怀孕第一个月注意事项-孕前准备

孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。不能吃的有山楂、咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒

怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月）妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只。

怀孕一个月属于怀孕早期，大部分女性可出现早孕症状，可出现食欲不振、饮食习惯改变、恶心、呕吐、反酸、尿频、尿急、容易犯困、自觉发热等症状。一般持续12周左右，症状可逐渐消失。如果患者恶心、呕吐持续不缓解，甚至进食即吐的，必要。

你好；一般考虑孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息，祝你健康。

怀孕一个月的时候要注意不可以吃人参，桂圆，荔枝，山楂，还有菠菜，巧克力，热性香料，冷饮，油条，皮蛋，味精，罐头食品，油炸食品等。还有不可以喝酒，可乐，咖啡，浓茶等

刚刚怀孕不到一个月要注意什么

孕早期是指从怀孕开始到孕12周末，这一时期也是新生命从胚胎分化发育成为胎儿的重要时期，因此这个阶段的保健十分重要，千万不能疏忽大意。警惕异常情况对孕妇来说，怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都。

“六吃”对孕妇有利的食品：（1）全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等；（2）奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求；（3）水果：水果种类很多，富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助。

建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检

应该补叶酸，多吃蔬菜，水果。如果以前没经常流产，或人流肚子疼没关系有点不服。还有孕妇和的奶粉。

怀孕的第一个月要注意什么

禁止同房！不要熬夜！适当的休息！不要吃补品！

因为孕妇怀孕的时间是从孕妇末次月经来临时的时间开始计算的，所以，严格意义上来说，孕妇怀孕一个月的时间，受精卵可能才在子宫内成功着床。因为妊娠的开始，孕妇体内会分泌孕激素，而孕妇的身体也会产生一系列的反应，如：孕吐、嗜睡、体温升。

第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。怀孕第一个月的注意事项 1.不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用。

都说一胎照书养，二胎照猪养，对于新手孕妈来说，怀孕之后真是有点无所适从，母爱泛滥，不知道应该干什么，不应该干什么，做什么都希望对胎儿好，这都是很正常的，谁怀孕不是这样呢？那么怀孕一个月应该注意什么？从医学上来说，预产期是从末次。

怀孕的前三后四个月禁止性生活，以免导致流产或早产。怀孕前三个月可以在经治医生的指导下补充叶酸和铁，预防胎儿神经管畸形、孕妇缺铁性贫血。怀孕期间要饮食多样化、营养丰富、保持良好的心情、适当活动、远离有害物体等。祝好孕！zr

延伸阅读

【一】女性右侧卧睡姿可加大怀孕的几率-孕前准备

影响男女不孕不育的因素有很多，排除自身的身体状况，各种环境因素也不容忽视，女性睡姿不正确也有可能导致不孕，研究表明，女性右侧卧睡姿可加大怀孕的几率。

女性睡姿不正确可导致不孕

目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

子宫后倾会影响怀孕吗?

子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。

“子宫后位”：想怀孕多扫地此外，后位子宫还有以下潜在问题：

月经过多

子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交疼痛，使女性对性生活充满恐惧。

痛经

后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。

不孕

后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

【二】怀孕初期症状12个身体变化告诉你-怀孕症状

刚怀孕时，孕妇不会感觉到宝宝的存在，但是很多身体变化却在提醒着我们宝宝的到来，那么在怀孕初期会有哪些症状，身体会有哪些变化呢？同时对于孕早期孕妇应该注意什么呢？

很多女性发现自己怀孕都是因为月经没来，随后就会出现疲劳、尿频、恶心等症状，这些都是怀孕的初期症状，通过各种怀孕检测方法，我们可以进一步的确定，在生活中也要多加注意，怀孕期间可是有很多忌讳的。

怀孕初期症状有哪些

1、停经

很多女性都是通过停经来留意自己是否怀孕，健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。

2、乳房胀大

在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以会觉得乳房比以前重和酸痛，而且比经前综合症更加敏感。

3、疲劳

怀孕的早期症状，你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午时分，你就会觉得需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等简单活动。

4、尿频

怀孕后，更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。

5、出血

当受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宫后，轻微的阴道出血可能会出现。这是没有害处的，但是如果你怀疑自己怀孕的话要立刻看医生，因为如果出血是在你受孕的12天之后发生的话，你可能会怀疑是月经来临。

6、没有胃口或者恶心

这种征兆可能在你受孕后的两周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多过程都减慢，这包括消化过程，所以有时可能会引起便秘和消化不良。而恶心是与体内绒毛膜促性腺素有关，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。

7、头晕

头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。

8、情绪化

面对身体的变化以及怀孕的各种情况，孕妇不仅心理上要承受很多，同时怀孕对于生活产生的影响，孕妇也需要时间适应，还要处处小心，担心发生什么意外，各种各样的状况都有可能会发生，所以孕妇面临着身心双重挑战，情绪难免会大起大落。这时就更加需要身边人的支持和包容了。

9、对气味敏感

无论是很怡人的味道：食物的香味或香水味，或是刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味、香烟味等等，都可能导致你感到作呕。

10、头痛

有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少。

11、贪吃或厌食

很多孕妇在怀孕期间都会突然想吃某种食物，通常对于某种食物还会很固执，非要吃到或者很喜欢吃，也有些情况是当时会想吃过一阵又不想吃了，这种情况都是正常的。

12、发胖

不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来越大，这也是怀孕其中一个结果。

以上就是怀孕初期会遇到的各种身体变化，这些都是不可避免的，孕妇也不要太担心，也许有些会很严重，有些甚至不会出现，这都是与孕妇身体相关的，所以在孕前准备时，一定要调养好自己的身体。

【三】怀孕前的征兆-孕前准备

怀孕初期最明显的症状就是月经停止。孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，一部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。 1、月经停止如果夫妻在排卵期。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕前的征兆怀孕前期有甚么症状 ”吧。

怀孕症状及表现 1.月经停止这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。。不过，女性的生殖机能非常敏。

1、停经：如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上怀孕征兆之前，已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆，。

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正。

受精卵着床也就是扎到子宫里时，你会感觉肚子有点疼，像例假来不舒服的感觉。之后怀孕一个月就可以有恶心，嗜睡的感觉。

如果怀孕的话，有什么比较明显的前兆？

卵子受精形成受精卵并在子宫腔内种植、生长。发育而形成胎儿，这个过程叫做怀孕。怀孕有哪些表现？如何进行早期自小编诊断呢？有正常性生活而又未避孕的生育年龄妇女，平时月经规律，突然停经，往往提示可能是怀孕了。停经是生育年龄妇女怀孕最早。

不爱吃东西，总想睡觉，恶心，小腹涨。大概就是这些了，而且因人而议！

可出现乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，乳头，乳晕颜色加深，乳头明显突出，乳头周围出现些小结节，甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，偶而还可挤出少量乳汁。这些都是妊娠所造成的现象。受孕激素影响，乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得。

指导意见：你好；出现早孕反应：在月经过期的同时，一般在停经后四周左右出现厌食、偏食、喜酸辣、厌油腻、晨起恶心呕吐等，

怀孕前有什么反映谢谢了，大神帮忙啊

早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人。

相同，腹胀，坠痛，乳房变大，胀痛偶尔乳头有刺痛，乏力，腰酸不同，月经的症状轻微，而且一般在经前一个礼拜左右产生。乳头刺痛有的人没有，，怀孕一般在排卵期开始，就是比月经开始的早，乏力比较明显，乳房症状也更明显，一般月经时乳晕不会。

早孕的症状和诊断 1、停经：生育年龄有性生活的妇女，平素月经周期规则，一旦月经过期10日以上应该怀疑妊娠。 2、早孕反应：约60%妇女在停经6周（从上次正常月经来潮第一天开始计算）左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕前的征兆怀孕前期有甚么症状 ”相关内容，怀孕几天应该没有什么明显的症状的．女性乳房轻触感疼痛的话，可能是乳腺增生，如果是要有大姨妈了，那这个疼痛还是正常的．乳晕上长毛的问题，如果，她一直都是这样长的那也是正常的，其实每个女性都会长，只是个人差异明显程度不同罢了．用早。