解日常的一些注意事项，这样才能孕育出健康的宝宝。下面是孕妈在怀孕四个月时要注意的一些事情，大家可以参考下。

1、孕妈妈在这时期非常容易流产，要特别注意不搬运重物或激烈运动，家务和外出次数也尽可能减少。杜绝过度劳累，多休息，睡眠要充足。如果感到特别疲劳，不要洗澡，早点卧床休息。

3、孕期白带增多，可以在小便过后用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿着外生殖器由前面往后面擦洗，以保持清洁。还有就是要注意保持大便通畅，如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，要立即去医院。

4、怀孕到了第四个月，是胎儿形成脑及内脏的重要时期，孕妇不可接受x光检查，也不要轻易服*，尤其要避免感冒。

5、到了这个时期孕妈妈的食欲加强，胎儿也进入了急速生长期，需要进一步加强饮食营养，不能偏食。

【三】怀孕前征兆是什么-孕前准备

怀孕前征兆

如果有了身孕，一般都会有征兆，这是为了提醒孕妇要注意身体，不要再磕磕碰碰的。下面看看你有没有以下几个征兆，如果大部分都中了，可能就要到医院检查是否怀孕了。

1. 月经停止

在性生活后，如果发现自己当月或第二个月没有月经，可能就是怀孕了。观察自己的月经正常与否，是怀孕最明显的征兆。月经停止，可能性较大，月经正常，可能性较小。

2. 容易疲劳

怀孕初期，大部分女性感到疲惫，这不是工作导致的，而是人体发出的一种疲惫感，不想动，想睡觉。这种感觉不会维持太久，但也不要轻易忽视。

3. 乳房变化

乳房可能受到体内激素的刺激，会逐渐有变大的倾向，乳头和乳晕颜色加深，有可能有胀痛出现。

4. 胃口变化以及恶心、呕吐

经常在电视节目上看到，怀孕了会恶心、呕吐，以及突然喜欢吃酸的，这也是怀孕前征兆的一种。

5. 尿频尿急

经常上厕所，这是子宫增大压迫膀胱导致的。膀胱收到挤压，就有一种想小便的感觉，有些女性也可能会在打喷嚏时有尿外溢的情况。

怀孕征兆什么时候出现

前面了解了怀孕前征兆，那么这些征兆是在什么时候出现的呢？如果能知道征兆什么时候出现，就更好，更容易在确定的时间内留意有没有怀孕的征兆。下面一起去了解一下。

一般在停经的6周左右，会出现畏寒、恶心、食欲不振、头晕等等以上提到的一些怀孕征兆。怀孕12周后会逐渐消失，但这个是因人而异的，有些女性可能会推迟，有些女性可能会提前消失这些反应。

还有另外可能在怀孕一个月的时候会出现以上提到的怀孕征兆，怕冷、嗜睡、恶心呕吐，这些会让人以为是生病的症状，但当你出现月经停止，还有食欲不振、恶心呕吐等的时候，就要注意了，这就是怀孕的信息。

除此以外，以为自己是生病感冒的，可以利用体温推理一下。怀孕的体温会稍微升高，但不会达到37.5摄氏度的温度，而感冒发烧是已经超过了37.5摄氏度了，所以由此可以推理判断，自己是否怀孕。

如何判断自己是否怀孕

前面了解了怀孕前的征兆，都是从身体上的表现来预测的，都是自身对自己的一个判断。下面来说说通过科学技术手段来判断自己是否怀孕了。

1. 早孕试纸

可买早孕试纸来检验自己是否怀孕，一般用于在月经过期的3到5天，可检验出是否怀孕。根据使用说明检测，如果是两条红线则是怀孕，没有显示就是没有。当然，使用早孕试纸之后还需要到医院做进一步的确定。

2. b超检查

b超检测早孕，最好在月经停止的一个月的时间。b超显示结果会由医生解答，一般是b超能看到妊娠光环的就表示怀孕了。这种方法是最准确但又是等待时间最长的一种检验方法。

3. 通过血液检测

同房后可以通过验血hcg，一般10天就可以到医院检查，可以知道是否怀孕。

不论什么检测方法，自己根据怀孕症状判断推测的不一定准确，自检后，更应该到医院做进一步的检验，更重要的是确定是否是宫外孕，自己的身体怀孕有没有什么危险。

怀孕初期反应大怎么办

很多女性在怀孕初期反应比较大，常常身体不适。经常呕吐、恶心等，这样的妊娠反应，令自己心情不好，且无心工作，而有些女性又不会有太大的反应。如果怀孕初期反应大该怎么办呢？

1. 选择易消化的食物。有恶心、呕吐反应的，可以选择一些易消化的食物，如大米、小米稀饭，面包等干食品，这样可以减轻孕吐反应。

2. 根据孕妇口味，烹饪多样化。由于女性怀孕早期可能反应比较大，导致食欲不振等现象，在烹饪时，可以针对女性的食欲，比如喜欢酸的，喜欢辣的，制作其喜欢的菜色，以增加食欲。另外可以食用姜汤，改善恶心、呕吐现象。

3. 少食多餐。除了制作适合孕妇的饭菜以外，最好还是少食多餐，一餐不要吃太多，两到三个小时吃一次。以蛋白质为主，少喝汤水。

4. 凉毛巾清敷眼睛和按摩。刚开始孕吐时，可能会出现眼睛都挣不开的情况，因此前期少看书，并按摩一下头部、眼睛，或者用凉毛巾清敷眼睛。

刚怀孕要注意什么事项

如果检测到怀孕了，也要好好注意保护。因为怀孕初期是非常重要的，稍有不慎，很可能就流产了。那么怀孕初期应该注意什么呢？

1. 性生活节制

妊娠前3个月，如果进行性生活是很容易伤害到孩子的，而且怀孕初期胎儿不稳，性生活很容易造成流产。

2. 提防宫外孕

定时检查，怀孕初期如果出现宫外孕，会引起腹痛和阴道流血，要立即到医院就诊。

3. 预防胎儿畸形

注意空气的流通，不要吸取有害化学物质，避免到新装修的房屋和烟酒环境。特别是怀孕前3个月，是胎儿神经发育的关键时候，所以要好好保护，更不要私自用*，避免胎儿畸形。

4. 注意饮食

不要盲目喝补品，要区分人群和体质，有些人不适宜过于进补有些人又缺乏营养。而且工作中，很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡里含有咖啡因，对身体其实也有一定的坏处，特别是还有一个婴儿，咖啡会影响胎儿，导致其躁动不安。